心輪居家療癒冥想 | 更輕鬆的表達愛，更自在地接受愛

#脈輪 #心輪 #冥想
今天要跟大家進行第四個脈輪，也就是心輪的療癒冥想。
心輪與愛、同理心、和諧和心靈成長有關
若心輪不平衡時，容易感到胸悶、呼吸淺短、感覺不到愛、或過度付出和壓抑，感覺悲傷，就代表心輪失衡了。
若心輪平衡時，會使我們更輕鬆的表達愛,更自在地接受愛
當我們的心可以容納一切，世界也在我們之內
我們對自己及對他人都更寬容,更慈悲
我們既能包容萬物,也能輕易的擁有萬物
這個影片我會帶著大家進行心輪的療癒冥想，請跟著以下的冥想引導詞進行
#手心境界脈輪整合療癒冥想
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