Улучшение самочувствия и облегчение болезней только в начале и ненадолго. Убедился на себе и своих знакомых что полное вегано сыроедение это крайне опасно! Прочтите очень важно ! Перешел на вегано сыроедение в 22 года. Питался фрукты, овощи, сухофрукты, орехи иногда проростки и мед. После 2х месяцев сыроедения сильно снизился вес, с 80 кг до 50, при росте 183. Ушли все мышцы которые были достигнуты тяжёлыми многолетними занятиями спортом. По всем признакам чрезмерное истощение организма и дистрофия. Если бы продолжил то точно бы умер. Остались одни кости. Было постояное чувство голода! Выпадали волосы, эмаль на зубах разрушилась. Появилась сильная слабость такого никогда не было. На турнике не могу подтянуться даже и одного раза , раньше 15 -18 раз делал за подход. Отжимания от пола всего 10 раз очень тяжело, раньше мог 60-70 раз и подымал штангу 100кг. Раньше вел активный образ жизни регулярно тренировался по 2 часа. На сыроедении не было сил даже ходить по дому!(( Уже 8 лет не могу восстановиться и тяжело болею.(( Вместе с мышцами произошло истощение внутренних органов, это ужасно, не переваривается и не усваивается пища, даже от небольшего количества пищи сильная тяжесть и боль в животе. Непереносимость всех продуктов, на большинство продуктов аллергия такая что раны до крови, это адские страдания. Обезвоживание.Живу теперь на одной жидкой пищи и киселях. Часто не могу нормально принимать пищу , сильные боли такие что приходиться с большим трудом вырывать обратно. Сильный голод и жажда, нет чувства насыщения, появилось компульсивное переедание. Кроме этого много других минусов. Ещё сыроедение повредило психику, ухудшилась память, раздражительность, увеличелись все негативные эмоции, были галюцинации и не адекватное состояние, из которого с чудом выбрался. Вес и пищеварительную систему не удалось восстановить. Не работоспособное состояние, быстрая утомляемость, не сил для нормальной жизни, мёрзну даже от не большего снижения температуры. Отчаяние и депрессия. У знакомых также было чрезмерное похудение и истощение, анемия. У большинства сыроедов дистрофия, а те кто нормально выглядит не говорят правду едят обычную еду хоть раз в день. Наш организм годами растёт и накапливает полезные вещества с разных продуктов в первую очередь из варёной еды. Необходим баланс, переедание вызывает болезни. Сыроедение это насильное голодание, смертельно опасно. Фрукты и овощи сами по себе низкокалорийны , сырые не дают никакого питания телу, не усваеваються. Это только как небольшое дополнение клетчатки для очищения. Улучшение самочувствия только в начале, первые недели, потом идёт быстрый процесс истощения , организм поедает сам себя, сначала уходит жир, потом разщепляются мышцы, внутренние органы, нарушается весь обмен веществ, дефицит всех питательных веществ витаминов. Необратимый вред!!! Один из самых быстрых способов разрушить себя. Будьте осторожны! Из за этой ошибки не только вы пострадаете но и ваши близкие!!!
Из вас такой сыроед как из меня балерина. Десятки тысяч людей годами сыроедят в калифоснии и голивуде прям бум и все чудесно а он за 2 месяца чуть не умер. При термообработке витамины и минералы разрушаются. Не верите засуньте руку в кипяток и подержите пять минут а потом скажите что она ничего не потеряла. Если ты блюдоман то кушай но не ври.
Голод для больных клеток Для освоивших сухое голодание результаты - не просто потеря веса, но и избавление от старых болячек. Когда организм перестает получать пищу, он начинает искать ее внутри, и это, как ни странно, может стать истинным спасением. Сначала организм забирает воду - при дефиците жидкости перестают размножаться вирусы, вредные бактерии, рассасываются воспаления. Потом на очереди - жиры и белок, который мудрый организм извлекает из тех тканей, что наименее важны. В итоге постепенно испаряются отеки, опухоли, гнойные раны, и даже - склеротические бляшки. Голодание на сухую может стать отличным доктором при простуде, сотрясении, последствиях после травм. Абсолютное голодание в медицинских целях начали практиковать не так давно - около 25 лет назад, но продвинутые врачи смело предлагают его пациентам с самыми разными диагнозами: инфекционные воспаления, бронхит, астма, простатит; доброкачественные опухоли; трофические язвы и кожные проблемы: псориаз, экзема, нейродерматит и др.; болезни ЖКТ, от хронических запоров до язвы.
Почитайте "Голодание ради здоровья" проф.Ю.С.Николаев(книга вышла в 1969г.), голодание в медицинских целях практиковали еще в 60хх гг. прошлого века, то есть ок. 50 лет назад.
С В12 у Бориса - все отлично. Ведь он не сыроед. В моем случае - я считаю, что В12 у большинства сыроедов истощается через несколько лет чистого 100% го сыроедения. Мало у кого он начинает синтезироваться. Поэтому я часто встречаю сыроедов с 4-5-.... стажем сыроедения, употребляющих дополнительно витамин В12 (таблетки, уколы). Считаю это не естественным! Это одна из причин почему и я отошла от сыроедения.
Kira Shtafun Дефицит Б12 возникает не на фоне сыроедения, а от именно веганской диеты, не важно, сырой или не сырой, в результате прекращения потребления животных продуктов и еще многих различных факторов (мед препараты, антибиотики и тд в прошлом). Поэтому никто не застрахован от недостатка Б12. Как вариант - таблетки или уколы (лучше метилкобаламин). Я сам в прошлом спорсмен (кроссфит, тяж атлетика), на 100% сыроедении (фрукторианстве) - более полутора лет. Состояние - отличное! Всем мира и добра!
Arthur Kulikoff Все верно, не только на фоне СЕ, а от веганской диеты. Таблетки и уколы не вариант. Это таблеткоедение получается какое-то. Здорово, что Вы на СЕ без проблем уже более полутора лет. Каковы планы на будущее в плане питания? (Как часто мне задают вопрос - сыроедом останетесь навсегда? )
Kira Shtafun Ближайшие планы - лететь в тай отъедаться после зимы в россии )) там сейчас сезон манго и дурианов p.s. заказал из штатов Б12 в таблетках на всякий случай, если это "не вариант", то что тогда? говяжья печень?)))
Arthur Kulikoff Да, дурианы и манго - это то, что нужно! Также объедались в прошлом году! Надеюсь и в этом еще застанем. Если просто задуматься о том, что ну не хватает Б12 на сыроедении и не вырабатывается он в кишечнике у большинства, тогда полноценно ли сыроедение как питание вообще?
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 68 | คู่เอก "พระจันทร์ฉาย vs โจนาธาน"](http://i.ytimg.com/vi/F3IM3w-XchI/mqdefault.jpg)
Улучшение самочувствия и облегчение болезней только в начале и ненадолго.
Убедился на себе и своих знакомых что полное вегано сыроедение это крайне опасно!
Прочтите очень важно !
Перешел на вегано сыроедение в 22 года. Питался фрукты, овощи, сухофрукты, орехи иногда проростки и мед.
После 2х месяцев сыроедения сильно снизился вес, с 80 кг до 50, при росте 183. Ушли все мышцы которые были достигнуты тяжёлыми многолетними занятиями спортом. По всем признакам чрезмерное истощение организма и дистрофия. Если бы продолжил то точно бы умер. Остались одни кости. Было постояное чувство голода! Выпадали волосы, эмаль на зубах разрушилась. Появилась сильная слабость такого никогда не было. На турнике не могу подтянуться даже и одного раза , раньше 15 -18 раз делал за подход.
Отжимания от пола всего 10 раз очень тяжело, раньше мог 60-70 раз и подымал штангу 100кг. Раньше вел активный образ жизни регулярно тренировался по 2 часа. На сыроедении не было сил даже ходить по дому!(( Уже 8 лет не могу восстановиться и тяжело болею.(( Вместе с мышцами произошло истощение внутренних органов, это ужасно, не переваривается и не усваивается пища, даже от небольшего количества пищи сильная тяжесть и боль в животе. Непереносимость всех продуктов, на большинство продуктов аллергия такая что раны до крови, это адские страдания. Обезвоживание.Живу теперь на одной жидкой пищи и киселях.
Часто не могу нормально принимать пищу , сильные боли такие что приходиться с большим трудом вырывать обратно. Сильный голод и жажда, нет чувства насыщения, появилось компульсивное переедание.
Кроме этого много других минусов. Ещё сыроедение повредило психику, ухудшилась память, раздражительность, увеличелись все негативные эмоции, были галюцинации и не адекватное состояние, из которого с чудом выбрался.
Вес и пищеварительную систему не удалось восстановить. Не работоспособное состояние, быстрая утомляемость, не сил для нормальной жизни, мёрзну даже от не большего снижения температуры. Отчаяние и депрессия. У знакомых также было чрезмерное похудение и истощение, анемия. У большинства сыроедов дистрофия, а те кто нормально выглядит не говорят правду едят обычную еду хоть раз в день.
Наш организм годами растёт и накапливает полезные вещества с разных продуктов в первую очередь из варёной еды. Необходим баланс, переедание вызывает болезни.
Сыроедение это насильное голодание, смертельно опасно.
Фрукты и овощи сами по себе низкокалорийны , сырые не дают никакого питания телу, не усваеваються. Это только как небольшое дополнение клетчатки для очищения. Улучшение самочувствия только в начале, первые недели, потом идёт быстрый процесс истощения , организм поедает сам себя, сначала уходит жир, потом разщепляются мышцы, внутренние органы, нарушается весь обмен веществ, дефицит всех питательных веществ витаминов. Необратимый вред!!! Один из самых быстрых способов разрушить себя. Будьте осторожны! Из за этой ошибки не только вы пострадаете но и ваши близкие!!!
Доброго времени. Спасибо за Ваш опыт, с которым я абсолютно согласна! И я об этом говорила в последующих интервью.
Из вас такой сыроед как из меня балерина. Десятки тысяч людей годами сыроедят в калифоснии и голивуде прям бум и все чудесно а он за 2 месяца чуть не умер. При термообработке витамины и минералы разрушаются. Не верите засуньте руку в кипяток и подержите пять минут а потом скажите что она ничего не потеряла. Если ты блюдоман то кушай но не ври.
Голод для больных клеток
Для освоивших сухое голодание результаты - не просто потеря веса, но и избавление от старых болячек. Когда организм перестает получать пищу, он начинает искать ее внутри, и это, как ни странно, может стать истинным спасением.
Сначала организм забирает воду - при дефиците жидкости перестают размножаться вирусы, вредные бактерии, рассасываются воспаления. Потом на очереди - жиры и белок, который мудрый организм извлекает из тех тканей, что наименее важны. В итоге постепенно испаряются отеки, опухоли, гнойные раны, и даже - склеротические бляшки. Голодание на сухую может стать отличным доктором при простуде, сотрясении, последствиях после травм.
Абсолютное голодание в медицинских целях начали практиковать не так давно - около 25 лет назад, но продвинутые врачи смело предлагают его пациентам с самыми разными диагнозами:
инфекционные воспаления, бронхит, астма, простатит;
доброкачественные опухоли;
трофические язвы и кожные проблемы: псориаз, экзема, нейродерматит и др.;
болезни ЖКТ, от хронических запоров до язвы.
Почитайте "Голодание ради здоровья" проф.Ю.С.Николаев(книга вышла в 1969г.), голодание в медицинских целях практиковали еще в 60хх гг. прошлого века, то есть ок. 50 лет назад.
3 месяца занимался, и ему углеводов не хватало :)
А ничего что микрофлора около года перестраивается ?
А плоть животных сырую то же ест ? Или только яйца ?
Как в начале музыка назавается?) Спасибо
ilikeyoutub07 я не подскажу, давно это было, извиняйте!=)
Kira Shtafun ничего ничего) здоровья малышу!
Разве бананы быстрые углеводы !?
Конечно, причем с достаточно высоким ГИ
А как на счет в12?
С В12 у Бориса - все отлично. Ведь он не сыроед.
В моем случае - я считаю, что В12 у большинства сыроедов истощается через несколько лет чистого 100% го сыроедения. Мало у кого он начинает синтезироваться. Поэтому я часто встречаю сыроедов с 4-5-.... стажем сыроедения, употребляющих дополнительно витамин В12 (таблетки, уколы). Считаю это не естественным! Это одна из причин почему и я отошла от сыроедения.
Kira Shtafun Дефицит Б12 возникает не на фоне сыроедения, а от именно веганской диеты, не важно, сырой или не сырой, в результате прекращения потребления животных продуктов и еще многих различных факторов (мед препараты, антибиотики и тд в прошлом). Поэтому никто не застрахован от недостатка Б12. Как вариант - таблетки или уколы (лучше метилкобаламин).
Я сам в прошлом спорсмен (кроссфит, тяж атлетика), на 100% сыроедении (фрукторианстве) - более полутора лет. Состояние - отличное! Всем мира и добра!
Arthur Kulikoff Все верно, не только на фоне СЕ, а от веганской диеты. Таблетки и уколы не вариант. Это таблеткоедение получается какое-то.
Здорово, что Вы на СЕ без проблем уже более полутора лет. Каковы планы на будущее в плане питания? (Как часто мне задают вопрос - сыроедом останетесь навсегда? )
Kira Shtafun Ближайшие планы - лететь в тай отъедаться после зимы в россии )) там сейчас сезон манго и дурианов
p.s. заказал из штатов Б12 в таблетках на всякий случай, если это "не вариант", то что тогда? говяжья печень?)))
Arthur Kulikoff Да, дурианы и манго - это то, что нужно! Также объедались в прошлом году! Надеюсь и в этом еще застанем.
Если просто задуматься о том, что ну не хватает Б12 на сыроедении и не вырабатывается он в кишечнике у большинства, тогда полноценно ли сыроедение как питание вообще?
Стереотипное мышление