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Hola oye uqe tan cierto es que hacer ejercicios elevando las piernas y contrayendo los musculos gemelos mejora las valvulas encargadas de regresar la sangre?
Mi querido Dr Frank Suárez decía que para la mala circulación tocaba seguir estos pasos: Aumentar el Magnesio, Adelgazar si estás gordito, hacer ejercicio, como caminar y practicar aeróbicos, tomar suficiente agua y beber jugos verdes🤗
SE PIDE Y DEBE SER EXIGENCIA DE ENVIAR COMENTARIOS RESPETUOSOS,SI NOTE GUSTAN, NO LOS LEAS Y PUNTO,MENOS AÚN A UN MÉDICO QUE LO ÚNICO QUE HACE ES QUERER AYUDARNOS,GRACIAS.
Estimados seguidores de este grande canal...no conozco personalmente al Sr.Iñigo pero tanto el como su equipo es sino el mejor uno de los mejores centros de Fisioterapias que tenemos en España..es impresionante como dominan el cuerpo humano y las terapias alternativas cada día me sorprenden más...Estamos en un momento muy importante ..Pues ya sabemos que solo hay una persona que puede ayudarte a recuperar tu salud que eres tu mismo...la salud es un equipo entre tu organismo y tu..y todo lo demás es información valiosa y no en todos los casos...La industria farmacéutica y los médicos que lamentablemente siguen confiando en ella ...Quieren enfermos para que no se les termine el negocio...Volvamos a la Naturaleza ...¡ Siempre Triunfa la Verdad!
Fueron 6 minutos de pura pérdida de tiempo y no te da una solución, manifestó que es muy buena la hidratación, pero no dice como ni con que, habla que la alimentación es fundamental pero no brinda ni una dieta
Claro que tiene solución. Esto es lo que les recomiendo por que a mi me funciono... primero haga ejersicios muy importante remueve lo que obtrulle la sirculacion de las benas y mejora en salud.. no solo de esa condicion sino muchas otras cosas más. 5 cosas que tienes que dejas ...arroz blanco , cámbialo por papas y Quinoa con vegetales y o ensaladas , la azúcar blanca cámbiala por maple o muy poco la morena pero muy poco ,, deja la arina de todo uso... igual los dulce todo lo que sea reposteria y no pasta consumelo bien poquito eso es si no puedes dejarlo ...sal blanca cámbiala por sal rosada de himalaya.....la leche no la consuma cámbiala por leche de coco y o de almendra.. de los aceites canola mazola Ext. Cambialos por oliva o aceite de coco deja el sazón y otros parecido , cubitos adoro todo eso es quimico nada es natural es quimico de laboratorio muy dañinos afectando todo hasta el celebró da arzaimer y mucho más ... cambialo por especias ...comino cúrcuma pimienta cayene picante cebolla ajo pimiento recao cilindro Ext. Toma TÉ DE ROOIBO de chamomilla matcha te verde te genguibre de limón de ajo ext. Estudia todo esto que hay aquí y aprende a usarlo ... YA QUE ESTE BARO NO DIJO NADA DE RECOMENDACION ... DTB.
Muy bien tú comentario. Sí hay soluciones, aún que sean costosas en el esfuerzo de dedicación . El doctor dice muchas cosas reales, pero con pesimismo,,, y si hay soluciones para todo aún sean difíciles pero no imposibles. Lo único que no tiene solución es la muerte . Gracias por tu comentario y tus recomendaciones 😊
Hacer 150 minutos semanales de ejercicio cardiovascular (30minutos cinco días a la semana )dejar azúcares ,no tomar sal refinada ,tomar magnesio ,omega 3 , antioxidantes,mucha fibra , verduras y frutas y comer ajo crudo a diario ,tomar té verde y olvidarse de comida chatarra
Si tiene solución , hagan esto ; buena hidratación. Tomen el sol por 20 minutos. Comanse 1 diente de ajo diario, en una de las comidas. Hagan ejercicios. Baje le a las arinas y los carbohidratos refinados. Coman mucho ensalada verde. Miren como les va. Que lástima, cómo atraes vistas engañando con ese título.
Siii es cierto tu comentario pero algo de lo que dice el vídeo es cierto tenemos que prestar atención en que puede estar nuestro problema en que radica y muy cierto el ajo cebolla y hojas verdes como berro espinacas. Y manzana con arándanos lo máximo y no creer todo lo que te vendan la solución la tenemos en casa.....
Gracias Santander, no sabia lo del ajo aunque a veces lo he comido. Lo comeré en la mañana con mi agua tibia de limon y ya estoy en el jin que ayuda mucho
Ami me duelen los pies dsd la rodilla.bueno casi solo el izquierdo..m canso al estar parada y seme inflaman unas venitas.descanso y seme quira pero al rato otra vez lo mismo.estoy bien preocupada😔fui al doctor y n m dijo nada de circulacion ni de algotro problema.solo me dió vitaminas..m alegré cuando vi el titulo de éste video y me dije.sin duda que aré los tres.y luego al escucharlo mas m estresé por que dice q es como un tobogan agas lo q agas va caer😔😔😔
🙋🇨🇴 buenas noches déjame decirte algo 🤔 reflexionen las Escrituras del EVANGELIO dé JESÚS CRISTO dice claramente en el NOMBRE de JESÚS CRISTO el HIJO AMADO del DIOS VIVIENTE GRAN YO SOY 🙌☝️ ALELUYA mi consejo escudriñad las escrituras que en ellas os parece que tendréis la Vida ETERNA y son las que dan testimonio de mi dijo JESÚS CRISTO asi que estudien las Escrituras del nuevo TESTAMENTO para que hagas la voluntad de DIOS. PADRE y no la nuestra si quieres agradar a DIOS PADRE 🤷🤔 reflexión JESÚS CRISTO té AMA búscalo 🙏
Fran Suárez explicó en unos de sus videos que las personas que padecen várices y mala circulación una de las causas principales era no hidratarse adecuadamente pues al empezar a deshidratarse,las venas, vasitos demás,se estrechaban al máximo para no perder la poca humedad que había en nuestro cuerpo y como la sangre seguía circulando,al pasar encontraban resistencia al pasar por venas y vasitos y al tener que realizar dicha circulación las venas se irían dañando,encima sobrepeso y mala alimentación.tambien decía que bajar de peso era y es sumamente importante pues estaba comprobado que al bajar el peso corporal,se mejoraba considerablemente el problema de insuficiencia venosa y mala circulación.era conveniente también,usar medias de compresión,suave o mediana según lo prescrito por el médico y caminar y si era necesario tomar medicamentos pues,a hacerlo.Oremos por nuestra buena salud y que Dios ponga en nuestro corazón ser cien por ciento responsables y bondadosos con nuestro cuerpo pues hasta por ello nos pedirá cuentas Dios,Que se mejoren.
Bueno yo tomo 2 litros de agua todos los dias como sano peso 55 kilos igual me han salido varices porque mi familia son varicosos, es mi genetica, pero me.lo ha empeorado es la 3ra vacuna de Pfizer
Agradezco muchísimo tu seriedad y profesionalismo para tratar el tema. Si, si me atrajo la frase "facil y para siempre" pero al escucharte comprendí perfectamente lo que tengo que hacer. Mil gracias
Es verdad! Ahora mismo estoy con ese supuesto adormecimiento!😡 y es porqué he estado muy estresada y pensando mucho! No he dormido bien! Lo mío siento que si es mental, emocional! Gracias
Gracias por hablar sinceramente , y por medio de este titulo solo nos llama la atención para que entendamos que existen muchos charlatanes, muchas gracias. saludes desde Costa Rica.
Mmm esos ya lo sé k con alimentación saludable y ejercicios mejorando la mala circulación yo ase un mes estaba muy mal de mi rodilla no podía caminar por la mala circulación y sólo me compre una pomada y cada vez que me la echaba horava y le pedía a Dios que me sanará mi dolor de mi rodilla y gracias a Dios 🙏❤ahora ya puedo caminar vien Dios 🙏me sanó ❤
Excelente, profesionales como el grupo de Fisioonline, es que necesitamos en nuestros procesos de mejorar y encontrar una vida saludable. El señor los bendiga.
Saludos, mi experiencia con un Sistema de alimentación después de más de 35 años ha sido que nunca he tenido que ir al médico, he dormido unas 7 a 9 horas cada día, he trabajado unas 8 h. cada día. Procuro ser positivo, buscar le la parte buena a lo malo que nos pase, la vida es como una moneda tiene 2 caras o quizás 3😉. Recomiendo La Antidieta. Contra el Alzheimer, terapia de Fotones Solares.
Dios sana, hace milagros, no hay duda, pero nos dió vida mente, naturaleza , conocimientos , que tenemos que usar nosotros , pide a Dios con fe, si ves que el milagro no se efectúa en forma directa, recuerda que Dios obra por senderos misteriosos , hagamos nuestra parte en el nombre de Dios pero no te sientes a esperar , solo pon tu fe junto a las obras , este video es pesimista negativo le quita la esperanza a cualquiera, y es cierto que hay mucha mentira, pero no nos demos por vencidos cuando queremos lograr algo y más aún si de nuestra salud se trata, bendiciones
@@reinadeleste8043 no veo pesimista este video solo que no nos agusta escuchar lo que no queremos hacer si retomamos habitos y alimentacion sanos el cuerpo se regenera por si solo lo digo por experiencia propia
Muchas gracias por su sinceridad. Me gustaría saber si la Escleroterapia es recomendable o puede empeorar el problema de las Varices. Me gustaría saber su opinión
Tienes razón. Tengo varices por herencia y muchos años me entristecía por no poder ponerme faldas. O looks que quería, o pasaba todo el verano sin medias compresoras y llegaba peor… ahora las uso siempre las llevo conmigo, mantengo la piernas as más limpias y puedo lucir aun que sea un par de horas en fechas especiales. La confianza y el apoyo de los que me rodean tbien fue fundamental, para no sentir complejos. ✌️😘💋…
Hola las medias le ayudaron?,y cómo?podria por favor decirme?.yo empiezo ahora con las medias ,hace un mes mi tobillo se hinchó y no mejoro mucho,claro trabajo parada, y veo que después de contraer el virus empezó esto pero desde hace un mes el dolor es terrible .Saludos desde🇩🇪
Gracias Dr. Por el interés de salud que tiene así a su progimo muchas gracias, lo que dice ud, es muy cierto, aprendí a vivir con mí dolor y nos llevamos muy bien. Nuevamente gracias por sus consejos Dios le bendiga.
Gracias x sus consejos muy acertados,los cambios no son fáciles,pero x el bien de uno hay q esforzarse para poder tener mejor calidad de vida,especialmente en la tercera edad.
Muy cierto, en la tercera edad sentimos que se nos cargan todos los males yo soy diabética descontrolada , padezco hipotiroidismo y mala circulación ...es desesperante ..
Hola. Gracias por compartir la berdad bendiciones y felicitaciones por tu. onistidad gracias por desierto la verdad un abrazo y saludos. de acá de Guatemala
De nuevo gracias por ser un ser hermoso ético y sincero por favor sigue así, "así es nada es fácil" lo que hay es constancia y disciplina en cualquier ámbito, con tiempo se puede modificar las deficiencias un gran saludo desde México 🇲🇽✨ ✨
Entré enfadado con mi cuerpo, ahora me quiero meter un tiro en la sien..jaja amo el deporte pero hace unos años por problemas de estrés mi defensa se fue al piso y me atacó una bacteria... desde ahí nunca más pude recuperarme y tengo súper claro que es mi circulación.. aunque ponga todo de mi para hacer deportes mi cuerpo siempre está cansadisimo y demora mucho en recuperarse después de algo de actividad.. los médicos prácticamente que me rebotan.. y saben que... mientras escribía esto recordé algo que siempre me repito.. nunca voy a rendirme, resignarme no es lo mío. Voy a seguir intentando levantar mis pesas y tratando de correr cada vez que pueda. La única batalla que se pierde es la que se abandona. Ya encendí mi espíritu de nuevo 😅😅
Gracias por hablar claro y con la verdad. Sin embargo les comparto que lo del ajo, ejercicio como caminar, y las medias de compresión, me ha funcionado.
El contenido está bien sólo q el título del video me parece engañoso sobre todo para quienes tenemos mucho tiempp con esa situación de salud y buscamos una solución más efectiva. Gracias por el msj, ahora ¿ qué le parece un título parecido a éste: "Las várices y la verdad acerca de las soluciones rápidas y mágicas que algunos ofrecen" o "Mitos sobre la curación rápida de las várices" por ejemplo?. Comprendo su afán sólo hay que cuidar la manera de decirlo. Y opino esto con buena intención. Gracias.
@@fatimaarellano336 Hipócrates,el padre de la medicina dijo: que tú alimento sea tu medicina , y que tu medicina sea tu alimento . Todo tiene cura , si volvemos a la naturaleza . Llenarte de ajo, jengibre,limón,perejil . Perejil licuado con jugo de limón para mejorar el sabor, por 10 días en ayunas , ejercicio para la circulación en piernas , meter las piernas en agua fría etc...
Muchas gracias doctor,por sus recomendaciones..me gusta ver su video siempre..y es cierto no hay solución,solo queda tener una vida saludable.. saludos desde Lima Perú 🇵🇪..y si es cierto me cuesta hacer los ejercicios , pero es mejor q cualquier crema u otra medicina que ofrecen para desaparecer las varices..pero no es así..amigos no dejen de cuidar su salud y de la mano con un especialista.
@@nidiamarcelinaramos7144 , deja checo una página en la que mencionan 7 alimentos que te ayudan a mejorar la circulación y te aviso, así como también una en la que te enseñan unos ejercicios, por cierto...muy sencillos; también debes caminar un poco. Saludos
Así me gusta la gente....DIRECTA! Lo que pasa es que a las personas nos gusta que nos digan mentiras o que nos engañen. Si todos fueran como usted este mundo fuera diferente.
Estimado fisioterapeuta Iñigo Jorquera. Al menos yo no estoy nada enfadada contigo Por el contrario::: . Tu video ha sido muy instructivo. Señalaste muy claramente las claves :::: actividad fisica laboral,,antecedentes geneticos alimentacion y el maligno stress. . Muchas bendiciones en esta loable tarea.... desde Israel.
Se dedica a criticar a los demas, x lo menos los otros hacen un esfuerzo, todo comienza en la mente, si tienes fe la montaña se movera, Dios te bendiga.
Gracias gracias es. muy cierto usted tiene toda la razón eso me esta pasando ah mi en estos momentos muy interesante su mensaje Dios le bendiga y gracias por tomar su tiempo para Hacernos ver las cosas oh nuestro error de creernos de todo lo que nos dicen hoy si ya entendí saludos y bendiciones desde Lancaster caliente 💙🙏💙
Mi padre tenía vena várices y uñas con hongo, sufrió un accidente y 2años después como no podía caminar y su alimentación cambio, le hacían diariamente fisioterapia, sus piernas se sanaron de várices totalmente y sus uñas quedaron normales,Piernas Quinceañera
DIOS ES EL MÉDICO DE MÉDICOS Rey de reyes maestro de maestros amigo de amigos juez de jueces orador de oradores ETC ETC ETC ETC ETC ETC.......... SALUDOS DESDE MICHOACÁN MÉXICO
Tengo 19 años y lastimosamente tengo herencia de mala circulación He intentado implementar hábitos saludables a mi vida y bajar de peso.. pero pareciera que empeora ya que no solo tengo varices en las piernas sino tambien en brazos, cara y pecho.. Pero seguiré tratando y trabajando en eso... Espero algún día poder ver un progreso de todo lo que hago
Toma el ajo negro en cápsulas. Verás que vas a empezar a mejorar. Su estás gordito trata de bajar de peso. Si tienes colesterol alto bájale a las grasas, pastas etc.. trata de comer grasas saludables.
Vinagre de manzana dos cucharadas en agua...un vaso....lo cierto es la alimentación un 50...incluida agua.y 50 ejercicio.... Y definitivamente estar en las manos de el Señor Jesús Dios
Los que tienen el tipo de sangre A deben cuidarse mucho somos más propensos a los problemas cardiovasculares. A mi me ha dado buenos resultados eliminar las carnes rojas o consumir una vez a la semana. Hacer ejercicios con peso tomar mucha agua. Yo he mejorado mucho . Y la comida casi eliminé sobre todo las harinas. Aumenté muchas verduras. Y he mejorado la alimentación con la dieta de tres en uno de metabolismo TV de Especialista Frank Suárez.
No te alegra d haber escuchado verdades importantes para tu salud q igual no sabías, con tanta mentira q sueltan otros, a pesar q no escuchar lo q te/os esperabais?
Yo padecía de mala circulación me entregué a cristo para que me diera sabiduría lo que hago comer verduras en mi alimentación frutas granos secos no tomo gaseosas no grasas no chucherias bueno elimine todo lo malo hago un poco de caminata porque tengo hernia de disco. Tomo mucha agua. Y tomo té de ajo con limon así se me fue quitando pero todo depende de cada persona. El trabajo el estress las preocupaciones etc. Suerte y bendiciones para todos
@@elizabethsaucedo5390 hola. Disculpa de haber contestado hasta ahora, me di cuenta que tenía mala circulación porque empecé a ver arañas en mis tobillos y dolores fuertes en los pies y gracias a Dios que me dio sabiduría pues entiendo los mensajes del cuerpo hay que comer sano. Nada de grasa frutas y mucha verduras frutos secos y masajes diarios en pies y piernas y mucha agua es importante
Bueno gracias por el video...acepto opiniones y son respetables...pero dígame...y las soluciones?..los consejos a seguir?..los tratamientos eficaces?...las dietas necesarias?...me quede en lo que no da solución pero y las opciones positivas que si funcionan?
Yo tengo mala circulación (es un problema genético). Mi médico me envió a nadar; siempre lo hago, al menos dos veces a la semana. Nadar me sirve de meditación y me ayuda con la mala circulación así mato dos pájaros de un solo tiro. SIEMPRE agradezco su franqueza.
Tiene solución porque para todo hay solución mientras tengamos fé y estemos vivos siempre debemos decir estoy sano y tener una buena actitud y buena vibra 😃🤗
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Hola oye uqe tan cierto es que hacer ejercicios elevando las piernas y contrayendo los musculos gemelos mejora las valvulas encargadas de regresar la sangre?
4
Qué cosas tan negativas estás diciendo como dice Dios busca y encontrarás
❤
Ci. No. Sabe. Quédese. Cayadito. Mejor
Sabía que había videos basura, pero nunca me había encontrado con uno felicidades! Se puede ser objetivo, pero no entregas lo que prometes
Exacto, solo bla ,bla, bla,bla
Ascoo
Estupi........
Tanto que habló y no aportó nada de nada.
Que pinche wey...
Mi querido Dr Frank Suárez decía que para la mala circulación tocaba seguir estos pasos: Aumentar el Magnesio, Adelgazar si estás gordito, hacer ejercicio, como caminar y practicar aeróbicos, tomar suficiente agua y beber jugos verdes🤗
Ese si era una persona integra
Eres de lo más fastidioso yo también te digo la verdad eres peor que cantiflas
@@lunitaaov1659 🤐🤫
SE PIDE Y DEBE SER EXIGENCIA DE ENVIAR COMENTARIOS RESPETUOSOS,SI NOTE GUSTAN, NO LOS LEAS Y PUNTO,MENOS AÚN A UN MÉDICO QUE LO ÚNICO QUE HACE ES QUERER AYUDARNOS,GRACIAS.
Te refieres al cloruro de magnesio o al magnesio en tabletas?
me encantais, me ayudais y confio en todo lo que enseñais. mil gracias x vuestros videos vuestra profesionalidad y vuestro conocimiento.
Estimados seguidores de este grande canal...no conozco personalmente al Sr.Iñigo pero tanto el como su equipo es sino el mejor uno de los mejores centros de Fisioterapias que tenemos en España..es impresionante como dominan el cuerpo humano y las terapias alternativas cada día me sorprenden más...Estamos en un momento muy importante ..Pues ya sabemos que solo hay una persona que puede ayudarte a recuperar tu salud que eres tu mismo...la salud es un equipo entre tu organismo y tu..y todo lo demás es información valiosa y no en todos los casos...La industria farmacéutica y los médicos que lamentablemente siguen confiando en ella ...Quieren enfermos para que no se les termine el negocio...Volvamos a la Naturaleza ...¡ Siempre Triunfa la Verdad!
Gracias Karmen. Es reconfortante leer tus palabras.
Un saludo
Cómo decía nuestro Frank Suárez
@@FisioOnline.Me quedé esperando los 3 ejercicios🤔
Fueron 6 minutos de pura pérdida de tiempo y no te da una solución, manifestó que es muy buena la hidratación, pero no dice como ni con que, habla que la alimentación es fundamental pero no brinda ni una dieta
No vi nada en este video que me ayudara😂
Claro que tiene solución. Esto es lo que les recomiendo por que a mi me funciono... primero haga ejersicios muy importante remueve lo que obtrulle la sirculacion de las benas y mejora en salud.. no solo de esa condicion sino muchas otras cosas más. 5 cosas que tienes que dejas ...arroz blanco , cámbialo por papas y Quinoa con vegetales y o ensaladas , la azúcar blanca cámbiala por maple o muy poco la morena pero muy poco ,, deja la arina de todo uso... igual los dulce todo lo que sea reposteria y no pasta consumelo bien poquito eso es si no puedes dejarlo ...sal blanca cámbiala por sal rosada de himalaya.....la leche no la consuma cámbiala por leche de coco y o de almendra.. de los aceites canola mazola Ext. Cambialos por oliva o aceite de coco deja el sazón y otros parecido , cubitos adoro todo eso es quimico nada es natural es quimico de laboratorio muy dañinos afectando todo hasta el celebró da arzaimer y mucho más ... cambialo por especias ...comino cúrcuma pimienta cayene picante cebolla ajo pimiento recao cilindro Ext. Toma TÉ DE ROOIBO de chamomilla matcha te verde te genguibre de limón de ajo ext. Estudia todo esto que hay aquí y aprende a usarlo ... YA QUE ESTE BARO NO DIJO NADA DE RECOMENDACION ... DTB.
Gracias!!!
Muy bien tú comentario.
Sí hay soluciones, aún que sean costosas en el esfuerzo de dedicación .
El doctor dice muchas cosas reales, pero con pesimismo,,, y si hay soluciones para todo aún sean difíciles pero no imposibles.
Lo único que no tiene solución es la muerte .
Gracias por tu comentario y tus recomendaciones 😊
Gracias
Hacer 150 minutos semanales de ejercicio cardiovascular (30minutos cinco días a la semana )dejar azúcares ,no tomar sal refinada ,tomar magnesio ,omega 3 , antioxidantes,mucha fibra , verduras y frutas y comer ajo crudo a diario ,tomar té verde y olvidarse de comida chatarra
Lo sé
Gracias por esta información todos ustedes bendiciones pondré en práctica todo Gracias Gracias el universo le multiplicará.
Si tiene solución , hagan esto ; buena hidratación. Tomen el sol por 20 minutos. Comanse 1 diente de ajo diario, en una de las comidas. Hagan ejercicios. Baje le a las arinas y los carbohidratos refinados. Coman mucho ensalada verde. Miren como les va. Que lástima, cómo atraes vistas engañando con ese título.
Muchas gracias . Los voy hacer
Gracias 🤗
Siii es cierto tu comentario pero algo de lo que dice el vídeo es cierto tenemos que prestar atención en que puede estar nuestro problema en que radica y muy cierto el ajo cebolla y hojas verdes como berro espinacas. Y manzana con arándanos lo máximo y no creer todo lo que te vendan la solución la tenemos en casa.....
Gracias Santander, no sabia lo del ajo aunque a veces lo he comido. Lo comeré en la mañana con mi agua tibia de limon y ya estoy en el jin que ayuda mucho
Ami me duelen los pies dsd la rodilla.bueno casi solo el izquierdo..m canso al estar parada y seme inflaman unas venitas.descanso y seme quira pero al rato otra vez lo mismo.estoy bien preocupada😔fui al doctor y n m dijo nada de circulacion ni de algotro problema.solo me dió vitaminas..m alegré cuando vi el titulo de éste video y me dije.sin duda que aré los tres.y luego al escucharlo mas m estresé por que dice q es como un tobogan agas lo q agas va caer😔😔😔
Muchas gracias por ser tan sincero , es mejor la verdad , que falsas esperanzas , que Dios lo bendiga siempre 🙏
Sincero pero con una actitud que deja mucho que desear
Gracias por tus bellos consejos y hermosas recetas para tanta enfermedades
Dios es mi guía,me declaró sana,en el nombre de Dios.
🙋🇨🇴 buenas noches déjame decirte algo 🤔 reflexionen las Escrituras del EVANGELIO dé JESÚS CRISTO dice claramente en el NOMBRE de JESÚS CRISTO el HIJO AMADO del DIOS VIVIENTE GRAN YO SOY 🙌☝️ ALELUYA mi consejo escudriñad las escrituras que en ellas os parece que tendréis la Vida ETERNA y son las que dan testimonio de mi dijo JESÚS CRISTO asi que estudien las Escrituras del nuevo TESTAMENTO para que hagas la voluntad de DIOS. PADRE y no la nuestra si quieres agradar a DIOS PADRE 🤷🤔 reflexión JESÚS CRISTO té AMA búscalo 🙏
Dejen de fumar marihuana jajajaja
Fran Suárez explicó en unos de sus videos que las personas que padecen várices y mala circulación una de las causas principales era no hidratarse adecuadamente pues al empezar a deshidratarse,las venas, vasitos demás,se estrechaban al máximo para no perder la poca humedad que había en nuestro cuerpo y como la sangre seguía circulando,al pasar encontraban resistencia al pasar por venas y vasitos y al tener que realizar dicha circulación las venas se irían dañando,encima sobrepeso y mala alimentación.tambien decía que bajar de peso era y es sumamente importante pues estaba comprobado que al bajar el peso corporal,se mejoraba considerablemente el problema de insuficiencia venosa y mala circulación.era conveniente también,usar medias de compresión,suave o mediana según lo prescrito por el médico y caminar y si era necesario tomar medicamentos pues,a hacerlo.Oremos por nuestra buena salud y que Dios ponga en nuestro corazón ser cien por ciento responsables y bondadosos con nuestro cuerpo pues hasta por ello nos pedirá cuentas Dios,Que se mejoren.
Muchas gracias Rogelio Martínez muy cierta su informacion
Bueno yo tomo 2 litros de agua todos los dias como sano peso 55 kilos igual me han salido varices porque mi familia son varicosos, es mi genetica, pero me.lo ha empeorado es la 3ra vacuna de Pfizer
@@karinnaguerra8719 .
@@karlaramirez9652 lo lo
.
GRACIAS POR SECIR VERDADES DESPERTAR DE CONCIENCIA LUZ LUZ LUZ
Agradezco muchísimo tu seriedad y profesionalismo para tratar el tema.
Si, si me atrajo la frase "facil y para siempre" pero al escucharte comprendí perfectamente lo que tengo que hacer.
Mil gracias
Gracias Gloria por tu comentario. Saludos!
Pues este vídeo no me ha enfadado es más me ha encantado la sinceridad hoy en día abunda poco❤
Para nada al contrario gracias por decir la verdad si onestidad habla muy bien de usted muchas gracias
Es verdad! Ahora mismo estoy con ese supuesto adormecimiento!😡 y es porqué he estado muy estresada y pensando mucho! No he dormido bien! Lo mío siento que si es mental, emocional! Gracias
De nada! saludos.
Gracias por hablar sinceramente , y por medio de este titulo solo nos llama la atención para que entendamos que existen muchos charlatanes, muchas gracias. saludes desde Costa Rica.
Muchas gracias por sus honestidad le agradezco sus consejos gracias.
Mmm esos ya lo sé k con alimentación saludable y ejercicios mejorando la mala circulación yo ase un mes estaba muy mal de mi rodilla no podía caminar por la mala circulación y sólo me compre una pomada y cada vez que me la echaba horava y le pedía a Dios que me sanará mi dolor de mi rodilla y gracias a Dios 🙏❤ahora ya puedo caminar vien Dios 🙏me sanó ❤
Me sucedio exctamente lo mismo
Excelente, profesionales como el grupo de Fisioonline, es que necesitamos en nuestros procesos de mejorar y encontrar una vida saludable. El señor los bendiga.
Clara del Perú Trujillo está súper comprometida hasta el Final. Gracias dra
TATI
Es bueno, porque te obliga a ponerte en tiempo y cuidarte. Gracias por abrirnos bien los ojos y el entendimiento. Dlbm. Muy bueno. Gracias 🙏 mil.
Gracias por la sinceridad. Agradezco también sus conocimientos e inteligencia al plantear las soluciones.
ME DECEPCIONÓ MAS EL TÍTULO DEL VIDEO. ES UN SEÑOR QUE SOLO LE IMPORTAN LAS VISTAS AUNQUE EL DIGA QUE NO
Hola Maria Carmona , también ME DECEPCIONÓ MUCHO EL TÍTULO, ES SOLO UN GANCHO PARA TENER VISTAS, HORROR DEL CANAL Y DE TIPO .
Muchas gracias s lo agradezco tal vez estoy d acuerdo contigo pero no hay peor lucha q la q no se hace gracias amigo
Saludos, mi experiencia con un Sistema de alimentación después de más de 35 años ha sido que nunca he tenido que ir al médico, he dormido unas 7 a 9 horas cada día, he trabajado unas 8 h. cada día. Procuro ser positivo, buscar le la parte buena a lo malo que nos pase, la vida es como una moneda tiene 2 caras o quizás 3😉. Recomiendo La Antidieta.
Contra el Alzheimer, terapia de Fotones Solares.
Tienes razón en lo k dises tu pero la última palabra la tiene DIOS y yo sí m alivio me inco y m pongo a orarle a DIOS y m da el alivio DIOS TE BENDIGA
Cómo sigue amiga?
Buenas tardes ya mucho mejor mijo gracias a DIOS DIOS te Bendiga muchas gracias por preguntarme me dio gusto
🤣🤣y el espíritu santo..🤦🏼♀️
Dios sana, hace milagros, no hay duda, pero nos dió vida mente, naturaleza , conocimientos , que tenemos que usar nosotros , pide a Dios con fe, si ves que el milagro no se efectúa en forma directa, recuerda que Dios obra por senderos misteriosos , hagamos nuestra parte en el nombre de Dios pero no te sientes a esperar , solo pon tu fe junto a las obras , este video es pesimista negativo le quita la esperanza a cualquiera, y es cierto que hay mucha mentira, pero no nos demos por vencidos cuando queremos lograr algo y más aún si de nuestra salud se trata, bendiciones
@@reinadeleste8043 no veo pesimista este video solo que no nos agusta escuchar lo que no queremos hacer si retomamos habitos y alimentacion sanos el cuerpo se regenera por si solo lo digo por experiencia propia
Muchas gracias por su sinceridad. Me gustaría saber si la Escleroterapia es recomendable o puede empeorar el problema de las Varices. Me gustaría saber su opinión
Puro 😩 parolin
@@egidioalvarez718 que es eso de puro paron?
En resumen, hacer lo que ya sabemos, actividad física y alimentación balanceada. Lo que me molesta es el título engañoso y la negatividad 🙄
He ahorrado tiempo de vida. Gracias
Así es siempre comentan lo negativo 👍
negocio, ponen cualquier tonteria y gana likes y vistas=$$$ ya le aportamos al comentar chaoooo
Hola! quieres saber acerca de un producto que mi empresa distribuye a nivel mundial? Te puedo ayudar 🙌
Mucho bla bla bla, y nada estoy de acuerdo con usted, bendiciones
Excelente video, crudo pero has hablado con una muy clara verdad, te lo agradezco mucho
Es verdad arodillarce y pedir al SEÑORque nos de salud
Muchas gracias por la información..
Saludos desde Buenos Aires Martínez Argentina ❤ 🙏
Quedo agradecida por tanta honestidad. Bendiciones
Sip si hay remedio con perseverancia y listo. Buen ejercicio, alimentación y menos estrés.
Tienes razón. Tengo varices por herencia y muchos años me entristecía por no poder ponerme faldas. O looks que quería, o pasaba todo el verano sin medias compresoras y llegaba peor… ahora las uso siempre las llevo conmigo, mantengo la piernas as más limpias y puedo lucir aun que sea un par de horas en fechas especiales. La confianza y el apoyo de los que me rodean tbien fue fundamental, para no sentir complejos. ✌️😘💋…
Hola, la flor de Jericó tomada en té ayuda a curar las varices
@@deliamendoza7898 cual es
La flor de Jericó y donde se encuentra??
Cuál es la flor de Jericó por favor
Hola soy de 🇨🇷 y leí tú comentario...
Donde consigo la flor de jirico??
Gracias
Hola las medias le ayudaron?,y cómo?podria por favor decirme?.yo empiezo ahora con las medias ,hace un mes mi tobillo se hinchó y no mejoro mucho,claro trabajo parada, y veo que después de contraer el virus empezó esto pero desde hace un mes el dolor es terrible .Saludos desde🇩🇪
Excelente explicación. Me gustó mucho. Bendiciones dios te guardé siempre 🙏 ♥ 🙌 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙅♀️
Hola, muchas gracias
La verdad duele una sola vez,
La mentira duele siempre.
Sobre aviso no hay engaño 🎉Gracias por la información
Saludos 🌎
Si vale la pena cuidarnos en salud
Yo soy el inmutable el eterno ser toda la grandeza y poder del mundo están en mi interior gracias gracias bendiciones
Gracias Dr. Por el interés de salud que tiene así a su progimo muchas gracias,
lo que dice ud, es muy cierto, aprendí a vivir con mí dolor y nos llevamos muy bien.
Nuevamente gracias por sus consejos
Dios le bendiga.
Gracias x sus consejos muy acertados,los cambios no son fáciles,pero x el bien de uno hay q esforzarse para poder tener mejor calidad de vida,especialmente en la tercera edad.
Muy cierto, en la tercera edad sentimos que se nos cargan todos los males yo soy diabética descontrolada , padezco hipotiroidismo y mala circulación ...es desesperante ..
Hola. Gracias por compartir la berdad bendiciones y felicitaciones por tu. onistidad gracias por desierto la verdad un abrazo y saludos. de acá de Guatemala
un 100 por esa sinceridad y ética profesional.
De nuevo gracias por ser un ser hermoso ético y sincero por favor sigue así, "así es nada es fácil" lo que hay es constancia y disciplina en cualquier ámbito, con tiempo se puede modificar las deficiencias un gran saludo desde México 🇲🇽✨ ✨
Doctor quedé en las mismas. Prácticamente no hay solución Gracias Doc
Gracias por tu comentario Aine! saludos.
Muchas gracias excelente todo lo que dice es verdad, me ayudará muchísimo
Entré enfadado con mi cuerpo, ahora me quiero meter un tiro en la sien..jaja amo el deporte pero hace unos años por problemas de estrés mi defensa se fue al piso y me atacó una bacteria... desde ahí nunca más pude recuperarme y tengo súper claro que es mi circulación.. aunque ponga todo de mi para hacer deportes mi cuerpo siempre está cansadisimo y demora mucho en recuperarse después de algo de actividad.. los médicos prácticamente que me rebotan.. y saben que... mientras escribía esto recordé algo que siempre me repito.. nunca voy a rendirme, resignarme no es lo mío. Voy a seguir intentando levantar mis pesas y tratando de correr cada vez que pueda. La única batalla que se pierde es la que se abandona. Ya encendí mi espíritu de nuevo 😅😅
🙏 🙏 Adelante...Dios es quien tiene la Última palabra y más si nos cuidamos, Dios nos sana tanto interior como fisicamente... 🙏
Busque al doctor por videos para la andiedad y depresión y la sircilasion abuen animo
Gracias por hablar claro y con la verdad. Sin embargo les comparto que lo del ajo, ejercicio como caminar, y las medias de compresión, me ha funcionado.
Te felicito por darnos esta leccion. Problemas grandes ocupan soluciones grandes
Exacto. Saludos
¡ SI DIJO QUE HACER ! ¡ PERO NO LE ENTENDIERON ! : SANA ALIMENTACIÓN , EJERCICIO Y SER FELÍZ ! GRACIAS
El contenido está bien sólo q el título del video me parece engañoso sobre todo para quienes tenemos mucho tiempp con esa situación de salud y buscamos una solución más efectiva. Gracias por el msj, ahora ¿ qué le parece un título parecido a éste: "Las várices y la verdad acerca de las soluciones rápidas y mágicas que algunos ofrecen" o "Mitos sobre la curación rápida de las várices" por ejemplo?. Comprendo su afán sólo hay que cuidar la manera de decirlo. Y opino esto con buena intención. Gracias.
@@fatimaarellano336 Hipócrates,el padre de la medicina dijo: que tú alimento sea tu medicina , y que tu medicina sea tu alimento . Todo tiene cura , si volvemos a la naturaleza . Llenarte de ajo, jengibre,limón,perejil . Perejil licuado con jugo de limón para mejorar el sabor, por 10 días en ayunas , ejercicio para la circulación en piernas , meter las piernas en agua fría etc...
Si, eso entendí👍
Eso ya lo sabemos todos los q tenemos mala circulación. Se ve q estaba al pedo y quise entretenerse hablando más de lo mismo
@@fatimaarellano336 Toma solo lo bueno sin criticar.
Excelente consejo Dr. siempre es preferible la verdad, porqué así uno no se crea expectativas falsas más tratándose de salud!!!
Así es Susana! gracias por tu comentario. Saludos.
No dijo nada para mejorar
Muhisimas gracias DR muy querido y estimado angelito de luz
Soluciones fáciles tal vez no, pero uno debe buscar solución a sus problemas. Gracias
Claro x eso estamos acá para buscar alguna solucion no para escuchar la negatividad de este animal
Que puedo acer yo tengo problema de cadera ytepido tu ayuda estoy viendo te des de Madrid gracias porque me gustó tuvidio y espero contestacion
@@fannyzuniga5348 ok
Saber cómo sella ma elfisio o dod tor
@@olivalopez9180 haga la uroterapia
Muchas gracias doctor,por sus recomendaciones..me gusta ver su video siempre..y es cierto no hay solución,solo queda tener una vida saludable.. saludos desde Lima Perú 🇵🇪..y si es cierto me cuesta hacer los ejercicios , pero es mejor q cualquier crema u otra medicina que ofrecen para desaparecer las varices..pero no es así..amigos no dejen de cuidar su salud y de la mano con un especialista.
me molesta mucho , ,tengo varices hay dias q me duelen mucho ..
@@nidiamarcelinaramos7144 , deja checo una página en la que mencionan 7 alimentos que te ayudan a mejorar la circulación y te aviso, así como también una en la que te enseñan unos ejercicios, por cierto...muy sencillos; también debes caminar un poco. Saludos
Gracias por su sinceridad Dr.
Sorpresa, al fin. Sorpresa. Tienes razón y deberías de hacer mas énfasis en las 3 cosas que afectan o mitigan....Gracias
Nadie. Cómo mi FRANK SUÁREZ 🙏🙏🙏
Gracias por su sinceridad. Los milagros no existen lo sé
Así me gusta la gente....DIRECTA! Lo que pasa es que a las personas nos gusta que nos digan mentiras o que nos engañen. Si todos fueran como usted este mundo fuera diferente.
Ok esta bien lo directo pero y que hago? tres cosas?
Dijo de todo menos lo que dice el titulo.Charlatan!!!!
Estimado fisioterapeuta Iñigo Jorquera. Al menos yo no estoy nada enfadada contigo Por el contrario::: . Tu video ha sido muy instructivo. Señalaste muy claramente las claves :::: actividad fisica laboral,,antecedentes geneticos alimentacion y el maligno stress. . Muchas bendiciones en esta loable tarea.... desde Israel.
Gracias por el mensaje desde Panamá
De acuerdisimo con todo lo que dices , gracias . Este problema es muy común y nada fácil de sobrellevar.....👍👍
8o9
El ejercicio y la alimentación son claves
Me gusta la claridad, asi es.
Se dedica a criticar a los demas, x lo menos los otros hacen un esfuerzo, todo comienza en la mente, si tienes fe la montaña se movera, Dios te bendiga.
P
Habla mucho y no dice nada
@@elizabethayala4300 eso no dise nada no entiendo
Estoy totalmente d acuerdo todo puede suceder solo nunca rendirse y tener fe🙏🏻🙏🏻
Gracias por su honradez,muy sincero y práctico
Gracias por ser sincero
Gracias 👀 por compartir Dios te bendiga Amén 🙏🙏😘👌😊💐
Me parece perfecto porque hace hincapié en no dejarse engañar, muy bueno!!!!
Gracias gracias es. muy cierto usted tiene toda la razón eso me esta pasando ah mi en estos momentos muy interesante su mensaje Dios le bendiga y gracias por tomar su tiempo para Hacernos ver las cosas oh nuestro error de creernos de todo lo que nos dicen hoy si ya entendí saludos y bendiciones desde Lancaster caliente 💙🙏💙
Muxas gracias me encanto su concejo bendiciones
Mi padre tenía vena várices y uñas con hongo, sufrió un accidente y 2años después como no podía caminar y su alimentación cambio, le hacían diariamente fisioterapia, sus piernas se sanaron de várices totalmente y sus uñas quedaron normales,Piernas Quinceañera
Wow!!
Que dieta tuvo tu padre??
@@maddestroyer934 Xfavor que nos diga
Gracias por el testimonio de tu padre muchas gracias y bendiciones .
@ADRIANA NIÑO en qué se basó la alimentación?
Si pones está clase de testimonio y es cierta cuando menos debes compartirla sino quédate callada
Gracias Iñigo !!!!!!
DIOS ES EL MÉDICO DE MÉDICOS Rey de reyes maestro de maestros amigo de amigos juez de jueces orador de oradores ETC ETC ETC ETC ETC ETC.......... SALUDOS DESDE MICHOACÁN MÉXICO
Q solución q animo..
Amén
AMÉN, AMÉN AMÉN AMÉN AMÉN.....
Buenas noches doctor Dios lo bendiga siempre
Eres muy sincero tienes toda la razón gracias
Como me ha alegrado el escuchar que no es algo "rápido" y "fácil"
🤗
Porfi n alarges tanto hablas mucho ylosejercios cuando
Tengo 19 años y lastimosamente tengo herencia de mala circulación
He intentado implementar hábitos saludables a mi vida y bajar de peso.. pero pareciera que empeora ya que no solo tengo varices en las piernas sino tambien en brazos, cara y pecho..
Pero seguiré tratando y trabajando en eso... Espero algún día poder ver un progreso de todo lo que hago
Mi niño sigue las sugerencias del Dr Fran Suárez ese Si te va ayudar porq este video que monto este tipo no sirve para nada
Toma el ajo negro en cápsulas.
Verás que vas a empezar a mejorar.
Su estás gordito trata de bajar de peso.
Si tienes colesterol alto bájale a las grasas, pastas etc.. trata de comer grasas saludables.
Gracias por ser honesto,exitos con su programa y adelante siempre.
Vinagre de manzana dos cucharadas en agua...un vaso....lo cierto es la alimentación un 50...incluida agua.y 50 ejercicio.... Y definitivamente estar en las manos de el Señor Jesús Dios
Amen
Los que tienen el tipo de sangre A deben cuidarse mucho somos más propensos a los problemas cardiovasculares. A mi me ha dado buenos resultados eliminar las carnes rojas o consumir una vez a la semana. Hacer ejercicios con peso tomar mucha agua. Yo he mejorado mucho . Y la comida casi eliminé sobre todo las harinas. Aumenté muchas verduras. Y he mejorado la alimentación con la dieta de tres en uno de metabolismo TV de Especialista Frank Suárez.
gracias, todo lo que informas es una realidad
Yo como sano ,bebo mucha agua ,como con poca sal,no bebo alcohol ,hago deporte me dedico profesionalmente a ello ,y sigo padeciendo de este problema
Igual yo.
Igual yo
Necesitas algo más, como dijo Íñigo hay que buscar y buscar, cada ser humano es distinto.
@@virginiadevelasquez1054 pues llevo buscando unos cuantos años y mira mis sentidos no encuentran más relaciones
@@sarabrv4753 😢
Entonces no le pongas ese título engañoso, vale
exacto
No te alegra d haber escuchado verdades importantes para tu salud q igual no sabías, con tanta mentira q sueltan otros, a pesar q no escuchar lo q te/os esperabais?
Gracias dios te bendiga
Todo en la vida tiene solución, menos la muerte y eso que con ella viene el descanso en Dios.
No hables cojudeces. Las personas amputados muchos no pueden recuperar las partes amputadas. Prótesis no son lo mismo.
La muerte muerte no cercano o centenciado por enfermedad a la muerte si tiene solucion
MIL gracias por el video 👍✌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Dios te bendiga.Eso es hablar con claridad.Muchísimas gracias.
Hola!!! Me gustó mucho, tienes razón. Saludos!!!
Yo padecía de mala circulación me entregué a cristo para que me diera sabiduría lo que hago comer verduras en mi alimentación frutas granos secos no tomo gaseosas no grasas no chucherias bueno elimine todo lo malo hago un poco de caminata porque tengo hernia de disco. Tomo mucha agua. Y tomo té de ajo con limon así se me fue quitando pero todo depende de cada persona. El trabajo el estress las preocupaciones etc. Suerte y bendiciones para todos
Moisés Fernández, tenias variz, se te quito, o como esque te.diste cuenta que tenias mala circulacion de pies?
@@elizabethsaucedo5390 hola. Disculpa de haber contestado hasta ahora, me di cuenta que tenía mala circulación porque empecé a ver arañas en mis tobillos y dolores fuertes en los pies y gracias a Dios que me dio sabiduría pues entiendo los mensajes del cuerpo hay que comer sano. Nada de grasa frutas y mucha verduras frutos secos y masajes diarios en pies y piernas y mucha agua es importante
Moises Fernandez, Me da gusto por ti, que haigas tenido Buenos resultados, muchas gracias por tus consents los boy a llevar a Cabo, bendiciones.
Que forma tan mala de ayudar, resignación sólo se debe tener cuando alguien muere
Tranquilo es una reflexión muy valiosa , gracias.
Definitivamente este señor no dijo nada contundente así como ,lo que secesitaba era saber cómo mejor el problema
Habla mucho ...no da solucion
la solucion esta en los cambiar a habitos sanos y alimentacion natural
ablo mucho y no dijo una solución 😞😞
Mucha agua ,alcachofa hervida ,melón ,sandía, mora , fresas, frutos secos y mucha agua caminar diariamente
Aja ?...Aja ?....y ?....me quedé igual.
ami me pasa lo mismo pero lo más importante es bajar de peso comer saludable😉🙏
Así es! saludos.
Tiene toda la razón gracias gracias gracias
Bueno gracias por el video...acepto opiniones y son respetables...pero dígame...y las soluciones?..los consejos a seguir?..los tratamientos eficaces?...las dietas necesarias?...me quede en lo que no da solución pero y las opciones positivas que si funcionan?
Yo tengo mala circulación (es un problema genético). Mi médico me envió a nadar; siempre lo hago, al menos dos veces a la semana. Nadar me sirve de meditación y me ayuda con la mala circulación así mato dos pájaros de un solo tiro. SIEMPRE agradezco su franqueza.
En el enlace Ramón de acuerdo con usted creí era más largo el video para mayores notas, pero las veré sus próximos.
Genial, muchas gracias
Mi mala circulación es por causa de colesterol y trigliceridos muy altos
Tiene solución porque para todo hay solución mientras tengamos fé y estemos vivos siempre debemos decir estoy sano y tener una buena actitud y buena vibra 😃🤗
Muchas gracias por la sinceridad