MEDIA MARATÓN DE VALENCIA 2024 🔥🤩

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 75

  • @aitorhernandezmartel5025
    @aitorhernandezmartel5025 หลายเดือนก่อน +6

    Isma eres un crack , y un valiente muchos ánimos yo soy Maratoniano y tengo 45 años, y tú tan jovencito y dando lecciones de vida tan importantes.

    • @markcuenteno2336
      @markcuenteno2336 22 วันที่ผ่านมา

      El ejemplo es al contrario. TÚ con tus 45 años eres el ejemplo que aun sigues haciendo deporte y él es un chaval que no tiene pretexto ni excusa alguna para realizar una carrera. Saludos cordiales desde Tulsa oklahoma 🥊

  • @Corredor10
    @Corredor10 หลายเดือนก่อน +4

    Tienes una calidad tremenda Isma
    Como deportista, como comunicador y creador de contenido, y estoy seguro que como persona, aunque no te conozca personalmente
    Mucha fuerza con esos problemas invisibles con los que tienen que lidiar muchas personas en silencio
    Disfruta de este gran momento !

  • @ismacapel6854
    @ismacapel6854 หลายเดือนก่อน +26

    Tocayo, te vi en 10k y media de campeonato España y se te notaba tenso, relájate y disfruta, no tienes que demostrar nada a nadie tan sólo a tí. No te pongas límites y persigue tus sueños.

    • @kcr7928
      @kcr7928 หลายเดือนก่อน +1

      Es normal al competir, y querer mejorar. pero si, hay que disfrutar

  • @julioacosta5566
    @julioacosta5566 หลายเดือนก่อน +2

    Impresionante se aprecia la paciencia, la perseverancia en tu proceso. FELICITACIONES.

  • @antoniomoralesroman54
    @antoniomoralesroman54 หลายเดือนก่อน +5

    Genial,enhorabuena eres un campeòn.Por favor sigue asin con ganas ,con disfrute ,con ilusion y sobre todo CRETELO que tù vales mucho.Te lo dice un popular con 64 tacos,25 años corriendo y con 3h29' en Valencia el año pasado y sobre todo un popular feliz que ve en tu juventud mucho futuro

  • @josetroitino6196
    @josetroitino6196 หลายเดือนก่อน +1

    Enhorabuena de nuevo Isma, carrerón y efectivamente sigue disfrutando y soñando que tú lo vales...👏👏👏💥💥💯💯

  • @davidbautistamolina
    @davidbautistamolina หลายเดือนก่อน

    No cambies nunca Isma porque lo haces muy bien y motivas mucho a los que te siguen... Gracias por compartir tus experiencias

  • @victorgonzalezibanez4306
    @victorgonzalezibanez4306 หลายเดือนก่อน +4

    Enhorabuena joven desde Cádiz...no cambies...y no dejes de soñar

  • @dagmar5024
    @dagmar5024 หลายเดือนก่อน +1

    Querido Isma 🤗, me alegra mucho tu maratón. Te lo mereces. ¡Eres increíble, sigue así! 🫶🔝⚡️🚀. Un saludo desde Campos

  • @kdekilo
    @kdekilo หลายเดือนก่อน +4

    Enhorabuena Isma,oleee ese campeón,💪💪💪💪,yo uso las tiras hace tiempo y lo recomendable es limpiar la zona de pegado con toallitas húmedas antes de ponerlas.lo dicho a seguir motivándonos si gue así👏👏👏👏

  • @danieldariotapiasanchez738
    @danieldariotapiasanchez738 หลายเดือนก่อน

    Isma, te vi a tu llegada en la transmisión que hay en TH-cam desde México y eres sin duda un ejemplo y mi motivación a seguir

  • @Kkk-op4tf
    @Kkk-op4tf 11 วันที่ผ่านมา

    Hola campeón soy nuevo intentaré seguirte y y mejorar con tus buenos consejos, eres un gran profesional, mucha suerte!!

  • @Rodrigo-patarroyo
    @Rodrigo-patarroyo หลายเดือนก่อน

    Felicidades Ismael, que gran inspiración eres. Para adelante porque todavía tienes mucho camino por recorrer. Gracias por compartir tu proceso con nosotros.

  • @arturoemeeme1421
    @arturoemeeme1421 หลายเดือนก่อน

    Eres Inspiración!! Todo lo bueno que te pase en la vida, es bien merecido 🙌🏻!!

  • @SergioJiménezHuerta-l2j
    @SergioJiménezHuerta-l2j หลายเดือนก่อน

    Que alegría Isma!! Siempre pendiente, esperando ver tu post en Strava, en Instagram o el resumen post carrera. Tienes un talentazo increíble, un futuro prometedor y encima infundes un buen rollo y una motivación brutal. A gente joven e incluso gente algo mayor que tú, servidor ☝🏻 jeje. Enhorabuena por tus logros, porque son fruto de tu sacrificio y trabajo. Y gracias por hacernos partícipes y crear este contenido tan ameno, sano e inspiracional 👏🏼 chapó por tí 🎩

  • @BrunoVicful
    @BrunoVicful หลายเดือนก่อน

    Felicitaciones Isma. Eres una gran persona y eso es lo que más importa! Y tu tiempo increíble!!!!!!

  • @joseluiscollado1702
    @joseluiscollado1702 หลายเดือนก่อน

    Para el que entienda de esto 01'06'... es una auténtico marcon enhorabuena.
    Ah y con esa marca y la edad que tienes ya eres élite y puedes mejorar mucho solo creo que deberías correr en otras disciplinas para ir subiendo escalones poco a poco pero eso es otra historia.
    Enhorabuena campeón ❤

  • @ricardosibadaaguilar6839
    @ricardosibadaaguilar6839 หลายเดือนก่อน

    Gracias a la constancia y disciplina consigues todo lo q te propones......q grande eres.....q sigan las bendiciones.....

  • @sebastianuseche7710
    @sebastianuseche7710 หลายเดือนก่อน

    Cuando saque los carbohidratos, pase por lo mismo, un año casi , hasta ahora estoy ajustando.Ganaste felicidades a nadie le regalan nada , yo soy máster con 51 años , corrí en Lima 1 h 20 , quedé 1 , a nadie le regalan nada. Te debes reconocer, se puede más ❤

  • @pakonet3301
    @pakonet3301 หลายเดือนก่อน

    Enhorabuena Ismael 🎉.
    Menudo lujo poder compartirlo con tu Madre y tu Tia (un lujo)
    Menudo tiempo de paso por 10.000mts.
    Conserva esa actitud Ismael .
    Un Abrazo grande .

  • @richardsanchez634
    @richardsanchez634 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias a Dios
    Felicidades desde Venezuela.
    Todo es posible para él que creé así dice nuestro Señor Jesucristo.

  • @ivanmanzur1197
    @ivanmanzur1197 หลายเดือนก่อน

    Felicidades Isma!! Tremendo tiempo. Te comento que también sufro de atracones porque a pesar de que ahora estoy flaco, toda mi infancia y juventud hasta ya mayor fui siempre gordo y el tema está es como dices, saber de que se sufre para poder superarlo, en mi caso es por un tema de ansiedad pero el entrenamiento me ayuda mucho y un aspecto importante es seguir una dieta con un nutricionista ya que te obliga a dar una respuesta positiva porque inviertes un dinero y un tiempo que valorar de ese profesional que confía en ti; te veo muy bien ahora en tu configuración física por lo que imagino vas por buen camino y lo que queda es controlar la mente. Otra cosa que ayuda es finarse premios, por ejemplo el domingo tengo la comida y el almuerzo libre posterior a las competencias o entrenos largos por lo que salirse de la dieta es prácticamente nula su incidencia pero te permite liberarte un poco de la presión mental de mantenerte comiendo muy estrictamente. Éxito en tus metas !!!

  • @ccp-renatoemiliorubilar2474
    @ccp-renatoemiliorubilar2474 หลายเดือนก่อน +2

    Grande isma ídolo, se viene mucho más en el futuro animal !!!🎉

  • @pepipep560
    @pepipep560 หลายเดือนก่อน

    Excelente video. Excelente ejemplo a seguir. Excelente trabajo y excelente tiempo. Enhorabuena campeón

  • @vicenteluisescuderosaez4284
    @vicenteluisescuderosaez4284 หลายเดือนก่อน

    Hola ISMA , eres muy grande y un ejemplo para todos, enhorabuena por ese tiempazo ❤

  • @carlosgc9971
    @carlosgc9971 หลายเดือนก่อน +2

    No pares nunca!!!

  • @Osbertsalazar
    @Osbertsalazar หลายเดือนก่อน

    Eres un duro Isma, felicitaciones y que sigan los éxitos. Todo aquel que entrena siempre obtendrá excelentes resultados, las carreras no son cosa de suerte💪🏼💪🏼💪🏼

  • @guerrumba
    @guerrumba หลายเดือนก่อน +1

    Crack!!! Video top y vaya marcon

  • @jonatanaparisi
    @jonatanaparisi หลายเดือนก่อน

    Eres un grande , te vi y me saludaste y eres un chaval muy humilde, mucha suerte con tus metas 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💯

  • @14DmG22
    @14DmG22 หลายเดือนก่อน

    Vamos!! A seguir trabajando y mejorando! Enhorabuena!!

  • @josemanueljara2330
    @josemanueljara2330 หลายเดือนก่อน

    A seguir así!!!!
    Que el ritmo no pare.!!!!

  • @MiguelAngelSesmeroGarcia
    @MiguelAngelSesmeroGarcia หลายเดือนก่อน +2

    Que grande 👏🏻👏🏻👏🏻.

  • @Urigarciaf
    @Urigarciaf หลายเดือนก่อน

    Felicidades Isma, SHOOT FOR THE MOON 🌙

  • @fronti8139
    @fronti8139 หลายเดือนก่อน

    Me alegro mucho de tus progresos eres un crack,en casa te seguimos a tope

  • @alexxxx9027
    @alexxxx9027 หลายเดือนก่อน

    Cuanto te lo mereces!! Enhorabuena Isma 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @RodrigoMunozVegas
    @RodrigoMunozVegas หลายเดือนก่อน

    Eres un grande Isma de verdad

  • @juandavidmanzanoruiz8074
    @juandavidmanzanoruiz8074 หลายเดือนก่อน +1

    Ismanon mi religión ❤

  • @Cesar_ruiz_running
    @Cesar_ruiz_running หลายเดือนก่อน

    Inspiración total🎉💪👏

  • @davidparrondo02
    @davidparrondo02 หลายเดือนก่อน

    Bien Isma bien. Un gran ejemplo ❤

  • @maribeldiezmarin732
    @maribeldiezmarin732 หลายเดือนก่อน

    Adelante campeón, eres único.

  • @rafaelporras6648
    @rafaelporras6648 หลายเดือนก่อน

    Dos días después vino la debacle en valencia , lo que es la vida , que grande ismanon

  • @rubenb2k083
    @rubenb2k083 หลายเดือนก่อน

    Felicidades Ismaaa

  • @rosbel4840
    @rosbel4840 หลายเดือนก่อน

    Felicidades Isma, saludos desde Perú

  • @luisescriva1459
    @luisescriva1459 หลายเดือนก่อน

    Enhorabuena isma :)

  • @RunTuber
    @RunTuber หลายเดือนก่อน

    Llegué hasta el final del video... Saludos desde Costa Rica!

  • @agm4226
    @agm4226 หลายเดือนก่อน

    Enhorabuena crack!! Merecidísimo

  • @jorgecasassanchez6442
    @jorgecasassanchez6442 หลายเดือนก่อน

    Magnífico video, Ismael, correrás la ponle freno?

  • @correresquerer
    @correresquerer หลายเดือนก่อน

    Grande Isma! Tiempazo brutal

  • @miguelangelcanaveras1879
    @miguelangelcanaveras1879 หลายเดือนก่อน

    Enhorabuena. Llegas a la élite seguro.

  • @YoMaraton42195m
    @YoMaraton42195m หลายเดือนก่อน

    Isma tienes una madre que te quiere con locura!!!

  • @marcohuacre7692
    @marcohuacre7692 หลายเดือนก่อน

    que grande isma eres un elite uidate campeon

  • @martinlatorre9259
    @martinlatorre9259 หลายเดือนก่อน

    Enhorabuena campeón...

  • @josephfigueroa983
    @josephfigueroa983 หลายเดือนก่อน

    Sos un grande Isma y sigue cumpliendo tus sueños

  • @lanunu
    @lanunu หลายเดือนก่อน +1

    Yo estoy igual desde una lesión un poco chunga en 2023.He pillado 8 kilos y no consigo bajarlos.Tengo identificado que son los atracones de las cenas.Comidas,desayunos,almuerzos no han cambiado.Si las cenas.Llego al final del día y me entra el ansia y arraso con cualquier “mierda” que haya por casa.Estoy muy rallado porque estoy volviendo a pillar ritmos de carrera pero no consigo volver a mi peso ideal.

    • @fcojkd
      @fcojkd หลายเดือนก่อน

      Me siento identificado, estoy 6kg por sobre mi ideal, pero sufro de esos atracones, se volvieron incontrolables en un punto. No estás solo bro, espero que podamos escribirnos mas adelante y saber que lo logramos. Ánimo!

  • @beingnico3874
    @beingnico3874 หลายเดือนก่อน

    Muchas felicidades ismaaaaaa

  • @borjadg
    @borjadg หลายเดือนก่อน

    Grande isma

  • @javierferraro1615
    @javierferraro1615 หลายเดือนก่อน

    💪🏽💪🏽💪🏽

  • @kikemartigil709
    @kikemartigil709 หลายเดือนก่อน

    Enhorabuena !! Muy grande !!🎉🎉 que marca los las tiras esas de la nariz ? Gracias Crack

  • @superesenciaorquesta5413
    @superesenciaorquesta5413 หลายเดือนก่อน

    Tremendo isma 1:06 😮😮😮😮🤯🤯🤯🤯

  • @josemilànlopez1976
    @josemilànlopez1976 หลายเดือนก่อน

    pos si amigo😊😂

  • @superesenciaorquesta5413
    @superesenciaorquesta5413 หลายเดือนก่อน +1

    La alimentación es parte del entrenamiento incluso es más duro que el entrenamiento de correr, hay gente que cumple perfectamente con los entrenamiento de running pero fatal en el de alimentación y se refleja en sensaciones y día de la carrera

  • @francismelo8905
    @francismelo8905 หลายเดือนก่อน

    tremendo

  • @lucasgrrrr777
    @lucasgrrrr777 หลายเดือนก่อน

    Qual tu data de nascimento? Saludos del Brasil! És de 2002?

  • @boubkeryahiaoui1437
    @boubkeryahiaoui1437 หลายเดือนก่อน

    Tiene que volver a ifran

  • @palabraderunner
    @palabraderunner หลายเดือนก่อน

    ENORMEEEEEEEEE

  • @albertsensei7232
    @albertsensei7232 หลายเดือนก่อน

    toop poner las comidas

  • @SaturnoAguila
    @SaturnoAguila หลายเดือนก่อน

    Cuánto pesas?

  • @pau3397
    @pau3397 หลายเดือนก่อน

    Para cenar paella de marisco y de verduras...jajajaja

  • @sergioarmandomedinaloredo
    @sergioarmandomedinaloredo หลายเดือนก่อน

    excelente tiempo cabron...

  • @chuchifdez
    @chuchifdez หลายเดือนก่อน

    Creo que tienes un problema que requiere ayuda profesional. Desconecta un poco y cuídate con tu entorno. A medio plazo lo necesitas y marcará tu vida.

    • @jlmmgg4182
      @jlmmgg4182 หลายเดือนก่อน

      Acuestate

  • @Kkk-op4tf
    @Kkk-op4tf 11 วันที่ผ่านมา

    Eres muy joven y tienes margen de mejora te veo en poco tiempo haciendo haciendo la media en una hora y 2 o 3 minutos, ya lo veras