Как в тяжелой жизненной ситуации найти гармонию с собой?

Психолог Авторского психологического центра «Мир семьи» Анна Козина делится практиками, которые помогают в тяжелых стрессовых ситуациях избежать состояния стресса и найти опору в себе.