寝起きにたった１回✨別人級に生まれ変わる大人の毒素出しリンパマッサージ！

[@森田美鈴-i4c]

毎朝のストレッチが習慣化になってます😊でも今朝はきついストレッチは嫌だなぁ…と思ってましたが程よいストレッチで良かったです。いつも、ありがとうございます😊

[@levinski917]

朝からスッキリしました！ありがとうございます😊習慣にします❤先生はどんどん綺麗になるので、美容法や食事なども知りたいです✨

[@zawazawa4713]

夜はどうしても、眠くなってしまうので、朝シリーズはとても習慣化できて助かってます。
10分程度の長さの動画もお願いします🤲

[@山高恵美子]

先生こんばんは
いつも、わかりやすい動画、優しい励ましありがとうございます
今朝はこちらのストレッチを朝早くやってみました。今日は月に一度のお料理教室開催日でしたのど、顔のむくみ、首肩周りのストレッチをして、軽やかな気持ちで行ってきました。いつもよりお化粧ノリもよかったように思います。
朝からスッキリ✨ありがとうございました。

[@ぎんべい]

ありがとうございました。
身体が楽になりました!!

[@まろん-p8u]

すっきりしました😊ありがとうございます💕

[@miwakuma2525]

効きました❤❤😊🎉

[@竹内義明-s3l]

以前、頚椎痛やったせいか最近また痛みます😢平常時は痛まないのに頭を後ろに倒すと痛む😢原因は首の筋肉量の減少ですかね?