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ヒデはこういうのは当たり前でみんなやってる大事なのは食事と睡眠だよって言ってたのを思い出す。それを言えるのも流石だよな。
ルフィがレイリーに教えを乞うてる様な熱い展開。応援しています。
山岸さんって人の為に一生懸命になってあげれるって気質...本当素敵あんなにサポートしてくれたら、身体がついていかなくても、死んでもついていきたくなる
本当にこの日本人最強ペアを見れるなんて眼福
山岸さんの鬼パーソナル。地獄の様に辛いだろうけど、めっちゃ学んべると思うから受けてみたい。
このシリーズほんまに好きです。
「バコバコバスツアー」検索してみ
なんかこの動画が一番安心する
このシリーズ今までで1番好きです。ゔゔゔゔってのが筋トレですよね。
合間に入るカネキンさんの振り返りの部分、刃牙でウッカリ戦闘を目撃してしまったモブのあと語りみたいで好き
めちゃ分かる笑笑
カネキンさんが追い込まれる姿は貴重😮
カネキンの筋トレ風景と相撲部屋の食トレを見るのが最近の楽しみ。
今回の旅で山岸さんがカネキンに一番伝えたかった事は補助する人間がいないと限界まで追い込めないぞということ。山岸さんは昔絶対2人でトレーニングしていたと去年も今回も何度もお前に伝えてるのはそういうこと。タイトルにある限界突破を毎回する為にはどうすればいいかもう言わなくても分かるな？筋トレしてたら壁にはぶち当たる。俺もいまベンチ60の壁にぶち当たってる。補助してくれる人間がいなければ俺でよければ時間合えば合トレしましょう。上里くんに来年負けんなよ。
面白い🤣
😂まじ好き
横川も相澤も鈴木も補助付けてないけどな
@@きはら-v4dカネキンもつけてないけど国内では結果出してるからこの人が言いたいのはオリンピアみたいな世界で勝つにはって意味だと思うよ
昔、りじゅのコメント欄にいた人に似てるなw名前忘れたけど
きっと、もっと高みにいくんだろうなぁ〜！観ててめちゃくちゃポジティブな気持ちになれました！明日もトレーニング頑張ります♪
限界を吹き飛ばして！！！
カネキンが追い込まれてるの見るの好きだわ〜
山岸さんの様な、ビルダーの強度のトレーニングして、オリンピアでもバルク負けしない身体手に入れたら相手いません🤝
3:35 うわ重いなこれ好き😂
説得力の塊🫶
山岸さんのカウントこわかっこいい‼︎
これは来年腕の弱さが激的に改善されてる予感😊
これ見ると普段自分のトレーニングがいかにぬるいか思い知らされるな。ガチでモチベになる。
激熱ぃ🔥腕トレ行ってきます🏋️♀️
イチローの腕凄すぎる
来年、バルク増えたカネキンvs上里選手の勝負が楽しみ。
もう完全にバチェラーなんよ
なんかこの動画見たことあるなと思ったら、山岸さんのチャンネルで見てたのか
きたー🔥とりいれます💪😊
カネキン腕パンプしてるとより一層かっこいいな
なんか、こんな必死なカネキンさん初めて見た気がします！(笑)来年の進化、期待してます！
みんな忘れがちだけど駿ってハンサムだよな。
当たり前みたいになっちゃってるけど、普通にめちゃくちゃ色気ある顔してる。
2016とかは変態みたいな顔だったけど
なんか内容見たことあるって思ったらBIG HIDEチャンネルで既に上がってたやつだ笑
全く同じこと思ったｗｗ
あなたのおかげでこの既視感を解決できたww
限界の向こうはありませんから😊
皆さんトレーニングどのような組み方をしていますか？1週間のトレーニングメニュー教えて頂けるととても参考にできますので幸いです。是非教えてください
自分は月曜日胸と腕。火曜日は背中と肩。水曜日はオフに近い有酸素のみ。木曜日は胸（上部メイン）腕（ハイレップ）金曜日は火曜日とは違う種目の肩と背中。土曜日は脚。日曜日はオフです。
@@将星カタクリ-i2u ありがとうございます😊参考にさせて頂きます
Nice 😁👍💪
しょうがないから俺も今から胸トレします。
どれくらいの時間かけて筋トレしてるんですか？
カネキンさん脚の日大丈夫ですか？笑 想像するだけで吐き気がしてくる笑
Did u see the korean baki ?? U are the japanese baki
ごうどさんのパーソナル受けに行ってほしい！
ユーザーはちょっと笑
@@脳筋-d2wだめなんですかね、
本気で大胸筋断裂させにきそう
@@ターリー-j4kそれはガチ怖いやつ
面白くないよ
ストレッチ効果として腱紡錘に持続的伸張するとⅠb抑制というものが働いて、筋力が一時的に出なくなると思うのですが、セット間のストレッチは本当に有効なのでしょうか？教えてください🙏
筋力が出やすくなるとは一言も言ってないんだけれども…怪我しにくくなるって言ってないか？
@@Jun-o2h 筋力が出ていないというのは=使っていない筋線維が存在するということです。筋肉自体に負荷がかかりづらくなることを意味しています。怪我しにくくなるのはもちろん、ストレッチ効果があるので可動域を取りやすくなるとは思いますが、筋トレ自体の質が下がってしまうのではと思ったのです
@@zero-wp1vv長年のトレーニーからしたら怪我が1番怖いでしょ。
@@だそ-t7g 言いたいことはわかりますが、肘関節屈伸の可動域は制限されることが少ないです。ダイナミックストレッチのように筋を反復的に伸張刺激(体操でよくやるアキレス腱を反動つけて伸び縮みさせるようなイメージ)し、筋の活動性向上➕可動域の向上なら納得できるのですが、その中でもゆっくりじわっと伸ばすような、いわゆるスタティックストレッチと言われるものですが、それを用いているところが、何故なのかと思ったのです。
@@zero-wp1vv簡単にご説明するとib抑制は反射や瞬発力に対する抑制です。たしかに筋力トレーニングに対してストレッチは逆効果であると言えますが、山岸さんのようにゆっくり(?)効かせながら(?)行うトレーニングに対してはそこまでデメリットは少ない。と考えてるのではないのでしょうか。
これ見たことあるなと思ったら山岸さんの方のチャンネルだったか
山岸さん凄いけど、全盛期はもっとハードにトレーニングしてたからな。やっぱり化物だよ。
カネキンさんは今までの合トレリストとか作ってますか？
ちょいぷろたんじゃないんだから
金子氏が限界を超えるのに必要なのはワークアウトなのかな。
ステロイドの限界
女関係で炎上してるTH-camrと違って力みなぎる動画ですねぇ悪い友達と付き合うと、高いこころざし持ってる人には良い影響無いので気を付けてほしいね。カネキンには
どこのぷろたんだよ！
でも何故かカネキンとぷろたんのコラボ動画は好きなんだよなー明確に表現できないんだけど、あの空気感が
あいつは性豪でクズだけど、根は悪い奴じゃないからな女性に対してコンプレックスでもあるんだろうかね
14:00拷問w
誰かこのTH-camの種目の名前を教えてください
まだ脚残ってんの怖すぎる笑
ホンマに追い込んでるな
血管ブッっっっと
この動画みたな🤔
デジャブ
カネキンは脱毛していないんだ😮
ドラッグフィジークに限界もくそもない ドラッグボディビルしたら
ボディビル競技って元々そういうもんだから
限界（肉体）を越えるにはどうしたらいいのだろう
ステなの？
痛いよねー😂
腕を太くするなら腕の日作るしかないだろなんで作らないんだろ。
いちこめ
なんでこんなトレーニング下手なん？トップ選手なんよね？JBBFトップビルダーとはまるで違う
山岸さんのこと？カネキンのこと？
@@スーシー-f2b少なくとも日本人で山岸さんにトレーニング下手なんて口が裂けても言えんだろうからカネキンにじゃないですかね
カネキンが上里選手と戦うって言ってたけど正直勝負にならないよ。勝てる部位が一つもないし、"小さくても勝てる"という幻想を捨て去ってバルクにシフトチェンジしないとだね。絶望的な状況だけど、落ち込むことなく前進を続けるカネキンをこれからも応援します。そういうところは本当にかっこいいぜ？俺もデッドリフト60kgで満足してたけど、この動画見てたらやる気出てきた。どんどん高重量扱っていつかカネキンと並ぶよ。
そうかな。じゃあなんで上里さんは真太郎に負けてる？これまでプロになれてない？結局並べてみないと分からない
二番煎じのネタコメなので、スルー推奨
どうやらカネキンは小さくても大きい選手に勝てるという勘違いに気づいたらしいw youtubeでヨネっているがあいつは世界一のダサい筋肉だから好き❤
あれこの動画見たぞ〜なんか映っちゃいけない物でも写ったの？なぜなぁ〜ぜぇ〜？？
なんか最終回みたいなタイトルで草
有名人も来られるいいジムですね。
色々沸きそうなタイトルやなw
ヒデはこういうのは当たり前でみんなやってる大事なのは食事と睡眠だよって言ってたのを思い出す。それを言えるのも流石だよな。
ルフィがレイリーに教えを乞うてる様な熱い展開。応援しています。
山岸さんって人の為に一生懸命になってあげれるって気質...本当素敵
あんなにサポートしてくれたら、身体がついていかなくても、死んでもついていきたくなる
本当にこの日本人最強ペアを見れるなんて眼福
山岸さんの鬼パーソナル。地獄の様に辛いだろうけど、めっちゃ学んべると思うから受けてみたい。
このシリーズほんまに好きです。
「バコバコバスツアー」検索してみ
なんかこの動画が一番安心する
このシリーズ今までで1番好きです。ゔゔゔゔってのが筋トレですよね。
合間に入るカネキンさんの振り返りの部分、刃牙でウッカリ戦闘を目撃してしまったモブのあと語りみたいで好き
めちゃ分かる笑笑
カネキンさんが追い込まれる姿は貴重😮
カネキンの筋トレ風景と相撲部屋の食トレを見るのが最近の楽しみ。
今回の旅で山岸さんがカネキンに一番伝えたかった事は補助する人間がいないと限界まで追い込めないぞということ。山岸さんは昔絶対2人でトレーニングしていたと去年も今回も何度もお前に伝えてるのはそういうこと。タイトルにある限界突破を毎回する為にはどうすればいいかもう言わなくても分かるな？筋トレしてたら壁にはぶち当たる。俺もいまベンチ60の壁にぶち当たってる。補助してくれる人間がいなければ俺でよければ時間合えば合トレしましょう。上里くんに来年負けんなよ。
面白い🤣
😂まじ好き
横川も相澤も鈴木も補助付けてないけどな
@@きはら-v4dカネキンもつけてないけど国内では結果出してるからこの人が言いたいのはオリンピアみたいな世界で勝つにはって意味だと思うよ
昔、りじゅのコメント欄にいた人に似てるなw名前忘れたけど
きっと、もっと高みにいくんだろうなぁ〜！観ててめちゃくちゃポジティブな気持ちになれました！
明日もトレーニング頑張ります♪
限界を吹き飛ばして！！！
カネキンが追い込まれてるの見るの好きだわ〜
山岸さんの様な、ビルダーの強度のトレーニングして、
オリンピアでもバルク負けしない身体手に入れたら相手いません🤝
3:35 うわ重いなこれ
好き😂
説得力の塊🫶
山岸さんのカウント
こわかっこいい‼︎
これは来年腕の弱さが激的に改善されてる予感😊
これ見ると普段自分のトレーニングがいかにぬるいか思い知らされるな。
ガチでモチベになる。
激熱ぃ🔥腕トレ行ってきます🏋️♀️
イチローの腕凄すぎる
来年、バルク増えたカネキンvs上里選手の勝負が楽しみ。
もう完全にバチェラーなんよ
なんかこの動画見たことあるなと思ったら、山岸さんのチャンネルで見てたのか
きたー🔥とりいれます💪😊
カネキン腕パンプしてるとより一層かっこいいな
なんか、こんな必死なカネキンさん初めて見た気がします！(笑)
来年の進化、期待してます！
みんな忘れがちだけど駿ってハンサムだよな。
当たり前みたいになっちゃってるけど、普通にめちゃくちゃ色気ある顔してる。
2016とかは変態みたいな顔だったけど
なんか内容見たことあるって思ったらBIG HIDEチャンネルで既に上がってたやつだ笑
全く同じこと思ったｗｗ
あなたのおかげでこの既視感を解決できたww
限界の向こうはありませんから😊
皆さんトレーニングどのような組み方をしていますか？
1週間のトレーニングメニュー教えて頂けるととても参考にできますので幸いです。是非教えてください
自分は月曜日胸と腕。火曜日は背中と肩。水曜日はオフに近い有酸素のみ。木曜日は胸（上部メイン）腕（ハイレップ）金曜日は火曜日とは違う種目の肩と背中。土曜日は脚。日曜日はオフです。
@@将星カタクリ-i2u ありがとうございます😊参考にさせて頂きます
Nice 😁👍💪
しょうがないから俺も今から胸トレします。
どれくらいの時間かけて筋トレしてるんですか？
カネキンさん脚の日大丈夫ですか？笑 想像するだけで吐き気がしてくる笑
Did u see the korean baki ?? U are the japanese baki
ごうどさんのパーソナル受けに行ってほしい！
ユーザーはちょっと笑
@@脳筋-d2wだめなんですかね、
本気で大胸筋断裂させにきそう
@@ターリー-j4kそれはガチ怖いやつ
面白くないよ
ストレッチ効果として腱紡錘に持続的伸張するとⅠb抑制というものが働いて、筋力が一時的に出なくなると思うのですが、セット間のストレッチは本当に有効なのでしょうか？教えてください🙏
筋力が出やすくなるとは一言も言ってないんだけれども…
怪我しにくくなるって言ってないか？
@@Jun-o2h 筋力が出ていないというのは=使っていない筋線維が存在するということです。筋肉自体に負荷がかかりづらくなることを意味しています。
怪我しにくくなるのはもちろん、ストレッチ効果があるので可動域を取りやすくなるとは思いますが、筋トレ自体の質が下がってしまうのではと思ったのです
@@zero-wp1vv長年のトレーニーからしたら怪我が1番怖いでしょ。
@@だそ-t7g 言いたいことはわかりますが、肘関節屈伸の可動域は制限されることが少ないです。ダイナミックストレッチのように筋を反復的に伸張刺激(体操でよくやるアキレス腱を反動つけて伸び縮みさせるようなイメージ)し、筋の活動性向上➕可動域の向上なら納得できるのですが、その中でもゆっくりじわっと伸ばすような、いわゆるスタティックストレッチと言われるものですが、それを用いているところが、何故なのかと思ったのです。
@@zero-wp1vv簡単にご説明するとib抑制は反射や瞬発力に対する抑制です。たしかに筋力トレーニングに対してストレッチは逆効果であると言えますが、山岸さんのようにゆっくり(?)効かせながら(?)行うトレーニングに対してはそこまでデメリットは少ない。と考えてるのではないのでしょうか。
これ見たことあるなと思ったら山岸さんの方のチャンネルだったか
山岸さん凄いけど、全盛期はもっとハードにトレーニングしてたからな。
やっぱり化物だよ。
カネキンさんは今までの合トレリストとか作ってますか？
ちょいぷろたんじゃないんだから
金子氏が限界を超えるのに必要なのはワークアウトなのかな。
ステロイドの限界
女関係で炎上してるTH-camrと違って力みなぎる動画ですねぇ
悪い友達と付き合うと、高いこころざし持ってる人には良い影響無いので気を付けてほしいね。カネキンには
どこのぷろたんだよ！
でも何故かカネキンとぷろたんのコラボ動画は好きなんだよなー
明確に表現できないんだけど、あの空気感が
あいつは性豪でクズだけど、根は悪い奴じゃないからな
女性に対してコンプレックスでもあるんだろうかね
14:00拷問w
誰かこのTH-camの種目の名前を教えてください
まだ脚残ってんの怖すぎる笑
ホンマに追い込んでるな
血管ブッっっっと
この動画みたな🤔
デジャブ
カネキンは脱毛していないんだ😮
ドラッグフィジークに限界もくそもない ドラッグボディビルしたら
ボディビル競技って元々そういうもんだから
限界（肉体）を越えるにはどうしたらいいのだろう
ステなの？
痛いよねー😂
腕を太くするなら腕の日作るしかないだろなんで作らないんだろ。
いちこめ
なんでこんなトレーニング下手なん？
トップ選手なんよね？
JBBFトップビルダーとはまるで違う
山岸さんのこと？カネキンのこと？
@@スーシー-f2b
少なくとも日本人で山岸さんにトレーニング下手なんて口が裂けても言えんだろうからカネキンにじゃないですかね
カネキンが上里選手と戦うって言ってたけど正直勝負にならないよ。勝てる部位が一つもないし、"小さくても勝てる"という幻想を捨て去ってバルクにシフトチェンジしないとだね。
絶望的な状況だけど、落ち込むことなく前進を続けるカネキンをこれからも応援します。そういうところは本当にかっこいいぜ？
俺もデッドリフト60kgで満足してたけど、この動画見てたらやる気出てきた。どんどん高重量扱っていつかカネキンと並ぶよ。
そうかな。じゃあなんで上里さんは真太郎に負けてる？これまでプロになれてない？
結局並べてみないと分からない
二番煎じのネタコメなので、スルー推奨
どうやらカネキンは小さくても大きい選手に勝てるという勘違いに気づいたらしいw youtubeでヨネっているがあいつは世界一のダサい筋肉だから好き❤
あれこの動画見たぞ〜なんか映っちゃいけない物でも写ったの？
なぜなぁ〜ぜぇ〜？？
なんか最終回みたいなタイトルで草
有名人も来られるいいジムですね。
色々沸きそうなタイトルやなw