Les comparto los mantras para los chakras que necesiten desbloquear: ðChakra Raiz 1 [ LAM::::] ðChakra Sacro 2 [ VAM::::] ðChakra Plexo solar 3 [ RAM::::] ðChakra CorazÃģn 4 [ YAM::::] ðĶChakra Garganta 5 [ HAM::::] ðŪChakra Tercer ojo 6 [ OM::::] ðŦChakra coronario 7 [ AUM::::] El mantra se vocaliza las veces que deseen pero con 3 por las maÃąanas es suficiente. La forma correcta de practicarlo es sentÃĄndose en el suelo o en silla con la columna vertebral erguida, manos apoyadas en las rodillas o piernas, inhalar profundo, mantener 4 segundos y exhalar con el mantra en calma hasta sacar todo el aire. La vibraciÃģn que emite el mantra es lo que permite a cada chakra resonar y asà desbloquearse. Pueden acompaÃąarse de cualquier otra tÃĐcnica que les haga sentido. CariÃąos ðŦķðŧ
Les comparto los mantras para los chakras que necesiten desbloquear:
ðChakra Raiz 1 [ LAM::::]
ðChakra Sacro 2 [ VAM::::]
ðChakra Plexo solar 3 [ RAM::::]
ðChakra CorazÃģn 4 [ YAM::::]
ðĶChakra Garganta 5 [ HAM::::]
ðŪChakra Tercer ojo 6 [ OM::::]
ðŦChakra coronario 7 [ AUM::::]
El mantra se vocaliza las veces que deseen pero con 3 por las maÃąanas es suficiente.
La forma correcta de practicarlo es sentÃĄndose en el suelo o en silla con la columna vertebral erguida, manos apoyadas en las rodillas o piernas, inhalar profundo, mantener 4 segundos y exhalar con el mantra en calma hasta sacar todo el aire.
La vibraciÃģn que emite el mantra es lo que permite a cada chakra resonar y asà desbloquearse.
Pueden acompaÃąarse de cualquier otra tÃĐcnica que les haga sentido. CariÃąos ðŦķðŧ
Gracias
Gracias,Gracias,GraciasðâĻ
Muchas gracias âĪ
Gracias âĪ