Merhaba arkadaslar ❤️ videoda bir konuda yanlis anlasilma olmus. Videoda acikca anlatiyorum aslinda ama tekrar yazayim. Ilaca karsi degilim. Karsi olsam ilac kullanmayin ilac kotu gibi seyler soylerdim. Ilac kullanmak gereken zamanlar olduguna kesinlikle katiliyorum. Gerekirse kendim de kullanirim. Sadece ilac kullanirken psikoterapinin olmasi gerektigini savunuyorum. Eger bir sure ilac kullanip sonra terapiye basladiysaniz da buna da katiliyorum. Bu terapi yokken ilac ise yaradi argumanini desteklemiyor. Ilacin terapinin ilk asamasi olmasi ve bir on hazirlik sureci olmasini gosteriyor. Yani dedigim gibi ilac kullanirken psikoterapi cok daha saglikli. Hatta bazi daha ciddi durumlar var ki ozellikle de kisi akut doneminden geciyorsa once ilac kullaniyor ki terapiye hazir hale gelsin. Yorumlara yazdiginiz gibi ilaca ne karsiyim ne de ilaci gomuyorum. Bunu okuduktan sonra videonun o kismini bir daha izlemeniz guzel olabilir ❤️ sevgiler 🌸
Merhaba Lara bende böyle kaygılarí bazen yaşıyorum. Beni güçlendiren ve kaygı düzeyimi etkili bir şekilde düzelten şeyin şu olduğunu gördüm. DUA ve tevekkül.Bu koca sistemin yaratıcısı olan Rabbim her şeyden haberdar ve beni daima korur. Çünkü bir anne ne kadar yavrusuna karşı merhametli ise, tum anneleri yaratan Allah da milyonlarca kat daha merhametli. Kendimi böylece adeta anne karnındaki her ihtiyacı karşılanan embriyo gibi hayal edip çok güvende hissediyorum. Ve biliyorum kaygı bir balon gibidir ehemmiyet verirsen şişer devasa olur ehemmiyet vermezsem söner kaybolur. Sonuç olarak Rabbime olan koşulsuz inanç beni tedavi etti HEM ETKILI hem de kimseye ihtiyaç bırakmadan. 💜🌸 Yoğun depresyondan böyle çıkabildim çok şükür
Benim de bir papağanım var ama gözümde bir kuştan ziyade evlat gibi. Vefat eden babamdan emanet bana. Babamı geçen sene aniden, erken bir yaşta kaybettim. Papağanımda hâlâ babamın sesi var ve onun söylediği şeyleri söylüyor. O yüzden kat kat daha değerli benim için. Sizin yaşadığınız korkuları ben de yaşıyorum, hayatımı hep ona göre düzenliyorum aklım hep onda kalıyor. Uzun mesafe bir yere gidiyorsam onu da götürüyorum. Ben bir gün hastalanmasından çok korkuyorum, başına bir şey gelse çook üzülürüm. Çünkü o benim huzurum, neşem oldu. Ama ben kendimde şöyle bir bakış açısı geliştirdim sanırım; hayatta bizim kontrol edemediğimiz birçok şey var, bize bağlı olmayan birçok faktör var. Yapabileceklerimiz, kontrol edebileceklerimiz bir yere kadar. Ben elimden geleni yaptığım sürece, benim kontrolüm dışında bir şey gerçekleştiyse ben ne yapabilirim, gücüm neye yetebilir ki? Korku senaryolarını düşünüp enerjimi bu yönde harcamıyorum artık, eğer başına kötü bir şey gelirse onu o zaman düşünürüm diyorum. Onların da başına bir şey gelme ihtimalini de düşünmek gerek bir noktada. Benim papağanım açıkçası birçok insandan daha değerli benim için, hatta en ön sıralarda. Umarım çok uzun yıllar sağlıklı yaşar ve benimle olur, benim ona çok ihtiyacım var. Siz de Köfte ile olan anlarınızın tadını çıkarın, tabikide çıkarıyorsunuzdur ama kendinize gerçekleşmemiş korkularınız ile ilgili çok yüklenmeyin. Hayatta bizim kendi zihnimizde kurduğumuz felaket senaryoları çoğu zaman gerçekleşmiyor bile, modunuzu düşürmeyin♥️
İlaç konusunda tamamen sana katılıyorum Lara. Yıllarca annem psikatriste git ilaç kullan dedi seninde dediğin gibi anlaşılmamaktan ötürü gelen depresyonum vardı hayır dedim ben kendimi uyuşturmak istemiyorum ilaçları bıraktığımda yine devam edecek (annem hep ilaç kullanan biri buarada) terapiye başladım ve inanılmaz iyi geldi psikoloji ile çok ilgiliydim 3 yıldır kendinde oluşturduğum farkındalığımla terapi almak çok iyi geldi devam ediyorum şuanda bile bir çok şeyde netleştim kendime daha güvenim geldi
Lara mimik ve jestlerini daha çok kullanmaya başlamışsın ve enerji olarak yansıması çok güzel,bunun bi anlamı olmalı,her şeyinle çok olduğun yerdesin bana öyle hissettirdi💕
Laruşş 'hastalıklar öğretmendir' kitabına mutlaka göz atıp okumanı isterim. Hastalıkların çoğunluğunun ki fiziksel hastalıkların da psikolojik bir sıkıntıdan geldiğini çok güzel anlatıyor.
Seni keşfettiğimden beri bana çok iyi geliyorsun gerçekten.🥰Videoda bahsettiğin anksiyeteyle ilgili bir de sosyal çevre ve arkadaşlıklarla ilgili(Baktığım kadarıyla kanalında böyle bir video yok.)ayrı bir video çekmeni çok isterim.🙏🏻
Bu video bana ilaç gibi geldi,bütün bir sene boyunca beklediğim izne çıktım,köpeğimi babama bıraktım ama buna rağmen sürekli aklım onda.Onu babama bıraktığım ilk gece rüyamda bile onu bana muhtaç halde geldim,böyle bir video çekmeni ve çok benzer durumda olmanı şaşkınlıkla izledim ve kendime bu soruyu sorarak bunun üzerine gitmemi sağladı Laruş,aslında çok farkında olup kendimi sakinleştirdiğim bu konunun üzerine gitme cesaretim oldu.Teşekkür ederim💐
oh be nihayet böyle videolar gelmeye başlayacak sanırım :) inan çokkk özledim..Bugün arkadaşımla buluştum ve bütün gün kulağımın biri tıkalı gezdim..Depresif olup kendimi bir şeylere zorladığım dönemlerde oluyor..Kalabalığa girdiğimde daha da artıyor...Anksiyete felaket bir hastalık.Bana seneler önce o ilaçları dayadılar ve aşırı bağımlılık yaptı bırakamıyorum bıraktığımda hayatım alt üst oluyor.İşe de yaradığı yok ama bırakılmıyor maaaalesefff..Sorsan ilaç bağımlılık yapmıyor kesinlikle ...
Kötü hissettiğim ve aslında videonun başlığına bakınca benim sorunum bu değil ama hadi yine de izliyim dedim ve video sonunda yüzüme çarpan gerçeklik...❤️
Yıllarca senin gibi düşündüm, lütfen ilaç ile ilgili bu kadar korkutucu hikayeler anlatmayın. Yıllarca ilaç kullanmadım ve basit bir depresyon ilacıyla hayatım değişti. Sadece 9 ay kullandım ve bu zamana kadar bunu yapmayıp kendime acı çektirdiğim için çok üzüldüm. Kronik depresyonu olan insanlar beyin kimyasınıb bozulduğunu anlamaz herkes onun gibi hissediyor yaşar sanar. İlaç bu bozulan kimyayı düzeltiyor.
Hayatımın merkezinde ailem var. Çünkü üniversiteden öğretmenlik bölümünü okumuşum ve 2 yıldır atanamıyorum, kendime ait maddi bir gelirim yok. Ben çalışmak istesem de buna müsaade etmiyorlar ve ben sadece öğretmen olarak iş bulabilirmişim gibi davranıyorlar. 23 yaşındayım ve hiçbir isteğimi sorgusuzca yapamıyorum. Beynimin bir köşesinde hep "onlar izin verir mi, bir sorun çıkartır mı, nasıl olsa yine önüme set koyacaklar" sesleri yankılanıyor. En sonunda tatsızlık çıkmasın diye her şeye boyun eğmeye başladım. O kadar çabalamaktan ve önüme engel konulmasından sıkıldım ki tartışmaya mecalim kalmadı en sonunda. Gün geçtikte kendi hayatımdan, isteklerimden uzaklaşıyorum ve yıllarım boşuna geçiyormuş hissiyatı oluşuyor içimde. Ben kendi hayatımı değil, onların olmamı istediği kişiyi yaşıyorum. psikoterapi almak istiyorum ama maalesef maddi gelirim olmadığı için hiçbir sorunumu çözemiyorum. Lara, dediğin gibi gerçekten hastanedeki psikiyatristler sürekli hemen ilaç vermeye çalışıyor. Ama ben bütün sorunlarımın bir ilaçla çözüleceğine inanmıyorum. İlaç kullanan ama birçok zararını gören arkadaşlarım da var. Uzun bir süre de ilaçların yarattığı olumsuz etkileri çözmek için çaba sarf ediyorlar. Bir yerden onarırken başka bir noktada hep daha büyük sorunlara yer açıyorlar. Benim tek istediğim; rahatça uzmana içimi dökebilmek, yargılanmayacağımı bilerek tüm yaşadığım olayları ve hissettiğim duyguları ortaya dökebilmek, sağlıklı tavsiyeler almak ve yaşadığım şeylerin nedenini öğrenebilmek. Ne yapacağımı bilmiyorum ve gün geçtikçe içimdeki boşluğun daha da genişlediğini ve sızladığını fark ediyorum.
Merhaba, öncelikle yalnız olmadığını bil ve her şeyin üstesinden gelebileceğini unutma. Benimde hayatımın merkezinde ailem var ama şimdilik. Bende atanamadım ve şuan sınava hazırlanıyorum. Anlamamamız gereken şey şu ki her istediğimiz aynı anda olmayabiliyor. Bazen biz hazır değilizdir, bazen şartlar uygun değildir, bazen de doğru zaman değildir. Yapmamız gereken sadece yaşadığımız şeyleri "başıma neden geldi ve bana ne anlatıyor" diye düşünmek ve gerekirse kabul etmek.Tabi istediğimiz şeyleri yapmak için çabalamaktan da vazgeçmemek gerek. Sonrasında gerçekten yol haritanı kendi istediğin şekilde çizebiliyorsun ve bu uğurda elinden geleni yapma konusunda güç buluyorsun. Bu söylediklerim önce kendime hatırlatma niyetine 🙏🏻 Umarım hayat sana güzellikler getirir.
@@zeynepercan9744 Haklısın, bir noktada hayat bize sabretmeyi ve gerekirse kabullenmeyi öğretiyor. Her şeyin bir zamanı var, bazen o zamanını beklerken sabırsızlık ve ümitsizlik yaşıyorum. Ama pes etmeyen kazanacak ve bu gidişat elbet bir yerde değişecek. Teşekkür ederim güzel dileklerin ve önerin için. Allah hakkımızda hayırlısını nasip etsin 🤲
öncelikle video çok bilgi verici olmuş bunun için teşekkürler. ama videolarını balkonda çekmen daha çok hoştu 😍 belirtmek istedim ve kesinlikle beden ağrılarının piskolojik sebepleriyle ilgili videonu bekliyoruzz :))
Sevgili Lara, sana meditasyon haricinde her gün düzenli olarak çakra çalışması ve yogayı tavsiye ederim. Benim hayatımı mucizevi bir şekilde dönüştürdü. 😊💚.
Merhabalar, Lara hanım’ın kanalı konu olduğu için isim vererek tavsiyede bulunmayı doğru bulmuyorum, online olarak yoga eğitmenlerinin çalışmalarını araştırmanızı tavsiye edebilirim. Evet pek çok TH-cam kanalı da var, sevgiler
Hayatımın tam da o dönemindeyim laruş, dizimdeki ağrıyı doktorlar mr temiz demesine rağmen ağrılarım devam ediyor. Bu psikosomatik hastalıklar konusunda daha fazla video yapmalısın laruş 😥 Bunun durumun adının psikosomatik hast. olduğunu bilmiyordum teşekkür ederim daha fazla araştıracağım. Kitabın var bende tekrar bu bilinçle okumalıyım.
Lara senin köfte ile ilgili yaşadığın kaygıları ben de bebeğim olduktan sonra yaşamaya başladım. Önereceğim kitap benim için yol gösterici oldu. Umarım sana da iyi gelir 🍀 Takıntılarla başa çıkma sanatı, christine purdon, david a. clark
Bunu sadece köpek anneleri anlar demen 😍 Güzel bir farkındalık oldu benim için de. Bazen hayatın içindeyken bunları normalleştirip kendimizce göremiyoruz.
Bende şu şekilde var : babam her gün işe gittiği yolda (tarla yolu iki şeritli) kaza yapıp takla atıp o anda vefat etti. Ve ben 24 yaşındaydım. O gün bugündür araba sürme anksiyetem var hatta kendim sürmesem bile bir korku geliyor yan koltuktayken. Korkularimi onaylar gibi de ben yan koltuktayken biri bize çapti (annem sürüyordu) çok sarsıldık elime sargı yapıldı ve özellikle psikolojik olarak kötü olduk. Ve şimdi senin durumuna bakıyorum, köpekle ilgili olan kaygılarına anlam veremedim, belki benim köpegim yok ve hatta köpek saldırısı kaygım da var. Güvenmem hayvan sonuçta. Ama iki tane kedim var. Yinede onu sevdiğim bir insan gibi düşünmüyorum. Bu yüzden bana ilginç geldi Köfteyle olan anksiyetn. Yalnız kendilerimden biri babamın kedisi sayılır ona çok bakardı severdi. Kedi bebekken babam sokaktan bulup getirdi, annesini kaybetmiş bir yavruydu. Bu yüzden o kedi bizim icin daha özel.
Ama yinede o kediye bisey olacak diye kaygilanmam. Kedi sonuc olarak. Babamı kaybettiğim için olabilir. En degerli olanin insan hayatı oldugunu anladim. Hayvanların zaten ruhu bile yok bu dunyaya ait varlıklar. Allah bizi sevdigimiz insanlarla uzun yillar huzurlu mutlu refah içinde yaşamayı nasip etsin.
Laruş benim annemin de böyle ara ara ortaya çıkan kulak çınlamasıyla ilgili sorunları var. Geceleri asla ama asla uyuyamıyor. Doktora gitti ama hiçbir şeyi yok, psikolojik denildi. İçtiği bir ilaç var doktorun verdiği.T ile başlıyor. Söylemeyeyim şimdi ilaç adı. Umarım şifa bulursun🤍
gabor mate nin vucudunuz hayir diyorsa, kitabini tavsiye ederim.uzun yillar olmek uzere, son anlarini geciren yuzlerce hastayla calisan bir dr.olarak hastaliklarin cogunun psikolojik nedenlerden kaynaklandigini farkli orneklerle acikliyor. benzer bir seyi ben de yasadim, gecen yil orman yanginlarindan cok etkilendim, agladim, uyuyamadm vs. ve surekli yangin haberlerini takip ettim. kulagima korkunc bir agri saplandi. dr gittigimde burnuma bogazima ve kulagima bakti. kulagimin en saglam yerim oldugunu soyledi😀 bir zebep gorunmuyordu. aylarca kulak agrisi yasadim, sonra yavas yavas gecti. psikolojik saglik cok onemli, kendi degerimizi iyi bilip, insanlara bizi uzecek firsati vermemeliyiz
Dogru Terapist nasıl seçilir , Hangi durumlarda terapiste gidilmeli gibi bir video gelir mi acaba ? Senin muhteşem degisimini görüyor ve çok ozeniyoru🤗💜💜
Video çok güzel teşekkür ederiz psikosomatik hastalıklar hakkında farkındalığın artması çok önemli. Fakat Batı kültürlerinin bireysellik anlayışı ile iç içe bir şekilde ortaya çıkan ve buradan dünyaya yayılan öğretilerin kendini merkeze koy mesajının herkese uymayabileceğini de hatırlamalıyız. Doğu ve kollektivist kültürlerde veya ilişki dinamiği olarak başkasını merkeze koyunca mutlu olan kişilerin ötekileştirilmeyip, kendilerini normal dışı hissetmemesi önemli diye düşünüyorum çünkü herkese iyi gelen şey aynı olmak zorunda değil, asıl kendini diğer kalıba sokmaya çalışmak bu tarz kişilere kötü gelebilir 🙏🏻
@@haticeyondemli4553 kendi gözlemlediklerinizin ötesinde, daha büyük ve temsil gücü yüksek örneklemlerle yapılan araştırmaların bu konudaki bulgularının ilginizi çekebileceğini düşünüyorum. Türkiye’de 205 üniversite öğrencisi ile yapılan bir çalışmada kendini merkeze koymanın da başkalarını merkeze koymanın da iyi bir ruh hali ile ilişkili olduğu bulunuyor. İlgili cümle: “emotional well-being was positively associated with all types of identity orientations as well as with independent and relational-interdependent domains of self-descriptions.” Makale: www.tandfonline.com/doi/abs/10.3200/JRLP.138.5.457-480
@@ceymihoca6863 makaleyi okumadım okuyacağım. Ama başkalarını merkeze koydugun zaman o anlarda mutlu olabilirsin. Fakat merkeze koydugun şey istediğin gibi davranmadiginda ya da ihanet ettiğinde de aynı psikoloji olucak mi yoksa büyük bir hayal kırıklığı ve çöküş mu olucak? Diğer taraftan insan kendini merkeze koyduğunda kendini düşündüğünde eğer isterse koşulsuz olarak insanlara yardım edebilir. Bilmiyorum farklı düşünüyorum bu konuda. Başkalarına dayanmak yerine insan kendine dayanmalı diye düşünüyorum
İlaç kesinlikle kötü değil ama ilacı tercih edene kadar kendi isteğimizle yapabileceğimiz o kadar çok yöntem var ki. Bunlarla çabalamalı ve daha kalıcı olmasını sağlamalıyız. İlaçlar anlık tedavi edebilir ama zamanla o hastalığın nüksetmesine de neden olabilir. Biz ne kadar bilincimizle bunu çözmeye çalışırsak daha kalıcı bir çözüm olur bizim için. 🪷
Önemli not eger psikoz gibi bir rahatsızlığınız varsa kesinlikle.psikanaliz le ilgilenmeyin bu tarz.kitaplar.okumayin psikiyatri kitaplarında yazar bu bilgi
Dr.Deniz Şimşek’in BİRİM kitabını okuyup videolarını izlemenizi tavsiye ederim.Kendisi hem psikiyatr ve hem de fonksiyonel tıp doktoru.Vitamin mineral eksikliklerinin psikolojimiz üzerindeki etkilerini çok güzel anlatmış ve yazmış.Özellikle her gece magnezyum bisglisinat ve p5p kullanmaya başladığımdan beri kaygı ve endişelerimde büyük ölçüde azalma oldu.ayrıca huzursuz bacak sendromu da düzelme aşamasına geldi.Toplumumuzda çok ciddi magnezyum eksiği var.spor yapanların magnezyum sitrat,psikolojik anlamda zorlananların ise magnezyum bisglisinat kullanması inanılmaz faydalar sağlayacaktır.dr.mustafa kalkan ın magnezyum hakkındaki videolarında her türlü ayrıntı bulunmaktadır.Farkındalık ve meditasyon yanında takviyeler ile fiziksel destekte bulunmak hayat kalitemizi artırmaktadır.
Sık sık sanki kötü bişey olacakmış ve ben feryâd edecekmişim gibi bı hisse kapılıyorum. Bu durum beni sürekli tetikte olmaya itiyor. Verdiğiniz örnekte ki gibi (tabağın köftenin kafasına düşmesi..) bende etrafımdaki olasılıkları ince ince hesaplamaktan herşeyi detaylarıyla düşünmekten yoruluyorum. Bunları farkediyorum kendimde
Benimde köpeğim var aynı sekildeyim onu gezdirirken büyük köpek görürsem inanılmazk korkuyorum onu kucagıma alıyorum işte bir annenin bebek icin sevgisi neyse bizimkide o birebir anne bebek ilişkisi yasıyoruz köpeğimiz pug ve inanılmaz bize bagımlı bebek gibi kolktuktasın orda yürüyosun orda yanında bırakmaz onun sevgisine asık olduk ve onu mutlu etmek icin elimizden geleni ailecek yapıyorz köpek sevgisi böyle birşey bir aksam aklıma öyle birşey geldi ki bir hayvanı nasıl bu kadar sevebilirim dedim eger o bir gün yaslanıp hayatını kayberse öldükten sonra oralarda ne yapıcak diye düsündüm üzüldüm evt sanki bizi bıraktıgı icin bunu hissedicek ve hep aglıcak gibi geldi :( Dünyada köpegım ölürde ruhu napıcak diye düsünen bir ben olabilirim :)))) ama işte acayip acayip seyler aklınıza glebliyor anksiyete panik cok sevgi yumak halinde insan insanı bu kadar düsünmez
Laruş ayağındaki rahatsızlığının hikayesini duyduğumdan beri kendimde böyle bir şey olabilir mi diye (psikolojik kaynaklı fiziksel rahatsızlık) sorguluyorum. Ve malesef buldum. Ellerimin titrediğini ilk önce stajda enjeksiyon yaparken fark ettim ve heyecandan olduğunu düşündüm. Sonrasında stres altında hissettiğim her zaman elimin titrediğini fark ettim ve doktora gittim. İlaç kullandım belli bir süre fakat geçmedi. Şimdi şimdi fark ediyorum ki kesinlikle psikolojik bir nedeni olmalı. Çünkü ben gün aşırı çevrem tarafından baskı altında hissediyorum kendimi malesef. (Hatta bazen karşı taraf art niyetli olmasa da ben öyleymiş gibi davranıyorum istemsiz) Bunu nasıl aşabilirim bilmiyorum. Üstüne giderek aşmayı deneyemeyecek kadar stres altında oluyorum iletişim anında ve sonrasında kendimi yiyip bitiriyorum.
Larus Hastaliklar ve tedavileri (kendimiz nasil dusunmeliyiz yada dusunmemeliyiz) hk. Videolar cok güzel oluyorrr ❤️❤️❤️ekonomik duruma göre teşhis koyup hipnozla İlaclari kabul ettirmek nasıl bir tezgahtir ya. Allah iyi insanlarla karşılaştırsın... keşke servikal distoni'nin sebebi ve tedavisi bulunsa. Cok yoruluyorum çokkkk Bu arada bu hastalık psikolojik olarak da tedavisi henüz yok. Ve ben yaklaşık 30 40 seans psikologuma gittim. Hatta emdr yapti. Anksiyete varmış ( benim deil psikologumun teshisi 😊) tedavi gordum. Anksiyete biraz azaldi. Ama servikal distoniye cok etkisi olmadi. Bu hastalikla ilgili Bilgin olursa lütfen paylasirmisin. 1000 kişilik bir grup kurdum. Buldugum duydugum tum tedavi gibi şeyleri onlara aktariyorum. Herkes gercekten cok muzdarip
Çok uzun zamandır ara ara ben de rüyamda birden gözlerimin aşırı bulanık görmesini yaşıyorum. Görmek için çok uğraşsam da asla bulanıklık kaybolmuyor. Bunun sebebi ne olabilir ki
Bahsettiğin her şeye katılmakla birlikte bir sorum var. Herkesin süreci farklıdır ama psikanaliz süreci ortalama ne kadar sürer? Video için teşekkürler, bunlara değinmen çok değerli.
Peki hayatımızın merkezinde evcil hayvanımızın olması normal değil mi sonuçta biz onlara sormadan(doğal olarak) evimize alıyoruz bakmaya karar veriyoruz yani bir yerde kendimizi daha iyi hissetmek için onların pozitif enerjisiyle o yüzdende her adımı onlara göre atmak doğru olan değilmi tabi bu arada bendede kaygı yaratıyo bu durum tatilimi herşeyimi ona göre organize ediyorum evde boynu bükük beklediklerini bilmek çok üzüyor ki öylede oluyor madem sahiplendin sen ayak uyduracaksın diyorum sonra bu sefer ben kendi yaşamımı kaçırıyorum mu acaba diyorum öyle kısır döngü bir ruh hali:)
Hayvanlar bizden daha akılli ve onların hisleri daha güçlü bizden çok daha fazla tehlike ile başa çıkabilirler. Özellikle köpekler bence o kadar takmamak lazım
Video cok guzeldi psikoanalizle ilgili videolar gelirse cok mutlu olurumm 😍 ama ilaca bu kadar karşı çıkman biraz ön yargı gibi. Senin doktorların da salakmış biraz haklısın böyle düşünmekte. Ama beyin sinapsları arasında bazı insanlarda doğru çalışmasını engelleyen şeyler oluyormuş ilaç bunu düzeltmeye yarıyor. Duygumuzu uyuşturmuyor yani. Abarttığımız şeyleri normal seviyesine indirgiyor.
@@innerplatform ayyy sizden cevap gelmesine o kadar şaşırdım mutlu oldum mi. Çok önemsediğim beğendim fikirlerini dinlemeyi sevdiğim bir insansınız 😍 cevap verdiğinizde etkileşim olmuş oldu beni gördünüz çok hoşuma gitti 🤗
Slm canım.. Psikoloji uzmanı değilim... bildiğim kadarıyla kulak çınlaması anksiyetenin belirtilerinden biri.. gece olsun gündüz olsun.. soğuk terleme nabız hızlanması kulak çınlaması uğuldaması baş dönmesi mide bulantısı vsvsvsvs... Yani psikosomatikten ziyade kortizol adrenalin salgılarından kaynaklı diye duymuştum gene de bı araştır.. hani diyosun ya gece bir anlık kötü düşünceler aklımdan geçiyor diye.. öyle düşünceler geçiyorsa gün içinde kulak çınlaması da normal gibi.. gene de sor bilen birine.. Diğer bi şey, köfteyi çok çok düşünüyorum diyosun.. anladığım kadarıyla biraz anksiyeten var.. kaygı biraz dayaniksizlik şemasına dayalı bir durum diye biliyorum.. yani kendini zayıf güçsüz hisseden (hisseden diyorum olan değil.. dikkat..) insanların içine düştüğü durum.. bu dayanıksızlik şemasında da ,sen gene bununda bir araştır da, bir şeye çok bağlanma özelliği de oluyor.. yani kendini güçsüz hisseden insanlar sadece "ben zayıfım ya başıma bir felaket gelirse ya evime hırsız girerse ya bıçaklı bir adam bana saldırısa diye düşünmüyor" aynı zamanda bir köpeğe bir kediye bir canlıya da haddinden fazla bağlanıyor ona aşırı eklemleniyorlar.. köfteye bu kadar bağlanmanın nedeni altta yatan dayanıksızlik şeması ben zayıfım inancı olabilir.. bunlar tabi sadece yorum.. olmayada bilir..🙂 arada izliyorum seni.. kendine karşı çok dürüst birisin.. bir çok kişide olmayan özellik.. herhalde "kendiyle barışık olmak" ve "açık fikirli olmakla" birlikte sahip olunabilecek en iyi 3 özellikten biri bu..hadi kendine iyi bak..
Ben de 1 hafta önce psikiyatriste gittim ve bana da ilaç verdi ve psikoterapiye randevu al gel dedi randevu olmadığı için sadece ilaç kullanıyorum bırakmalı mıyım yoksa devam mı etmeliyim bilemedim
sadece ilaç tedavisi ile yüzde yüz başarı sağlanamaz bence de, kolay ve hızlı bir yol be büyük bir ilaç pazarı var. antidepresanlar etkisi ve plasebolar için beden kayıt tutar* kitabı oldukça açıklayıcı.
İlk defa bir videoya bir kanala yorum yapıyorum, psikoloji ülkemizde bilinirliği ihtiyacı git gide artan bir alan. Ancak, bilgi kirliliği de cabası. Bir psikolog olarak, ekran önündeki insanların yorumlarının, yaşantılarına dair paylaşımların bile hassasiyetle paylaşılmasının daha doğru olacağını düşünüyorum. Bilginin paylaşılması muhteşem birşey ancak Uzmanlar olarak bile belli başlı durumlar hariç keskin cümleler kurmaya imtina ederken, acaba söylediğim nereye gider? Bunca insan beni izliyor herkes aynı donanıma sahip değil yanlış bilgilendirir miyim? Ya da bu kadar "öyledir / bu demektir / şudur" gibi keskin konuşmamak gerekir. Psikolojiye ilgi duymak, öğrendiği bilgiyi "aktarmak" ile bilirkişi edasıyla konuşmak arasındaki çizginin ince olduğuna dikkat çekerek daha özenli olunmasını rica ediyorum. Ülkemizde psikologunun lisans eğitimini bile sorgulamayan bilincsiz insanların sahte psikologlar tarafından maddi manevi zarara uğratıldığını dolayısıyla videolardan ne kadar etkilenebilecekleri gozardi edilmemeli.. Dilerim söylemimin niyeti açıkça anlaşılıyordur. Sevgiler
Seni hipnoz edip ilaç kullanmani sana zorla aşılayan o sadece ezber yapmış, araçsal ilişkiler dediğimiz çıkar ilişki içinde olan kişinin yaptığı gerekli birimlere bildirip, yapmanız gerekeni yaptınız mı?
Videolarının çoğunu beğeniyorum ama ilaçları bu kadar gömmen bilgi düzeyi az olan insanları daha bilinçsizce reddetmeye itiyor. Ağır depresyon hastalarının sadece sözel terapiyle iyileştirilebileceğini düşünmüyorum. İlaçların azımsanmayacak önemi var o kadar ağır depresyondaki bir hasta konuşmak istemeyen durumdayken. Ve kişi farkında olmayabilir bu derece ağır olduğunu.
Merhaba arkadaslar ❤️ videoda bir konuda yanlis anlasilma olmus. Videoda acikca anlatiyorum aslinda ama tekrar yazayim. Ilaca karsi degilim. Karsi olsam ilac kullanmayin ilac kotu gibi seyler soylerdim. Ilac kullanmak gereken zamanlar olduguna kesinlikle katiliyorum. Gerekirse kendim de kullanirim. Sadece ilac kullanirken psikoterapinin olmasi gerektigini savunuyorum. Eger bir sure ilac kullanip sonra terapiye basladiysaniz da buna da katiliyorum. Bu terapi yokken ilac ise yaradi argumanini desteklemiyor. Ilacin terapinin ilk asamasi olmasi ve bir on hazirlik sureci olmasini gosteriyor. Yani dedigim gibi ilac kullanirken psikoterapi cok daha saglikli. Hatta bazi daha ciddi durumlar var ki ozellikle de kisi akut doneminden geciyorsa once ilac kullaniyor ki terapiye hazir hale gelsin. Yorumlara yazdiginiz gibi ilaca ne karsiyim ne de ilaci gomuyorum. Bunu okuduktan sonra videonun o kismini bir daha izlemeniz guzel olabilir ❤️ sevgiler 🌸
Lara, ilk çıktığın zamandan beri seni takip ediyoruz. Büyümen, olgunlaşman maşaAllah takdire şayan elbette.
Merhaba Lara bende böyle kaygılarí bazen yaşıyorum. Beni güçlendiren ve kaygı düzeyimi etkili bir şekilde düzelten şeyin şu olduğunu gördüm. DUA ve tevekkül.Bu koca sistemin yaratıcısı olan Rabbim her şeyden haberdar ve beni daima korur. Çünkü bir anne ne kadar yavrusuna karşı merhametli ise, tum anneleri yaratan Allah da milyonlarca kat daha merhametli. Kendimi böylece adeta anne karnındaki her ihtiyacı karşılanan embriyo gibi hayal edip çok güvende hissediyorum. Ve biliyorum kaygı bir balon gibidir ehemmiyet verirsen şişer devasa olur ehemmiyet vermezsem söner kaybolur. Sonuç olarak Rabbime olan koşulsuz inanç beni tedavi etti HEM ETKILI hem de kimseye ihtiyaç bırakmadan. 💜🌸 Yoğun depresyondan böyle çıkabildim çok şükür
Benim de bir papağanım var ama gözümde bir kuştan ziyade evlat gibi. Vefat eden babamdan emanet bana. Babamı geçen sene aniden, erken bir yaşta kaybettim. Papağanımda hâlâ babamın sesi var ve onun söylediği şeyleri söylüyor. O yüzden kat kat daha değerli benim için. Sizin yaşadığınız korkuları ben de yaşıyorum, hayatımı hep ona göre düzenliyorum aklım hep onda kalıyor. Uzun mesafe bir yere gidiyorsam onu da götürüyorum. Ben bir gün hastalanmasından çok korkuyorum, başına bir şey gelse çook üzülürüm. Çünkü o benim huzurum, neşem oldu. Ama ben kendimde şöyle bir bakış açısı geliştirdim sanırım; hayatta bizim kontrol edemediğimiz birçok şey var, bize bağlı olmayan birçok faktör var. Yapabileceklerimiz, kontrol edebileceklerimiz bir yere kadar. Ben elimden geleni yaptığım sürece, benim kontrolüm dışında bir şey gerçekleştiyse ben ne yapabilirim, gücüm neye yetebilir ki? Korku senaryolarını düşünüp enerjimi bu yönde harcamıyorum artık, eğer başına kötü bir şey gelirse onu o zaman düşünürüm diyorum. Onların da başına bir şey gelme ihtimalini de düşünmek gerek bir noktada. Benim papağanım açıkçası birçok insandan daha değerli benim için, hatta en ön sıralarda. Umarım çok uzun yıllar sağlıklı yaşar ve benimle olur, benim ona çok ihtiyacım var. Siz de Köfte ile olan anlarınızın tadını çıkarın, tabikide çıkarıyorsunuzdur ama kendinize gerçekleşmemiş korkularınız ile ilgili çok yüklenmeyin. Hayatta bizim kendi zihnimizde kurduğumuz felaket senaryoları çoğu zaman gerçekleşmiyor bile, modunuzu düşürmeyin♥️
Anksiyete hakkında video gelsin laroş 🥰
videolarin iyi geldigi icin bazen kotu hissettigimde eski videolarini izliyordum tam o anlardayken bugun video atman... iyi ki varsin💌💌
Pazar günleri video atıyor
İlaç konusunda tamamen sana katılıyorum Lara. Yıllarca annem psikatriste git ilaç kullan dedi seninde dediğin gibi anlaşılmamaktan ötürü gelen depresyonum vardı hayır dedim ben kendimi uyuşturmak istemiyorum ilaçları bıraktığımda yine devam edecek (annem hep ilaç kullanan biri buarada) terapiye başladım ve inanılmaz iyi geldi psikoloji ile çok ilgiliydim 3 yıldır kendinde oluşturduğum farkındalığımla terapi almak çok iyi geldi devam ediyorum şuanda bile bir çok şeyde netleştim kendime daha güvenim geldi
Seni izlemek aşırı iyi geliyor bana, ilgili olduğun konular, sakinliğin, anlatış şeklin çok özel laruş💖
Kitap gibi bi kadınsın be dolu dolu anlatıyorsun..helal olsun
Lara mimik ve jestlerini daha çok kullanmaya başlamışsın ve enerji olarak yansıması çok güzel,bunun bi anlamı olmalı,her şeyinle çok olduğun yerdesin bana öyle hissettirdi💕
Laruşş 'hastalıklar öğretmendir' kitabına mutlaka göz atıp okumanı isterim. Hastalıkların çoğunluğunun ki fiziksel hastalıkların da psikolojik bir sıkıntıdan geldiğini çok güzel anlatıyor.
Seni keşfettiğimden beri bana çok iyi geliyorsun gerçekten.🥰Videoda bahsettiğin anksiyeteyle ilgili bir de sosyal çevre ve arkadaşlıklarla ilgili(Baktığım kadarıyla kanalında böyle bir video yok.)ayrı bir video çekmeni çok isterim.🙏🏻
Bu video bana ilaç gibi geldi,bütün bir sene boyunca beklediğim izne çıktım,köpeğimi babama bıraktım ama buna rağmen sürekli aklım onda.Onu babama bıraktığım ilk gece rüyamda bile onu bana muhtaç halde geldim,böyle bir video çekmeni ve çok benzer durumda olmanı şaşkınlıkla izledim ve kendime bu soruyu sorarak bunun üzerine gitmemi sağladı Laruş,aslında çok farkında olup kendimi sakinleştirdiğim bu konunun üzerine gitme cesaretim oldu.Teşekkür ederim💐
Hayatımın merkezinde korkularım var Laruş. Kendime vereceğim harika bir yüzleşme ve cevap oldu bu!
Video o kadar akıcıydı ki kapanış cümlesini söylediğinde dakikaya baktım ve şok oldum.Harika bir videoydu ❤️
Anksiyete hakkında video gelsin lütfen :) bu arada bende psikanalize başlamayı düşünüyordum ama pek bir fikrim yoktu.Çok güzel denk geldi bu video :)
Siz kimin uydususunuz, offff evet tam olarak bu, teşekkürler Lara yine aydınlattın 💖
Offf bu kadar mı güzel olur bir video 😍 O kadar yüksek bir doyum alıyorum ve o kadar çok kendimi görüyorum ki 💘
Lara canım benim, seninle gurur duyuyorum.
Saygılar ve sevgiler
Elem
Emeğine sağlık lara,cım 💝🦋🙏
Hayatımızın akışına bir video ile öyle bir ders veriyorsun ki Laruş.. dönüş noktası tadında.Yine güzel bir zamanlama ile karşıma çıktı😍
Anksiyete hakkında ayrıntılı videolar gelirse çok sevinirim Laroş💖💖
oh be nihayet böyle videolar gelmeye başlayacak sanırım :) inan çokkk özledim..Bugün arkadaşımla buluştum ve bütün gün kulağımın biri tıkalı gezdim..Depresif olup kendimi bir şeylere zorladığım dönemlerde oluyor..Kalabalığa girdiğimde daha da artıyor...Anksiyete felaket bir hastalık.Bana seneler önce o ilaçları dayadılar ve aşırı bağımlılık yaptı bırakamıyorum bıraktığımda hayatım alt üst oluyor.İşe de yaradığı yok ama bırakılmıyor maaaalesefff..Sorsan ilaç bağımlılık yapmıyor kesinlikle ...
Kötü hissettiğim ve aslında videonun başlığına bakınca benim sorunum bu değil ama hadi yine de izliyim dedim ve video sonunda yüzüme çarpan gerçeklik...❤️
Senden cok sey ogreniyorum, videolarini severek takip ediyorum ❤️
Yaa bu kızın videolarına aşığım ya 💜
Yıllarca senin gibi düşündüm, lütfen ilaç ile ilgili bu kadar korkutucu hikayeler anlatmayın. Yıllarca ilaç kullanmadım ve basit bir depresyon ilacıyla hayatım değişti. Sadece 9 ay kullandım ve bu zamana kadar bunu yapmayıp kendime acı çektirdiğim için çok üzüldüm. Kronik depresyonu olan insanlar beyin kimyasınıb bozulduğunu anlamaz herkes onun gibi hissediyor yaşar sanar. İlaç bu bozulan kimyayı düzeltiyor.
Kendinizle ilgili her şeyi durmadan bu kadar detaylı düşünmek , sizi kendinize yabancılaştırmıyor mu lara hanım
Çok güzelsiniz sizi dinlerken tüm dertlerimi unutuyorum 🌹👏👏👏
Anksiyete hakkında ayrı bi video gelsin lütfennnn
Hayatımın merkezinde ailem var. Çünkü üniversiteden öğretmenlik bölümünü okumuşum ve 2 yıldır atanamıyorum, kendime ait maddi bir gelirim yok. Ben çalışmak istesem de buna müsaade etmiyorlar ve ben sadece öğretmen olarak iş bulabilirmişim gibi davranıyorlar. 23 yaşındayım ve hiçbir isteğimi sorgusuzca yapamıyorum. Beynimin bir köşesinde hep "onlar izin verir mi, bir sorun çıkartır mı, nasıl olsa yine önüme set koyacaklar" sesleri yankılanıyor. En sonunda tatsızlık çıkmasın diye her şeye boyun eğmeye başladım. O kadar çabalamaktan ve önüme engel konulmasından sıkıldım ki tartışmaya mecalim kalmadı en sonunda. Gün geçtikte kendi hayatımdan, isteklerimden uzaklaşıyorum ve yıllarım boşuna geçiyormuş hissiyatı oluşuyor içimde. Ben kendi hayatımı değil, onların olmamı istediği kişiyi yaşıyorum. psikoterapi almak istiyorum ama maalesef maddi gelirim olmadığı için hiçbir sorunumu çözemiyorum. Lara, dediğin gibi gerçekten hastanedeki psikiyatristler sürekli hemen ilaç vermeye çalışıyor. Ama ben bütün sorunlarımın bir ilaçla çözüleceğine inanmıyorum. İlaç kullanan ama birçok zararını gören arkadaşlarım da var. Uzun bir süre de ilaçların yarattığı olumsuz etkileri çözmek için çaba sarf ediyorlar. Bir yerden onarırken başka bir noktada hep daha büyük sorunlara yer açıyorlar. Benim tek istediğim; rahatça uzmana içimi dökebilmek, yargılanmayacağımı bilerek tüm yaşadığım olayları ve hissettiğim duyguları ortaya dökebilmek, sağlıklı tavsiyeler almak ve yaşadığım şeylerin nedenini öğrenebilmek. Ne yapacağımı bilmiyorum ve gün geçtikçe içimdeki boşluğun daha da genişlediğini ve sızladığını fark ediyorum.
Merhaba, öncelikle yalnız olmadığını bil ve her şeyin üstesinden gelebileceğini unutma. Benimde hayatımın merkezinde ailem var ama şimdilik. Bende atanamadım ve şuan sınava hazırlanıyorum. Anlamamamız gereken şey şu ki her istediğimiz aynı anda olmayabiliyor. Bazen biz hazır değilizdir, bazen şartlar uygun değildir, bazen de doğru zaman değildir. Yapmamız gereken sadece yaşadığımız şeyleri "başıma neden geldi ve bana ne anlatıyor" diye düşünmek ve gerekirse kabul etmek.Tabi istediğimiz şeyleri yapmak için çabalamaktan da vazgeçmemek gerek. Sonrasında gerçekten yol haritanı kendi istediğin şekilde çizebiliyorsun ve bu uğurda elinden geleni yapma konusunda güç buluyorsun. Bu söylediklerim önce kendime hatırlatma niyetine 🙏🏻
Umarım hayat sana güzellikler getirir.
@@zeynepercan9744 Haklısın, bir noktada hayat bize sabretmeyi ve gerekirse kabullenmeyi öğretiyor. Her şeyin bir zamanı var, bazen o zamanını beklerken sabırsızlık ve ümitsizlik yaşıyorum. Ama pes etmeyen kazanacak ve bu gidişat elbet bir yerde değişecek. Teşekkür ederim güzel dileklerin ve önerin için. Allah hakkımızda hayırlısını nasip etsin 🤲
@@birogretmen783 Bazen sadece anlaşılmak isteriz... Ben teşekkür ederim 🌼
öncelikle video çok bilgi verici olmuş bunun için teşekkürler. ama videolarını balkonda çekmen daha çok hoştu 😍 belirtmek istedim ve kesinlikle beden ağrılarının piskolojik sebepleriyle ilgili videonu bekliyoruzz :))
evet laruscum lutfen anksiyete ile ilgili ayri bi video gelsin
Sevgili Lara, sana meditasyon haricinde her gün düzenli olarak çakra çalışması ve yogayı tavsiye ederim. Benim hayatımı mucizevi bir şekilde dönüştürdü. 😊💚.
Merhaba çakra çalışması nasıl bir çalışma kendi kendimize yapabilirmiyiz bilgi verebilirmisiniz
Bunlarla ilgili onerdiğiniz youtube kanalı varmi
Merhabalar, Lara hanım’ın kanalı konu olduğu için isim vererek tavsiyede bulunmayı doğru bulmuyorum, online olarak yoga eğitmenlerinin çalışmalarını araştırmanızı tavsiye edebilirim. Evet pek çok TH-cam kanalı da var, sevgiler
@@merveertutuncu5759 tamam tesekkur ederim
Hayatımın tam da o dönemindeyim laruş, dizimdeki ağrıyı doktorlar mr temiz demesine rağmen ağrılarım devam ediyor. Bu psikosomatik hastalıklar konusunda daha fazla video yapmalısın laruş 😥 Bunun durumun adının psikosomatik hast. olduğunu bilmiyordum teşekkür ederim daha fazla araştıracağım. Kitabın var bende tekrar bu bilinçle okumalıyım.
13.54 o kadar doğru ki 3 defa psikiyatriste gittim hiç dinlemeden yüzüme bile bakmadan ilaç yazdı:(
anksiyete ile ilgili de bir video çeker misin birçok kişiye dokunacağına ve faydalı olacağına eminim 💌
Fibromiyalji hakkında video çekerseniz çok güzel olur🫶🏻🫶🏻
Lara senin köfte ile ilgili yaşadığın kaygıları ben de bebeğim olduktan sonra yaşamaya başladım. Önereceğim kitap benim için yol gösterici oldu. Umarım sana da iyi gelir 🍀
Takıntılarla başa çıkma sanatı, christine purdon, david a. clark
Bunu sadece köpek anneleri anlar demen 😍 Güzel bir farkındalık oldu benim için de. Bazen hayatın içindeyken bunları normalleştirip kendimizce göremiyoruz.
Dinlemekten çok keyif alıyorum emeğine ve deneyimlerine sağlık Lara💜
Bende şu şekilde var : babam her gün işe gittiği yolda (tarla yolu iki şeritli) kaza yapıp takla atıp o anda vefat etti. Ve ben 24 yaşındaydım. O gün bugündür araba sürme anksiyetem var hatta kendim sürmesem bile bir korku geliyor yan koltuktayken. Korkularimi onaylar gibi de ben yan koltuktayken biri bize çapti (annem sürüyordu) çok sarsıldık elime sargı yapıldı ve özellikle psikolojik olarak kötü olduk. Ve şimdi senin durumuna bakıyorum, köpekle ilgili olan kaygılarına anlam veremedim, belki benim köpegim yok ve hatta köpek saldırısı kaygım da var. Güvenmem hayvan sonuçta. Ama iki tane kedim var. Yinede onu sevdiğim bir insan gibi düşünmüyorum. Bu yüzden bana ilginç geldi Köfteyle olan anksiyetn. Yalnız kendilerimden biri babamın kedisi sayılır ona çok bakardı severdi. Kedi bebekken babam sokaktan bulup getirdi, annesini kaybetmiş bir yavruydu. Bu yüzden o kedi bizim icin daha özel.
Ama yinede o kediye bisey olacak diye kaygilanmam. Kedi sonuc olarak. Babamı kaybettiğim için olabilir. En degerli olanin insan hayatı oldugunu anladim. Hayvanların zaten ruhu bile yok bu dunyaya ait varlıklar. Allah bizi sevdigimiz insanlarla uzun yillar huzurlu mutlu refah içinde yaşamayı nasip etsin.
Laruş benim annemin de böyle ara ara ortaya çıkan kulak çınlamasıyla ilgili sorunları var. Geceleri asla ama asla uyuyamıyor. Doktora gitti ama hiçbir şeyi yok, psikolojik denildi. İçtiği bir ilaç var doktorun verdiği.T ile başlıyor. Söylemeyeyim şimdi ilaç adı. Umarım şifa bulursun🤍
gabor mate nin vucudunuz hayir diyorsa, kitabini tavsiye ederim.uzun yillar olmek uzere, son anlarini geciren yuzlerce hastayla calisan bir dr.olarak hastaliklarin cogunun psikolojik nedenlerden kaynaklandigini farkli orneklerle acikliyor.
benzer bir seyi ben de yasadim, gecen yil orman yanginlarindan cok etkilendim, agladim, uyuyamadm vs. ve surekli yangin haberlerini takip ettim. kulagima korkunc bir agri saplandi. dr gittigimde burnuma bogazima ve kulagima bakti. kulagimin en saglam yerim oldugunu soyledi😀 bir zebep gorunmuyordu. aylarca kulak agrisi yasadim, sonra yavas yavas gecti.
psikolojik saglik cok onemli, kendi degerimizi iyi bilip, insanlara bizi uzecek firsati vermemeliyiz
Dogru Terapist nasıl seçilir , Hangi durumlarda terapiste gidilmeli gibi bir video gelir mi acaba ?
Senin muhteşem degisimini görüyor ve çok ozeniyoru🤗💜💜
Video çok güzel teşekkür ederiz psikosomatik hastalıklar hakkında farkındalığın artması çok önemli. Fakat Batı kültürlerinin bireysellik anlayışı ile iç içe bir şekilde ortaya çıkan ve buradan dünyaya yayılan öğretilerin kendini merkeze koy mesajının herkese uymayabileceğini de hatırlamalıyız. Doğu ve kollektivist kültürlerde veya ilişki dinamiği olarak başkasını merkeze koyunca mutlu olan kişilerin ötekileştirilmeyip, kendilerini normal dışı hissetmemesi önemli diye düşünüyorum çünkü herkese iyi gelen şey aynı olmak zorunda değil, asıl kendini diğer kalıba sokmaya çalışmak bu tarz kişilere kötü gelebilir 🙏🏻
Başkasını merkeze koyan kişilerin hep mutsuz olduğunu gördüm
Normal dışı hissetmek yerine farkedip duzeltilmeli
@@haticeyondemli4553 kendi gözlemlediklerinizin ötesinde, daha büyük ve temsil gücü yüksek örneklemlerle yapılan araştırmaların bu konudaki bulgularının ilginizi çekebileceğini düşünüyorum. Türkiye’de 205 üniversite öğrencisi ile yapılan bir çalışmada kendini merkeze koymanın da başkalarını merkeze koymanın da iyi bir ruh hali ile ilişkili olduğu bulunuyor. İlgili cümle: “emotional well-being was positively associated with all types of identity orientations as well as with independent and relational-interdependent domains of self-descriptions.” Makale: www.tandfonline.com/doi/abs/10.3200/JRLP.138.5.457-480
@@ceymihoca6863 makaleyi okumadım okuyacağım. Ama başkalarını merkeze koydugun zaman o anlarda mutlu olabilirsin. Fakat merkeze koydugun şey istediğin gibi davranmadiginda ya da ihanet ettiğinde de aynı psikoloji olucak mi yoksa büyük bir hayal kırıklığı ve çöküş mu olucak? Diğer taraftan insan kendini merkeze koyduğunda kendini düşündüğünde eğer isterse koşulsuz olarak insanlara yardım edebilir. Bilmiyorum farklı düşünüyorum bu konuda. Başkalarına dayanmak yerine insan kendine dayanmalı diye düşünüyorum
Laraa kesinlikle Vücudunuz Hayır Diyorsa kitabını okumalısınn. Bir de senin de bu konuyla ile senin de kitap önerilerin varsa paylaşır mısın?
İlaç kesinlikle kötü değil ama ilacı tercih edene kadar kendi isteğimizle yapabileceğimiz o kadar çok yöntem var ki. Bunlarla çabalamalı ve daha kalıcı olmasını sağlamalıyız. İlaçlar anlık tedavi edebilir ama zamanla o hastalığın nüksetmesine de neden olabilir. Biz ne kadar bilincimizle bunu çözmeye çalışırsak daha kalıcı bir çözüm olur bizim için. 🪷
Lara'cım ev için, iş için vs. meditasyonları nasıl yapıyorsun? Ya da önerebileceğin biri var mı?
Önemli not eger psikoz gibi bir rahatsızlığınız varsa kesinlikle.psikanaliz le ilgilenmeyin bu tarz.kitaplar.okumayin psikiyatri kitaplarında yazar bu bilgi
Dr.Deniz Şimşek’in BİRİM kitabını okuyup videolarını izlemenizi tavsiye ederim.Kendisi hem psikiyatr ve hem de fonksiyonel tıp doktoru.Vitamin mineral eksikliklerinin psikolojimiz üzerindeki etkilerini çok güzel anlatmış ve yazmış.Özellikle her gece magnezyum bisglisinat ve p5p kullanmaya başladığımdan beri kaygı ve endişelerimde büyük ölçüde azalma oldu.ayrıca huzursuz bacak sendromu da düzelme aşamasına geldi.Toplumumuzda çok ciddi magnezyum eksiği var.spor yapanların magnezyum sitrat,psikolojik anlamda zorlananların ise magnezyum bisglisinat kullanması inanılmaz faydalar sağlayacaktır.dr.mustafa kalkan ın magnezyum hakkındaki videolarında her türlü ayrıntı bulunmaktadır.Farkındalık ve meditasyon yanında takviyeler ile fiziksel destekte bulunmak hayat kalitemizi artırmaktadır.
Hangi markayı kullanıyorsunuz? Ve kullanımı nasıl günde kaç adet ve hangi zaman diliminde alınmalı?🥰
Laraa bu dudağındaki tonda bir ruj istiyodum tam da ! Ne olduğunu yazar mısınn
Sık sık sanki kötü bişey olacakmış ve ben feryâd edecekmişim gibi bı hisse kapılıyorum. Bu durum beni sürekli tetikte olmaya itiyor. Verdiğiniz örnekte ki gibi (tabağın köftenin kafasına düşmesi..) bende etrafımdaki olasılıkları ince ince hesaplamaktan herşeyi detaylarıyla düşünmekten yoruluyorum. Bunları farkediyorum kendimde
Benimde köpeğim var aynı sekildeyim onu gezdirirken büyük köpek görürsem inanılmazk korkuyorum onu kucagıma alıyorum işte bir annenin bebek icin sevgisi neyse bizimkide o birebir anne bebek ilişkisi yasıyoruz
köpeğimiz pug ve inanılmaz bize bagımlı bebek gibi kolktuktasın orda yürüyosun orda yanında bırakmaz onun sevgisine asık olduk ve onu mutlu etmek icin elimizden geleni ailecek yapıyorz köpek sevgisi böyle birşey
bir aksam aklıma öyle birşey geldi ki bir hayvanı nasıl bu kadar sevebilirim dedim
eger o bir gün yaslanıp hayatını kayberse öldükten sonra oralarda ne yapıcak diye düsündüm üzüldüm evt sanki bizi bıraktıgı icin bunu hissedicek ve hep aglıcak gibi geldi :(
Dünyada köpegım ölürde ruhu napıcak diye düsünen bir ben olabilirim :)))) ama işte acayip acayip seyler aklınıza glebliyor anksiyete panik cok sevgi yumak halinde insan insanı bu kadar düsünmez
aynen canım bende baska köpek gorunce köpegımı kucagıma alıyorum..hatta bıkere ıyıkıde almısım .. sokak kopegı parcalayacaktı kucagıma alınca benı ısırdı kuduz asısı oldum. ona bısey olsaydı daha cok uzulurdum
Hayatımın merkezinde kimin olduğunu nereden öğreneceğim peki
Barış Muslu tekniklerine nasıl bakıyorsunuz
Laruş ayağındaki rahatsızlığının hikayesini duyduğumdan beri kendimde böyle bir şey olabilir mi diye (psikolojik kaynaklı fiziksel rahatsızlık) sorguluyorum. Ve malesef buldum. Ellerimin titrediğini ilk önce stajda enjeksiyon yaparken fark ettim ve heyecandan olduğunu düşündüm. Sonrasında stres altında hissettiğim her zaman elimin titrediğini fark ettim ve doktora gittim. İlaç kullandım belli bir süre fakat geçmedi. Şimdi şimdi fark ediyorum ki kesinlikle psikolojik bir nedeni olmalı. Çünkü ben gün aşırı çevrem tarafından baskı altında hissediyorum kendimi malesef. (Hatta bazen karşı taraf art niyetli olmasa da ben öyleymiş gibi davranıyorum istemsiz) Bunu nasıl aşabilirim bilmiyorum. Üstüne giderek aşmayı deneyemeyecek kadar stres altında oluyorum iletişim anında ve sonrasında kendimi yiyip bitiriyorum.
Seni Milli Eğitim veya Sağlık Bakanı olarak hayal ediyorum 👸
Lâra bilgilerini paylaşmak ve bizim bu bilgilerden başka yollara gitmemiz hâli çok hoşuma gidiyor. Ne mutlu. 😊 Acaba bahsettigin derneğin adı nedir?
www.istanbulpsikanalizdernegi.com/tr/
Larus Hastaliklar ve tedavileri (kendimiz nasil dusunmeliyiz yada dusunmemeliyiz) hk. Videolar cok güzel oluyorrr ❤️❤️❤️ekonomik duruma göre teşhis koyup hipnozla İlaclari kabul ettirmek nasıl bir tezgahtir ya. Allah iyi insanlarla karşılaştırsın... keşke servikal distoni'nin sebebi ve tedavisi bulunsa. Cok yoruluyorum çokkkk
Bu arada bu hastalık psikolojik olarak da tedavisi henüz yok. Ve ben yaklaşık 30 40 seans psikologuma gittim. Hatta emdr yapti. Anksiyete varmış ( benim deil psikologumun teshisi 😊) tedavi gordum. Anksiyete biraz azaldi. Ama servikal distoniye cok etkisi olmadi. Bu hastalikla ilgili Bilgin olursa lütfen paylasirmisin. 1000 kişilik bir grup kurdum. Buldugum duydugum tum tedavi gibi şeyleri onlara aktariyorum. Herkes gercekten cok muzdarip
Merhaba, gruba katılabilir miyiz?
@@bernaozcelik9370 tabiki. face de DİSTONİ isminde grup
Çok uzun zamandır ara ara ben de rüyamda birden gözlerimin aşırı bulanık görmesini yaşıyorum. Görmek için çok uğraşsam da asla bulanıklık kaybolmuyor. Bunun sebebi ne olabilir ki
Bahsettiğin her şeye katılmakla birlikte bir sorum var. Herkesin süreci farklıdır ama psikanaliz süreci ortalama ne kadar sürer? Video için teşekkürler, bunlara değinmen çok değerli.
Peki hayatımızın merkezinde evcil hayvanımızın olması normal değil mi sonuçta biz onlara sormadan(doğal olarak) evimize alıyoruz bakmaya karar veriyoruz yani bir yerde kendimizi daha iyi hissetmek için onların pozitif enerjisiyle o yüzdende her adımı onlara göre atmak doğru olan değilmi tabi bu arada bendede kaygı yaratıyo bu durum tatilimi herşeyimi ona göre organize ediyorum evde boynu bükük beklediklerini bilmek çok üzüyor ki öylede oluyor madem sahiplendin sen ayak uyduracaksın diyorum sonra bu sefer ben kendi yaşamımı kaçırıyorum mu acaba diyorum öyle kısır döngü bir ruh hali:)
Hayvanlar bizden daha akılli ve onların hisleri daha güçlü bizden çok daha fazla tehlike ile başa çıkabilirler. Özellikle köpekler bence o kadar takmamak lazım
Video cok guzeldi psikoanalizle ilgili videolar gelirse cok mutlu olurumm 😍 ama ilaca bu kadar karşı çıkman biraz ön yargı gibi. Senin doktorların da salakmış biraz haklısın böyle düşünmekte. Ama beyin sinapsları arasında bazı insanlarda doğru çalışmasını engelleyen şeyler oluyormuş ilaç bunu düzeltmeye yarıyor. Duygumuzu uyuşturmuyor yani. Abarttığımız şeyleri normal seviyesine indirgiyor.
Merhaba ❤️ Tabi, ogrendikce paylasirim. Ilaca karsi degilim, psikoterapi devam ederken alinmasindan yanayim videoda da bunu anlatiyorum 🙏
@@innerplatform ayyy sizden cevap gelmesine o kadar şaşırdım mutlu oldum mi. Çok önemsediğim beğendim fikirlerini dinlemeyi sevdiğim bir insansınız 😍 cevap verdiğinizde etkileşim olmuş oldu beni gördünüz çok hoşuma gitti 🤗
@@fernweh3269 ❤️❤️
Slm canım..
Psikoloji uzmanı değilim... bildiğim kadarıyla kulak çınlaması anksiyetenin belirtilerinden biri.. gece olsun gündüz olsun.. soğuk terleme nabız hızlanması kulak çınlaması uğuldaması baş dönmesi mide bulantısı vsvsvsvs... Yani psikosomatikten ziyade kortizol adrenalin salgılarından kaynaklı diye duymuştum gene de bı araştır.. hani diyosun ya gece bir anlık kötü düşünceler aklımdan geçiyor diye.. öyle düşünceler geçiyorsa gün içinde kulak çınlaması da normal gibi.. gene de sor bilen birine..
Diğer bi şey, köfteyi çok çok düşünüyorum diyosun.. anladığım kadarıyla biraz anksiyeten var.. kaygı biraz dayaniksizlik şemasına dayalı bir durum diye biliyorum.. yani kendini zayıf güçsüz hisseden (hisseden diyorum olan değil.. dikkat..) insanların içine düştüğü durum.. bu dayanıksızlik şemasında da ,sen gene bununda bir araştır da, bir şeye çok bağlanma özelliği de oluyor.. yani kendini güçsüz hisseden insanlar sadece "ben zayıfım ya başıma bir felaket gelirse ya evime hırsız girerse ya bıçaklı bir adam bana saldırısa diye düşünmüyor" aynı zamanda bir köpeğe bir kediye bir canlıya da haddinden fazla bağlanıyor ona aşırı eklemleniyorlar.. köfteye bu kadar bağlanmanın nedeni altta yatan dayanıksızlik şeması ben zayıfım inancı olabilir.. bunlar tabi sadece yorum.. olmayada bilir..🙂
arada izliyorum seni.. kendine karşı çok dürüst birisin.. bir çok kişide olmayan özellik.. herhalde "kendiyle barışık olmak" ve "açık fikirli olmakla" birlikte sahip olunabilecek en iyi 3 özellikten biri bu..hadi kendine iyi bak..
Branşınız nedir?
Ben de 1 hafta önce psikiyatriste gittim ve bana da ilaç verdi ve psikoterapiye randevu al gel dedi randevu olmadığı için sadece ilaç kullanıyorum bırakmalı mıyım yoksa devam mı etmeliyim bilemedim
sadece ilaç tedavisi ile yüzde yüz başarı sağlanamaz bence de, kolay ve hızlı bir yol be büyük bir ilaç pazarı var. antidepresanlar etkisi ve plasebolar için beden kayıt tutar* kitabı oldukça açıklayıcı.
Kulak çınlamasını anlatıyordun sonu sanki gelmedi
İlk defa bir videoya bir kanala yorum yapıyorum, psikoloji ülkemizde bilinirliği ihtiyacı git gide artan bir alan. Ancak, bilgi kirliliği de cabası. Bir psikolog olarak, ekran önündeki insanların yorumlarının, yaşantılarına dair paylaşımların bile hassasiyetle paylaşılmasının daha doğru olacağını düşünüyorum. Bilginin paylaşılması muhteşem birşey ancak Uzmanlar olarak bile belli başlı durumlar hariç keskin cümleler kurmaya imtina ederken, acaba söylediğim nereye gider? Bunca insan beni izliyor herkes aynı donanıma sahip değil yanlış bilgilendirir miyim? Ya da bu kadar "öyledir / bu demektir / şudur" gibi keskin konuşmamak gerekir. Psikolojiye ilgi duymak, öğrendiği bilgiyi "aktarmak" ile bilirkişi edasıyla konuşmak arasındaki çizginin ince olduğuna dikkat çekerek daha özenli olunmasını rica ediyorum. Ülkemizde psikologunun lisans eğitimini bile sorgulamayan bilincsiz insanların sahte psikologlar tarafından maddi manevi zarara uğratıldığını dolayısıyla videolardan ne kadar etkilenebilecekleri gozardi edilmemeli.. Dilerim söylemimin niyeti açıkça anlaşılıyordur. Sevgiler
Bu kedi -köpeyi olanlar gerçekten çok abarttılar artık😂bazı şeyleri aşırı abartmışlar 💘
Seni hipnoz edip ilaç kullanmani sana zorla aşılayan o sadece ezber yapmış, araçsal ilişkiler dediğimiz çıkar ilişki içinde olan kişinin yaptığı gerekli birimlere bildirip, yapmanız gerekeni yaptınız mı?
Videolarının çoğunu beğeniyorum ama ilaçları bu kadar gömmen bilgi düzeyi az olan insanları daha bilinçsizce reddetmeye itiyor. Ağır depresyon hastalarının sadece sözel terapiyle iyileştirilebileceğini düşünmüyorum. İlaçların azımsanmayacak önemi var o kadar ağır depresyondaki bir hasta konuşmak istemeyen durumdayken. Ve kişi farkında olmayabilir bu derece ağır olduğunu.