MEDIA MARATÓN DE VALENCIA 2024 🔥🤩

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 72

  • @aitorhernandezmartel5025
    @aitorhernandezmartel5025 22 วันที่ผ่านมา +5

    Isma eres un crack , y un valiente muchos ánimos yo soy Maratoniano y tengo 45 años, y tú tan jovencito y dando lecciones de vida tan importantes.

  • @ismacapel6854
    @ismacapel6854 24 วันที่ผ่านมา +25

    Tocayo, te vi en 10k y media de campeonato España y se te notaba tenso, relájate y disfruta, no tienes que demostrar nada a nadie tan sólo a tí. No te pongas límites y persigue tus sueños.

    • @kcr7928
      @kcr7928 23 วันที่ผ่านมา +1

      Es normal al competir, y querer mejorar. pero si, hay que disfrutar

  • @julioacosta5566
    @julioacosta5566 24 วันที่ผ่านมา +2

    Impresionante se aprecia la paciencia, la perseverancia en tu proceso. FELICITACIONES.

  • @antoniomoralesroman54
    @antoniomoralesroman54 24 วันที่ผ่านมา +5

    Genial,enhorabuena eres un campeòn.Por favor sigue asin con ganas ,con disfrute ,con ilusion y sobre todo CRETELO que tù vales mucho.Te lo dice un popular con 64 tacos,25 años corriendo y con 3h29' en Valencia el año pasado y sobre todo un popular feliz que ve en tu juventud mucho futuro

  • @victorgonzalezibanez4306
    @victorgonzalezibanez4306 24 วันที่ผ่านมา +4

    Enhorabuena joven desde Cádiz...no cambies...y no dejes de soñar

  • @Corredor10
    @Corredor10 23 วันที่ผ่านมา +2

    Tienes una calidad tremenda Isma
    Como deportista, como comunicador y creador de contenido, y estoy seguro que como persona, aunque no te conozca personalmente
    Mucha fuerza con esos problemas invisibles con los que tienen que lidiar muchas personas en silencio
    Disfruta de este gran momento !

  • @arturoemeeme1421
    @arturoemeeme1421 18 วันที่ผ่านมา

    Eres Inspiración!! Todo lo bueno que te pase en la vida, es bien merecido 🙌🏻!!

  • @davidbautistamolina
    @davidbautistamolina 22 วันที่ผ่านมา

    No cambies nunca Isma porque lo haces muy bien y motivas mucho a los que te siguen... Gracias por compartir tus experiencias

  • @josetroitino6196
    @josetroitino6196 24 วันที่ผ่านมา +1

    Enhorabuena de nuevo Isma, carrerón y efectivamente sigue disfrutando y soñando que tú lo vales...👏👏👏💥💥💯💯

  • @danieldariotapiasanchez738
    @danieldariotapiasanchez738 22 วันที่ผ่านมา

    Isma, te vi a tu llegada en la transmisión que hay en TH-cam desde México y eres sin duda un ejemplo y mi motivación a seguir

  • @dagmarbelblova5024
    @dagmarbelblova5024 24 วันที่ผ่านมา +1

    Querido Isma 🤗, me alegra mucho tu maratón. Te lo mereces. ¡Eres increíble, sigue así! 🫶🔝⚡️🚀. Un saludo desde Campos

  • @kdekilo
    @kdekilo 24 วันที่ผ่านมา +4

    Enhorabuena Isma,oleee ese campeón,💪💪💪💪,yo uso las tiras hace tiempo y lo recomendable es limpiar la zona de pegado con toallitas húmedas antes de ponerlas.lo dicho a seguir motivándonos si gue así👏👏👏👏

  • @ricardosibadaaguilar6839
    @ricardosibadaaguilar6839 24 วันที่ผ่านมา

    Gracias a la constancia y disciplina consigues todo lo q te propones......q grande eres.....q sigan las bendiciones.....

  • @Rodrigo-patarroyo
    @Rodrigo-patarroyo 24 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Ismael, que gran inspiración eres. Para adelante porque todavía tienes mucho camino por recorrer. Gracias por compartir tu proceso con nosotros.

  • @BrunoVicful
    @BrunoVicful 24 วันที่ผ่านมา

    Felicitaciones Isma. Eres una gran persona y eso es lo que más importa! Y tu tiempo increíble!!!!!!

  • @14DmG22
    @14DmG22 20 วันที่ผ่านมา

    Vamos!! A seguir trabajando y mejorando! Enhorabuena!!

  • @pepipep560
    @pepipep560 24 วันที่ผ่านมา

    Excelente video. Excelente ejemplo a seguir. Excelente trabajo y excelente tiempo. Enhorabuena campeón

  • @ccp-renatoemiliorubilar2474
    @ccp-renatoemiliorubilar2474 24 วันที่ผ่านมา +2

    Grande isma ídolo, se viene mucho más en el futuro animal !!!🎉

  • @pakonet3301
    @pakonet3301 24 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena Ismael 🎉.
    Menudo lujo poder compartirlo con tu Madre y tu Tia (un lujo)
    Menudo tiempo de paso por 10.000mts.
    Conserva esa actitud Ismael .
    Un Abrazo grande .

  • @vicenteluisescuderosaez4284
    @vicenteluisescuderosaez4284 23 วันที่ผ่านมา

    Hola ISMA , eres muy grande y un ejemplo para todos, enhorabuena por ese tiempazo ❤

  • @richardsanchez634
    @richardsanchez634 24 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias a Dios
    Felicidades desde Venezuela.
    Todo es posible para él que creé así dice nuestro Señor Jesucristo.

  • @jonatanaparisi
    @jonatanaparisi 24 วันที่ผ่านมา

    Eres un grande , te vi y me saludaste y eres un chaval muy humilde, mucha suerte con tus metas 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💯

  • @fronti8139
    @fronti8139 22 วันที่ผ่านมา

    Me alegro mucho de tus progresos eres un crack,en casa te seguimos a tope

  • @josemanueljara2330
    @josemanueljara2330 24 วันที่ผ่านมา

    A seguir así!!!!
    Que el ritmo no pare.!!!!

  • @guerrumba
    @guerrumba 24 วันที่ผ่านมา +1

    Crack!!! Video top y vaya marcon

  • @SergioJiménezHuerta-l2j
    @SergioJiménezHuerta-l2j 23 วันที่ผ่านมา

    Que alegría Isma!! Siempre pendiente, esperando ver tu post en Strava, en Instagram o el resumen post carrera. Tienes un talentazo increíble, un futuro prometedor y encima infundes un buen rollo y una motivación brutal. A gente joven e incluso gente algo mayor que tú, servidor ☝🏻 jeje. Enhorabuena por tus logros, porque son fruto de tu sacrificio y trabajo. Y gracias por hacernos partícipes y crear este contenido tan ameno, sano e inspiracional 👏🏼 chapó por tí 🎩

  • @Osbertsalazar
    @Osbertsalazar 24 วันที่ผ่านมา

    Eres un duro Isma, felicitaciones y que sigan los éxitos. Todo aquel que entrena siempre obtendrá excelentes resultados, las carreras no son cosa de suerte💪🏼💪🏼💪🏼

  • @sebastianuseche7710
    @sebastianuseche7710 7 วันที่ผ่านมา

    Cuando saque los carbohidratos, pase por lo mismo, un año casi , hasta ahora estoy ajustando.Ganaste felicidades a nadie le regalan nada , yo soy máster con 51 años , corrí en Lima 1 h 20 , quedé 1 , a nadie le regalan nada. Te debes reconocer, se puede más ❤

  • @carlosgc9971
    @carlosgc9971 24 วันที่ผ่านมา +2

    No pares nunca!!!

  • @davidparrondo02
    @davidparrondo02 24 วันที่ผ่านมา

    Bien Isma bien. Un gran ejemplo ❤

  • @alexxxx9027
    @alexxxx9027 24 วันที่ผ่านมา

    Cuanto te lo mereces!! Enhorabuena Isma 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @MiguelAngelSesmeroGarcia
    @MiguelAngelSesmeroGarcia 24 วันที่ผ่านมา +2

    Que grande 👏🏻👏🏻👏🏻.

  • @Urigarciaf
    @Urigarciaf 22 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Isma, SHOOT FOR THE MOON 🌙

  • @Cesar_ruiz_running
    @Cesar_ruiz_running 24 วันที่ผ่านมา

    Inspiración total🎉💪👏

  • @ivanmanzur1197
    @ivanmanzur1197 24 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Isma!! Tremendo tiempo. Te comento que también sufro de atracones porque a pesar de que ahora estoy flaco, toda mi infancia y juventud hasta ya mayor fui siempre gordo y el tema está es como dices, saber de que se sufre para poder superarlo, en mi caso es por un tema de ansiedad pero el entrenamiento me ayuda mucho y un aspecto importante es seguir una dieta con un nutricionista ya que te obliga a dar una respuesta positiva porque inviertes un dinero y un tiempo que valorar de ese profesional que confía en ti; te veo muy bien ahora en tu configuración física por lo que imagino vas por buen camino y lo que queda es controlar la mente. Otra cosa que ayuda es finarse premios, por ejemplo el domingo tengo la comida y el almuerzo libre posterior a las competencias o entrenos largos por lo que salirse de la dieta es prácticamente nula su incidencia pero te permite liberarte un poco de la presión mental de mantenerte comiendo muy estrictamente. Éxito en tus metas !!!

  • @rafaelporras6648
    @rafaelporras6648 18 วันที่ผ่านมา

    Dos días después vino la debacle en valencia , lo que es la vida , que grande ismanon

  • @RodrigoMunozVegas
    @RodrigoMunozVegas 23 วันที่ผ่านมา

    Eres un grande Isma de verdad

  • @maribeldiezmarin732
    @maribeldiezmarin732 24 วันที่ผ่านมา

    Adelante campeón, eres único.

  • @joseluiscollado1702
    @joseluiscollado1702 13 วันที่ผ่านมา

    Para el que entienda de esto 01'06'... es una auténtico marcon enhorabuena.
    Ah y con esa marca y la edad que tienes ya eres élite y puedes mejorar mucho solo creo que deberías correr en otras disciplinas para ir subiendo escalones poco a poco pero eso es otra historia.
    Enhorabuena campeón ❤

  • @juandavidmanzanoruiz8074
    @juandavidmanzanoruiz8074 24 วันที่ผ่านมา +1

    Ismanon mi religión ❤

  • @agm4226
    @agm4226 24 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena crack!! Merecidísimo

  • @RunTuber
    @RunTuber 24 วันที่ผ่านมา

    Llegué hasta el final del video... Saludos desde Costa Rica!

  • @rubenb2k083
    @rubenb2k083 21 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Ismaaa

  • @YoMaraton42195m
    @YoMaraton42195m 24 วันที่ผ่านมา

    Isma tienes una madre que te quiere con locura!!!

  • @correresquerer
    @correresquerer 24 วันที่ผ่านมา

    Grande Isma! Tiempazo brutal

  • @miguelangelcanaveras1879
    @miguelangelcanaveras1879 23 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena. Llegas a la élite seguro.

  • @rosbel4840
    @rosbel4840 23 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Isma, saludos desde Perú

  • @jorgecasassanchez6442
    @jorgecasassanchez6442 14 วันที่ผ่านมา

    Magnífico video, Ismael, correrás la ponle freno?

  • @marcohuacre7692
    @marcohuacre7692 24 วันที่ผ่านมา

    que grande isma eres un elite uidate campeon

  • @luisescriva1459
    @luisescriva1459 22 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena isma :)

  • @josephfigueroa983
    @josephfigueroa983 24 วันที่ผ่านมา

    Sos un grande Isma y sigue cumpliendo tus sueños

  • @martinlatorre9259
    @martinlatorre9259 24 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena campeón...

  • @lanunu
    @lanunu 24 วันที่ผ่านมา +1

    Yo estoy igual desde una lesión un poco chunga en 2023.He pillado 8 kilos y no consigo bajarlos.Tengo identificado que son los atracones de las cenas.Comidas,desayunos,almuerzos no han cambiado.Si las cenas.Llego al final del día y me entra el ansia y arraso con cualquier “mierda” que haya por casa.Estoy muy rallado porque estoy volviendo a pillar ritmos de carrera pero no consigo volver a mi peso ideal.

    • @fcojkd
      @fcojkd 24 วันที่ผ่านมา

      Me siento identificado, estoy 6kg por sobre mi ideal, pero sufro de esos atracones, se volvieron incontrolables en un punto. No estás solo bro, espero que podamos escribirnos mas adelante y saber que lo logramos. Ánimo!

  • @beingnico3874
    @beingnico3874 24 วันที่ผ่านมา

    Muchas felicidades ismaaaaaa

  • @borjadg
    @borjadg 23 วันที่ผ่านมา

    Grande isma

  • @kikemartigil709
    @kikemartigil709 23 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena !! Muy grande !!🎉🎉 que marca los las tiras esas de la nariz ? Gracias Crack

  • @superesenciaorquesta5413
    @superesenciaorquesta5413 24 วันที่ผ่านมา

    Tremendo isma 1:06 😮😮😮😮🤯🤯🤯🤯

  • @javierferraro1615
    @javierferraro1615 24 วันที่ผ่านมา

    💪🏽💪🏽💪🏽

  • @francismelo8905
    @francismelo8905 24 วันที่ผ่านมา

    tremendo

  • @superesenciaorquesta5413
    @superesenciaorquesta5413 24 วันที่ผ่านมา +1

    La alimentación es parte del entrenamiento incluso es más duro que el entrenamiento de correr, hay gente que cumple perfectamente con los entrenamiento de running pero fatal en el de alimentación y se refleja en sensaciones y día de la carrera

  • @josemilànlopez1976
    @josemilànlopez1976 24 วันที่ผ่านมา

    pos si amigo😊😂

  • @palabraderunner
    @palabraderunner 23 วันที่ผ่านมา

    ENORMEEEEEEEEE

  • @albertsensei7232
    @albertsensei7232 22 วันที่ผ่านมา

    toop poner las comidas

  • @boubkeryahiaoui1437
    @boubkeryahiaoui1437 24 วันที่ผ่านมา

    Tiene que volver a ifran

  • @lucasgrrrr777
    @lucasgrrrr777 15 วันที่ผ่านมา

    Qual tu data de nascimento? Saludos del Brasil! És de 2002?

  • @pau3397
    @pau3397 23 วันที่ผ่านมา

    Para cenar paella de marisco y de verduras...jajajaja

  • @SaturnoAguila
    @SaturnoAguila 23 วันที่ผ่านมา

    Cuánto pesas?

  • @sergioarmandomedinaloredo
    @sergioarmandomedinaloredo 24 วันที่ผ่านมา

    excelente tiempo cabron...

  • @chuchifdez
    @chuchifdez 23 วันที่ผ่านมา

    Creo que tienes un problema que requiere ayuda profesional. Desconecta un poco y cuídate con tu entorno. A medio plazo lo necesitas y marcará tu vida.

    • @jlmmgg4182
      @jlmmgg4182 2 วันที่ผ่านมา

      Acuestate