Me enfermé una semana y no fui al gym, me siento una mrd y mis avances se fueron a la mrd. Pero hoy volví, me siento débil, pero volveré a mi prime, estoy seguro, regresaré a este comentario cuando me sienta mejor.
A veces es bueno descansar, y más si estás enfermo. Por ejemplo hoy yo estoy descansando por una inflamación en el dorsal, y no tiene nada de malo. Mientras estés enfocado en tu meta y lo des todo cuando estés trabajando en ella, el descanso siempre será bienvenido y necesario.
Es un error pensar q tus avances se perdieron, no es real, los músculos tienen memoria y se tarda mucho en perder lo ganado. Ese pensamiento es negativo y deberías de quitártelo de la mente cuando aparezca para evitar la frustración, ánimo y no pierdas el foco, eso es lo importante
Todos los días escuchar un video así es lo mejor 💪💪 gracias
Excellent! Much love and appreciation for your work in this channel from Houston Texas ❤
Gracias por ayudarme y ayudar muchas personas a volver a encontrar si mismo otra vez..... 🙏🏻👌🏻🍀
Todas las Mañanas me despierto temprano y escucho tus videos para entrenar. Muchas gracias por tu trabajo y apoyo hermano... 😎🫡
Todos los días escucho un video por la mañana en lo que me alisto para ir al gym! Gracias por hacer este tipo de videos 💪🏼
Honestamente yo también, y lo que despierta en mi es una disciplina
@@arielalvarado22❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Extraordinaria
Me enfermé una semana y no fui al gym, me siento una mrd y mis avances se fueron a la mrd. Pero hoy volví, me siento débil, pero volveré a mi prime, estoy seguro, regresaré a este comentario cuando me sienta mejor.
A veces es bueno descansar, y más si estás enfermo. Por ejemplo hoy yo estoy descansando por una inflamación en el dorsal, y no tiene nada de malo. Mientras estés enfocado en tu meta y lo des todo cuando estés trabajando en ella, el descanso siempre será bienvenido y necesario.
Es un error pensar q tus avances se perdieron, no es real, los músculos tienen memoria y se tarda mucho en perder lo ganado. Ese pensamiento es negativo y deberías de quitártelo de la mente cuando aparezca para evitar la frustración, ánimo y no pierdas el foco, eso es lo importante