Gunung Datuk First time Hiking Redah tanpa persiapan

Simpan memori hiking Gunung Datuk di sini. Baru siap video. Panjang ok, sebab every step adalah memori 😁
Gunung pertama hiking di tanah air sendiri dan gunung kedua dalam hidup. Betul-betul menguji stamina dan pengalaman baru yang sangat berharga bagi kami. Antara trail yang best sebab pokok hutan tebal menutup cahaya matahari sepanjang perjalanan. Berat lost 1 kilo dalam masa setengah hari, walau lepas tu melantak masak lomak daging salai tepi jalan 😆
Yang tak best terseliuh 3 kali dan sakit otot peha seminggu baru hilang. Bayangkan solat pun kena duduk atas kerusi beberapa hari, itu pun nasib baik juga rumah tandas duduk 😅
Sebulan lebih juga nak recovered selepas berurut sebab duduk rumah pun boleh terseliuh lagi gara2 ligamen kaki dah weak.
Serik?
Memang tak la, sekarang hiking dah jadi aktiviti bulanan tetapi pergi bukit2 yang rendah aje dengan persiapan safety supaya tak terseliuh lagi 😁 Stay tunee for the next next hiking video ✌️
Tips
** Untuk flat foot macam saya ni, hiking stick/hiking pole itu wajib. Boleh support masa naik dan turun. The reason terseliuh banyak kali sebab takde pole ni la, fully beban badan letak kat kaki. Jadi lepas hiking Gunung Datuk ni terus beli kat shopee.
** Air masak mesti cukup atau lebih. Memang air keluar banyak melalu peluh.
** Bawa energy bar macam coklat atau kurma untuk fast energy cover.
** Kalau perut jenis meragam pagi2, elakkan sarapan. Kalau jenis kena makan baru ada tenaga, ambil la sarapan dulu. You know your body well. Boleh elakkan sambal atau apa2 yang boleh sebabkan cirit hihi pengalaman kawan.
** Kasut hiking yg cover buku lali utk kaki jenis flat foot macam saya. Not necessary but mencari juga. Saya lebih sukakan jenis ringan dan tapak nipis untuk kurangkan risiko seliuh lagi.
** Tidur cukup, rehat jika jantung berdegung kencang sgt. Dont push jantung over worked. Takut juga bila baca ada kes kematian.
** Lain2 safety tools saya tak bawa, sebab hiking weekend di Datuk ramai orang. Risiko sesat tu kurang dan line telefon OK as long as you follow the correct trail di waktu siang.
#imnotexpert
#amaturhikers
#pewaiitupasti

[@sugganartgallery5279]

Bagus Akkak dan Abang bawa anak2 pegi hiking ❤

[@mahenindran2844]

Super❤❤❤

[@arifmace948]

Mmg terbaik 👍😊

[@madaysbry]

mantap lah kak.. tq video nya..

[@mcnoroi]

sama2

[@TheTakidum]

Bagus. Jelas dan jujur semua hiking amatur sebenar 👍🏻👍🏻

[@firstmanvideos]

Thankyou for sharing... so good... keep it up and God bless your good heart.

[@g-lide3650]

best betul bawak family

[@mcnoroi]

Ya, bonding time walau penat.

[@zulzulpro7843]

Bagus info² yg dikongsikan. TERBAIK. Terima Kasih sbb jujur jer xmalu² bgtw bbrp kali "pancit". Respect...
Sy pn nk try challenge diri sendiri. , panjat Gunung Datuk... Skrg ni build up stamina...sbb umur dekat jer masuk 57
Again... Congrats and may Allah bless you and your family ❤️👍👍👍 tQ

[@mcnoroi]

Terima kasih sudi singgah. Saya mmg tak ada persediaan langsung, first time hiking terus naik gunung, memang mendapat lah, betul2 pengajaran buat saya, harap info ni bermanfaat untuk beginner yang lain. Terima kasih atas doanya,amin.

[@jessicamoo9120]

Thanks, Sis, sebab sharing video ini. I plan nak trek next week!

[@mcnoroi]

Good luck, all the best!

[@zulhilmikodir6459]

Best betul video mendaki ni... terima kasih kerana share info. cantik video.

[@mcnoroi]

Terima kasih, semoga bermanfaat dan selamat mendaki.

[@kikissm5365]

Good sharing and info 👍👍👍👍

[@mcnoroi]

Tq :)

[@madamzmi5130]

Best.love your vid❤

[@mcnoroi]

Tq madam :) Bila boleh plan sekali ni eh

[@madamzmi5130]

@@mcnoroi nak nak nak.hehehe

[@hairanhairan6300]

Dah ade repeat blik ker sis??

[@mcnoroi]

Belum lagi, main bukit2 rendah je

[@alphahathaway5595]

Hii , nak tanya ya , adakan senang didaki ? Nak pergi tapi takut sesat 😄

[@mcnoroi]

pergi pagi, ramai orang, boleh follow je mereka. trek pun clear. ada sikit kawasan2 yang kena mendaki batu. bagi yg tak biasa jangan naik petang, nanti dah gelap susah cari jalan pulang.

[@ZainalAbidin-ir2mu]

Boleh tahu tak mcm mana nak dapat penaja.bila kita buat youtube?

[@mcnoroi]

Kena approach sykt2 yg berkaitan niche youtube anda.jika subscriber byk lg senang penaja masuk.setakat ni video sy hanyalah info sharing sahaja, tiada penaja.

[@ZainalAbidin-ir2mu]

@@mcnoroi Tq.

[@fiey9]

bahaya tak ye kalau naik sorang2..

[@mcnoroi]

kalau hari siang, boleh je follow orang ramai2. jangan naik ptg, nanti turun hari dah gelap, risiko sesat dan hal keselamatan lain.

[@syafiqdanial8305]

Ni akak kje risda tu ke?

[@mcnoroi]

bukan dik.

[@syafiqdanial8305]

@@mcnoroi pelanduk 2 serupa ni