Поговорим, чтобы стало легче: про одиночество, разочарование, веру в себя и страх перемен
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- Сегодня на кухне обсуждаем моменты, когда нам бывает плохо и пытаемся найти слова поддержки, если тебе одиноко, ты разочарован, сомневаешься, потерял веру в себя и боишься что-то иземнить. Мы все бываем похожи и нам надо поговорить.
______
Инстаграм Алексея Иванова - bit.ly/3pnvbFX
Инстаграм Алены Ивановой -
00:00 Начало
00:20 Сегодня на кухне
01:57 Татуировка Иванова
06:00 Алена про одиночество
08:54 Алексей про одиночество
15:50 Если страшно что-то изменить
22:57 Со мной что-то не так?
24:52 Про дифференциацию
27:28 Если ты разочарован
28:48 Идеализируйте
31:28 Разочарование и фокус
35:38 Про веру в себя
41:12 Итоги
Привет всем из 2023.
Ваши выпуски до сих пор помогают жить ❤️
Всем,кто сейчас тоже сидит и обнимает свои коленки,я хочу чтобы у нас всё получилось🤍
Спас ибо!
Спасибо, и у Вас пусть все получится
Всё будет хорошо. Я уверена❤
Спасибо, жизнь сейчас такая боль, нужно держаться
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🙏🙏🙏🙏
Одиночество - это не о количестве общения, а о качестве общения
И о количестве тоже...
Чувство одиночества напрямую связано с нехваткой единомышленников это прям в точку👍👍👍👍👍
Найти своих и успокоиться, так это и работает
Очень ждала новый выпуск и не очень верю в знаки судьбы. Но прямо сейчас мне плохо и сложно и вот я сижу на полу в ванной, смотрю ваше видео. И спасибо вам, что вы есть ❤️🩹
Давайте обнимемся. Мне тоже плохо. Вы не одна
Все обязательно будет хорошо 🙏❤️
Смотрела ролик с таким же состоянием, тоже хочу сказать спасибо каналу
О, так у нас тут целое комьюнити. «Все проходит. И это тоже пройдёт»🙌🏻❤️
В конце всегда всё будет хорошо!❤️❤️❤️
когда Алексей начал рассказывать про своё видение одиночества, что-то в моём теле перестало зудеть..
так благодарна всем вам за существование этого канала !
Ощущение как будто то над чем ты много думал но не мог подобрать слова чтобы выразить это чувство-состояние
Если чувствуешь себя одиноким, заведи себе четырехлапого друга😉
С наступающим 🎄
Когда мои родители разводились, я плакала две ночи, и помню однажды, когда пришло окончательное понимание, что это так, что это новая реальность, что ничего не изменить, у меня в голове промелькнула фраза «за этой проблемой есть ещё огромный мир». Потому что, когда мы что-то переживаем, нам кажется что эта проблема - целый мир, а на самом деле, за ней стоит ещё огромный прекрасный мир, который продолжает жить. И все это просто этап, просто событие. Надеюсь, кому-то это поможет💓
Второй год пересматриваю ваши видео. Очень помогает в тяжелые моменты жизни. Очень жду вашего возвращения
Этому выпуску уже больше года, а я всё ещё пересматриваю. В принципе все выпуски пересматриваю. Когда я чувствую одиночество, включаю вас, и будто я третий собеседник. Жаль, что нет новых видео, надеюсь вы вернётесь. Спасибо вам большое.
Единственный канал,на котором сначала ставлю лайк,а только потом смотрю.
Уведомление. Лайк, а потом смотрю.
+
Каждый ваш новый выпуск дает мне некое спокойствие и дает полезную пищу для размышления )
Я обожаю Алексея. Он очень часто озвучивает мои мысли. Я впервые встретила такого человека. Алёна очень приятная, позитивная и лёгкая. Удачи и успеха вашему проекту! Пусть все лучшее сбудется 👍
Интересное наблюдение. Вначале думаешь - почти час, надо слушать, вникать, мотать на ус, лень. Потом включаешь - подкаст пролетает на одном дыхании, без пауз и перемоток. Вот так и живём. Спасибо за видео, как всегда красавчики. С наступающим!)
Этот выходной не мог начаться лучше!)
Лайк автоматом. Всем приятного просмотра и новых инсайтов🤘
и вам не хворать 🤠🖐️
*Акционервы* - это сразу 5-8 выпусков «Десять тысяч попыток», но в более свободной и душевной (иногда душной) форме, всегда с любимыми ведущими.
Отличный выпуск, классные советы! Про одиночество особенно. Действительно, если нет единомышленников, чувствуешь себя одиноким. Вообще, я заглушала это чувство избытком работы (работала в социальной сфере), окружала себя людьми, которые по сути вообще ничего общего со мной не имели. Пережила небольшой личный кризис. И вообще теперь считаю, что мне с самой собой хорошо. Но люди, которые с тобой на одной волне тоже нужны, человек ведь социальное существо. Человеку нужен человек.
Хотела бы сказать отдельное спасибо за тему хронического одиночества. Отдельное спасибо также и за визуал. И просто - большое Спасибо вам за этот важный выпуск.
В слезах открыла ютуб, и вдруг первое видео - это. Какое милое совпадение, ещё не начала смотреть, как уже стало приятно :))
Искренне и от всего сердца спасибо вам за выпуск. Вы - идеальный дует.
Слова Алексея об одиночестве и единомышленнике - это точь-в-точь мои ощущения и мысли. До мурашек приятно осознавать и слушать схожие мысли.
Хочу обратиться к Алексею, благодаря Вам, единомышленник, я ощущаю себя "понятой" и неодинокой в своих жизненных убеждениях. Привет от интроверта, нелюбящего людные пикники и разговоры о сплетнях и бытовом :)))
Ещё раз благодарю вас за все выпуски и что пускаете нас в ваши головы 🙏
Присоединяюсь 🙏🥳
Каждый раз сижу и очаровываюсь Алёной.
Отличные советы, спокойнее стало 🧖♂️💞
Ваши выпуски - бесконечная любовь.
Почему то захотелось выпуск про детей от вас послушать) зачем, когда и для чего мы приводим детей в этот мир?)
В основном - мода, и немного инстинкта репродукции.
@@Adekvat_iz_KAZ особенно сейчас модно 😂
Как всегда вовремя.
Я услышала то, в чем нуждалась именно сейчас, прямо в самое подходящее время. Спасибо!!!
Очень, очень помогли))) каждый раз поражаюсь насколько сильно сходятся мысли с Алексеем. Бывает же всё таки, что люди мыслят идентично. На любые темы рассуждает так же как и Я. А порой в чём-то могу побояться себе признаться или ответить на свой вопрос, а вы вытаскиваете это наружу и проробатываете эти моменты вместе со мной. Да и думаю со всеми происходит одно и то же 😁 мы реально все одинаковые, но каждый со своей еб@нцой 🤭
Люблю вас, спасибо вам за то, что вы делаете. Это очень помогает)))))
Спасибо за чудесный (как всегда) выпуск и чётко сформулированные основные его поинты🙌
Делюсь, если кто-то, как я, захочет сохранить в заметках и перечитывать:
1. Если тебе плохо, знай, что ты не одинок в своих проблемах (нужно искать единомышленников и говорить первым) или, что это пройдет и этим состоянием можно наслаждаться (если речь идёт об одиночестве).
2. Если тебе страшно от чего-то неизвестного, мечтай (мозг думает, что фантазии - это то, что происходит в реальности, он не умеет различать) или обращайся к предыдущему опыту: это было или будет, хотя бы в твоих мечтах.
3. Если ты какой-то не такой, то это скоро изменится (с возрастом ты поймёшь, что все мы одинаковые).
4. Если ты разочарован, идеализируй или терпи и разочаровывайся ещё - это круто (это инструмент для изменений тебя: опыта, мнений и т.д.).
5. Если ты не веришь в себя, знай, что тебе не нужны доказательства для этого.
Вы описали мое ощущение одиночество, именно от отсутствия единомышленников. Спасибо за советы.
Отрезонировало!
Алексей, как всегда, чётко и доступно раскладывает все понятия!
Спасибо за выпуск! 🙏
Очень ждала новый выпуск! Спасибо❤️
Как же вовремя! Ребята, спасибо!!!
Как вовремя
Обожаю вас 💓
Очень уютно и важно, спасибо!
Формулировки Алексея ооочень понятны, будто каждое его слово несёт какой-то смысл, даже с примерами - огонь🔥. Про одиночество и единомышленников в точку, даже не думала, а вот тут прям про меня) ребят, если кто-то хочет пообщаться на счёт саморазвития, прокачке себя и любых сфер жизни, буду рада)
Спасибо за Вас!
Прекрасный выпуск! Спасибо вам большое.
Один из лучших выпусков, спасибо 🖤
Помогли, очень вовремя, большое спасибо 🤗🤗🤗
Просто любовь к вам и вашим выпускам❣
Спасибо огромное! Помогли ❤
Как никогда вовремя 🥺 спасибо ♥️
Супер! Как и всегда)
Ребята, вы классные! Благодарю!
Спасибо за ясность!!!
Такие важные мысли. Благодарю
Очень очень во время! Спасибо!
Отличный выпуск, спасибо вам 🙏
Очень вовремя для меня, спасибо!
Какой прекрасный выпуск 😍🥰
БЛИН БОЖЕ просто спасибо, что вы есть!!!!
спасибо вам, обожаю ваши видео ♥
У меня уже сборник заметках от вас - спасибо ❤️
Спасибо вам за видео, прекрасные и нужные слова❤️ Обнял вас☺️
Спасибо! Было очень интересно!
Всегда наводите на нужные и важные мысли. спасибо 💌
Потоясающие, мысли и рассуждения! Браво!
Вы очень классные! Спасибо вам за вас!❤
Ваши разговоры просто бесценны!!! Спасибо вам!!
Спасибо вам огромное 👍
Мне так нравятся ваши видео, очень люблю ❤️
Лучшие просто!!! Спасибо 🙏
Спасибо🙏💕 пожалуйста, будьте как можно дольше 😊👍
Очень крутой выпуск. Спасибо!
Очень помогли!Посылаю лучи благодарности!
Спасибо вам за создание такого канала, большое спасибо!!! я так давно вас искал)
Спасибо за такой здоровский выпуск! Было полезно!
Какие же вы крутые😍😍😍
Это ваш самый сильный выпуск для меня, спасибо!
Ура) как вовремя кстати🤔
Спасибо вам за этот выпуск, очень он вовремя получился
Спасибо вам за этот канал! Даже кажется что я могу начать верить в себя
Ура, новый выпуск! Значит сегодня будет отличный день!
Я испытываю огромную радость, когда вижу выход новых роликов на Ваших каналах
Как же во время вы с такой темой выпуска. То, что нужно было мне сейчас! спасибо вам огромное! 💜💜💜
Я вас обожаю! Каждое слово в самое сердечко! Спасибо, вы чудо, ребят)💟
блин! Как же хорошо на душе от того, что вижу вас
Каждый выпуск,именно когда это больше всего нужно!
спасибо! очень познавательно!
Очень отзывается. Спасибо вам🙏
КАК ХОРОШО ЖИТЬ, КОГДА ВЫШЕЛ НОВЫЙ ВЫПУСК
Классное видео, послушала и теперь еду с улыбкой на лице, спасибо!
Все лучше и лучше
кому-то действительно помогли. спасибо вам
Очень крутой выпуск, очень важные вопросы. Спасибо за такой качественный контент 🙌.
Спасибо огромное за такой подкаст! ❤️
Иногда пересматриваю ваши выпуски, мне очень помогает, когда хреново 🤗🤗
Очень сильно. Спасибо вам! Вы действительно помогаете жить в гармонии с собой
Спасибо за эти атмосферные и ламповые видео! На душе теплее стало)))
Классное освещение и атмосфера:)
Спасибо за вашу философию.
шикарный выпуск, впрочем как и все.... у меня столько инсайтов! ребята, спасибо вам!
Спасибо.Вы прекрасные.
Вы дали мне то , что мне в данный момент было нужно , я вам благодарна, спасибо ❤
Действительно приятные беседы, интеллектуальные и душевные. Благодарю!!!
Спасибо огромное за видео и пишу для размышлений. Уверен посмотрю это видео ещё не раз.
Спасибо вам очень большое ❤️🌹
спасибо вам за это видео...
Так хотела посмотреть новое видео, что все ждала, когда мне станет плохо)
Воспринимать одиночество как подарок !
Спасибо!)
Я так счастлива что нашла ваш канал, спасибо за то что делитесь своими знаниями, вы просто невероятно помогаете!)
Чекаю повернення і дуже сумую за Вами♥️