MEDIA MARATÓN DE VALENCIA 2024 🔥🤩

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 65

  • @ismacapel6854
    @ismacapel6854 3 วันที่ผ่านมา +19

    Tocayo, te vi en 10k y media de campeonato España y se te notaba tenso, relájate y disfruta, no tienes que demostrar nada a nadie tan sólo a tí. No te pongas límites y persigue tus sueños.

    • @kcr7928
      @kcr7928 2 วันที่ผ่านมา

      Es normal al competir, y querer mejorar. pero si, hay que disfrutar

  • @14DmG22
    @14DmG22 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Vamos!! A seguir trabajando y mejorando! Enhorabuena!!

  • @aitorhernandezmartel5025
    @aitorhernandezmartel5025 วันที่ผ่านมา +1

    Isma eres un crack , y un valiente muchos ánimos yo soy Maratoniano y tengo 45 años, y tú tan jovencito y dando lecciones de vida tan importantes.

  • @davidbautistamolina
    @davidbautistamolina วันที่ผ่านมา

    No cambies nunca Isma porque lo haces muy bien y motivas mucho a los que te siguen... Gracias por compartir tus experiencias

  • @danieldariotapiasanchez738
    @danieldariotapiasanchez738 วันที่ผ่านมา

    Isma, te vi a tu llegada en la transmisión que hay en TH-cam desde México y eres sin duda un ejemplo y mi motivación a seguir

  • @antoniomoralesroman54
    @antoniomoralesroman54 3 วันที่ผ่านมา +5

    Genial,enhorabuena eres un campeòn.Por favor sigue asin con ganas ,con disfrute ,con ilusion y sobre todo CRETELO que tù vales mucho.Te lo dice un popular con 64 tacos,25 años corriendo y con 3h29' en Valencia el año pasado y sobre todo un popular feliz que ve en tu juventud mucho futuro

  • @victorgonzalezibanez4306
    @victorgonzalezibanez4306 3 วันที่ผ่านมา +4

    Enhorabuena joven desde Cádiz...no cambies...y no dejes de soñar

  • @richardsanchez634
    @richardsanchez634 3 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias a Dios
    Felicidades desde Venezuela.
    Todo es posible para él que creé así dice nuestro Señor Jesucristo.

  • @Corredor10
    @Corredor10 3 วันที่ผ่านมา +2

    Tienes una calidad tremenda Isma
    Como deportista, como comunicador y creador de contenido, y estoy seguro que como persona, aunque no te conozca personalmente
    Mucha fuerza con esos problemas invisibles con los que tienen que lidiar muchas personas en silencio
    Disfruta de este gran momento !

  • @oriolgarcia5640
    @oriolgarcia5640 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Isma, SHOOT FOR THE MOON 🌙

  • @RodrigoMunozVegas
    @RodrigoMunozVegas 2 วันที่ผ่านมา

    Eres un grande Isma de verdad

  • @fronti8139
    @fronti8139 วันที่ผ่านมา

    Me alegro mucho de tus progresos eres un crack,en casa te seguimos a tope

  • @BrunoVicful
    @BrunoVicful 3 วันที่ผ่านมา

    Felicitaciones Isma. Eres una gran persona y eso es lo que más importa! Y tu tiempo increíble!!!!!!

  • @julioacosta5566
    @julioacosta5566 3 วันที่ผ่านมา +1

    Impresionante se aprecia la paciencia, la perseverancia en tu proceso. FELICITACIONES.

  • @Rodrigo-patarroyo
    @Rodrigo-patarroyo 3 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Ismael, que gran inspiración eres. Para adelante porque todavía tienes mucho camino por recorrer. Gracias por compartir tu proceso con nosotros.

  • @kdekilo
    @kdekilo 3 วันที่ผ่านมา +4

    Enhorabuena Isma,oleee ese campeón,💪💪💪💪,yo uso las tiras hace tiempo y lo recomendable es limpiar la zona de pegado con toallitas húmedas antes de ponerlas.lo dicho a seguir motivándonos si gue así👏👏👏👏

  • @vicenteluisescuderosaez4284
    @vicenteluisescuderosaez4284 3 วันที่ผ่านมา

    Hola ISMA , eres muy grande y un ejemplo para todos, enhorabuena por ese tiempazo ❤

  • @ricardosibadaaguilar6839
    @ricardosibadaaguilar6839 3 วันที่ผ่านมา

    Gracias a la constancia y disciplina consigues todo lo q te propones......q grande eres.....q sigan las bendiciones.....

  • @SergioJiménezHuerta-l2j
    @SergioJiménezHuerta-l2j 2 วันที่ผ่านมา

    Que alegría Isma!! Siempre pendiente, esperando ver tu post en Strava, en Instagram o el resumen post carrera. Tienes un talentazo increíble, un futuro prometedor y encima infundes un buen rollo y una motivación brutal. A gente joven e incluso gente algo mayor que tú, servidor ☝🏻 jeje. Enhorabuena por tus logros, porque son fruto de tu sacrificio y trabajo. Y gracias por hacernos partícipes y crear este contenido tan ameno, sano e inspiracional 👏🏼 chapó por tí 🎩

  • @pepipep560
    @pepipep560 3 วันที่ผ่านมา

    Excelente video. Excelente ejemplo a seguir. Excelente trabajo y excelente tiempo. Enhorabuena campeón

  • @josetroitino6196
    @josetroitino6196 3 วันที่ผ่านมา +1

    Enhorabuena de nuevo Isma, carrerón y efectivamente sigue disfrutando y soñando que tú lo vales...👏👏👏💥💥💯💯

  • @MiguelAngelSesmeroGarcia
    @MiguelAngelSesmeroGarcia 3 วันที่ผ่านมา +2

    Que grande 👏🏻👏🏻👏🏻.

  • @carlosgc9971
    @carlosgc9971 3 วันที่ผ่านมา +2

    No pares nunca!!!

  • @ccp-renatoemiliorubilar2474
    @ccp-renatoemiliorubilar2474 3 วันที่ผ่านมา +2

    Grande isma ídolo, se viene mucho más en el futuro animal !!!🎉

  • @davidparrondo02
    @davidparrondo02 3 วันที่ผ่านมา

    Bien Isma bien. Un gran ejemplo ❤

  • @dagmarbelblova5024
    @dagmarbelblova5024 3 วันที่ผ่านมา +1

    Querido Isma 🤗, me alegra mucho tu maratón. Te lo mereces. ¡Eres increíble, sigue así! 🫶🔝⚡️🚀. Un saludo desde Campos

  • @Cesar_ruiz_running
    @Cesar_ruiz_running 3 วันที่ผ่านมา

    Inspiración total🎉💪👏

  • @rubenb2k083
    @rubenb2k083 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Felicidades Ismaaa

  • @pakonet3301
    @pakonet3301 3 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena Ismael 🎉.
    Menudo lujo poder compartirlo con tu Madre y tu Tia (un lujo)
    Menudo tiempo de paso por 10.000mts.
    Conserva esa actitud Ismael .
    Un Abrazo grande .

  • @alexxxx9027
    @alexxxx9027 3 วันที่ผ่านมา

    Cuanto te lo mereces!! Enhorabuena Isma 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @ivanmanzur1197
    @ivanmanzur1197 3 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Isma!! Tremendo tiempo. Te comento que también sufro de atracones porque a pesar de que ahora estoy flaco, toda mi infancia y juventud hasta ya mayor fui siempre gordo y el tema está es como dices, saber de que se sufre para poder superarlo, en mi caso es por un tema de ansiedad pero el entrenamiento me ayuda mucho y un aspecto importante es seguir una dieta con un nutricionista ya que te obliga a dar una respuesta positiva porque inviertes un dinero y un tiempo que valorar de ese profesional que confía en ti; te veo muy bien ahora en tu configuración física por lo que imagino vas por buen camino y lo que queda es controlar la mente. Otra cosa que ayuda es finarse premios, por ejemplo el domingo tengo la comida y el almuerzo libre posterior a las competencias o entrenos largos por lo que salirse de la dieta es prácticamente nula su incidencia pero te permite liberarte un poco de la presión mental de mantenerte comiendo muy estrictamente. Éxito en tus metas !!!

  • @josemanueljara2330
    @josemanueljara2330 3 วันที่ผ่านมา

    A seguir así!!!!
    Que el ritmo no pare.!!!!

  • @juandavidmanzanoruiz8074
    @juandavidmanzanoruiz8074 3 วันที่ผ่านมา +1

    Ismanon mi religión ❤

  • @guerrumba
    @guerrumba 3 วันที่ผ่านมา +1

    Crack!!! Video top y vaya marcon

  • @jonatanaparisi
    @jonatanaparisi 3 วันที่ผ่านมา

    Eres un grande , te vi y me saludaste y eres un chaval muy humilde, mucha suerte con tus metas 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💯

  • @maribeldiezmarin732
    @maribeldiezmarin732 3 วันที่ผ่านมา

    Adelante campeón, eres único.

  • @Osbertsalazar
    @Osbertsalazar 3 วันที่ผ่านมา

    Eres un duro Isma, felicitaciones y que sigan los éxitos. Todo aquel que entrena siempre obtendrá excelentes resultados, las carreras no son cosa de suerte💪🏼💪🏼💪🏼

  • @miguelangelcanaveras1879
    @miguelangelcanaveras1879 2 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena. Llegas a la élite seguro.

  • @rosbel4840
    @rosbel4840 2 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Isma, saludos desde Perú

  • @borjadg
    @borjadg 3 วันที่ผ่านมา

    Grande isma

  • @agm4226
    @agm4226 3 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena crack!! Merecidísimo

  • @martinlatorre9259
    @martinlatorre9259 3 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena campeón...

  • @luisescriva1459
    @luisescriva1459 2 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena isma :)

  • @RunTuber
    @RunTuber 3 วันที่ผ่านมา

    Llegué hasta el final del video... Saludos desde Costa Rica!

  • @YoMaraton42195m
    @YoMaraton42195m 3 วันที่ผ่านมา

    Isma tienes una madre que te quiere con locura!!!

  • @marcohuacre7692
    @marcohuacre7692 3 วันที่ผ่านมา

    que grande isma eres un elite uidate campeon

  • @correresquerer
    @correresquerer 3 วันที่ผ่านมา

    Grande Isma! Tiempazo brutal

  • @lanunu
    @lanunu 3 วันที่ผ่านมา +1

    Yo estoy igual desde una lesión un poco chunga en 2023.He pillado 8 kilos y no consigo bajarlos.Tengo identificado que son los atracones de las cenas.Comidas,desayunos,almuerzos no han cambiado.Si las cenas.Llego al final del día y me entra el ansia y arraso con cualquier “mierda” que haya por casa.Estoy muy rallado porque estoy volviendo a pillar ritmos de carrera pero no consigo volver a mi peso ideal.

    • @fcojkd
      @fcojkd 3 วันที่ผ่านมา

      Me siento identificado, estoy 6kg por sobre mi ideal, pero sufro de esos atracones, se volvieron incontrolables en un punto. No estás solo bro, espero que podamos escribirnos mas adelante y saber que lo logramos. Ánimo!

  • @beingnico3874
    @beingnico3874 3 วันที่ผ่านมา

    Muchas felicidades ismaaaaaa

  • @superesenciaorquesta5413
    @superesenciaorquesta5413 3 วันที่ผ่านมา

    Tremendo isma 1:06 😮😮😮😮🤯🤯🤯🤯

  • @javierferraro1615
    @javierferraro1615 3 วันที่ผ่านมา

    💪🏽💪🏽💪🏽

  • @josephfigueroa983
    @josephfigueroa983 3 วันที่ผ่านมา

    Sos un grande Isma y sigue cumpliendo tus sueños

  • @superesenciaorquesta5413
    @superesenciaorquesta5413 3 วันที่ผ่านมา +1

    La alimentación es parte del entrenamiento incluso es más duro que el entrenamiento de correr, hay gente que cumple perfectamente con los entrenamiento de running pero fatal en el de alimentación y se refleja en sensaciones y día de la carrera

  • @josemilànlopez1976
    @josemilànlopez1976 3 วันที่ผ่านมา

    pos si amigo😊😂

  • @francismelo8905
    @francismelo8905 3 วันที่ผ่านมา

    tremendo

  • @palabraderunner
    @palabraderunner 3 วันที่ผ่านมา

    ENORMEEEEEEEEE

  • @kikemartigil709
    @kikemartigil709 2 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena !! Muy grande !!🎉🎉 que marca los las tiras esas de la nariz ? Gracias Crack

  • @albertsensei7232
    @albertsensei7232 2 วันที่ผ่านมา

    toop poner las comidas

  • @boubkeryahiaoui1437
    @boubkeryahiaoui1437 3 วันที่ผ่านมา

    Tiene que volver a ifran

  • @pau3397
    @pau3397 2 วันที่ผ่านมา

    Para cenar paella de marisco y de verduras...jajajaja

  • @SaturnoAguila
    @SaturnoAguila 2 วันที่ผ่านมา

    Cuánto pesas?

  • @sergioarmandomedinaloredo
    @sergioarmandomedinaloredo 3 วันที่ผ่านมา

    excelente tiempo cabron...

  • @chuchifdez
    @chuchifdez 2 วันที่ผ่านมา

    Creo que tienes un problema que requiere ayuda profesional. Desconecta un poco y cuídate con tu entorno. A medio plazo lo necesitas y marcará tu vida.