Me gustan muchos los ejercicios hago ejercicio desde que tengo 10 años hace 55 años que hago ejercicios pero estube muchos años en cilla de rueda que dios te bendiga siempre
Le agradezco doctor por sus enseñanzas, estoy en proceso de pérdida de peso por salud y sus videos en conjunto con mi nutricionista me están ayudando a lograr mi objetivo. Bendiciones y que sigan los éxitos para usted. 🥰
Buenas noches Dr, gracias x sus exelentes consejos soy una sra de 67 años y desde que veo sus videos he hecho los ejercicios y me he sentido mejor tengo mala circulación y artritis reumática gracias una ves más por compartir sus conocimientos muchos exitos Dios lo bendiga grandemente🙏 ❤ saludos desde Machala Ecuador
Julio bendiciones. Lo veía en Colombia y me moví para New York; y empecé de nuevo . Gracias. Gracias. Me desconecte 8 meses. Pero aquí estoy de nuevo. No te soltaré más
Dios les bendiga Julio, me llamo Milagros y tengo 73 años. Hoy es mi primera vez. Que bueno!! precisamente era lo que yo necesitaba.ese tipo de ejercicios. Soy Cubana pero vivo en E.U Saludos.
Gracias Julio, hace poco te sigo No puedo hacerlo en la mañana pero en lo posible en la noche Dios te bendiga por preocuparte por enseñarnos a recuperar nuestro cuerpo 👏👍🙏🏽🫶
Saludos Julio, Lisbeth Lopez desde Caracas Venezuela 🇻🇪 ,gracias por todos tus esfuerzos al transmitirnos tus conocimientos,que me han servido de gran ayuda ,bendiciones ❤❤
Gracias por los ejercicios para los brazos son muy importantes yo tengo 75 si puedo gracias me encanta q compartan cosas tan importantes amén bendiciones gracias por 😂❤🎉😊
Desde el Eje Cafetero en Colombia te envío un abrazo cordial y muchas bendiciones! Gracias por ese maravilloso aporte que haces a nuestra salud. Tatiana Bonilla Calderón. 😊
Genial buenísimo gracias por fin tomé la decisión de ejercitar mis brazos. Gracias x sus clases hoy empiezo y con disciplina después le cuento mis progresos. Saludos a todos y especialmente a ud x su canal ❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Soy de perú veo x primera vez tu video y me gustó mucho los ejercicios . Espero seguirte xa hacerlos . Tengo 65 años . Gracias x compartir tus conocimientos . Dios te bendiga ..
Hola De Julio, Gracias por estos ejercicios para los brazos yo perdí peso y por la edad también me quedaron las alas de 🦇 tengo 60 años y veo las repeticiones porque los en vivos son muy temprano para mi. Gracias que Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Muchas gracias por los ejercicios, a mi me duele la espalda, y me gustan sus ejercicios, por que todos ayudan mucho, yo tengo desgaste en la colita, y me mandaron a hacer ejercicio sentada, los hacemos x Zom. Pero la instructora falta mucho, como somos adultos mayores como que no le pone interés. Ya tenemos 2 lunes que está ausente. Entonces sus ejercicios nos ayudan mucho
Agradezco los vídeos que amablemente nos animo hacer estos ejercicios magníficos para la salud pero lamentablemente no tiene sonido. Podrías arreglarlo? 😊
Hola soy sesentona diría mi abue, muy interesante su clase de ejercicios y faciles. Gracias Doc no dejaré de hacerlos. 1ra ves que lo veo y gustó mucho la clase. Felicidades .
Buenos días padre Rubén. P Germán y todos los que estan aquí en este pueblo orante gracia a Dios no estoy yo aquí que soy tu madre gracias Maria por tanto amor hacia nosotros amén
Buenos dias gracias por sus consego que es de mucha utilidad para las joves de 60 primaveras exito en tu carrera dios me lo bendiga venezolana desde peru
Gracias x estos super ejercicios. Cuando se sufre de tendonitis aguda estos ayudan bastante. En buena hora...muchas bendiciones y hacia adelante. Éxitos mil! 😊 Desde mi 🇵🇷
Hijo muchas gracias una ves más x tus videos q gracias a Dios como me están ayudando hijo le pido a mi Dios q te siga dando salud y cuide siempre generalmente, estos ejercicios de hoy son unos de los q me faltaban hijo gracias 50 años vine acá con problemas de rodillas y muchas cosas q me estoy recuperando de la mano de mi Dra. y tus videos Dios te bendiga.
Me encantan tus ejercicios pero hay algunos qe me cuestan más trabajo por mi artrosis de rodillas, pero te sigo todas las tardes desde estepa Sevilla ❤❤ mil gracias
BT soy profesora tengo 49 años pero he bajado mucho de peso y los brazos cada vez más flácidos ese es el ABC de ejercicio para fortalecer brazos, gracias x recordarlos 💞💞
Gracias por tu tiempo julio de tus ejercicios nos devolves los movimientos y se nos va el dolor tengo 68 años estuve subriendo 10 años con los dolores no savia de los ejercicios dios te bendiga grandemente 😊
Buenas tardes soy un sra de 68 años y te doy gracias por esos ejercicios y no pude hacer las lagartijas porque me duele el ombro y veces no te puedo poner que me gusta porque lo veo en la tele y no se como poner me gusta pero te estoy viendo todos los dias
Hola julio te agradesco mucho por los ejercicios estan buenazos yo los practico junto contigo y me siento bien estoy recien operada de mama por eso lo hago sin mancuernas pero gracias a Dios estoy feliz Dios siempre te cuide muchisimas bendiciones para ti y tu familia
Holaa, Julio, soy de Argentina, siempre te veo y sigo tus clases, estuve mal con el nervio ciático, pero ando muy bien, gracias a tus clases, así que sigo adelante, muchas gracias x todo lo que haces x nuestro cuerpo, un abrazo grande, desde aquí.
Disculpa , muchas personas no podemos verlo en directo cuando lo haces ,pero lo vemos nada más que podemos, y me ha parecido muy buenos estos ejercicios para los brazos. Gracias 🇪🇦
Muchas gracias guapo soy mujer muy floja para haser ejersisios pero contigo me estoy animando a aserlo con tus metodos y claro por pensar en nosotros los biejitos bendisiones ❤
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Quise decir se necesita muchos Julios, generoso y profesional
Me gustan muchos los ejercicios hago ejercicio desde que tengo 10 años hace 55 años que hago ejercicios pero estube muchos años en cilla de rueda que dios te bendiga siempre
Julio. Eres una pieza esencial para la humanidad que lo quiera ver.
Muchas gracias Julio, me estás ayudando mucho. Tengo 76 años y no podía caminar bien ya, por sedentarismo. Eres grandioso.
Julime gusta todo lo que haces yo estoy encantada❤
Hago los ejercicios en la tarde, espectaculares!!! Tengo 67 y no me rindo!!! Saludos desde URUGUAY 🇺🇾
Que debo escribir para encontrar de nuevo
Gracias por pensar de nuestros murciélagos.
Tengo 81 años sonmiy buenos tus ejercicios, por la atrofia baje 20 kg. Hace 3 kg hace 3 años y te sigo desde el año pasado.❤
Hola soy una mujer de 71 años Dios te bendiga ❤
Le agradezco doctor por sus enseñanzas, estoy en proceso de pérdida de peso por salud y sus videos en conjunto con mi nutricionista me están ayudando a lograr mi objetivo. Bendiciones y que sigan los éxitos para usted. 🥰
Buenas noches Dr, gracias x sus exelentes consejos soy una sra de 67 años y desde que veo sus videos he hecho los ejercicios y me he sentido mejor tengo mala circulación y artritis reumática gracias una ves más por compartir sus conocimientos muchos exitos Dios lo bendiga grandemente🙏 ❤ saludos desde Machala Ecuador
Simplemente gracias k Dios lo bendiga doc
Julio bendiciones. Lo veía en Colombia y me moví para New York; y empecé de nuevo . Gracias. Gracias. Me desconecte 8 meses. Pero aquí estoy de nuevo. No te soltaré más
Desde Perú. Gracias Julio , tengo muchas esperanzas de fortalecer mis brazos. Dios te bendiga.
Gracias Julio soy Susana de Chile
Tengo cinco cirugías de hernia puedo hacer los ejercicios?
Dios les bendiga Julio, me llamo Milagros y tengo 73 años.
Hoy es mi primera vez.
Que bueno!!
precisamente era lo que yo necesitaba.ese tipo de ejercicios.
Soy Cubana pero vivo en E.U
Saludos.
Gracias Julio, hace poco te sigo No puedo hacerlo en la mañana pero en lo posible en la noche Dios te bendiga por preocuparte por enseñarnos a recuperar nuestro cuerpo 👏👍🙏🏽🫶
Tengo 78 años y hago muchos ejercicios, mañana voy a hacer los tuyos, desde Costa Rica
Saludos
A mi tambien me gusta mucho los ejercicios que hase Julio.
Gracias por su video .
Desde Bolivia Santa Cruz ciudad .
Muy buenos
Saludos Julio, Lisbeth Lopez desde Caracas Venezuela 🇻🇪 ,gracias por todos tus esfuerzos al transmitirnos tus conocimientos,que me han servido de gran ayuda ,bendiciones ❤❤
Desde Venezuela gracias Julio todos sus ejercicios son buenísimos.le devuelven a uno lado energías y resistencia. Yo tengo 81 años.
Julio gracias por hacer que su generosidad nos brinde salud por mucho tiempo. Bendiciones en todos los campos de su vida.
Excelente su rutina l o descubrí y empiezo a seguirlo saludos desde Chile-Iquique familia Ochoa Bermúdez 😊😊😊bendiciones 😘 .
Salero también le dicen ,me viene genial esta rutina..saludos desde Uruguay, gracias
Gracias desde Bogotá Colombia. Gracias los ejercicios de manos me sirven bastante
Hola buenos días tengo 67 años y esté ejercicio me encantó primera vez que te veo lo are gracias bendiciones feliz feliz.❤❤ ❤❤.
Gracias por los ejercicios para los brazos son muy importantes yo tengo 75 si puedo gracias me encanta q compartan cosas tan importantes amén bendiciones gracias por 😂❤🎉😊
Buenos días, gracias por estos ejercicios para los brazos.
Que tengas un bonito día.
Hermosos ejercicios gracias profe!! Soy de Argentina🇦🇷
Soy Thais desde Venezuela, acabo de terminar tu clase y me siento bien gracias
Dios te bendiga 👍
BUENAS NOCHES, DESDE VENEZUELA, TENGO 65 AÑOS VOY A EMPEZARLOS HACER, GRACIAS😊❤
Excelentes ejercicios gracias , te deseo muchos éxitos.
Hola, Julio por ese ejercicio tan glorioso
Desde el Eje Cafetero en Colombia te envío un abrazo cordial y muchas bendiciones! Gracias por ese maravilloso aporte que haces a nuestra salud.
Tatiana Bonilla Calderón. 😊
Amo a este dr
Estos ejercicios son muy importantes ..muchas gracias Dios bendiga su profesión ..desde Manizales Colombia
Lo q aguante yo empese con de 5 k Ala fecha sigo you'll JAJAJA es broma ya le subi a 10 ok suerte❤
@@FelisaTorres-vu9tov
Hola es la primera vez que te veo , me encanto tengo 62 años ....te seguiré viendo
Si si después de un año lo suspendo?
Buena noche muchas gracias por sus buenos ejercicios, desde Armenia Colombia mi nombre es Rosalba desde hoy empezaré a realizar sus actividades.
Muy buenos dias y gracias en mis 61 años hay que cuidarse
Genial buenísimo gracias por fin tomé la decisión de ejercitar mis brazos. Gracias x sus clases hoy empiezo y con disciplina después le cuento mis progresos. Saludos a todos y especialmente a ud x su canal ❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Muchas gracias julio, que dios te lo pague con salud.para tí y toda tu familia.
❤🎉😊Gracias por tus ejercicios, creo que son estupendos y beneficiosos. Por tu generosidad.
hola buen dias desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴 saludos dos gracias
Grasias doctor buenos.dias Dios lo bendinga.❤
Gracias por la instrucción. Tengo 66 años y los voy a aplicar.
ABRAZOS Y SALUDOS DESDE ECUADOR ❤
Saludos desde Costa Rica muchas gracias por estos ejercicios son una maravilla ❤❤❤
Gracias por la enseñanza que impartistes esta muy buena para mi. Bendiciones.
Gracias por sus enseñanzas
Olga Sánchez divino gracias me gusta mucho los practico
Soy de Bucaramanga. Colombia
Buenas noches Julio gracias por ser nuestro fisioterapista soy Milagros de Peru
Gracias por estos ejercicios soy señora de 68 años y estoy en la Florida USA
Soy de perú veo x primera vez tu video y me gustó mucho los ejercicios . Espero seguirte xa hacerlos . Tengo 65 años . Gracias x compartir tus conocimientos .
Dios te bendiga ..
Buenas Julio.
Gracias feliz día
Desde New York gracias por estos ejercicios que son muy importantes para todas y todos para fortalecer los brazos muchas bendiciones 🙏
Gracias Julio por todos los ejercicios que nos aporta para nuestra salud. Desde Venezuela
Gracias muy agradecida Dios te bendiga 🙏
Me gusta este ejercicio Doctor voy hacer en mi casa soy una señora de 50 año de Capiatá Paraguay gracias bendiciones 💪🙏🏻🥰🥳🥳🥳🥳
Solo decirte gracias, se necesita un muchos Julios, generosos
Soy Silvia de Argentina. Los haré porque realmente me veo muy mal. Gracias❤️🌹
Hola De Julio, Gracias por estos ejercicios para los brazos yo perdí peso y por la edad también me quedaron las alas de 🦇 tengo 60 años y veo las repeticiones porque los en vivos son muy temprano para mi. Gracias que Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Excelente gracias por tu ayuda ya que somos personas de edad y nos favorece estos ejercicios, son terapias muy buenas
Muchas gracias x su apoyo❤
Gracias desde Londres Miriam
Muchas gracias por los ejercicios, a mi me duele la espalda, y me gustan sus ejercicios, por que todos ayudan mucho, yo tengo desgaste en la colita, y me mandaron a hacer ejercicio sentada, los hacemos x Zom. Pero la instructora falta mucho, como somos adultos mayores como que no le pone interés. Ya tenemos 2 lunes que está ausente. Entonces sus ejercicios nos ayudan mucho
Tengo 70años y disfruto mucho hacer ejercicios gracias
Eres genial me ayudas mucho bendiciones❤
Muchas gracias
Agradezco los vídeos que amablemente nos animo hacer estos ejercicios magníficos para la salud pero lamentablemente no tiene sonido. Podrías arreglarlo? 😊
Hola soy sesentona diría mi abue, muy interesante su clase de ejercicios y faciles. Gracias Doc no dejaré de hacerlos. 1ra ves que lo veo y gustó mucho la clase. Felicidades .
Muchas grasDr. Julio eres algo espectacular agradeciendo mucho tus ejercicios hoy es mi segundo día, y sere fiel a tu canal.
Primer vez
Me interesa
Buenos días padre Rubén. P Germán y todos los que estan aquí en este pueblo orante gracia a Dios no estoy yo aquí que soy tu madre gracias Maria por tanto amor hacia nosotros amén
Que padre Rubén?
Te equivocaste ?
Megusta tus ejercisios. Mil gracias
Buenos dias gracias por sus consego que es de mucha utilidad para las joves de 60 primaveras exito en tu carrera dios me lo bendiga venezolana desde peru
ME ENCANTÓ GRACIAS GRACIAS GRACIAS BENDICIONES INFINITAS SALUDOS DE PERÚ 🇵🇪🖐️❤
He hecho éste ejercicio y nadie decía nada sobre apretar él abdomen y glúteos gracias por compartir sus conocimientos doctor
Gracias son l a s 3.30 de la madrugada.muy bueno
Saludos de cordoba argentina
Cual
Desde Uruguay te saludo soy Ermelinda. 62años gracias por los Ejerciós
Gracias x su apoyo desde Edo de México
Excelentes tus ejercicios, felicitaciones, explicas súper bien. 😊😊
Gracias x estos super ejercicios. Cuando se sufre de tendonitis aguda estos ayudan bastante. En buena hora...muchas bendiciones y hacia adelante. Éxitos mil! 😊 Desde mi 🇵🇷
Un gran agradecimiento desde BsAs.Argentina
Buenas tardes Soy una mujer de 73 años y me gustó mucho los ejercicios y todos los que hizo hoy los hice, Soy de cuba
Hijo muchas gracias una ves más x tus videos q gracias a Dios como me están ayudando hijo le pido a mi Dios q te siga dando salud y cuide siempre generalmente, estos ejercicios de hoy son unos de los q me faltaban hijo gracias 50 años vine acá con problemas de rodillas y muchas cosas q me estoy recuperando de la mano de mi Dra. y tus videos Dios te bendiga.
Muchas bendiciones Julio ❤❤❤❤❤❤
Gracias por estos ejercicios prácticos...
Me gustan todos y los practico ...un abrazo bendecido día, hasta mañana ...
@@connyballadares8474 JJ ñjuliomuchas
Gracias
Gracias por tu video
Me encantan tus ejercicios pero hay algunos qe me cuestan más trabajo por mi artrosis de rodillas, pero te sigo todas las tardes desde estepa Sevilla ❤❤ mil gracias
Hola Julio,primera vez que te veo ,gracias ,GENIALISIMO ,gracias ❤bello gracias
BT soy profesora tengo 49 años pero he bajado mucho de peso y los brazos cada vez más flácidos ese es el ABC de ejercicio para fortalecer brazos, gracias x recordarlos 💞💞
Gracias
Graciass.sdesde cuba
Muy buen ejercicio
Muy buen ejercicio gracias
Gracias por tu tiempo julio de tus ejercicios nos devolves los movimientos y se nos va el dolor tengo 68 años estuve subriendo 10 años con los dolores no savia de los ejercicios dios te bendiga grandemente 😊
Buenas tardes soy un sra de 68 años y te doy gracias por esos ejercicios y no pude hacer las lagartijas porque me duele el ombro y veces no te puedo poner que me gusta porque lo veo en la tele y no se como poner me gusta pero te estoy viendo todos los dias
Gracias bendiciones
Gracias❤
Hola soy Margaret Zepeda te doy gracias poe tus Excelentes Ejercicios.
Bendiciones 😅
Toma jugo de apio,manzana verde pina y nopal se te quita el dolor de hombro, a mi me funciono muy bien 😊
Dios te bendiga
Buenos días. Joven Julio. Gracias. A Dios. Encontré. Tus videos. Me encantan. Dios te bendiga cienpre. Me alludan mucho. Tengo 70 años.
Hola julio te agradesco mucho por los ejercicios estan buenazos yo los practico junto contigo y me siento bien estoy recien operada de mama por eso lo hago sin mancuernas pero gracias a Dios estoy feliz Dios siempre te cuide muchisimas bendiciones para ti y tu familia
Soy de Colombia primer vez a lo veo y me gustó mucho
Mil gracias! Un abrazo desdeeru
Julio es segundo día que te veo tengo 83 años y estoy encantada con tus ejercicios.
❤
Voy a hacer esos ejercicios para mis brazos grscia
Gracias perfectos estos ejercicios❤
Que bueno que estos ejercicios den los resultados gracias de❤
muchas gracias saludos de cuba
Es domingo y lo estoy viendo y haciendo hoy es 21 de abril ,, saludos Julio .mi nombre es Alma Gabriela,...hasta mañana !!
Me encanto esta rutina de Alas de murciélago muchas gracias fisio☺️🙌🏼👍🏼
encantó, con acento
Soy de Argentina gracias por los ejercisios tengo 77 años❤
Holaa, Julio, soy de Argentina, siempre te veo y sigo tus clases, estuve mal con el nervio ciático, pero ando muy bien, gracias a tus clases, así que sigo adelante, muchas gracias x todo lo que haces x nuestro cuerpo, un abrazo grande, desde aquí.
Bendecido día. Gracias por esos ejercicios, desde hoy inicio con su rutina. Me encantan y desd hoy soy tu seguidora.
Venezuela - Barquisimeto
Ece ejercicio me gusta grasa
Buenos días soy de Venezuela y leo que tiene problemas con nervio ciático, ese creo se mi problema, como resolvio
Gracias, gracias, gracias. Y muchas bendiciones.
❤❤❤
Gracias me gusto la rutina 😊
Saludos y gracias.
Me han parecido muy buenos los ejercicios, los he guardado para volver a hacerlos, muchas gracias👋👍👌
Hola, Julio me parecen muy buenos esos ejercicios ,sobre todo para evitar lesiones 💚👌
Hola, muy buenos tus ejercicios, yo los estaba haciendo mal. Saludos desde Panama Neyra❤
Gracias.... tengo alas de murciélago...estos ejercicios súper buenos... tengo 65 años.... saludos desde Guayaquil Ecuador.
Me encantó vas aber que lo voy hacer muchas gracias por todo lo que haces ❤😊
Te estoy observando primera vez,alas de murcielagos brazos flácidos desde VENEZUELA
Gracias mijo por tu tiempo, nos ayudas mucho, Bendiciones ❤️
Disculpa , muchas personas no podemos verlo en directo cuando lo haces ,pero lo vemos nada más que podemos, y me ha parecido muy buenos estos ejercicios para los brazos. Gracias 🇪🇦
Grscias Julio excelente. Dios lo bendiga desde Colombia
Muchas gracias guapo soy mujer muy floja para haser ejersisios pero contigo me estoy animando a aserlo con tus metodos y claro por pensar en nosotros los biejitos bendisiones ❤
Excelentes ejercicios! Gracias,Julio! Bendiciones,Saludos desde Los Angeles,CA.😍🙏🏽😍