18v 28v tasolla. Hienosti esintyy videoilla ja osas selittää asiasta! Hyvät videot Jesse ja Ella!
3 ปีที่แล้ว +21
00:45 Mitä Trampoliinivoimistelu on? 02:00 Kuinka usein trampoliinista putoaa ohi? 02:51 ja kuinka monta kiinniottajaa tarvitaan Pynnöstä varten? 03:05 Minkä ikäisenä aloitit lajin, ja miten? 03:35 Tuleeko enää hypittyä huvikseen? 03:55 Tullaanko trampoliinilla näkemään vapaampia liikkeitä? 05:00 Paras saavutus ja tulevaisuuden unelmat? 06:45 Mikä supervoima? 07:00 Paljon penkki? 07:20 Voiko läskiäijä tulla trampoliinista läpi? 08:05 Loukkaantumiset ja rasitusvammat? 09:00 Korkein hyppy trampoliinilla? 09.45 Millaista treeniä trampoliinin ulkopuolella? 11:18 Ruokavalio? 12:40 Juatko maitoa? 12:50 Katseen hallitseminen hyppiessä? 13:50 Sarjamäärät ja kestot treeneissä? 15:10 Suurimmat erot maailman huippuihin? 15:50 Vinkkejä normaalille trampoliinilla pomppijalle? 17:30 Penkki!
Ella on kova mimmi kaikkea hyvää tulevaisuuteen! Huvittaa muuten että eräs "katujensankari" mies puolinen ja isompi reilu parikymppisenä nosti 5kg vähemmän kuin Ella ensimmäisellä kerralla penkistä. Tai no ei ollut ensimmäinen kerta mutta ensimmäinen kun aloitti kunnolla treenaamaan.
Aika kova penkki tulos ekalla kertaa. Mitähän toi oli reilu 80% omasta painosta ainakin? Siinä saa aika moni perus ripuliranne koittaa pystyykö samaan :D
Olipa mielenkiintoisia kysymyksiä ja vastauksia! Hyvä pointti oli tekniikan ja turvallisuuden yhteys, vaikuttaisi siltä että voimistelussa ja etenkin niiden säännöksissä mietitään tarkasti turvallisuutta, joka on tosi hieno juttu. Jatkossa täytyy Pynnönen saada kokeilemaan trikkausta! Voimamiehenä omistat varmasti paljon räjähtävyyttä, josta on hyötyä trikkauksessa. Painaviakin ukkoja heittää voltteja, kuten Jujimufu, Antoine Vaillant ja Clarence Kennedy. Parhaimmat alkeiskurssit löytyy LegendTrick gymiltä Tampereelta, suosittelen kovasti 😉
Jäin vielä pohtimaan painon tarkkailemista, monessa lajissa on lähiaikoina puhuttu että jos nousee painoluokassa ylös, niin joutuu opettelemaan kehonsa uudestaan. Tässä lajissa ei varmaan ole niin suuri ongelma jos pysyy suurinpiirtein samassa painossa ja treenaa jatkuvasti 🤔
3 ปีที่แล้ว +1
Juu trikkaus kyllä sellainen mistä videota haluaisin tehdä. Siihen liittyen videoita tullut 2010 vuodesta lähtien katsottua, tosin painia on kyllä aika reilusti enemmän kuin noilla Jujilla ja Clarencella jotka n. 100kg luokkaa ovat 😄 joka tapauksessa hienoa olisi nähdä mistä lajin voi aloittaa
@ Siisti juttu! Harvempi edes tietää lajin olemassaolosta 😁 Ite alotin noin samoin aikoina, noin 2010. Silloin opettajana oli jokainen itse, ja tutoriaalit youtubessa. Jokainen trikki sillon kuvattiin kameralla ja analysoitiin että mitä pitäs tehä paremmin 😁 nykyisin on tosi ammattimaisia gymejä ja hyviä alkeiskursseja, parhaiten lajia eteenpäin vienyt LegendGym tarjoaa varmaan maailman parhaimmat puitteet trikkaamiseen. Kuulostaa tosi myyntipuheelta, mutta itse en ole päässyt sielä edes vielä käymään 😁 tuttu on sielä duunis ja kavereita käyny treenaileen 👌 Toivotaan että nähdään videota joskus!
Hei, hyvä video. Homnaa saramonic lagattomat nappimikit, itse käytän niitä. Poistaa tuon kaiun, helpot käyttää ja tekee videolle paljon lisäarvoa. Sais äänen hyvin talteen vaiikka hyppiessä. Lähetin on tilitikku aslin kokoinen.
3 ปีที่แล้ว
On nappimikkejä toki pohdittu jo pitkään näiden kuvaamisessa. Eivät ihan niin näppärästi pelaa kun on paljon liikettä ja painoa tulee myös rinnan alueelle sekä alueelle missä lähetin on. Eri asia sitten muun tyylisissä videoissa.
Cirque du Soleilin Alegríassa oli mahtava tumblingesitys. Varmaan lajin pitkäaikaisia harrastajia tai kilpailijoita. Tosi harmi että CdS taisi mennä konkkaan. Jos olisin ehtinyt niin olisin kysynyt että onko muita ammattilaisuusmahdollisuuksia tuossa lajissa?
Ne irti sano jonkun 3500 henkee ja piti 200 duunissa, koittava saada turvattua CDC:s brändin siten. Tausta yhtiö meni nurin eli tavallaan ei vielä ole silti kuollut. Toivottavasti saavat pidettyä hengissä, itellä kans haaveena ollut päästä näkee joku show heiltä.
Huomaa että on urheilutaustaa kun ekaa kertaa kokeiltaessa kevyenä naisena penkkaa 45 kiloa, muistan itse kun nuorena ei niin kevyenä miehenä ensimmäisen kerran penkkiä kokeilin niin aika samoissa lukemissa oli, kropan hallinta ja varmaan erittäin vahva core auttaa siihen että sen liikkeen tekee niinkuin pitääkin.
ei ny ihan liity aiheeeseen mutta ois hauska tietää mitkä on vaativimmat kehon paino liikkeet mitä Jesse saa tehtyä? iha punnerruksia leukoja dips jne
3 ปีที่แล้ว
En muista painoja mutta leuanvedossa absoluuttinen yhteiskuorma 210kg, dipissä 230kg. Punnertuksia nyt menee aika paljon ja yhdelläkin kädellä jokin määrä
Ella on todella herkku. Todella kypsä vaikka onkin vasta nuori tyttö ja selitti asiat selkeästi ja valmensi Jesseä upeasti. Ella on myös todella positiivinen ja kovasta kilpailuhistoriasta huolimatta erittäin feminiininen. Kaikkea hyvää jatkoon.
Tällai vähän jälkijunassa sanon, että ei oikeestaan muita vaihtoehtoja, jos vaan osut joka kerta trampalle, kuin sinulla on väärä asento tullessani alas.
Mitä hemmettiä? Ensikertalaisena 45 kg penkki?? Se on jo 75-85% elopainosta. Huhhuh. Urheilullinen mimmi, ei voi muuta sanoa. Ite ekaa kertaa salilla 25-vuotiaana. Sarjapaino 20kg ja ykkösen uskalsin kokeilla just 45 kg ja nippanappa meni. Ja elopaino kuitenkin sen 105 kg sillo. :D Eli reilusti alle 50% elopainosta.
Mitä helvettiä :D 105kg painoa ja sarjoja 20kg? Toi on jo erittäin surkea tulos jopa ensikertalaiselta, huomaa ettei oltu tehty koskaan mitään fyysistä aikasemmin?
@@montezque Taustaa junnuna - ja langanlaihana liimatukkana - oli salibandyn, pingiksen ja futiksen puolelta. Nopeutta ja tekniikkaa vaativat lajit oli lähellä sydäntä. Tuli yli 6-vuoden tauko kaikkeen fyysiseen ja paino nousi räjähdysmäisesti. Sitten intouduin eräänä päivänä lähtemään salille yksin, ilman mitään opastusta ja meno oli sen näköistä. Eli tangolla painelin menemään 20-25 toiston sarjoja, luullen sen olevan oikotie onneen :D Joten tuo oli ehkä kärjistys, että enempää ei olisi noussut. Viikkoa myöhemmin kokeneen salikävijän valvovien silmien alla aloin sitten oikeasti nostelemaan punttia. Oikea tekniikka, sarjat ja tavoitteet kun ynnättiin mukaan, niin en ehkä ollutkaan lähtötasolta niin heikko kuin mitä tuo tekstini antoi ymmärtää. :)
18v 28v tasolla. Hienosti esintyy videoilla ja osas selittää asiasta! Hyvät videot Jesse ja Ella!
00:45 Mitä Trampoliinivoimistelu on?
02:00 Kuinka usein trampoliinista putoaa ohi?
02:51 ja kuinka monta kiinniottajaa tarvitaan Pynnöstä varten?
03:05 Minkä ikäisenä aloitit lajin, ja miten?
03:35 Tuleeko enää hypittyä huvikseen?
03:55 Tullaanko trampoliinilla näkemään vapaampia liikkeitä?
05:00 Paras saavutus ja tulevaisuuden unelmat?
06:45 Mikä supervoima?
07:00 Paljon penkki?
07:20 Voiko läskiäijä tulla trampoliinista läpi?
08:05 Loukkaantumiset ja rasitusvammat?
09:00 Korkein hyppy trampoliinilla?
09.45 Millaista treeniä trampoliinin ulkopuolella?
11:18 Ruokavalio?
12:40 Juatko maitoa?
12:50 Katseen hallitseminen hyppiessä?
13:50 Sarjamäärät ja kestot treeneissä?
15:10 Suurimmat erot maailman huippuihin?
15:50 Vinkkejä normaalille trampoliinilla pomppijalle?
17:30 Penkki!
Tervetuloa kokeilemaan seuraavaksi Pellehyppyjä!
serkku vainaalla oli aika usein jerobeam salakytän paita päällä...
Joo!! Sopis Jesselle kun kompuroi omiin jalkoihin jo muutenkin 😂
Jesse, tää on pakko tehdä. Stadikan kympistä kartsoja ja saksalaisia
Sitä ei vaan tarpeeks monesti sanoa miten hyvä tää sarja on ja paljon tästä oppii. Lisää monipuolisesti kaikkia lajeja! 👍
Kiitoksianja varmasti tulossa lisää 😊
Hyvä että ne kaikista olennaisimmat asiat tulee puheeks jo thumbnailis!
Hyvää settiä jälleen. Ja Ellalle toki tsemppiä tulevaisuuteen!
Seuraavaks sitte mäkihyppyä :D
Balettia setämiesten kanssa sit seuraavaks :D
Ella on kova mimmi kaikkea hyvää tulevaisuuteen! Huvittaa muuten että eräs "katujensankari" mies puolinen ja isompi reilu parikymppisenä nosti 5kg vähemmän kuin Ella ensimmäisellä kerralla penkistä. Tai no ei ollut ensimmäinen kerta mutta ensimmäinen kun aloitti kunnolla treenaamaan.
Kova on penkki ekakertalaiseks nuoreks naiseks!
Erittäin kova!
Olipa kerrassaan!
nostaa enemmän kun moni mies
Ite aikanaan 18-19 kesäsenä kävin ekan kerran salilla, kokua oli 186 ja 120kg ni nippa nappa kerran 40 :D Aivan huikee mimmi!
Toi mimmi saa Enemmän kuin Jaakko parkkali.
Aika kova penkki tulos ekalla kertaa. Mitähän toi oli reilu 80% omasta painosta ainakin? Siinä saa aika moni perus ripuliranne koittaa pystyykö samaan :D
Outoa että sanon tämän Q&A videossa mutta tuli nyt vasta mieleen että Jesse kokeile seuraavaks Karatea ku sä oot niin hirveen notkea :D
Mites Jesse lätkän kokeilu? Voisi olla loppukesästä hyvä, kun ammattilaisten kesätreenit on monipuolisimmillaan: salia, ulkoilua ja jäätreenejä.
Kova mimmi, ilman treeniä 45. 💪
Trampoliinilla pomppiminen selvästi tuottaa jonkunlaisia kaasupäästöjä kuten kohdasta 15:34 kuulee
Olipa mielenkiintoisia kysymyksiä ja vastauksia! Hyvä pointti oli tekniikan ja turvallisuuden yhteys, vaikuttaisi siltä että voimistelussa ja etenkin niiden säännöksissä mietitään tarkasti turvallisuutta, joka on tosi hieno juttu.
Jatkossa täytyy Pynnönen saada kokeilemaan trikkausta! Voimamiehenä omistat varmasti paljon räjähtävyyttä, josta on hyötyä trikkauksessa. Painaviakin ukkoja heittää voltteja, kuten Jujimufu, Antoine Vaillant ja Clarence Kennedy. Parhaimmat alkeiskurssit löytyy LegendTrick gymiltä Tampereelta, suosittelen kovasti 😉
Jäin vielä pohtimaan painon tarkkailemista, monessa lajissa on lähiaikoina puhuttu että jos nousee painoluokassa ylös, niin joutuu opettelemaan kehonsa uudestaan. Tässä lajissa ei varmaan ole niin suuri ongelma jos pysyy suurinpiirtein samassa painossa ja treenaa jatkuvasti 🤔
Juu trikkaus kyllä sellainen mistä videota haluaisin tehdä. Siihen liittyen videoita tullut 2010 vuodesta lähtien katsottua, tosin painia on kyllä aika reilusti enemmän kuin noilla Jujilla ja Clarencella jotka n. 100kg luokkaa ovat 😄 joka tapauksessa hienoa olisi nähdä mistä lajin voi aloittaa
@ Siisti juttu! Harvempi edes tietää lajin olemassaolosta 😁 Ite alotin noin samoin aikoina, noin 2010. Silloin opettajana oli jokainen itse, ja tutoriaalit youtubessa. Jokainen trikki sillon kuvattiin kameralla ja analysoitiin että mitä pitäs tehä paremmin 😁 nykyisin on tosi ammattimaisia gymejä ja hyviä alkeiskursseja, parhaiten lajia eteenpäin vienyt LegendGym tarjoaa varmaan maailman parhaimmat puitteet trikkaamiseen. Kuulostaa tosi myyntipuheelta, mutta itse en ole päässyt sielä edes vielä käymään 😁 tuttu on sielä duunis ja kavereita käyny treenaileen 👌 Toivotaan että nähdään videota joskus!
Tossa kolmannen sarjan kohdalla näyttää jo paremmalta penkkaamiselta ku perus salijonnella. 👍
Hei, hyvä video. Homnaa saramonic lagattomat nappimikit, itse käytän niitä. Poistaa tuon kaiun, helpot käyttää ja tekee videolle paljon lisäarvoa. Sais äänen hyvin talteen vaiikka hyppiessä. Lähetin on tilitikku aslin kokoinen.
On nappimikkejä toki pohdittu jo pitkään näiden kuvaamisessa. Eivät ihan niin näppärästi pelaa kun on paljon liikettä ja painoa tulee myös rinnan alueelle sekä alueelle missä lähetin on. Eri asia sitten muun tyylisissä videoissa.
Cirque du Soleilin Alegríassa oli mahtava tumblingesitys. Varmaan lajin pitkäaikaisia harrastajia tai kilpailijoita. Tosi harmi että CdS taisi mennä konkkaan. Jos olisin ehtinyt niin olisin kysynyt että onko muita ammattilaisuusmahdollisuuksia tuossa lajissa?
Ne irti sano jonkun 3500 henkee ja piti 200 duunissa, koittava saada turvattua CDC:s brändin siten. Tausta yhtiö meni nurin eli tavallaan ei vielä ole silti kuollut. Toivottavasti saavat pidettyä hengissä, itellä kans haaveena ollut päästä näkee joku show heiltä.
45kg on oikeasti kova tulos👍
Mahtavan sympaattinen nuori nainen 👍tulee pääsemään tosi pitkälle tolla asenteella. 👌
opin kerrasta että ilman volttivyötä ei hypätä. tein kaksoisvoltin, hyppy karkas ja n. 3 metristä naama edellä parkettiin
Anteeksi mitä h*lvettiä
@@tinttiakka2028 tuli mieleen kun puhu noista kiinniottajista/spottereista
Tramppauran jälkeen voimanostajaksi?
Parapenkkaajaksi
Jotain joukkuelajia. Olisko vaikka lentopallo hyvä?
Mul meni eka tuplabäkki 7-vuotiaana, miten lähteä kohti triplaa? :D
Minä ainaki tuplissa vaan toivon parasta ei mulla oo mitää hajuu missä kohtaa mä pyörin
Huomaa että on urheilutaustaa kun ekaa kertaa kokeiltaessa kevyenä naisena penkkaa 45 kiloa, muistan itse kun nuorena ei niin kevyenä miehenä ensimmäisen kerran penkkiä kokeilin niin aika samoissa lukemissa oli, kropan hallinta ja varmaan erittäin vahva core auttaa siihen että sen liikkeen tekee niinkuin pitääkin.
Alffa💪💪
Millo pt vatasen kaa sali video
aika jees
45 kg kova
ei ny ihan liity aiheeeseen mutta ois hauska tietää mitkä on vaativimmat kehon paino liikkeet mitä Jesse saa tehtyä? iha punnerruksia leukoja dips jne
En muista painoja mutta leuanvedossa absoluuttinen yhteiskuorma 210kg, dipissä 230kg. Punnertuksia nyt menee aika paljon ja yhdelläkin kädellä jokin määrä
@ juu tarkotin lähinnä että meneekö semmosia impossible dip ja neljän sormen punnerrus :D tai muita "mahottomia" variaatioita
@@metari1257 en ole oikeastaan ikinä treenannut mitään haastavampia juttuja eli tuskin näin 130-155kg 😄
Jos Jesse haluat käyttää videoissa aikaleimoja, niiden pitää alkaa nollasta saakka, että youtube ymmärtää ne
Ella on todella herkku. Todella kypsä vaikka onkin vasta nuori tyttö ja selitti asiat selkeästi ja valmensi Jesseä upeasti. Ella on myös todella positiivinen ja kovasta kilpailuhistoriasta huolimatta erittäin feminiininen. Kaikkea hyvää jatkoon.
19:13 xD
seuraavaks taitoluisteluu
Ella "niinku" Korhonen
Mikä neuvoks, ku menee selkä hyppies trampal :/
Mahdoton sanoa syytä netin välityksellä. Suosittelen fysioterapeuttia jolla vastaavat lajit on jollain tavalla tuttuja.
@ jees 👍
Tällai vähän jälkijunassa sanon, että ei oikeestaan muita vaihtoehtoja, jos vaan osut joka kerta trampalle, kuin sinulla on väärä asento tullessani alas.
Fiksu ja urheilullinen nuori nainen.
Mitä hemmettiä? Ensikertalaisena 45 kg penkki?? Se on jo 75-85% elopainosta. Huhhuh. Urheilullinen mimmi, ei voi muuta sanoa. Ite ekaa kertaa salilla 25-vuotiaana. Sarjapaino 20kg ja ykkösen uskalsin kokeilla just 45 kg ja nippanappa meni. Ja elopaino kuitenkin sen 105 kg sillo. :D Eli reilusti alle 50% elopainosta.
Mitä helvettiä :D 105kg painoa ja sarjoja 20kg? Toi on jo erittäin surkea tulos jopa ensikertalaiselta, huomaa ettei oltu tehty koskaan mitään fyysistä aikasemmin?
@@montezque Taustaa junnuna - ja langanlaihana liimatukkana - oli salibandyn, pingiksen ja futiksen puolelta. Nopeutta ja tekniikkaa vaativat lajit oli lähellä sydäntä.
Tuli yli 6-vuoden tauko kaikkeen fyysiseen ja paino nousi räjähdysmäisesti. Sitten intouduin eräänä päivänä lähtemään salille yksin, ilman mitään opastusta ja meno oli sen näköistä. Eli tangolla painelin menemään 20-25 toiston sarjoja, luullen sen olevan oikotie onneen :D Joten tuo oli ehkä kärjistys, että enempää ei olisi noussut.
Viikkoa myöhemmin kokeneen salikävijän valvovien silmien alla aloin sitten oikeasti nostelemaan punttia. Oikea tekniikka, sarjat ja tavoitteet kun ynnättiin mukaan, niin en ehkä ollutkaan lähtötasolta niin heikko kuin mitä tuo tekstini antoi ymmärtää. :)
Koska hot wings videoo?
Koska sulla
Tee mutakakku haaste
Miksi et paukuttanut paljaalla papana-aukkoon?