Independente de misturar o pré treino com água, jogando dentro da boca tem perigo de aspiração. Não façam isso! Coloquem num copo e misturem, não demora. Por favor. E você precisa de um pré treino mais leve, esse pré treino da Dux é muito forte pra quem tem ansiedade. Fora o pré treino, tem os cafés e energéticos. Parecem inofensivos, mas pra um ansioso são venenos. Melhoras ❤️
Audrey se vc quer se cura dessa ansiedade, vc vai ter q largar o pré treino .. infelizmente quando vc entra nesse ciclo de perda de sono na madrugada vc vai ter que limitar muitas coisas que agita vc … eu tive que largar diminuir café , eu sei porque tenho acompanhamento com neurologista e nutricionista. Foca nisso . Tira o pré treino e toma café de manhã para ir treina e pronto só pela manhã e vc vai ver que sua melhora vai vim . 👍🏻
Au, sei que é chato a gente ficar dando pitaco na vida alheia. Mas vou tentar te passar minha experiência, porque talvez ajude.. eu tirei todo tipo de bebida estimulante pra conseguir me ajudar na melhora da ansiedade. Só bebo café descafeinado, não bebo mais chás que contenham cafeína, não tomo pré treino e nem energético. Ficar sem o café foi o mais difícil pra mim, mas o descafeinado tem super ajudado, faço cappuccino saudável todas as manhãs com ele. Pensa um pouco sobre isso, porque o remédio melhora os sintomas, mas não vai melhorar as causas. Mudar os hábitos é essencial.
Aiiii audrey , conselho de amiga PARA com o pré treino, ele é mto ruim pra quem tem ansiedade, da taquicardia que pode dar ansiedade e tb gera o contrário (ansiedade gera taquicardia) , sério mesmo tu vai ver que melhora muito ❤
Não tem como passar por esse vídeo sem comentar que seu treino está dando muito resultado, seu corpo está incrível minha amiga! Parabéns! Beijo grande e um feliz dia das mulheres 🌹 Ótima viagem para vocês!🥰😘🙏
Au, da pra sentir sua ansiedade com o insta, nos últimos vídeos vc falou ao menos duas vezes na sua preocupação de postar conteúdo orgânico no meio das publicidades! Mulher eu vejo que vc está bem ativa nos stories, então calma que tá dando boa! Fica tranquila 😅 não surta com isso! Sabemos que é o seu trabalho e está tudo bem! 🎉💜✨🦋
Acho que hoje em dia as pessoas curtem mais o lifestyle real, sem muitas edições. Pelo menos eu prefiro, um conteúdo mais verdadeiro, por isso não perco seus vlogs. ❤
12:54 “Pense nisto: o que é realmente seu, o que de fato lhe pertence? É o uso que você faz das ideias, dos recursos e das oportunidades que cruzam o seu caminho” - epicteto. 😊
13:42 o diferencial é que vc é autêntica, é isso. Todo mundo tem essas neuras e inseguranças e tals...essa é a realidade 😅. Mas nem todo mundo compartilha do que é real. Amamos seu conteúdo ❤
Audrey, conselho aqui, tentar dormir mais cedo pra conseguir dormir melhor, eu tinha problema com o sono e depois que eu regulei os horários isso me ajudou muito 😘 Adoro seus vídeos, um super beijo😘
Infelizmente os pré treino faz isso com a gente , e depois temos que concerta com remédio controlado nosso sono , acaba que vc vicia para ter disposição para treinar , mais tem várias maneiras para fazer um pré treino natural e saudável . Pré treino mas trabalho de internet isso mexe muito msm com nossa mente .
Simm, eu fico vendo e penso não faz isso Auu. E quando ela tomava pré treino + café antes de treinar e café a tarde? Receita pro desastre. Eu que tenho ansiedade minha médica recomendou o descafeinado e mudou minha vida, muito melhor. Não sei como ela dá conta ainda com as cobranças das redes sociais que estão muito aceleradas 😢 isso piora muito. Treinar tarde também é contraindicado pra qualidade do sono. Enfim, tantas coisas…
Au, talvez o sono pode estar ainda prejudicado mas vc está tão leve,. Vc tá falando mais leve… antes vc falava e eu pensava “meu Deus que rotina doída, puxada, carregada” mas agora vc fala e está leve e logo logo, seu sono volta pq seu organismo está desacelerando e sono é consequência ❤🙏🏼
Que lindo acompanhar a sua evolução Audrey. Estou amando acompanhar você vencendo a ansiedade. É isso ai, a vida é um processo, um dia de cada vez. E sei que você vai vencer 🥰♥♥♥♥
Au, você pode tomar melatonina pra ajudar com o sono. Também tenho ansiedade e mesmo que doses pequenas de qualquer tipo de estimulante acaba atrapalhando meu sono. Tentaa melatonina que é natural e também reporta isso ao seu médico, voce vai vencer, beijão! Te admiro ❤
Audrey, não quero te assustar e sim te ALERTAR. Tbm tenho crises de ansiedade há mtos anos e de tempos em tempos começo a ter novos sintomas. Há 2 anos desenvolvi um tipo de "alergia"(boto entre parênteses pq não é alergia e sim ansiedade) de pele. Fico com calombos vermelhos que coçam MUITO. Enfim. No final do ano passado comecei a ter essas placas vermelhas no ROSTO e um certo dia acordei com meu lábio inchado e rapidamente senti a minha LÍNGUA inchada. Corri pra emergência e precisei tomar injeção de adrenalina, pq a "alergia" estava atacando a minha glote. Desespero total. Sim, já passei com alergista, sim, já fiz trocentos exames, e NÃO é alergia. É uma condição TAG. Assistindo o minuto 35, seu lábio inchado, lembrei desse episódio que eu passei em Novembro 23 e que não desejo pra ngm! Fica com Deus!
Tb tenho ansiedade, e quando tá apertada mesmo enche as minhas mãos de pequenas bolinhas de água que estouram e coçam demais demais demais, e depois elas secam o que coça e doem ainda mais. É terrível. O negócio é tirar todos os estimulantes , ocupar a mente e pra mim ler e exercícios físicos... mas, ninguém merece isso não.
Sou tímida, adorei a dica de não se importar com o que as pessoas desconhecidas pensam de nós.🥰 Que lugar lindo o da viagem! ❤️ Estou animada pra assistir o vlog do final de semana. 🥰
Oi Audrey seus vídeos são maravilhosos eu também fico sem forças pra treina guando eu estou de TPM isso e normal toda mulher fica a sir a queles dias so nois mulheres sabemos como e e como nois fica um beijo pra vc e e isso ai Audrey tira fotos mesmo na academia 🥰❤💕🥰
Muito importante esse papo sobre vencer medos “simples” eu também sempre quero tirar foto do meu treino e morro de vergonha, obrigada Audrey por motivar até nisso
Andrey, vc é ilimuminada, entrega essa sua ansiedade nas mãos de Deus, com a sua busca pela palavra de Deus o céu se alegra , mais o inferno se enfurece e o mundo espiritual nos ataca por todos os lados quando buscamos a Deus. Mais continue firme buscando, o mal nunca prevalecerá sobre os escolhidos de Deus. Que Deus te abençoe e te dê livramento dessa sua ansiedade em nome de Jesus. Bjs
Andrey, você conseguiria habilitar aquela função para que nós, amigas, vermos o vídeo no celular em tela pequena? As vezes estou vendo e cozinhando ou outra coisa, e tenho que sair do YT para responder mensagens etc
Audrey nos moramos muito muito perto e praticamente frequentamos os mesmos lugares, mercado, farmácia, padaria.. Mas nunca nos encontramos hahahaha. Eu levo o meu carro no lava rápido da Rua Reims, fica quase em frente ao batalhão. Eles são super caprichosos e desde que moro nesse bairro sempre levo lá. Então fica a dica.
Eu sofro de anssiedade faz muito tempo mais tbm nao sabia , agora de 3 anos pra ca estou piorando,dia 27 procurei ajuda ,estou indo atras ,3 meses sem comer direito ,ontem passei mal deu febre ,e meu marido fala que é frescura de nao comer porque antes eu comia muito,mais so os especialista para dizer isso ,ai vi que vs paro de comer tbm sem vontade né,ele fala pra forçar comer mais se eu força comer mas do que estou comendo eu vômito
Filmar e tirar foto na academia, contanto que tenha bom senso, acho normal. O que deve ser observado ao postar tal clique, é desfocar o rosto das pessoas que por acaso apareçam, por conta do direito de imagem que cada um tem. Sobre q vergonha, vc tá no caminho certo em combater esses pensamentos! Parabéns!!
Esse não dá “batedeira”? Eu não tomo pré treino pq já passei muito mal. Além de atacar muito a ansiedade. Nem café tomo mais pq identifiquei que era um gatilho também
Ela não está fazendo propaganda, ela está compartilhando o que está vivenciando. Não está incentivando nem fazendo propaganda. O único incentivo dela é pra que busquemos ajuda pois saúde mental comanda tudo, e é mais do que importante. Não há problema algum em estar medicada, eu já tomei também por um período da vida e graças a Deus temos esse privilégio!
Independente de misturar o pré treino com água, jogando dentro da boca tem perigo de aspiração. Não façam isso! Coloquem num copo e misturem, não demora. Por favor.
E você precisa de um pré treino mais leve, esse pré treino da Dux é muito forte pra quem tem ansiedade. Fora o pré treino, tem os cafés e energéticos. Parecem inofensivos, mas pra um ansioso são venenos.
Melhoras ❤️
Audrey se vc quer se cura dessa ansiedade, vc vai ter q largar o pré treino .. infelizmente quando vc entra nesse ciclo de perda de sono na madrugada vc vai ter que limitar muitas coisas que agita vc … eu tive que largar diminuir café , eu sei porque tenho acompanhamento com neurologista e nutricionista.
Foca nisso . Tira o pré treino e toma café de manhã para ir treina e pronto só pela manhã e vc vai ver que sua melhora vai vim . 👍🏻
Verdade!
Verdade,eu nao posso poq se nao ansieadde vem,nao tomo pré treino.
Au, sei que é chato a gente ficar dando pitaco na vida alheia. Mas vou tentar te passar minha experiência, porque talvez ajude.. eu tirei todo tipo de bebida estimulante pra conseguir me ajudar na melhora da ansiedade. Só bebo café descafeinado, não bebo mais chás que contenham cafeína, não tomo pré treino e nem energético. Ficar sem o café foi o mais difícil pra mim, mas o descafeinado tem super ajudado, faço cappuccino saudável todas as manhãs com ele.
Pensa um pouco sobre isso, porque o remédio melhora os sintomas, mas não vai melhorar as causas. Mudar os hábitos é essencial.
Aiiii audrey , conselho de amiga PARA com o pré treino, ele é mto ruim pra quem tem ansiedade, da taquicardia que pode dar ansiedade e tb gera o contrário (ansiedade gera taquicardia) , sério mesmo tu vai ver que melhora muito ❤
Não tem como passar por esse vídeo sem comentar que seu treino está dando muito resultado, seu corpo está incrível minha amiga! Parabéns! Beijo grande e um feliz dia das mulheres 🌹
Ótima viagem para vocês!🥰😘🙏
Au, da pra sentir sua ansiedade com o insta, nos últimos vídeos vc falou ao menos duas vezes na sua preocupação de postar conteúdo orgânico no meio das publicidades! Mulher eu vejo que vc está bem ativa nos stories, então calma que tá dando boa! Fica tranquila 😅 não surta com isso! Sabemos que é o seu trabalho e está tudo bem! 🎉💜✨🦋
Acho que hoje em dia as pessoas curtem mais o lifestyle real, sem muitas edições. Pelo menos eu prefiro, um conteúdo mais verdadeiro, por isso não perco seus vlogs. ❤
También tento fazer o melhor real nos meus vlogs do meu canal . Não gosto de ver nada com muita edição não 😜
Amo seu estilo em tudo!
Estilo de moda, estilo de vida, de hábitos. Você é inspiração ❤
12:54 “Pense nisto: o que é realmente seu, o que de fato lhe pertence? É o uso que você faz das ideias, dos recursos e das oportunidades que cruzam o seu caminho” - epicteto. 😊
13:42 o diferencial é que vc é autêntica, é isso. Todo mundo tem essas neuras e inseguranças e tals...essa é a realidade 😅. Mas nem todo mundo compartilha do que é real. Amamos seu conteúdo ❤
Audrey, conselho aqui, tentar dormir mais cedo pra conseguir dormir melhor, eu tinha problema com o sono e depois que eu regulei os horários isso me ajudou muito 😘 Adoro seus vídeos, um super beijo😘
Infelizmente os pré treino faz isso com a gente , e depois temos que concerta com remédio controlado nosso sono , acaba que vc vicia para ter disposição para treinar , mais tem várias maneiras para fazer um pré treino natural e saudável . Pré treino mas trabalho de internet isso mexe muito msm com nossa mente .
Mas ela faz propaganda 😂 você está certa
@@camilacatv7740 🤷♀️
Eu sofri 2 anos com essas bolinhas nas mãos 😢tinha dia q eu até chorava pq coçava muito e doíam
Tudo isso por que trabalhava em um ambiente tóxico
Simm, eu fico vendo e penso não faz isso Auu. E quando ela tomava pré treino + café antes de treinar e café a tarde? Receita pro desastre. Eu que tenho ansiedade minha médica recomendou o descafeinado e mudou minha vida, muito melhor. Não sei como ela dá conta ainda com as cobranças das redes sociais que estão muito aceleradas 😢 isso piora muito. Treinar tarde também é contraindicado pra qualidade do sono. Enfim, tantas coisas…
Só pra dizer que o irmão da Audrey está no bumble.. boa sorte a todas nós solteiras , que comecem os jogos ❤😂
Ahahaha, muito boa!
Au, talvez o sono pode estar ainda prejudicado mas vc está tão leve,. Vc tá falando mais leve… antes vc falava e eu pensava “meu Deus que rotina doída, puxada, carregada” mas agora vc fala e está leve e logo logo, seu sono volta pq seu organismo está desacelerando e sono é consequência ❤🙏🏼
Que lindo acompanhar a sua evolução Audrey. Estou amando acompanhar você vencendo a ansiedade. É isso ai, a vida é um processo, um dia de cada vez. E sei que você vai vencer 🥰♥♥♥♥
Au, você pode tomar melatonina pra ajudar com o sono. Também tenho ansiedade e mesmo que doses pequenas de qualquer tipo de estimulante acaba atrapalhando meu sono. Tentaa melatonina que é natural e também reporta isso ao seu médico, voce vai vencer, beijão! Te admiro ❤
Audrey, não quero te assustar e sim te ALERTAR. Tbm tenho crises de ansiedade há mtos anos e de tempos em tempos começo a ter novos sintomas. Há 2 anos desenvolvi um tipo de "alergia"(boto entre parênteses pq não é alergia e sim ansiedade) de pele. Fico com calombos vermelhos que coçam MUITO. Enfim. No final do ano passado comecei a ter essas placas vermelhas no ROSTO e um certo dia acordei com meu lábio inchado e rapidamente senti a minha LÍNGUA inchada. Corri pra emergência e precisei tomar injeção de adrenalina, pq a "alergia" estava atacando a minha glote. Desespero total.
Sim, já passei com alergista, sim, já fiz trocentos exames, e NÃO é alergia. É uma condição TAG.
Assistindo o minuto 35, seu lábio inchado, lembrei desse episódio que eu passei em Novembro 23 e que não desejo pra ngm! Fica com Deus!
Tb tenho ansiedade, e quando tá apertada mesmo enche as minhas mãos de pequenas bolinhas de água que estouram e coçam demais demais demais, e depois elas secam o que coça e doem ainda mais. É terrível. O negócio é tirar todos os estimulantes , ocupar a mente e pra mim ler e exercícios físicos... mas, ninguém merece isso não.
Audreyyy do céu… você está maravilhosa, muito lindaaa 🥰
Os seus vídeos já fazem parte da minha rotina ❤
Sou tímida, adorei a dica de não se importar com o que as pessoas desconhecidas pensam de nós.🥰
Que lugar lindo o da viagem! ❤️
Estou animada pra assistir o vlog do final de semana. 🥰
Oi Audrey seus vídeos são maravilhosos eu também fico sem forças pra treina guando eu estou de TPM isso e normal toda mulher fica a sir a queles dias so nois mulheres sabemos como e e como nois fica um beijo pra vc e e isso ai Audrey tira fotos mesmo na academia 🥰❤💕🥰
Ameei o vlog Au,boa viagem, aproveitem bastante!!❤❤❤😍😍
Au feliz dia internacional da mulher pra vc, pra todas nós aqui 🌹😘❤️
Josynha Linda😍😍❤❤
Gosto dessa música do início nos seus vídeos 😊❤
Muito importante esse papo sobre vencer medos “simples” eu também sempre quero tirar foto do meu treino e morro de vergonha, obrigada Audrey por motivar até nisso
Amei ❤
Bom Dia audrey feliz dia da mulher que Deus te abençoe sempre
Estou amando te acompanhar, fico tão feliz quando sai vídeo seu ❤️🤏🏻
Eu amo essas músicas que vc coloca de fundo dos vídeos ❤
E esses braços maravilhosos? Tá lindaaa ❤️ treino todos os dias, menos no domingo e minha meta é ficar assim como você, Au!
Eu tbmmm fico babando nos braços dela 😂
Perfeita 👏🏻👏🏻 amei o vídeo. Que ainda estou assistindo*
LindOs e Maravilhosos'haha❤
ain esperando já o próximo Vlog '👏🏻😍. . .
Eu amo os vídeos da Audrey, mais acho que tem hr que fala muito aí fica cansativo o vídeo, mais eu amo os vídeos ❤
Andrey, vc é ilimuminada, entrega essa sua ansiedade nas mãos de Deus, com a sua busca pela palavra de Deus o céu se alegra , mais o inferno se enfurece e o mundo espiritual nos ataca por todos os lados quando buscamos a Deus. Mais continue firme buscando, o mal nunca prevalecerá sobre os escolhidos de Deus. Que Deus te abençoe e te dê livramento dessa sua ansiedade em nome de Jesus. Bjs
Tbm perco muito a força na tpm! Aí tem que adaptar mesmo! Sempre ajudo minhas alunas nesse quesito tbm ❤
Cara.. eu tomo meu café assistindo a audrey, muito bomm😊
Auu somos duas!! Tbm não gosto de engolir remédio grande porque fico com medo de engasgar 😅 me passa essa dica do melão que eu não sabia dessa não! 😂😂
Amo ainda mais com viagem de casal! ❤❤❤
Eu amo os vlogs da Audrey ❤
Andrey, você conseguiria habilitar aquela função para que nós, amigas, vermos o vídeo no celular em tela pequena? As vezes estou vendo e cozinhando ou outra coisa, e tenho que sair do YT para responder mensagens etc
Audrey nos moramos muito muito perto e praticamente frequentamos os mesmos lugares, mercado, farmácia, padaria.. Mas nunca nos encontramos hahahaha.
Eu levo o meu carro no lava rápido da Rua Reims, fica quase em frente ao batalhão. Eles são super caprichosos e desde que moro nesse bairro sempre levo lá. Então fica a dica.
Amiga qlqr coisa que faça é perfeito!!!!!
Almoçar com a AU🎉
Amo demais weekly vlog! ❤
Eu também Au! Eu quase morri em um Wood com uma carga que na semana passada, eu estava sambando com a carga 😂😂
Feliz dia da mulher sua linda 😍
Bom dia 🌷🌷🌷 que delícia acordar com esse vídeo maravilhoso 🤩🤩🤩
Simplesmente a Audrey chegando pra alegrar meu dia!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Vlog na hr do almoço ❤
Obrigada pelo vídeo ❤
Audrey eu tomo um antidepressivo para enxaqueca ha 8 meses e ele me ajudou muito com.a.ansiedade tbm
Enxaqueca e ansiedade 😢
Audrey vc perguntou que horas são para Alexa e a minha aqui em casa respondeu 😂😂😂😂
KKKKKKKKKKKKKK
Deixou o gostinho de quero mais 😅
Audrey e Ro aproveitar se divirtirao beijos 💋 💋 💋 lindos
Au,
Medicamentos pra ansiedade pode causar queda de cabelos!
Aliás, vários outros medicamentos....dá uma pesquisada!
Verdade meu cabelo ficou horrível quando estava tomando afinou muito
Remédio pra ansiedade e bebida alcóolica????
Amo seus vídeos Audrey!❤❤❤
Eu sofro de anssiedade faz muito tempo mais tbm nao sabia , agora de 3 anos pra ca estou piorando,dia 27 procurei ajuda ,estou indo atras ,3 meses sem comer direito ,ontem passei mal deu febre ,e meu marido fala que é frescura de nao comer porque antes eu comia muito,mais so os especialista para dizer isso ,ai vi que vs paro de comer tbm sem vontade né,ele fala pra forçar comer mais se eu força comer mas do que estou comendo eu vômito
Perfeito amei o vídeo parabéns para você estou na mesma situação que vc más logo nós vencer bjsss ❤
Ah lembro do tempo que Au fazia abobrinha regogada e comia direto aquelas maçã pequena de saquinho.comprei hj e lembrei rsrs
Compartilha quem fez esse cestinho de croche pra tua marmita❤
Au os tapetes da sua cozinha são de onde?
Ja em relacao a ansiedade....
Ai com todo o respeito.
Obaaaaa! Vídeo novo 🎉
Filmar e tirar foto na academia, contanto que tenha bom senso, acho normal. O que deve ser observado ao postar tal clique, é desfocar o rosto das pessoas que por acaso apareçam, por conta do direito de imagem que cada um tem.
Sobre q vergonha, vc tá no caminho certo em combater esses pensamentos! Parabéns!!
Começa o spray logo pelo menos Audrey, pq ja vai tratando 😉
Audrey deixa o link dessa blusa preta de zíper sou apaixonada nela ❤,já comprei na shoope mais não é igual é minúscula
Sou nova aquiii e estou amando os vlogs. ❤
Oie! Leia o livro Aurora o despertar da mulher exausta, creio que vai gostar!😘
Uma dica depois dá uma olhada sobre essa questão de malhar descalço Ortopedista falou que é muito perigoso
Gente, a Au mudou os dias dos vídeos? Não me recordo dela ter dito algo sobre.
Sim, diminuiu a quantidade há algumas semanas mas tbm não me recordo dela falando sobre isso... Parece que não tem mais os vídeos de terça feira
Ela não avisou nada, mas os vídeos estão saindo toda terça e sexta, antes tinha 3 na semana com o de domingo
@@FernandaKarla-jd1ij isso, na terça ela lança o vlog do fim de semana agora... não tem mais o daily vlog
Poderia compartilhar o link do site que comprou essa primeira legging do vídeo?
A calça nude? É da 2you fitness. Essa marca de roupas é muito boa! E os preços são ótimos 😊
agora to ansiosa pra ver o próximo. HAHAHA SACO.
Almoço em ótima companhia ❤❤❤
Boa noite Audrey, Rodrigo, kkk não gosto de turistár, adorei o vídeo
Audrey, conta como vc iniciou aqui no TH-cam, depois de quanto tempo conseguiu monetizar o canal? Seguiu alguma estratégia??? Beijos
Chegou minha dose de alegria ❤
Au,tomando o remedio pra ansiedade voce pode beber?
Amo você auuuuu❤
Audrey da onde é a sua correntinha e os piercings?
Maravilhosa
As datas do vídeo estão erradas ... dia 2 de março foi sábado e não sexta...
O que é devocional?
Você é linda Audrey só maneira no pré treino, faz o desmame.
Audrey você tá passando com nutricionista?
Au, qual o nome dessa música mulheeeer? 24:42 Eu escuto em todos os seus vlogs e queria colocar na minha playlist de treino kkkkk
Eu tambemmmmmmmmm
Fica tranquila dia todo na cabeça vey
Achei no Spotify uma playlist “Audrey Bernini Vlogs”
Meninas, a música chama “Labadi” do Blackway 😊
@@jehconsoline aii muito obrigada, ja até encontrei no spotify e adicionei na minha playlist❤️
Pq vc trocou de personal? Se identifica mais com uma treinadora mulher?
Primeiraaaa❤❤❤❤
❤❤❤
👏🏽👏🏽👏🏽🌿✨
❤🙏🏻🐈⬛🐈
Cumulativo*
😍💖✨
Em vez de tomar o pré treino , toma só beta alanina
Esse não dá “batedeira”? Eu não tomo pré treino pq já passei muito mal. Além de atacar muito a ansiedade. Nem café tomo mais pq identifiquei que era um gatilho também
Só eu percebi como ela está tremendo muito com a câmera? Me deu até tontura . Será o remédio?
Tá fazendo propaganda de remédio pra ansiedade? Só fala nisso
Meu Deus como você é sem noção
Nao tem o que fazer nao? Aff
Ela não está fazendo propaganda, ela está compartilhando o que está vivenciando. Não está incentivando nem fazendo propaganda. O único incentivo dela é pra que busquemos ajuda pois saúde mental comanda tudo, e é mais do que importante. Não há problema algum em estar medicada, eu já tomei também por um período da vida e graças a Deus temos esse privilégio!
❤❤❤❤