SENAM OTAK PADA LANSIA

🍃Senam otak adalah serangkaian gerakan yang menghubungkan antara otak, indera, dan tubuh. Serangkaian gerakan ini dapat menjaga kesehatan mental dan fungsi kognitif, sehingga bisa menunjang kehidupan sehari-hari Anda.
🍃Manfaat dari senam otak adalah : meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres, meningkatkan daya ingat, dapat berfikir lebih cepat, bagi pelajar dapat menangkap pelajaran dengan baik, dapat meningkatkan percaya diri, melawan penuaan dan meningkatkan rasa bahagia.
Salam sehat🙋‍♀️
yukk jgn lupa follow Ig aku yaa_@stalfh620🤗

[@shuffahadvertising898]

bagus sekali senamnya, untuk semua usia ya kk siti

[@SehatBersamaDapurImpian]

Bisa juga kk.. semoga bermanfaat yaaa🤗

[@Arifdwidarmawan]

Alhamdulillah sehat mak

[@SehatBersamaDapurImpian]

Iyo uti alhamdulillah sehat dg