Oi bom dia doutor eu queria saber sobre essa fratura do meu tornozelo direito se posso a voltar a jogar o meu futebol por 100% por cento claro ej acho que so no ano que vem
Olá frutureio maléolo lateral direito, faz 60 dias hoje,mas antes meu pé foi imobilizado com tala durante uns 33 dias depois começei a usar bota robofoot, fiquei de fazer raio-x mas pelo sus não é nada fácil, estou esperando me chamar,como e de 6 a 8 semanas pra casificar colar o osso no caso 60,dias hj mesmo através do TH-cam de vc por conta própria a fazer fisioterapia tem algum problema? Posso da continuidade,ortopedista avaliou o raio-x o de antes ele me disse de 45 ah 60 semanas com fisioterapia voltaria andar! Me ajude por favor tô pra ficar depressiva,quero muito andar,tenho meu filho com 3 anos de idade que precisar de mim fico muito nervosa em não poder fazer as minhas obrigações eficaz!
Faturei meu tornozelo fis cirurgia disse o médico que era grave coloquei uma praca e dois parafusos ja faz nove meses ainda sinto muita dor e ainda está muito inchado
Coloca gelo dentro de um saco e enrola nele todo fica meia hora, nem.mais e nem.menos, isso vai fazer com que o líquido saia pela urina, lembrando coloca o pé bem acima do seu peito coloca em cima da cama e deita no chão o meu fisio me ensinou melhorou muito o meu estava super enchido, faz meia hora descansa 1 e faz meia hora e descansa, não deixa de fazer melhora muito
20 sessões é o máximo, sobre o inchaço o meu fisioterapeuta me indicou colocar gelo dentro do saco e fazer a parte toda do tornozelo e deixa meia hora nem menos e nem a mais é descansar 1 hora e voltar a fazer, para que esse edema dessa até o canal da urina para ser
Amigo uma pergunta eu fiz 3 meses agora da minha Fratura de tibia e fíbula , O Médico mandou eu fazer fisioterapia só que eu só encontrei vaga para o começo do mês que vem , aí ele descreveu aqui 30 sessões com Amplitude de movimento , alongamento , analgesia , reforço muscular , propriocepação e carga parcial , resumindo a minha perna ficou fina com esse tempo que ficou parado , só que nesse terceiro mês eu comecei pegar alguns exercícios aqui no seu canal e estou fazendo em casa até eu começar a fisioterapia , eu hoje estava observando um negócio na minha perna , antes eu puxava os músculos para trás e aparecia alguns na minha canela , hoje não está liso e nem a batata da perna eu tenho ficou mucha sumiu tudo , será que os músculos da canela não vão aparecer mais por causa dessas placas que foram colocado ?
@@israelasser9833 é normal isso mano estou assim aqui desse mesmo jeito sem massa muscular na batata da perna, isso ocorre devido falta de movimento por conta de não poder andar como fazia antes direto, com o passar do tempo ela volta nas sessões de fisioterapia por exemplo... Espero ter tirado sua dúvida
Faturei o maléolo Medial e o maléolo lateral em um acidente a uns 4 anos atrás, fiz cirurgia e tenho parafusos no local, gostaria de saber se posso volta a jogar bola mesmo com os parafusos da cirurgia?
fiz cirurgia no tornozelo bimaleolar esquerdo em 18/12/21 comecei a fisioterapia dia 04/02/22 , mais o tornozelo tá muito rígido quando será que voltarei a andar normalmente?
2 ปีที่แล้ว +1
Boa tarde, estou com o mesmo problema seu, como vc resolveu?
Olá boa noite! Meu nome é Joselma Neres,fiz uma cirurgia de osteossintese de rádio distal,faz 43 dias. Já tirei os pontos e queria saber com quanto tempo tira os fios k.
Para o inchaço eu uso água morna e gelada. Um balde água gelada 1 minuto Balde de água morna 3 minutos Intercalar três vezes, começar pela morna e finalizar na gelada. Cuidado a água não é quem é morna.
Fraturei o tornozelo a 60 dias o meu ortopedista me mandou pra secções de fisioterapia mais pelo sus nao tem vaga tenho que aguardar ser chamada e estou fazendo alguma seções em casa e valido ? Tem o mesmo efeito se for fazer em uma clinica de fisioterapia?
Eu comecei a fazer em casa sozinha pelo TH-cam fazem 3 meses que fiz a cirurgia no tornozelo, já estou andando sinto pouca dor, mas foi através dos exercícios fui chamada agora no SUS quarta já vou andando, graças à Deus eu coloca meu pé no balde de água chegado deixava meia hora depois tentava andar e conseguia olha que estou com placa e 6 parafusos
Ola fiz cirurgia tornozelo c placas e pinos faz 45 dias ainda inchado na bolinha porem nao doi Ka cicatrizando TD 3:36 normal so que resseca mt passo hidratante e normal
O médico do SUS disse que não precisa de fisioterapia, procurei um particular que disse que é loucura, já era para estar fazendo fisioterapia a uns 40 dias, e a fisioterapia é é essencial para voltar a vida.
Quebrei fibula passei 2 meses imobilizada. Tirei bota e 3 dias depous voltei trabalhar Pe ,perna e joelho inchado demais e muita dor Estou agora chorando de dor
Gostei demais dessas dicas... Vou compartilhar sem freio 😄😄
🤜🤛
Show
Gostei muito
Obrigado
🤜🤛
Doutor oque você mim diz sobre cebo de carneiro pra melhorar dorseflexao e muito ou verdade oque você mim diz
Muito booom!!!!! Gostei demais!!
Gratidão
Excelente vídeo! Quero começar a trabalhar com reabilitação
Sucesso! Vai dar tudo certo...
Tá ajudando muito.
vlw
Parabéns pelo trabalho.
Obrigado 👍
Oi bom dia doutor eu queria saber sobre essa fratura do meu tornozelo direito se posso a voltar a jogar o meu futebol por 100% por cento claro ej acho que so no ano que vem
Voltou a jogar sem medo ou ainda sente dores ?
Olá frutureio maléolo lateral direito, faz 60 dias hoje,mas antes meu pé foi imobilizado com tala durante uns 33 dias depois começei a usar bota robofoot, fiquei de fazer raio-x mas pelo sus não é nada fácil, estou esperando me chamar,como e de 6 a 8 semanas pra casificar colar o osso no caso 60,dias hj mesmo através do TH-cam de vc por conta própria a fazer fisioterapia tem algum problema?
Posso da continuidade,ortopedista avaliou o raio-x o de antes ele me disse de 45 ah 60 semanas com fisioterapia voltaria andar!
Me ajude por favor tô pra ficar depressiva,quero muito andar,tenho meu filho com 3 anos de idade que precisar de mim fico muito nervosa em não poder fazer as minhas obrigações eficaz!
Faturei meu tornozelo fis cirurgia disse o médico que era grave coloquei uma praca e dois parafusos ja faz nove meses ainda sinto muita dor e ainda está muito inchado
Precisa realizar fisioterapia... siga nosso Instagram: instagram.com/fisiorunnerbrasil?igsh=MTI4Z2hna3JtcGVy
O meu faz 3 mês já tá desechado não tô com 100 por cento da mobilidade mais já tô com pé no cha o meu tá com 4 parafusos
Coloca gelo dentro de um saco e enrola nele todo fica meia hora, nem.mais e nem.menos, isso vai fazer com que o líquido saia pela urina, lembrando coloca o pé bem acima do seu peito coloca em cima da cama e deita no chão o meu fisio me ensinou melhorou muito o meu estava super enchido, faz meia hora descansa 1 e faz meia hora e descansa, não deixa de fazer melhora muito
Eu tb tive fratura de tornozelo tem 10 meses coloquei uma praca e 2 parafusos fis 20 sessões de fisioterapia ainda doi mt e td incha é normal
Sim esses edemas pode acontecer. Continue na fisioterapia
20 sessões é o máximo, sobre o inchaço o meu fisioterapeuta me indicou colocar gelo dentro do saco e fazer a parte toda do tornozelo e deixa meia hora nem menos e nem a mais é descansar 1 hora e voltar a fazer, para que esse edema dessa até o canal da urina para ser
Olá bom dia. Esses exercícios vale também para quem quebrou o tornozelo a 10 anos?
Sim...
Fiz minha cirurgia de maléolo lateral e tive uma entorse muito grave a 2 meses e 15 dias posso fazer esses exercícios ???
Apenas quando o seu médico liberar
@@FisiorunnerBrasilOficial Ué vc não é fisioterapeuta!?
Esse ainda não posso realizar por enquanto pois não está liberado carga no meu pé
Vai dar tudo certo
Gente , voltar a pisar mesmo usando muletas doeu muito ou é muito dfcl ??
Amigo uma pergunta eu fiz 3 meses agora da minha Fratura de tibia e fíbula , O Médico mandou eu fazer fisioterapia só que eu só encontrei vaga para o começo do mês que vem , aí ele descreveu aqui 30 sessões com Amplitude de movimento , alongamento , analgesia , reforço muscular , propriocepação e carga parcial , resumindo a minha perna ficou fina com esse tempo que ficou parado , só que nesse terceiro mês eu comecei pegar alguns exercícios aqui no seu canal e estou fazendo em casa até eu começar a fisioterapia , eu hoje estava observando um negócio na minha perna , antes eu puxava os músculos para trás e aparecia alguns na minha canela , hoje não está liso e nem a batata da perna eu tenho ficou mucha sumiu tudo , será que os músculos da canela não vão aparecer mais por causa dessas placas que foram colocado ?
O seu voltou a musculatura normal? Fiz a cirurgia a vinte dias a minha está desse mesmo jeito.
@@israelasser9833 é normal isso mano estou assim aqui desse mesmo jeito sem massa muscular na batata da perna, isso ocorre devido falta de movimento por conta de não poder andar como fazia antes direto, com o passar do tempo ela volta nas sessões de fisioterapia por exemplo... Espero ter tirado sua dúvida
@@RdSouza2 valeuuuu mano, mto obrigado mesmo estava preocupado com isso
@@israelasser9833 Tmjt mano boa recuperação pra nois, 🙏👍
Esses exercícios podem ser feitos após quanto tempo a cirurgia?
após liberação médica
Estou com ilizarovy a 23 dias posso fazer tibia e fibula
Eu fraturei o perônio direito?
Tive uma fratura por estresse na Tibia, tô de repouso já a 3 meses, não sinto mais nada, dor alguma, posso fazer esses exercícios?
Faturei o maléolo Medial e o maléolo lateral em um acidente a uns 4 anos atrás, fiz cirurgia e tenho parafusos no local, gostaria de saber se posso volta a jogar bola mesmo com os parafusos da cirurgia?
Voltou a jogar ?
Voltou !? Já passou 2 anos...
Boa noite eu estando com o fio de kinscher posso tomar banho e molhar ele ?
Melhor evitar de molhar...
Muito obrigado pela agilidade de respostas parabéns que Deus abençoe sempre você .
Vlw...obg.
Com quantos dias pós cirrurgia posso iniciar a fisioterapia?
Após o médico liberar
fiz cirurgia no tornozelo bimaleolar esquerdo em 18/12/21 comecei a fisioterapia dia 04/02/22 , mais o tornozelo tá muito rígido quando será que voltarei a andar normalmente?
Boa tarde, estou com o mesmo problema seu, como vc resolveu?
Já consegue andar normalmente?? Tive a mesma fratura que você.
Acabou a serie ?
Existem 11 vídeos
Fatutei a fibia e tibia, igual da imagens, sera que posso lutar? Chutar
Tem que ser avaliado o seu caso e ver como está atualmente sua fratura....
Olá boa noite! Meu nome é Joselma Neres,fiz uma cirurgia de osteossintese de rádio distal,faz 43 dias.
Já tirei os pontos e queria saber com quanto tempo tira os fios k.
Os fios podem ficar até até 8 semanas.
@@FisiorunnerBrasilOficial obrigada!
😊
Minha fratura foi bem parecida com essa luxação do tornozelo.
A minha tbm e tô fazendo os mesmo exercícios com minha fisioterapeuta
Pq o meu pé está pra baixo estou fazendo exercícios em casa com ajuda de uma faixa pra poder mexer o tornozelo mais to com medo de não volta
Tbm estou assim , mais eu estou puxando o pé com a toalha e tô pressionando na parede e fzd a fisioterapia todo dia
ele voltou ao normal?
@@nayanamorais4891 ele voltou ao normal?
@josiane Martins voltou ao normal gente????
O meu ta duro tbm mais tó puxando com o pano e ta melhorando mais bem pouquinho
Torci meu pé feio já retirei a tala porém ainda está inchado e ainda dói em certos passos me ajuda !!!
Para o inchaço eu uso água morna e gelada.
Um balde água gelada 1 minuto
Balde de água morna 3 minutos
Intercalar três vezes, começar pela morna e finalizar na gelada.
Cuidado a água não é quem é morna.
Mas quem nao pode com exercicios fizicos
Fraturei o tornozelo a 60 dias o meu ortopedista me mandou pra secções de fisioterapia mais pelo sus nao tem vaga tenho que aguardar ser chamada e estou fazendo alguma seções em casa e valido ? Tem o mesmo efeito se for fazer em uma clinica de fisioterapia?
Eu comecei a fazer em casa sozinha pelo TH-cam fazem 3 meses que fiz a cirurgia no tornozelo, já estou andando sinto pouca dor, mas foi através dos exercícios fui chamada agora no SUS quarta já vou andando, graças à Deus eu coloca meu pé no balde de água chegado deixava meia hora depois tentava andar e conseguia olha que estou com placa e 6 parafusos
Ola fiz cirurgia tornozelo c placas e pinos faz 45 dias ainda inchado na bolinha porem nao doi
Ka cicatrizando TD 3:36 normal so que resseca mt passo hidratante e normal
Eu tenho medo de por o pé no chão o médico já liberou para mim fazer fisioterapia
sua resposta sai no vídeo de hoje
@@FisiorunnerBrasilOficial que horas?
doutor quebrei o femur tenho placa e parafuso vai faze um ano agora esse mes posso beber cerveja
1 ano, pode sim não existe contra indicações
Kkkk, cuidado pra não cair .
Procure se livrar desse vício vc não nasceu com ele , e uma hora vai ter que parar então porque não para antes ?
dói só de ver
Quanto demora pra volta a andar sosinha após a cirurgia de Tibia e fibola
Depende de como esta sendo sua recuperação na fisioterapia.
😻😭😭😭😭😭
Quebrei meu tornozelo meu médico falou qe não precisa de fizioterapia
Olá 👋 , mas eu digo que vai precisar...
@@FisiorunnerBrasilOficial oi eu estou com os movimentos bem bom mas me dói no calcanhar
O médico do SUS disse que não precisa de fisioterapia, procurei um particular que disse que é loucura, já era para estar fazendo fisioterapia a uns 40 dias, e a fisioterapia é é essencial para voltar a vida.
@@limalima7351 eu não fiz mas fazia em casa com lençol e camera de bicicleta
Mais o ideal é ter um profissional avaliando o exercício e peso pra poder voltar fazer tudo como anres
Quebrei fibula passei 2 meses imobilizada.
Tirei bota e 3 dias depous voltei trabalhar
Pe ,perna e joelho inchado demais e muita dor
Estou agora chorando de dor
Acho que vc tinha que fazer um raio x pra ver se colou , deveria usar gesso pra colar novamente