C’est exactement moi ! J’angoisse tellement pour l’avenir que ça me bloque, ça m’empêche d’avancer 🤷🏻♀️ Ça me fait vraiment du bien d’écouter tes podcasts
La phrase que tu a dit que les pensés en gros ça un impacte énorme sur notre physique tu a totalement raison je fais de l'anxieté généralisé j'en avais conscience mais la en écoutant ton podcast ma encore pris encore plus conscience
j'ai regarder ton podcast sur spotify mais je tenais trop a te dire que tes podcasts son vraimment incroyableee, lis sont tellement authentique franchement merciiii beaucoup, il faudrait plus de personne comme toi!!!
Je suis tombée sur ta vidéo par hasard et c’est exactement les mots que j’avais envie d’entendre maintenant. Je me suis totalement reconnue dans ton discours, j’ai 21 ans et j’entre en ce moment dans une période un peu décisive de ma vie, je compte arrêter ma dernière année d’étude, au porte de la licence et travailler, pour pouvoir atteindre pleins d’objectifs que je me suis fixée, prendre du recul sur pleins de choses. Mais honnêtement cela me rend assez anxieuse, je passe du temps à ruminer sur mon futur, sur si je vais réussir ou pas, ce qui m’angoisse et le fait que je vais être complètement livrée à moi même. Mais comme tu as dis, vivons le moment présent coûte coûte et sans trop ruminer pour rien.
😃 Super vidéo ! C'est handicapant la timidité ! En complément, personnellement, je conseille le livre "AISANCE SOCIALE", de Nathan Stone. Le gars est psychologue et tout, il est hyper compétent. Le livre est très complet pour tout ce qui est des relations sociales, en l'amitié, au boulot, l'anxiété sociale, etc. C'est très riche, y a tout ! 👌
Ca fait une semaine que j’ai mis ta vidéo en regarder plus tard et je pense que c’est la meilleure choses que je sois tombée sur elle . J’ai même bientôt 18ans .Le titre déjà c’est toute ma vie supplément je n’ai personnes à qui parler. Je suis hyper anxieuse , timide et j’angoisse beaucoup. Justement cette nuit j’ai fais une bonne crise d’anxiété. Je pensais aussi que c’était une crise d’angoisse mais en vrai jsp . Mais je sais que je pense trop au futur je vie constamment dans le futur et ça me pèse lourd dans le cœur et dans la tête , j’ai trop de revenue veux faire tellement de choses , je me bats constamment avec moi même dans ma tête , je dors peu . Franchement c’est pas facile .cette semaine était vraiment trop lourde . Quand j’ai l’impression d’avoir régler un problème il y’a un autre qui se débloque dan d’la tête . J’ai l’impression que mon anxiété est jamais satisfaite. J’aurais tellement à dire à ce sujet . Mais aujourd’hui je me suis dis que je devais lâcher prise et mettre tout entre les mains d’Allah . Parce que le futur n’est pas en mon contrôle , si je réfléchis trop le futur pour lequel je me tracasse me passera entre les mains sans que j’ai même pu profiter.bientôt je fais ma rentrée a l’université dans une filière que j’ai eu du mal à choisir parmi tout ce que j’aime faire . Je suis tellement multiple que j’ai l’impression que choisir une choses serait trahir toute les autres . Et je me dis et si j’ai abandonné ça et que c’était dans ca que je devais réussir ou être heureuse sans même avoir essayer j’abandonne déjà et me met déjà la pression pour quelque. Chose futur que je n’ai même pas encore expérimenté. C’est un calvaire et j’ai l’impression que perosnne ne pourrait me comprendre!! Mais la Noure merci pour cette vidéo je pense que aujourd’hui tu es ma meilleure découverte 💗🫶🏾
Franchement super vidéo, je pourrais t’écouter pendant des heures, c’est super rassurant de voir qu’on est pas seul(e). Perso je suis tellement dans cette phase au même moment que toi, alors je comprend à 100%, de mon côté j’ai pas passer le cap de passer à l’oral devant des gens sans ce stress constant , sans cette anxiété. (J’ai terminé mes études , je suis passée par des oraux mais ce stress, cet anxiété est pas encore parti, c tjr présent dans la vie de tous les jours) Et je suis dans la vingtaine aussi mais je suis perdu avec ce que je veux faire, on pense tous à l’argent ahah c assez normal mais c’est vrai que c’est pas notre objectif de vie. Merci pour les conseils, et courage à toi. ❤
c'est totalement vrai wow. pendant quelque mois depuis le début de l'année j'étais dans une sorte de "relation" et j'étais tellement anxieuse, que j'avais des crampes au ventre h24 pck je pensais tt le temps au futur de cette relation je voulais prendre les bonnes décisions et ça se voyait sur mon physique même ma mère l'avait remarqué... depuis que j'y ai mis fin je me suis promis de ne plus repousser les alertes de mon corps, notre corps nous parle tellement!! en tt cas trop bon ep !!
C’est tellement ça !! Je réfléchis trop à ce que je vais faire dans une heure, demain, dans un mois, dans un an et tu vois l’immensité de ce qu’il reste à faire. Et ça te tétanise, ça te fatigue alors même que ce futur n’est pas encore (il existe pas encore donc pourquoi vouloir le contrôler) Vraiment y’a qlq jour en rangeant ma chambre je me suis dit « mais pq tu réfléchis trop comme ça? Arrête ! » Mais en même temps c’est tellement une habitude que j’ai prise, que je me rend même pas compte que je le fais. Donc c hyper dur d’arrêté
Super video! :) Juste une rectification à 8:12, tu décris de l'angoisse. Une crise d'angoisse et de l'anxiété sont deux choses distinctes. On parle d'anxiété quand tu as peur d'un truc qui n'est pas arrivé, que tu ne vie pas le moment présent tellement le futur te hante. Si c'est une situation dans un instant T et tu panique on appelle ça de l'angoisse! ;)
@@NoureJFL Siiii j'ai bien fini la vidéo, d'où le fait que je disais c'était une superbe vidéo! 🫶 ( d'ailleurs je rate aucune de tes vidéos) mais là à 8 minutes c'est tellement un exemple précis que je voulais le laisser en comm! mais c'est vrai que tu as parfaitement nuancé plus tard dans la vidéo la différence.
Love this series every time, Noure!😍 Wonder what the next episode will be like though. Can't wait to see! It would be great if you could check your inbox by the way. We've sent you one! 🤗
Salut Noure, super Podcasts, et excuse-moi de te demander ça, mais étant donné que tu as changé de caméra, est-ce que tu vends ton ancienne par hasard ?
C’est exactement moi ! J’angoisse tellement pour l’avenir que ça me bloque, ça m’empêche d’avancer 🤷🏻♀️ Ça me fait vraiment du bien d’écouter tes podcasts
La phrase que tu a dit que les pensés en gros ça un impacte énorme sur notre physique tu a totalement raison je fais de l'anxieté généralisé j'en avais conscience mais la en écoutant ton podcast ma encore pris encore plus conscience
j'ai regarder ton podcast sur spotify mais je tenais trop a te dire que tes podcasts son vraimment incroyableee, lis sont tellement authentique franchement merciiii beaucoup, il faudrait plus de personne comme toi!!!
Je suis tombée sur ta vidéo par hasard et c’est exactement les mots que j’avais envie d’entendre maintenant. Je me suis totalement reconnue dans ton discours, j’ai 21 ans et j’entre en ce moment dans une période un peu décisive de ma vie, je compte arrêter ma dernière année d’étude, au porte de la licence et travailler, pour pouvoir atteindre pleins d’objectifs que je me suis fixée, prendre du recul sur pleins de choses. Mais honnêtement cela me rend assez anxieuse, je passe du temps à ruminer sur mon futur, sur si je vais réussir ou pas, ce qui m’angoisse et le fait que je vais être complètement livrée à moi même. Mais comme tu as dis, vivons le moment présent coûte coûte et sans trop ruminer pour rien.
😃 Super vidéo ! C'est handicapant la timidité ! En complément, personnellement, je conseille le livre "AISANCE SOCIALE", de Nathan Stone. Le gars est psychologue et tout, il est hyper compétent. Le livre est très complet pour tout ce qui est des relations sociales, en l'amitié, au boulot, l'anxiété sociale, etc. C'est très riche, y a tout ! 👌
Ca fait une semaine que j’ai mis ta vidéo en regarder plus tard et je pense que c’est la meilleure choses que je sois tombée sur elle . J’ai même bientôt 18ans .Le titre déjà c’est toute ma vie supplément je n’ai personnes à qui parler. Je suis hyper anxieuse , timide et j’angoisse beaucoup. Justement cette nuit j’ai fais une bonne crise d’anxiété. Je pensais aussi que c’était une crise d’angoisse mais en vrai jsp . Mais je sais que je pense trop au futur je vie constamment dans le futur et ça me pèse lourd dans le cœur et dans la tête , j’ai trop de revenue veux faire tellement de choses , je me bats constamment avec moi même dans ma tête , je dors peu . Franchement c’est pas facile .cette semaine était vraiment trop lourde . Quand j’ai l’impression d’avoir régler un problème il y’a un autre qui se débloque dan d’la tête . J’ai l’impression que mon anxiété est jamais satisfaite. J’aurais tellement à dire à ce sujet . Mais aujourd’hui je me suis dis que je devais lâcher prise et mettre tout entre les mains d’Allah . Parce que le futur n’est pas en mon contrôle , si je réfléchis trop le futur pour lequel je me tracasse me passera entre les mains sans que j’ai même pu profiter.bientôt je fais ma rentrée a l’université dans une filière que j’ai eu du mal à choisir parmi tout ce que j’aime faire . Je suis tellement multiple que j’ai l’impression que choisir une choses serait trahir toute les autres . Et je me dis et si j’ai abandonné ça et que c’était dans ca que je devais réussir ou être heureuse sans même avoir essayer j’abandonne déjà et me met déjà la pression pour quelque. Chose futur que je n’ai même pas encore expérimenté. C’est un calvaire et j’ai l’impression que perosnne ne pourrait me comprendre!! Mais la Noure merci pour cette vidéo je pense que aujourd’hui tu es ma meilleure découverte 💗🫶🏾
qu'Allah te facilites
Franchement super vidéo, je pourrais t’écouter pendant des heures, c’est super rassurant de voir qu’on est pas seul(e). Perso je suis tellement dans cette phase au même moment que toi, alors je comprend à 100%, de mon côté j’ai pas passer le cap de passer à l’oral devant des gens sans ce stress constant , sans cette anxiété. (J’ai terminé mes études , je suis passée par des oraux mais ce stress, cet anxiété est pas encore parti, c tjr présent dans la vie de tous les jours) Et je suis dans la vingtaine aussi mais je suis perdu avec ce que je veux faire, on pense tous à l’argent ahah c assez normal mais c’est vrai que c’est pas notre objectif de vie. Merci pour les conseils, et courage à toi. ❤
c'est totalement vrai wow. pendant quelque mois depuis le début de l'année j'étais dans une sorte de "relation" et j'étais tellement anxieuse, que j'avais des crampes au ventre h24 pck je pensais tt le temps au futur de cette relation je voulais prendre les bonnes décisions et ça se voyait sur mon physique même ma mère l'avait remarqué... depuis que j'y ai mis fin je me suis promis de ne plus repousser les alertes de mon corps, notre corps nous parle tellement!! en tt cas trop bon ep !!
J'aime trppp tes podcasts 😍😍😍
C’est tellement ça !! Je réfléchis trop à ce que je vais faire dans une heure, demain, dans un mois, dans un an et tu vois l’immensité de ce qu’il reste à faire. Et ça te tétanise, ça te fatigue alors même que ce futur n’est pas encore (il existe pas encore donc pourquoi vouloir le contrôler)
Vraiment y’a qlq jour en rangeant ma chambre je me suis dit « mais pq tu réfléchis trop comme ça? Arrête ! »
Mais en même temps c’est tellement une habitude que j’ai prise, que je me rend même pas compte que je le fais. Donc c hyper dur d’arrêté
J’aime trop t’est podcast c’est vraiment ma safe place, et t’est vlogs me manque 😩🥰
Ce dont j’avais besoin !! 🤭
tes podcast les best !!
Super video! :) Juste une rectification à 8:12, tu décris de l'angoisse. Une crise d'angoisse et de l'anxiété sont deux choses distinctes. On parle d'anxiété quand tu as peur d'un truc qui n'est pas arrivé, que tu ne vie pas le moment présent tellement le futur te hante. Si c'est une situation dans un instant T et tu panique on appelle ça de l'angoisse! ;)
Hello merci ❤️ j’ai expliqué exactement ça je penses que tu n’as pas écouté tout le podcast c’est pour ça !
@@NoureJFL Siiii j'ai bien fini la vidéo, d'où le fait que je disais c'était une superbe vidéo! 🫶 ( d'ailleurs je rate aucune de tes vidéos) mais là à 8 minutes c'est tellement un exemple précis que je voulais le laisser en comm! mais c'est vrai que tu as parfaitement nuancé plus tard dans la vidéo la différence.
Pourquoi rectifiée des choses qui doivent être contrôler et soigner ?
Ohiana tu te la raconte 😂😂
merci beaucoup pour ta vidéo Noure trop hâte de voir ta prochaine vidéo
❤️❤️❤️
J’aime trop tes podcasts
🎉🎉
Love this series every time, Noure!😍 Wonder what the next episode will be like though. Can't wait to see! It would be great if you could check your inbox by the way. We've sent you one! 🤗
Salut Noure, super Podcasts, et excuse-moi de te demander ça, mais étant donné que tu as changé de caméra, est-ce que tu vends ton ancienne par hasard ?
🤍🫂
Cc comment s’appelle ta marque stp
Lucky me