Làm gì khi lo âu, buồn chán - Thiền sư Thích Nhất Hạnh

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 35

  • @LeTran-pq4mt
    @LeTran-pq4mt 5 หลายเดือนก่อน +7

    Thay chốt - Khi mình có 1 tâm hành khó chịu thì có thể "thay chốt" bằng việc lựa chọn 1 tâm hành khác. VD: trò chuyện vs 1 người đồng tu hoặc tự làm vs mình.
    Hoặc nếu không thay chốt đc hoặc thấy tiêu cực về việc thay chốt, mình có thể ôm lấy tâm hành lo âu nó, đừng vội xua đuổi, hỏi nó "ngươi có phải sự đau khổ không, có phải kẻ thù của ta ko?"
    Khi ta có 1 tâm trạng lo âu, nó là 1 chuyện bình thường. Cũng giống như thời tiết lúc nắng lúc mưa. Con người cũng có thời tiết trong mình. Tại sao không cho phép ta lúc trong lúc đục. Its oke. Ta sống hạnh phúc vs tâm trạng lo âu đó. Tâm trạng lo âu nó có thật, và ta thay đổi thái độ vs nó. Tự nhiên tâm hành nó là 1 sự đau khổ nho nhỏ
    Chúng ta vẫn có thể có hạnh phúc như thường nếu vẫn có đau khổ. Cũng giống như làm vườn, có hoa thì phải có rác.
    Phát hiện ra những âu lo đau buồn là chuyện rất dĩ nhiên. Chúng ta muốn có trái nhưng không muốn có rác, đâu có được. Chúng ta có thể giữ những phần gốc rễ, phần lá héo úa để nuôi dưỡng hoa trái trong tương lai.
    Tâm ta như 1 khu vườn. Ta cần có trái tim lớn, hiểu biết lớn, ta thấy rác thì không giận không buồn vì nó sẽ thành hoa. Vì vậy muốn đày ải, thay chốt liền chưa chắc hiệu quả.
    Tỏ lòng ưu ái vs tâm hành đó, làm quen vs nó.
    Khi nắng thì ta đi chơi, khi mưa thì ta ở nhà.

  • @hangco9439
    @hangco9439 วันที่ผ่านมา

    Đã nghe nhiều lần. Nhưng hôm nay là đúng lúc nhất. Nhắc nhớ nhất. Con xin biết ơn Sư Ông vô cùng!❤❤❤

  • @lieunguyendieuman5678
    @lieunguyendieuman5678 15 วันที่ผ่านมา +1

    Namo Buddhaya

  • @user-eo9ci4ht5o
    @user-eo9ci4ht5o 4 หลายเดือนก่อน +5

    Con tạ ơn sư Ông😊❤❤❤❤❤q❤❤

  • @caothithaonguyen8847
    @caothithaonguyen8847 5 หลายเดือนก่อน +7

    Tâm ta như một khu vườn ❤❤ Xin cảm ơn Sư Ông vì những bài học quý giá này

  • @ThuyBui-tr8zf
    @ThuyBui-tr8zf 26 วันที่ผ่านมา +1

    NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

  • @vincenthoa
    @vincenthoa 5 หลายเดือนก่อน +2

    NHỮNG AI MONG THẤY PHẬT, MUỐN TIÊU NGHIỆP BÁO, MUỐN VIÊN MÃN CÔNG ĐỨC, MUỐN THÀNH TUU ĐƯỜNG TU. HÃY NGHE KINH CHÁNH PHÁP SANGHATA VÀ KINH CHÁNH PHÁP SANGHATA LƯỢC GIẢI TRÊN UTUBE 🙏

  • @huongcaubet5283
    @huongcaubet5283 5 หลายเดือนก่อน +3

    Nam Mô A Di Đà Phật. Con xin thành kính đảnh Lễ Giác Linh Của Sư Ông. Xin biết ơn Chương trình đã đăng Pháp Thoại của Sư Ông. Nam Mô Đại Từ ,Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát.

  • @muoinguyen7463
    @muoinguyen7463 5 หลายเดือนก่อน +3

    Con tạ ơn Thầy

  • @user-eo9ci4ht5o
    @user-eo9ci4ht5o 5 หลายเดือนก่อน +3

    Nam Mô A Di Đà Phật Con tạ ơn Thầy

  • @phapamthaythichdaothinh
    @phapamthaythichdaothinh 5 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni

  • @laneyhx
    @laneyhx 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thiền sư Thích Nhất Hạnh

  • @user-se4lq3mc1v
    @user-se4lq3mc1v 4 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô A Di Đà Phật 🙏

  • @truongkhiem1290
    @truongkhiem1290 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô A Di Đà Phật

  • @angPham-rx9pk
    @angPham-rx9pk 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mong ngài sớm tái hiện sa bà độ khai ngộ chúng sinh
    Nam Mô A Di Đà Phật

    • @angPham-rx9pk
      @angPham-rx9pk 5 หลายเดือนก่อน +1

      Con xin biết ơn tất cả ...
      Tôi ơi hãy tha thứ cho Tôi , xin đc thứ tha đc bao dung

  • @luongthithanhle8642
    @luongthithanhle8642 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mong thầy sớm ra bài học mới ❤❤

  • @VuNguyen-ys3hr
    @VuNguyen-ys3hr 5 หลายเดือนก่อน +1

    Adida phật

  • @tuyetdo8567
    @tuyetdo8567 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nam mô a di đà phật

  • @user-eo9ci4ht5o
    @user-eo9ci4ht5o 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô A Di Đà Phật Con tạ ơn Thầy❤

  • @tronghuongnguyen6950
    @tronghuongnguyen6950 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn thầy rất nhiều.bài giảng hay quá

  • @AnHoai-es4kl
    @AnHoai-es4kl 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nam mô a di đa phât🙏🙏🙏

  • @thisamnguyen4851
    @thisamnguyen4851 5 หลายเดือนก่อน +1

    ADIDAPHAT ADIDAPHAT ADIDAPHAT

  • @user-kk5xo2oo3d
    @user-kk5xo2oo3d 5 หลายเดือนก่อน +1

    Con Nam mô a Di Đà Phật

  • @langxuan7057
    @langxuan7057 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nam mô a di đà Phật

  • @Mydailylife612
    @Mydailylife612 4 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hongpham4126
    @hongpham4126 5 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hamaingoc8878
    @hamaingoc8878 5 หลายเดือนก่อน

  • @truongkhiem1290
    @truongkhiem1290 4 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô A Di Đà Phật

  • @vanquantran4168
    @vanquantran4168 5 หลายเดือนก่อน +1

    NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

  • @ChungNguyen-cy5xc
    @ChungNguyen-cy5xc 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô A Di Đà Phật 🙏

  • @Ngannguyen-eg2oq
    @Ngannguyen-eg2oq 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô A Di Đà Phật