초보 러너에게 필요한 러닝화? (달리기 근육을 기르자!)

안녕하세요. 30대 직장인 초보 러너입니다.
일주일에 두번정도 베어풋 신발을 신고 달리고 있습니다.
달리기에 필요한 근육을 성장시키고 싶어서,
그리고 미드풋 착지에도 도움이 되는 거 같아 훈련용으로 착용하고 있습니다.
매일은 아니더라도 일주일에 한두번 정도 신으면 좋을 것 같아요~
운동하면 건강해지고 행복해집니다.
어제보다 발전하는 오늘이 되길 바라며 같이 뛰러가시죠^^
#러닝 #러닝화 #베어풋신발 #맨발신발 #동기부여 #성장 #무소의뿔처럼

[@KOREA-YONG]

갑자기 맨발 러닝에 관심이 생겨서 알고리즘을 타고 와서 시청했습니다. 미드풋으로 교정하려고 노력중인데 맨발러닝이 확실한 효과를 볼 것 같네요~~ 혹시 머렐베어풋이라고 검색하면 되나요? 정확한 모델명이 무었인가요?

[@ildanhae_]

안녕하세요~ 시청해주셔서 감사합니다! 제가 신고 있는 제품명은 '머렐 베이퍼 글로브6' 입니다.
처음 신고 달리시면 다리에 무리가 올 수 있으니 처음에는 간보기로 살짝살짝 달려보시는 걸 추천드립니다 ㅎㅎ
무더운 날씨 안전하고 즐거운 러닝하세요^^

[@user-bd1zo5cu4b]

저도 아킬레스건 족저근막때문에 베이퍼글러브샀는데 종아리가 엄청 땡땡해지네요^^