PARECE MÁGICA, MAS É CIÊNCIA: POR QUE OS MICROMOVIMENTOS SÃO DIFERENTES DO QUE VOCÊ JÁ TENTOU

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
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    Sou a Kelly, fisioterapeuta com mais de 30 especializações na área da saúde e mais de 10 mil alunos espalhados pelo mundo.
    Te ensino a transformar sua dor em alívio a partir dos micromovimentos que desenvolvi.
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ความคิดเห็น • 966

  • @kellylemos
    @kellylemos  28 วันที่ผ่านมา +25

    Para receber os avisos das aulas, pegar seus presentes e ser avisada sobre o sorteio, entre no grupo especial da Maratona Você Sem Dor - bit.ly/grupo-voce-sem-dor

    • @mauriliaadurcosta3687
      @mauriliaadurcosta3687 28 วันที่ผ่านมา

      É isso aí keli nesse horario parece que tudo acontece ,

    • @mauriliaadurcosta3687
      @mauriliaadurcosta3687 28 วันที่ผ่านมา

      Eu tenho aprendido muito cv kelyy.lemos

    • @dinalvamaria3337
      @dinalvamaria3337 28 วันที่ผ่านมา

      Boa tarde. Dor incômodo tensão precisando de relação e fortalecer. ❤

    • @arletecuiabacuiaba9117
      @arletecuiabacuiaba9117 28 วันที่ผ่านมา

      Quero virar a página
      Escrever meu livro: “ Eu sem
      Dor”

    • @analucia6525
      @analucia6525 28 วันที่ผ่านมา

      Hoje estou com dor no ombro esquerdo.

  • @marialuziadecarvalhoolivei4436
    @marialuziadecarvalhoolivei4436 28 วันที่ผ่านมา +1

    Boa noite.

  • @adenirmourapolo3294
    @adenirmourapolo3294 28 วันที่ผ่านมา +9

    Eu tenho 91 anos mas não queria depender de ninguem mas eu me sinto capaz de fazer mas as dores das pernas e joelho é tenho dia que não gueto subir e fico muito agradecida estou adorando Obrigada

    • @inarodrigues5785
      @inarodrigues5785 27 วันที่ผ่านมา

      ❤t🎉Eu quero voltar a dançar!

    • @inarodrigues5785
      @inarodrigues5785 27 วันที่ผ่านมา

      ❤Eu tenho 78 anos e. Fibromialgia e artrose nós joelhos.

    • @inarodrigues5785
      @inarodrigues5785 27 วันที่ผ่านมา

      ❤🎉

    • @inarodrigues5785
      @inarodrigues5785 27 วันที่ผ่านมา

      ❤Eu na academia faço 25 minutos de bicicleta ergométrica horizontal

    • @beatriznunes6294
      @beatriznunes6294 27 วันที่ผ่านมา

      Minha mãe tem 90 😅o ela faz muito esforço para carregar os cachorros e andar 3 Km por dia

  • @jaildasilvasantos7782
    @jaildasilvasantos7782 2 วันที่ผ่านมา

    Eu sou Jailda de Salvador, amei a aula.

  • @roscidelialopes3573
    @roscidelialopes3573 28 วันที่ผ่านมา +7

    Eu tenho dores na cervical, nos ombros, nas costas, na lombar, nos joelhos.
    Eu gostaria de voltar a fazer crochê, costurar, cuidar da casa, das plantas, digitar, usar meus braços e meu corpo todo sem tanta dor.
    Me sinto muito limitada por conta das dores.
    Ainda não assisti nada ao vivo porque estou viajando em busca de melhorar a saúde.
    Amo suas orientações. Obrigada.

  • @lucelenalena7622
    @lucelenalena7622 27 วันที่ผ่านมา +1

    Boa noite! Goiania-Go

  • @mariluciacampos8558
    @mariluciacampos8558 29 วันที่ผ่านมา +14

    Quero ter uma vida normal,sem remédio.levar a vida leve,sem dor.

    • @cicaguidotti3690
      @cicaguidotti3690 29 วันที่ผ่านมา

      Eu também quero muito viver sem dor e sem remédios ou pelo menos, diminuir os medicamentos e tomar só os+ importantes q é o da tireóide e o da depressão. 🫂♥️🙏🆗🤙🌹🤗👍😃😘🩷💚💋💯

    • @kellylemos
      @kellylemos  28 วันที่ผ่านมา

      Boa tarde amada, que alegria! Continue acompanhando essa semana especial da Maratona Você Sem Dor e se surpreenda ainda mais.🥰 Hoje temos aula às 19:00 não perca!

  • @jakelinecarvalho5572
    @jakelinecarvalho5572 27 วันที่ผ่านมา

    Que maravilha 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @elisabetepereira1246
    @elisabetepereira1246 29 วันที่ผ่านมา +5

    Boa noite abençoada para todos 🙏🙋‍♀️🥰❤

  • @zurahcamilher
    @zurahcamilher 2 วันที่ผ่านมา

    Atlanta USA

  • @isabeldealmeida1491
    @isabeldealmeida1491 29 วันที่ผ่านมา +4

    Boa noite,agradeço por compartilhar gratidão!

    • @kellylemos
      @kellylemos  28 วันที่ผ่านมา

      Isabel, que alegria! Continue acompanhando essa semana especial da Maratona Você Sem Dor e se surpreenda ainda mais.🥰 Hoje temos aula às 19:00 não perca!

  • @julinhaplay8686
    @julinhaplay8686 25 วันที่ผ่านมา +1

    Kelley bom dia

  • @helenimatias6953
    @helenimatias6953 29 วันที่ผ่านมา +18

    Viver sem dor,é ter disposição para viver uma vida saudável sem receio e obstáculos desagradáveis.

    • @kellylemos
      @kellylemos  28 วันที่ผ่านมา

      Olá! Aguardo você em nossa segunda aula, vamos vencer os desafios causados pela dor juntas. Entre no GRUPO da Maratona Livre da Dor para liberar presentes especiais : bit.ly/grupo-voce-sem-dor

    • @joannateodolindaklosrahal4211
      @joannateodolindaklosrahal4211 28 วันที่ผ่านมา

      ​@@kellylemosCésar Tralli anuncia destino na Globo e deixa o Jornal Hoje para Alan Severiano...Ver mais

    • @joannateodolindaklosrahal4211
      @joannateodolindaklosrahal4211 28 วันที่ผ่านมา +1

      César Tralli anuncia destino na Globo e deixa o Jornal Hoje para Alan Severiano...Ver mais

    • @joannateodolindaklosrahal4211
      @joannateodolindaklosrahal4211 28 วันที่ผ่านมา +1

      Oi

    • @joannateodolindaklosrahal4211
      @joannateodolindaklosrahal4211 28 วันที่ผ่านมา

      Sou Joanna de São Paujo

  • @lucineaaquino7423
    @lucineaaquino7423 27 วันที่ผ่านมา +1

    Sou de Ilhéus - Ba

  • @celiaregina415
    @celiaregina415 29 วันที่ผ่านมา +6

    Foi feito ontem na hora do almoço um procedimento p/ engasgado então este movimento o socorro machucou as costelas do lado direito estou com muita dor ,sinto que está inchado com essa manobra me ajude dói ao respirar .até atrás nas espátulas doem .
    Preciso de vc Dra.kelly.
    Deus a abençoe. Fiz uma aula de calistemia e fiquei bem dolorida .
    SOS. GRATIDÃO.
    SOU DE PORTO VELHO
    RONDÔNIA .
    BOA NOITE ! A VC E A TODOS QUE ASSISTEM

    • @rosaventura4078
      @rosaventura4078 29 วันที่ผ่านมา +1

      Celia... Sou aluna. É hora de repouso para você, querida. Anote como fazer está canoa giratória e lembre sempre de Kelly avisando: respeite seu limite, a piora da dor ao exercício é um limite - não deve acontecer. A manobra que você necessitou pode ter trazido uma lesão e realmente até respirar será doloroso por um tempo... Que seja um tempo pequeno. Qdo machuquei minha costela em um acidente achei que demorei a respirar sem dor e um espirro era cruel... Boa sorte. "Dor mais dor é igual a dor" lembre disto, ok? Melhoras rápidas🙌

    • @kellylemos
      @kellylemos  28 วันที่ผ่านมา

      Olá Celia! Minha intenção é sempre apoiá-la e vencer desafios com você! Entre no da Maratona Você Sem Dor para liberar presentes especiais : bit.ly/grupo-voce-sem-dor

    • @welmamariavieira133
      @welmamariavieira133 28 วันที่ผ่านมา

      Estava sentindo dor na perna esquerda. Não estou mais sentindo a for.❤❤👏👏👏

    • @welmamariavieira133
      @welmamariavieira133 28 วันที่ผ่านมา

      Estava sentindo dor na perna esquerda . Passou depois do exercício.❤❤🥰

  • @elimarbitencourt1206
    @elimarbitencourt1206 27 วันที่ผ่านมา +1

    Sou Elimar de Goiânia -Go

  • @iveteguida4738
    @iveteguida4738 29 วันที่ผ่านมา +4

    Sem limitações para subir escadas, dançar e viver sem dor, na coluna cervical, lombar e joelhos. Ivete do RJ

  • @MariaFatima-ev1ow
    @MariaFatima-ev1ow 26 วันที่ผ่านมา

    EU. MARIA DE FATIMA DE ASSIS ESTOU. MUITO FELIS DE COMHECER VOCÊ DEUS ABENÇOE SEMPRE VOCÊ ❤

  • @lediczervenny4654
    @lediczervenny4654 29 วันที่ผ่านมา +3

    Estou sofrendo muita dor, quero assistir e aprender.

    • @mariadosocorronery5397
      @mariadosocorronery5397 29 วันที่ผ่านมา

      10 SENTINDO MUITA DOR

    • @kellylemos
      @kellylemos  28 วันที่ผ่านมา

      Minha intenção é sempre apoiá-la e vencer desafios com você! Entre no da Maratona Você Sem Dor para liberar presentes especiais : bit.ly/grupo-voce-sem-dor

  • @isabelperalmontoya9937
    @isabelperalmontoya9937 25 วันที่ผ่านมา

    Quê legal

  • @leisyportz9859
    @leisyportz9859 29 วันที่ผ่านมา +5

    Eu quero fazer parte do sorteio Leisy grata

    • @kellylemos
      @kellylemos  28 วันที่ผ่านมา

      Para receber os avisos das aulas, pegar seus presentes e ser avisada sobre o sorteio, entre no grupo especial da Maratona Você Sem Dor - bit.ly/grupo-voce-sem-dor

  • @rosemeiresilva4747
    @rosemeiresilva4747 20 วันที่ผ่านมา

    Muito bom demais. Glória a Deus por tudo. Deus abençoe amada

  • @mariaantonialopes1053
    @mariaantonialopes1053 29 วันที่ผ่านมา +3

    Estou assistindo agora às 21.15

    • @kellylemos
      @kellylemos  28 วันที่ผ่านมา

      Maria, que bom que esta aqui! Entre no grupo especial da Maratona Você Sem Dor - bit.ly/grupo-voce-sem-dor

  • @elizabetedesouzadomingos2407
    @elizabetedesouzadomingos2407 28 วันที่ผ่านมา

    Boa noite a todos! Um prazer estar aqui neste evento. Parabéns a toda a equipe.

  • @creusarezende498
    @creusarezende498 29 วันที่ผ่านมา +3

    Estou assistindo agora 22:22

  • @adelaidexavier5714
    @adelaidexavier5714 29 วันที่ผ่านมา

    Gratidão

  • @eloamariaweirichhelm6131
    @eloamariaweirichhelm6131 29 วันที่ผ่านมา +6

    Onde estão os exercícios???

  • @lidialilika7776
    @lidialilika7776 27 วันที่ผ่านมา

    Boa

  • @mariaivanisedonascimentoma2147
    @mariaivanisedonascimentoma2147 29 วันที่ผ่านมา +4

    Eu sou Maria Ivanise, sou da Bahia e desejo virar a página, para ter uma vida livre da dor e voltar a fazer todas as atividades que fazia , livre da dor.

    • @mariadelourdesmaciel8653
      @mariadelourdesmaciel8653 28 วันที่ผ่านมา

      Estou assistindo hoje porque ontem estava participando da Santa Missa. Tenho esponsiloaetrite, espondiloarteose e dores na coluna e no quadril e nos ossos e articulações. Moro em Natal

    • @kellylemos
      @kellylemos  28 วันที่ผ่านมา

      Que bom que você deu o seu SIM! Quer se livrar das dores? Entre no seu grupo de whatsapp da Maratona Você Sem Dor para liberar presentes especiais : bit.ly/grupo-voce-sem-dor

  • @fatimae2141
    @fatimae2141 27 วันที่ผ่านมา

    Espero cumprir a meta assistindo a todos as aulas. E me livrar das dores ❤

  • @santaellwangermonteiro3320
    @santaellwangermonteiro3320 29 วันที่ผ่านมา +6

    Deitar e levantar sem dor e passar o dia disposta se dor e poder dormir bem.

    • @MariaJose-yn1iw
      @MariaJose-yn1iw 28 วันที่ผ่านมา

      Eu estou com no tornozelo a 10mes eu quero muito voltar a fazer caminhada

    • @mariasaletedemenezes3556
      @mariasaletedemenezes3556 28 วันที่ผ่านมา

      Quero voltar a ter a mão direita normal.Depois de uma queda na rua,voltando da minha caminhada diária pisei numa goiaba e na queda quebrei o pulso direito,fiquei com encurtamento e dor no ombro,fiquei com gesso por 70 dias...gostaria de um exercício para o ombro gratidão❤

  • @neusamartins82
    @neusamartins82 27 วันที่ผ่านมา

    Muito bom gostei

  • @magdachavesleonel7309
    @magdachavesleonel7309 29 วันที่ผ่านมา

    Legal

  • @lucelenalena7622
    @lucelenalena7622 27 วันที่ผ่านมา +1

    Ainda muita dor nas costas! Não consegui acompanhar ainda! Desde já agradeço.! VC e ótima !

  • @heloisarodrigues2806
    @heloisarodrigues2806 วันที่ผ่านมา

    Sou de são Paulo

  • @MariaDaPenha-rb1jk
    @MariaDaPenha-rb1jk 4 วันที่ผ่านมา

    Muita dor, Deus te abençoe tenho 73

  • @mariavisconde4503
    @mariavisconde4503 26 วันที่ผ่านมา

    Estou em Jundiaí SP, estou assistindo no gravado todas as aulas,

  • @irenesilva8554
    @irenesilva8554 28 วันที่ผ่านมา

    🌺 Gratidão Gratidão
    Gratidão 🌺

  • @evaircosta8682
    @evaircosta8682 29 วันที่ผ่านมา

    Estou costanta muito obrigada

  • @cristhianpedro1289
    @cristhianpedro1289 27 วันที่ผ่านมา

    Boa noite sapezal MT

  • @LuciaSilva-ci9ou
    @LuciaSilva-ci9ou 28 วันที่ผ่านมา +1

    Eu estou assistir

  • @anaterezajordaopigozzo7660
    @anaterezajordaopigozzo7660 29 วันที่ผ่านมา

    Boa noite. Muito Bom

  • @lucelenalena7622
    @lucelenalena7622 27 วันที่ผ่านมา

    Boa noite!

  • @vilmagomes3357
    @vilmagomes3357 29 วันที่ผ่านมา

    OBRIGADA DEUS ABENÇOE VOCÊ E SUA EQUIPE

  • @sandracosta3604
    @sandracosta3604 28 วันที่ผ่านมา

    Ótimo!!

  • @FrancineudaMatos
    @FrancineudaMatos 27 วันที่ผ่านมา

    ❤amei as suas aulas

  • @MariaCosta-ro4kr
    @MariaCosta-ro4kr 4 วันที่ผ่านมา

    Melhorou de mais

  • @user-bv3tu4gb8e
    @user-bv3tu4gb8e 25 วันที่ผ่านมา

    Eu sou Vilma Farias Cordeiro.Trabalho Grandioso!!! Gratidão. Sou de Pernambuco.

  • @mariahelenajesusreis7800
    @mariahelenajesusreis7800 วันที่ผ่านมา

    Sou de mg

  • @MrDomitila
    @MrDomitila 29 วันที่ผ่านมา

    Muita linda

  • @abtumsfp
    @abtumsfp 27 วันที่ผ่านมา

    Boa noite Keli

  • @verathurmann6112
    @verathurmann6112 29 วันที่ผ่านมา

    Muito relaxante

  • @irenesilva8554
    @irenesilva8554 28 วันที่ผ่านมา

    Sim ❗
    A Vida é Sempre Boa ❗
    🙂💖🙂

  • @heloisarodrigues2806
    @heloisarodrigues2806 วันที่ผ่านมา

    Boa noite. Tenho cervical lombar. . E dor no joelho.

  • @elzaf.r.s.6802
    @elzaf.r.s.6802 26 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤ excelente

  • @lidialilika7776
    @lidialilika7776 27 วันที่ผ่านมา

    Boa noite a todos

  • @claudiarangelborboleta8678
    @claudiarangelborboleta8678 29 วันที่ผ่านมา

    Boa noite!!!!!!

  • @florathijssens5949
    @florathijssens5949 24 วันที่ผ่านมา

    A Zezé parece ser família sua, são muito parecidas. Quanto conhecimento, Gratidão Kelly.

  • @lidialilika7776
    @lidialilika7776 27 วันที่ผ่านมา

    Boa noite

  • @marianormalopeslopes305
    @marianormalopeslopes305 27 วันที่ผ่านมา

    Boa noite Fortaleza

  • @cleudefrosdecastro4350
    @cleudefrosdecastro4350 28 วันที่ผ่านมา +1

    Sou de Vitória da conquista BA sinto muito dor na lombar

  • @marleidegomes3214
    @marleidegomes3214 28 วันที่ผ่านมา

    Marleidegomes, Brasília DF

  • @aparecidadeoliveiramarques1395
    @aparecidadeoliveiramarques1395 29 วันที่ผ่านมา

    Gratidão ❤

  • @nicebandeira2832
    @nicebandeira2832 29 วันที่ผ่านมา

    Gratidão amadinha beijos

  • @elenirferreira790
    @elenirferreira790 28 วันที่ผ่านมา

    Boa.noite pessoal.

  • @marialuziaguimaraes6679
    @marialuziaguimaraes6679 28 วันที่ผ่านมา

    Muito feliz e confiante.

  • @ivaneteshirleydaolio463
    @ivaneteshirleydaolio463 28 วันที่ผ่านมา

    Gostei

  • @nilcemariaaragaopereiraoli2593
    @nilcemariaaragaopereiraoli2593 28 วันที่ผ่านมา

    Maravilha! Amei!❤

  • @janemoura3801
    @janemoura3801 28 วันที่ผ่านมา

    Jane boa noite

  • @MariaDaPenha-rb1jk
    @MariaDaPenha-rb1jk 4 วันที่ผ่านมา

    Trabalhar,pois preciso

  • @irenesantos1731
    @irenesantos1731 29 วันที่ผ่านมา

    Irene Boa noite!

  • @terezinhabelfort5395
    @terezinhabelfort5395 29 วันที่ผ่านมา

    Agradecida pela aula.

  • @MiriamSaleteDeCastroPereira
    @MiriamSaleteDeCastroPereira 28 วันที่ผ่านมา

    Sim muita coerência

  • @gracaalmeida7999
    @gracaalmeida7999 29 วันที่ผ่านมา

    Que maravilha de aula obrigada Keli

  • @alcantarabeth7826
    @alcantarabeth7826 29 วันที่ผ่านมา

    Boa Noite!!

  • @MariaDaPenha-rb1jk
    @MariaDaPenha-rb1jk 4 วันที่ผ่านมา

    Senti muita dor ante braço

  • @SoniaMaria-de7yj
    @SoniaMaria-de7yj 28 วันที่ผ่านมา

    Boa noite kelly

  • @wilmaveras3725
    @wilmaveras3725 29 วันที่ผ่านมา

    Eu amei...obrigada

  • @patriciarosa6007
    @patriciarosa6007 29 วันที่ผ่านมา

    Boa Noite

  • @MariaDaPenha-rb1jk
    @MariaDaPenha-rb1jk 4 วันที่ผ่านมา

    Sou nova Friburgo est do rio penha

  • @elibatista8958
    @elibatista8958 29 วันที่ผ่านมา

    ADOREI QUE ALIVIO

  • @elisabethazevedo2620
    @elisabethazevedo2620 29 วันที่ผ่านมา

    Kelly vc é muito carismática além de ensinar muito bem. Tenho assistido várias livres suas agora vou fazer as aulas gratuitas.

  • @user-dj7bv2ni4t
    @user-dj7bv2ni4t 29 วันที่ผ่านมา

    Boa noite!

  • @ilzagaudensi1517
    @ilzagaudensi1517 29 วันที่ผ่านมา

    Boa noite Ilza Avare sp

  • @valdetebatezini2383
    @valdetebatezini2383 26 วันที่ผ่านมา

    Valdete, Foz do Iguaçu. Revendo a aula.❤

  • @fabiacruz6973
    @fabiacruz6973 27 วันที่ผ่านมา

    Amém me senti muito bem ontem

  • @dilvakoczinski9041
    @dilvakoczinski9041 29 วันที่ผ่านมา

    Boa noite, sorriso Mato Grosso

  • @elizabetepitwak4702
    @elizabetepitwak4702 29 วันที่ผ่านมา

    Eu, muito bom. Amei.

  • @lenaborges6544
    @lenaborges6544 29 วันที่ผ่านมา

    Animada pra amanhã.obrigado

  • @leticiaclaudia5026
    @leticiaclaudia5026 29 วันที่ผ่านมา

    Muita coerência

  • @eliudapereirasilverio2588
    @eliudapereirasilverio2588 25 วันที่ผ่านมา

    Muito bom, vc é uma benção

  • @MariaJose-vy7po
    @MariaJose-vy7po 24 วันที่ผ่านมา

    Eu não pude assistir essa aula maravilhosa ontem, mais estou assistindo agora ❤❤❤

  • @MariaJose-yn1iw
    @MariaJose-yn1iw 28 วันที่ผ่านมา

    Eu amei

  • @terezinhadefatimaderezende8352
    @terezinhadefatimaderezende8352 27 วันที่ผ่านมา

    Estou assistindo

  • @faraildesdasilvaferreira6422
    @faraildesdasilvaferreira6422 28 วันที่ผ่านมา

    Boa noite a todos

  • @luizamarilac5667
    @luizamarilac5667 28 วันที่ผ่านมา +1

    Luiza Marilac de Fortaleza , Boa noite!

  • @marialuziadecarvalhoolivei4436
    @marialuziadecarvalhoolivei4436 28 วันที่ผ่านมา +1

    Comprometida são paulo.

  • @heloisarodrigues2806
    @heloisarodrigues2806 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu.

  • @adrianaelizabethmoraes4007
    @adrianaelizabethmoraes4007 29 วันที่ผ่านมา

    Estou assistindo e fazendo tudo da melhor forma possível

  • @angelitaalcantara5372
    @angelitaalcantara5372 28 วันที่ผ่านมา

    Eu quero os vídeos .obrigado