ฝึกสมาธิแบบ HU ยกระดับจิตวิญญาณ 10นาที สำหรับคนมีเวลาน้อย

#สมาธิเพื่อการบำบัด วิธีส่ง HU
เสียงต้นฉบับ HU นี้เป็นเสียงของ Scott Lemriel
1. จินตนาการถึงสิ่งที่คุณรักอาจจะเป็นคนในครอบครัว หรือสถานที่ หรือสิ่งของที่คุณรัก
2. ขอบคุณกับสิ่งที่คุณรัก และส่งเสียง HU นี้ไปให้สิ่งนั้น
3. วิธีส่ง HU คือหลับตา จะยืน นั่ง หรือ นอนก็ได้ หายใจเข้าลึกๆ และช่วงที่หายใจออกยาวๆ ให้ส่งเสียง HU นี้ออกไปพร้อมกับการหายใจออก
ช่วยแชร์ให้เพื่อนๆ กดไลค์ และกด subscribe เพื่อรับข่าวสารมะเร็งและข้อมูลที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีนะคะ
CR: www.paralleltime.com/
📍ติดต่อโค้ชได้ที่ Line
สอบถามเรื่องคอร์สออนไลน์ที่ LINE @CoachNatalie line.me/R/ti/p/%40coachnatalie
📍ดูรายละเอียดคอร์สออนไลน์เพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ตามลิ้งค์นี้นะคะ
healthcoachnatalie.com/online_...
📍สอบถามสั่งซื้อวิตามิน อาหารเสริมและสินค้าดีทอกซ์ได้ที่ LINE @NatalieHealthShop
กดที่ลิ้งค์นี้นะคะ line.me/R/ti/p/%40NatalieHeal...
📍สั่งซื้อน้ำผักคั้นต้านมะเร็งได้ที่นี่ Line: @NatalieOrganic
nav.cx/f7rNXU9
📍TH-cam: / healthcoachnatalie
📍FB Messenger: m.me/StopCancerWithNatalie
📍FB Page: / stopcancerwithnatalie
📍FB Group: / cancerproofgroup
ขอบคุณค่ะ
โค้ชนาตาลี

[@j21828]

เริ่มฝึก Hu ไปครั้งก่อน และเริ่มทำทุกคืน เวลาเปล่ง Hu มีพลังงานเหมือนไฟฟ้ารอบตัวเลยค่ะ คลื่นเสียงมีพลังงานวิ่งเข้าร่างกาย สะท้านไปทั้งตัวค่ะ ขอบคุณค่ะโค้ช ❤❤❤

[@dewdewchantarasopak9898]

🎉❤ลองทำ ตอน ตื่น และ ก่อนนอน ติดต่อกัน 7 วัน แล้ว
สิ่งที่สังเกตได้5ข้อคือ
1.ส่ง hu ได้ ยาวถึง22วิ
2. ร้องเพลงได้ดีขึ้น
3.รู้สึกหัวโล่งมากขึ้น
4.จิตมองหาแต่เรื่องดีๆ
5.มีความเมตตา เห็นคุณค่าสิ่งที่เรามีมากขึ้นๆ
ขอบคุณโค้ชนาตาลี มากๆค่ะ
หลังจากที่ปัดผ่านโค้ชไปหลายครั้ง
เพราะเคยฟังแล้ว ไม่ค่อยเข้าใจ
แต่เมื่อเวลาเหมาะสม ถึงได้เข้าใจ
และเปิดรับง่ายๆ เฉยเลย
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
❤🧡💛💚🩵💙💜

[@HealthCoachNatalie]

ใช่ค่ะ เมื่อถึงเวลา ฟังครั้งเดียวบางทีอาจจะเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ

[@sharinglove4289]

ขอบคุณโค้ชนาตาลี มากๆ คะ ลองฝึกทำดู แล้วร่างกายเกิดพลังงานไฟฟ้า สั่นๆวิ่งๆไปปลายมือปลายเท้า ขึ้นลงทั่วร่างกาย ทำให้นั่งผ่านเวลาใน 20-30 นาที ได้อย่างรวดเร็ว ( เป็นความรู้สึกว่า เวลาผ่านไปเร็วมาก เมื่อลืมตาขึ้นมา อ้าว ถึง 25 หรือ 30 นาที แล้วรึ ) ผ่านมาได้แบบเบาๆ โล่งๆ นิ่งๆ ได้โดยไม่ขยุกขยิก และเหน็บชาไม่กินแข้งขา (เมื่อก่อนฝึกนั่งสมาธิแบบเดิมๆใน 15-20 นาที ก็เริ่มมีเหน็บชาที่เท้ามาแล้ว ยิ่งถ้าวันไหนจิตไม่นิ่งจริงๆ แค่ 15 นาทีรู้สึกว่า มันช่างนานแสนนานเหลือเกิน ตอนนี้รู้สึกดีมากๆ คะ จะมาบอกผลที่ได้รับหลังนี้ สักสิ้นเดือนนี้นะคะ น่าจะมีผลลัพธ์ที่ดียิ่งๆ ขึ้นไป ❤❤❤ ขอบคุณมากๆ คะ

[@user-bt6jx8zp7m]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ
คนหน้าตาดีมากนะคะเริ่มลองฝึกทำแล้วค่ะ
รู้ดีมากๆคะ
การทำก็รู้สึกมีความสุขยิ้มไปด้วยเพราะเราได้นึกถึงหน้าของคนที่เรารักและเหล่า being ที่มิตรภาพดีๆกับเราคะ

[@pimnisayanratanapathum836]

ขอบคุณความรู้นี้นะคะ เริ่มฝึกตั้งแต่ 14 มิย. การทำสมาธินิ่งขึ้นมาก สงบ และอยากทำสมาธิ ตั้งแต่นั้นทำสมาธิทุกวันค่ะ มีความสุข ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

[@anusornchinwong1241]

ขอบคุณโค้ชจาก youtubeได้ดูโค้ชสัมภาษณ์ คุณหนูแดง ฝึก hu ผมลองทำดู ผลได้ขายของชิ้นใหญ่
ภายใน 5 วัน

[@tacover1641]

สันดานผม ก็ยัง ไม่เจ้าใจอยู่ดี ฝึกแล้วยังไม่เข้าใจ ฟังอย่างเดัยวไปก่อนละกัน นิ ขอบใจจระ

[@user-vz5uy4wi4x]

ขอบคุณค่ะ ติดตามค่ะ

[@user-nf2dz4zh3s]

ขอบคุณครับ

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤ขอบคณค่ะ❤❤❤❤

[@fuhongsei8332]

ขอขอบพระคุณโค้ชมากๆ ครับ

[@boonyaratnuchpilaikul8791]

ขอบคุณค่ะ ชัดเจนมากค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุุณค่ะ

[@lasibanthefirst2182]

ติดตามแล้วค่ะ

[@user-if3su7dj6b]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ping2502able]

ทำตามค่ะ 👍👍

[@suwannatanwisad664]

ขอยคุณค่ะ

[@user-il3gv9od7u]

ขอบคุณมากค่ะ❤️🙏🏻

[@user-sb3pp9bj3u]

ขอบคุณคร่า

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@fuhongsei8332]

เป็นความรู้ใหม่ที่ไม่เคยรู้มาก่อน ขอขอบคุณเจ้าของคลิปมากๆเลย ครับ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุนค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ชอบคุณค่ะ

[@taewanna5736]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณคะ

[@palmy7329]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขิอยคุณค่ะ

[@pokedshiny3718]

หลังฟังจบครั้งแรกมึนหัวเลยครับ ขอบคุณมากๆ ครับ

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤

[@jaewlundom1857]

ขอบคุณค่ะที่ได้เข้ามารู้จักคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤❤❤❤❤รักนะคะ❤❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค๋ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบตุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะขอบคุณค่ะ

[@puvisachootanya405]

❤ขอบคุณ​โค้ชนาตาลี​มากๆ นะคะ เริ่มฝึกคะ

[@user-if8sb6hc7w]

ขอบคุณๆค่ะโคช

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ😂❤❤❤❤❤

[@viVo-yg8zz]

ขอบคุถคะ

[@j21828]

ขอบคุณค่ะ ลองฝึกครั้งแรก❤

[@thannareepimthong3059]

ขอบคุณค่ะ จะเริ่มฝึกค่ะ

[@nu1narak]

เมื่อคืนลองทำครั้งแรกตอนก่อนนอนค่ะ ทำแล้วนึกถึงบีอิ้งค่ะ อยากให้เค้าได้รับค่ะ นอนหลับสบายมากๆค่ะ

[@mareensmile]

ขอบคุณมากเลยนะคะ😊❤❤

[@kanruenathdangchaisee2466]

กำลังติดตาม
ขอบคุณมากๆค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@pratinthaithae8479]

ขอบคุณมากครับครู

[@suwannatanwisad664]

ขิบคุณค่ะ

[@user-mw7bb9fw1x]

ขอบคุณค่ะโค้ชนาตาลี

[@user-qr3kr8ki2y]

ขอบคุณมากค่ะโค้ช เป็นครั้งแรกที่ได้ฟัง จะเรียนรู้และฝึกตามที่โค้ชพาทำค่ะ🙏❤

[@Abundance_powerofuniverse]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-yf4fx4rt2n]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤

[@user-pd9kl2qd1x]

ขอบคุณคะโค้ช

[@roserot4261]

สังคมการตื่นรู้กำลังเริ่มขึ้นค่ะ

[@viVo-yg8zz]

ขอบคุณค่ะไคชนาตาลี

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ😊

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ

[@chumnian6250]

รู้สึกดีมากเลยคับเวลาฟังHu

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณึ่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขิยคุณค่ะรักนะคะ

[@user-xl4im4xr1f]

ขอบคุณในความแบ่งปัน​ ขอบคุณความรัก​ ค่ะ

[@pattrapornsuphanprom8780]

ขอบคุณมากคะ❤

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอยคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@pajarkpajark2528]

ขอบคุณครับ

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

ชอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

[@viVo-yg8zz]

ขอบคุถคะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-wv7em8om9y]

ขอบคุนค่ะ

[@thasapatchayacharukun3847]

ขอบคุณมากค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ชอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ชอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@wasana4630]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ