كيف تعالج أي خلل في سلوكك؟.. إليك هذه النصائح
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- #صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe TH-cam : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pa...
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe TH-cam : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
صراحه احلى فقره مع دكتوره خلود أمير ذوق وفكر وابداع والأجمل أنها عراقيه
استادة خلود محاضرتك غاية في الروعة ولكن بليز ادا امكن ان تعملي حلقة خاصة كيف تسيطري عن الغضب والقلق
اليوم قرأة عن دراسة اثبتت انك و قت تكوني معصبة او متوترة اغسلي وجهك بماء باردة و رح تبدا ضربات قلبك تهدا و تتغير نفسيتك توترك و غضبك رح يقل ، و بتفس الوقت المسلمين ترجموها على انه فيكي تتوضي و في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم بأكد هل كلام
الغضب ..والقلق..
ماراح تقدري تسيطري عليهم
حبيبتي اختي المحترمة الفاضلة
انا كانت عندي نفس المشكلة
سابق
ألا في امران هما ومهماين، ،،
اختي الغالية.
اول شئ لازم تقطع كل علاقاتك
١.السامة وتتخلصي منها بأي طريق كانت
٢.الأكل والشرب والنوم
مهم جدا جدا جدا
+ تعرضك للشمس
وقت الشروق^^ والغروب
٣.والرياضة +الاستماع للقران الكريم
والصيام المتقطع اليومي
رهيب وجميل وجدا جدا
إستفادة منة بشكل غير طبيعي
ولله الحمد والمنة والشكر
كنت تقريبا اصوم يوم كامل فقط
على شرب الماء بكثرة
ومرة جلسة يومين من غير طعام
فقط على الماء
جسمي تبرمج متل مابدي
انتي تتحكمي بنفسك بصحتك
٥.تعلمي وادرسي فنون القيادة
يعني انتي لمن تكون شخصيتك قوية
راح تزيد ثقتك بنفسك كيف
بالعلم والمعرفة والمواهبة
وراح تتغلبي على كل هذولة
حتى لو بدك تصيري تعصبي ١٠بالمئة
وقلق١٠ بالمئة
يعني لوعملتي كل الي انا ذكرتهم
الك راح تصير وتواصلي الى
ماتريدي من السعادة والوزن المثالي
والتفكير الابداع
بس راح منك وقت
يعني بدك فقط تركزي على نفسك
وتشتغلي عليها
وراح تتعبي باولا ولكن بعدين
بترتاح ان شاء الله
عشان هذا وعد
ونصر من رب السماء والأرض
ان مع العسر ...يسرا.. وبعد
التعب ...راحة
والألم...عافية
....الهم...فرج
......والحزن ...فرح
.............وبعد الفرج..... الصبر
الدكتورة كله طاقة إيجابية
تحية جزائرية للعراق و اموت باللهجة العراقية
شكرا
اشكر القناة فهي سعودية .. انتم ناس خبيثه كلكم حقد على السعودية و الخليج
@@Dryousif-pq3tm مره بلغ ماهي طاق ة برج الحمل
ماهي طاقة برج الحمل
ج
واحنه هواي نحب الجزائر
كثيرررر حلو اسلوبها ول هجتها وسلاستها في توصيل الفكره ماشاء الله 💚💚💛
وفاهمة ماشاء لله تبارك الله
وماتحب القوة والعنف
في تغير سلوكيات البشر
وخاصة وخاصا مع النساء والاطفال
نطلب برنامج خاص لخلود امير
Özgü küçük معاك👍🏻👍🏻
اييه
👍🏼
نعم نحتاج برنامج خاص بها .
ربنا يجازيها
اريد حسابه
ضحكتها يزيل 50 بالمئة من هموم
نطالب ببرنامج خاص للدكتورة خلود امير
رائعه هذه المرأة 👍🏻
بصراحه انا اشهد أن خلود مبدعه جدا جدا
صح
كيف تعالج اي خلل في سلوكك
س/ كيف ينشأ ويتبلور السلوك؟
ج/ السلوك هو قول او فعل يصدر عن طريق حواسنا ولكن قبل الخروج يمر بفلاتر العقل الباطن
مثلا مقولة: اكثر الناس يقولون مالا يقصدون او يفعلون مالا يريدون .
س/هناك اناس حياتهم سهله واناس حياتهم صعبه هل هذا يؤثر على السلوك ؟
ج/ نعم ولكن كل ماتكون ايجابي اكثر هذا راح يساعدك في حياتك .
س/ كيف نعزز السلوك الايجابي عند الفرد والمجتمع ؟
ج/ الفلاتر تتكون عن طريق المجتمع ،الفرد والدين اني لازم اعرف انه اي كلمه تصدر مني في غير محلها هي بسبب الفلاتر ولازم اما اعتذر عنها او اوضح موقفي او ادور على مخرج اخرج منه وهذا هو احسن شيء في العلاقات لانها تكون حساسه جدا .
س/زين اني يكون السلوك من عدي زين الفلتر ايضا موجود عندي ؟
ج/ نعم ولكنه في العقل الباطن من مواقف قديمه متخزنه غير ظاهره على السطح
مثال :
عدنا فيل والسايق مالته
الفيل له ٩٥%
السايق له ٥%
الفيل :العقل الباطن؛ السايق: العقل الواعي
تخيل ٩٥%شنو تأثيرها علينا؟!
*احنا اغلبنا نمشي بطريقة الطيار الالي
س/ كيف نسيطر على الفيل (العقل الباطن)
ج/اهم شي اذا صار عندك موقف معين انته تكعد تحلل الموقف لحد متصير لك قدره على التحليل وتبدي تعالج الخلل .
مثلا : العصبيه
ابدي اسوي خط سلوكي والكيفيه
١_ابتعد عن المؤثرات المسببه للعصبيه .
٢_ابتعد عن الحوارات اللي اعرف انها من الممكن تسبب لي عصبيه مثلا اخرج من المكان او التزم الصمت
٣_ احيط نفسي باناس ايجابيين ان تكن سعيد تسعد اذا اني كنت مع شخص متشائم اكيد مشاعري تتغير !
استفدت كثيرا من الفيديو شكرا لكم 😙
لؤلؤة البحر جزاك الله خير على التلخيص
لؤلؤة البحر شكراً لك
شف
لؤلؤة البحر 🌹
جزاك الله خيراً
راقي هذا البرنامج من المقدمين الى ست خلود ❤️❤️❤️
شرحها مره جميل وعملي خصوصا انها تعطي امثله الله يسعدها
انسانه راقيه كلامهه مقنع ويريح البال🌹🌹
لهجة عراقية لها خاصية تميزها عن باقي لهجات مشرقية😍😍
احب لهجتها جدا
اني.فخوره.بيج.لان.انتي.عراقيه
سعاد.من.بغداد.
محترمه ومقنعه
احب اللهجة العراقية، كلش حلوة.
من وين انته
طبعا ❤️🇮🇶
احلى ناس شعب العراق تحياتي لكم من مصر
كل الشكر لكم / استاذة خلود الرائعة معلومات قيمة
فديت العراقيين يارب انصرالعراق ورحم شهدائنا
اللهم امين
لازم برنامج كامل لهاي الانسانه
ماشاء الله عليك يادكتورة كلام في الصواب
كل التحية الراقية والسلام الدافئ الى الأستاذة خلود والى برنامج صباح الخير يا عرب تحية خاصة... 🇾🇪😍♥
د خلود بنت بلادي العراق نفتخر بحضرتك
هنيئا لكم بهده السيده عراقية عراقيه يعني بكل معنى الكلمة وتحيه من المغرب أحبها هوايه 😆😅😉 مو شدي
llaith arkan ❤️
كلام خلود امير رائع وجميل جدا وفيه اهداف مرسومة لو طبقت بصورة صحيحة ستكون هناك انجازات اكثر من رائعة
يااخي هذا البرنامج عباره عن نصائح جدا مفيدة
فمبررروك في جهودك وطريقة القاء الحوار 🌹💜
كم انتم رااااائعين، تحية من أخت جزائرية
رووووعة دائما ابحث على برامج تنمية المهارات الشخصية
برك الله فيكي ياسيده خلود
شكرا دكتورة خلود
ما شاء الله خلود رائعة عجبني رافق السعيد تسعد
شكد حلوه💛
السلام عليكم أن جد أحب برنامجكم الحلو أو بدي اعرف الوقت اللي بكون هذا البرنامج على شاشة mbc
راقية واعية انيقة وجميلة
فديتج دكتوره اشكد حلو احجياتج
شكرا لكم احسنتم جميعا جزاكم الله خيرا
تحية لك من المغرب أحبك في الله أستاد خلود قلبها طيب الله يحفضها
هنيئا لك على هذا التخصص .ان كان له تأثير حقيقي على سلوكك في الحياة
انا معجبه جدا بطروحات خلود امير .
رائعة الفقرة
مبدعة خلود فخر الصناعة العراقية 😍🌹🌺👍🏻
سﻻم عليك حبيت اعرف شي وياريت اتوضحلنا ياه هل الفلترة تنقص من عفوية الشخص يعني اذا واحد فلتر التصرف اوالحكي انو مابيتصرف من عفوتو مابعرف اذا وصلتكم الفكرة وارجو الرد
شكرا coach و للمذيعين
رائعة دكتورة الله يسعدها
انا اقدم لكي اشكرك على هذي المعلومات
شكرآ اختي دكتورة خلود على المعلومات الجميلة الي فادتني جدآ كثير
الله يسعدك دكتورتنا💚
الكلام الصادق هو الذي يقال عن غير قصد. ....
بالتوفيق والنجاح الدائم في برنامج
شكرا دكتوره عبير
كلامه يخبببل
حلؤؤؤ صباح لخير ياعرب جدأ جميل
بلازحمه نريد باقي حلقات دكتوره خلود امير
وهيه عدها قناة عاليوتيوب
تحيه لبنت العراق الغاليه
فديت العراقية
جميل عيني
شكد مثقفه
اللهجة العراقية فيها هوايا مفردات عراقية. احبها.
ههخخخ طبعا اللهجه العراقيه فيها مفردات عراقيه قابل مفردات مريخيه 😂👐
أموت أموت على اللهجه العراقيه كثير لما يقولو هوايه وتحية من المغرب
Battol Battol قصدها في بعض الكلمات تحبها بالعراقي
ريم محمد 🙏
سبحان الله هههههه شون اكتشفتو
صوته يجنن 💋✌
شكرا
الله يوفقك كلامك راقي كشخصيتك الراقيه
برنامج رووعه
يا ريت خلود يصير عندها قناة خاصة او برنامج يحل مشاكل علي اليوتيوب
فديت لعراقيه بنت بلدي❤💕💕
تحياتي الكم. ممكن اتواصل مع الاستاذه خلود
ان تعتاد على تصرف معين لفتره طويله... يصبح طبيعه فيك... ولا تستطيع التخلص منها إلا إذا... عزمت بداخلك على التخلص منها... بإدخال عاده جديده فيها فائده... مثل القراءة... او الرسم... وغيرها... هذه العادات الجيده... تصنع الفرق.. وسوف تنحي العادات السيئه... واحده تلو الأخرى...
لابد من كتابة افكارك ربما نخسرك في لحظة
المذيع يبغاله تدريب مكثف في التركيز والثقه
احسنت
روووعة انتي خلود امير
ونعم
حلو احسنتم
تجنن هذه الست
صوتهامثل ميس عنبر
ممكن لقاء مع الدكتور محمد
ما معنى كلمة رليس ست خلود هناك ناس لا تعرف هذه المصطلحات يعطيك العافية
السلام عليكم .
على راسي اهلنا الطيبين البسطاء.
ريلكس يعني هادئ . هدوء .مسترخي .
Release تقصد بيها تحرير الطاقات هو هذا نص الكلمه بالانكلش يكون معناها تحرير او اطلاق
@@memeali3164 نعم اصبتي ..
وااااوحلو
من فضلكم ادعولي الله يشافيني عندي اكتئاب 😢
الله يشفيكي حبيبتي
حاولي دائما تختلطي مع الاخرين
وتكلمي واعطي رايك
واذا ما تشتغلي
خلي اهلك يجيبولك اعمال يدويه
تعمليها في البيت
مثلا تعملي سلات ورود او اكسسوارعن طريق خرز كثير في شغلات تغير من نفسيتك واهم اشي لا تقول بنفسك مااقدر لا استطيع
كل انسان بداخله طاقه اكتئاب فلازم احنا نخفيها وما نخليها تسيطر علينا
واهم شي تصلي كل صلاه بوقتها
ووره 12 بليل تصلي ركعتين طلب الحاجه
وتدعي باسم الله الحسنى يا مالك يا قادر
وتطلبي حاجه مع مداومه عليها بأذن الله يتحقق كل الي في بالك واهم شي نيتك صافيه
بالشفاء العاجل نشاءالله.
اللهم اشفيه شفاء عاجلا ياكريم
لاتبقين وحدك اشغلي نفسك باشيء تحبينها اطلعي تمشي ربی يشفيك
احب خلود
ليش خاني يناديلها خلود حاف
انا دايما خجولة وهادية ومش بعرف اتعامل مع الناس لانهم اذا تكلمت ينتقدوني
خلود امير💕💕💕💕💕💕💕
رجاء بقيه الحلقات
اذا ممكن د. خلود عندها قناة خاصة ع يوتيوب ؟
او صفحة ع فيسبوك
نعم يوجد علئ اليوتيوب باسمها
كلام رائع ❤️
هاي لهجة انو منطقة من العراق..
pretty accent
جملة
فدوة لعيونك.
احلق على الصفر
تابعوا برنامج صباح الخير ياعرب علئ منصات التواصل الاجتماعيه وا تفاعلوا معهوا
حلو
امعط شعري
انفجعوا ؟؟؟؟ انفجعو من اتكون مصيبه يا مثقفه با اعلاميه يا ساره افتهمي المعنى بعد ذلك أحجي،،،،أنتي أمام العراقيه خلود المتكلمه الراقيه ،،، كتلتيني يا ساره بالفلتر يا فلتر😫😫
واللسان الزفر مثل لساني ،كيف يمكن أن اغيره ،لا لا انسي الموضوع ،بحياتك
صدك 60 فكره 🤔
باهي برشة 💚
انا کنت مثلک ولکن لم اعد اهتم لکلام الناس قويت شخصيتي
حبذا لو الأستاذة تستخدم اللغة العربية الفصحى يكون تقديم المعلومة للمحتوى.بشكل اجمل وايضا فخر لنا التمسك بلغتنا الجميلة
وشكرا لكم..
Eman Alani الصوت البسيط والتواضع يوصل اسرع للناس حتى ع المنابر الدينيه
ليش اي لغه الدكتوره تتكلم ؟ لغه مريخيه مثلا هه
@@lilly1409 هل انت غبية ...تتحدث بالخليجية باللهجة المحلية لكم ..ادرسي الفرق بين الفصحى و اللهجة المحلية...معظم العرب لايفهم الخليجية وحتى المتحدثون بالفصحى لا يستطيعون فهم اللهجات المحلية
Doctor klwhd l like your positive
وين بقية الحلقات مع الدكتورة
منورين ياقمررر انتو كيفكون نشال تمام
عندها صفحة ع الفيس او لنستكرام