ฝึกสมาธิแบบ HU ยกระดับจิตวิญญาณ 10นาที สำหรับคนมีเวลาน้อย

#สมาธิเพื่อการบำบัด วิธีส่ง HU
เสียงต้นฉบับ HU นี้เป็นเสียงของ Scott Lemriel
1. จินตนาการถึงสิ่งที่คุณรักอาจจะเป็นคนในครอบครัว หรือสถานที่ หรือสิ่งของที่คุณรัก
2. ขอบคุณกับสิ่งที่คุณรัก และส่งเสียง HU นี้ไปให้สิ่งนั้น
3. วิธีส่ง HU คือหลับตา จะยืน นั่ง หรือ นอนก็ได้ หายใจเข้าลึกๆ และช่วงที่หายใจออกยาวๆ ให้ส่งเสียง HU นี้ออกไปพร้อมกับการหายใจออก
ช่วยแชร์ให้เพื่อนๆ กดไลค์ และกด subscribe เพื่อรับข่าวสารมะเร็งและข้อมูลที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีนะคะ
CR: www.paralleltime.com/
📍ติดต่อโค้ชได้ที่ Line
สอบถามเรื่องคอร์สออนไลน์ที่ LINE @CoachNatalie line.me/R/ti/p/%40coachnatalie
📍ดูรายละเอียดคอร์สออนไลน์เพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ตามลิ้งค์นี้นะคะ
healthcoachnatalie.com/online_...
📍สอบถามสั่งซื้อวิตามิน อาหารเสริมและสินค้าดีทอกซ์ได้ที่ LINE @NatalieHealthShop
กดที่ลิ้งค์นี้นะคะ line.me/R/ti/p/%40NatalieHeal...
📍สั่งซื้อน้ำผักคั้นต้านมะเร็งได้ที่นี่ Line: @NatalieOrganic
nav.cx/f7rNXU9
📍TH-cam: / healthcoachnatalie
📍FB Messenger: m.me/StopCancerWithNatalie
📍FB Page: / stopcancerwithnatalie
📍FB Group: / cancerproofgroup
ขอบคุณค่ะ
โค้ชนาตาลี

[@j21828]

เริ่มฝึก Hu ไปครั้งก่อน และเริ่มทำทุกคืน เวลาเปล่ง Hu มีพลังงานเหมือนไฟฟ้ารอบตัวเลยค่ะ คลื่นเสียงมีพลังงานวิ่งเข้าร่างกาย สะท้านไปทั้งตัวค่ะ ขอบคุณค่ะโค้ช ❤❤❤

[@dewdewchantarasopak9898]

🎉❤ลองทำ ตอน ตื่น และ ก่อนนอน ติดต่อกัน 7 วัน แล้ว
สิ่งที่สังเกตได้5ข้อคือ
1.ส่ง hu ได้ ยาวถึง22วิ
2. ร้องเพลงได้ดีขึ้น
3.รู้สึกหัวโล่งมากขึ้น
4.จิตมองหาแต่เรื่องดีๆ
5.มีความเมตตา เห็นคุณค่าสิ่งที่เรามีมากขึ้นๆ
ขอบคุณโค้ชนาตาลี มากๆค่ะ
หลังจากที่ปัดผ่านโค้ชไปหลายครั้ง
เพราะเคยฟังแล้ว ไม่ค่อยเข้าใจ
แต่เมื่อเวลาเหมาะสม ถึงได้เข้าใจ
และเปิดรับง่ายๆ เฉยเลย
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
❤🧡💛💚🩵💙💜

[@HealthCoachNatalie]

ใช่ค่ะ เมื่อถึงเวลา ฟังครั้งเดียวบางทีอาจจะเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ

[@sharinglove4289]

ขอบคุณโค้ชนาตาลี มากๆ คะ ลองฝึกทำดู แล้วร่างกายเกิดพลังงานไฟฟ้า สั่นๆวิ่งๆไปปลายมือปลายเท้า ขึ้นลงทั่วร่างกาย ทำให้นั่งผ่านเวลาใน 20-30 นาที ได้อย่างรวดเร็ว ( เป็นความรู้สึกว่า เวลาผ่านไปเร็วมาก เมื่อลืมตาขึ้นมา อ้าว ถึง 25 หรือ 30 นาที แล้วรึ ) ผ่านมาได้แบบเบาๆ โล่งๆ นิ่งๆ ได้โดยไม่ขยุกขยิก และเหน็บชาไม่กินแข้งขา (เมื่อก่อนฝึกนั่งสมาธิแบบเดิมๆใน 15-20 นาที ก็เริ่มมีเหน็บชาที่เท้ามาแล้ว ยิ่งถ้าวันไหนจิตไม่นิ่งจริงๆ แค่ 15 นาทีรู้สึกว่า มันช่างนานแสนนานเหลือเกิน ตอนนี้รู้สึกดีมากๆ คะ จะมาบอกผลที่ได้รับหลังนี้ สักสิ้นเดือนนี้นะคะ น่าจะมีผลลัพธ์ที่ดียิ่งๆ ขึ้นไป ❤❤❤ ขอบคุณมากๆ คะ

[@user-bt6jx8zp7m]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ
คนหน้าตาดีมากนะคะเริ่มลองฝึกทำแล้วค่ะ
รู้ดีมากๆคะ
การทำก็รู้สึกมีความสุขยิ้มไปด้วยเพราะเราได้นึกถึงหน้าของคนที่เรารักและเหล่า being ที่มิตรภาพดีๆกับเราคะ

[@pimnisayanratanapathum836]

ขอบคุณความรู้นี้นะคะ เริ่มฝึกตั้งแต่ 14 มิย. การทำสมาธินิ่งขึ้นมาก สงบ และอยากทำสมาธิ ตั้งแต่นั้นทำสมาธิทุกวันค่ะ มีความสุข ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

[@user-nf2dz4zh3s]

ขอบคุณครับ

[@user-vz5uy4wi4x]

ขอบคุณค่ะ ติดตามค่ะ

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤ขอบคณค่ะ❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอยคุณค่ะ

[@user-if3su7dj6b]

ขอบคุณมากค่ะ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุนค่ะ

[@palmy7329]

ขอบคุณค่ะ

[@user-sb3pp9bj3u]

ขอบคุณคร่า

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤

[@user-il3gv9od7u]

ขอบคุณมากค่ะ❤️🙏🏻

[@fuhongsei8332]

ขอขอบพระคุณโค้ชมากๆ ครับ

[@suwannatanwisad664]

ขิอยคุณค่ะ

[@taewanna5736]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณคะ

[@ping2502able]

ทำตามค่ะ 👍👍

[@suwannatanwisad664]

ชอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤

[@viVo-yg8zz]

ขอบคุถคะ

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

ขอบตุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤❤❤❤❤รักนะคะ❤❤❤❤❤

[@boonyaratnuchpilaikul8791]

ขอบคุณค่ะ ชัดเจนมากค่ะ

[@lasibanthefirst2182]

ติดตามแล้วค่ะ

[@fuhongsei8332]

เป็นความรู้ใหม่ที่ไม่เคยรู้มาก่อน ขอขอบคุณเจ้าของคลิปมากๆเลย ครับ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค๋ะ

[@suwannatanwisad664]

ขิบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

[@user-if8sb6hc7w]

ขอบคุณๆค่ะโคช

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะขอบคุณค่ะ

[@user-mw7bb9fw1x]

ขอบคุณค่ะโค้ชนาตาลี

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-pd9kl2qd1x]

ขอบคุณคะโค้ช

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ😂❤❤❤❤❤

[@pratinthaithae8479]

ขอบคุณมากครับครู

[@viVo-yg8zz]

ขอบคุณค่ะไคชนาตาลี

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณึ่ะ

[@thannareepimthong3059]

ขอบคุณค่ะ จะเริ่มฝึกค่ะ

[@mareensmile]

ขอบคุณมากเลยนะคะ😊❤❤

[@user-yf4fx4rt2n]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤

[@Abundance_powerofuniverse]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ😊

[@suwannatanwisad664]

ฃอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณึ่ะ

[@jaewlundom1857]

ขอบคุณค่ะที่ได้เข้ามารู้จักคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอยคุณค่ะ

[@pajarkpajark2528]

ขอบคุณครับ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤

[@viVo-yg8zz]

ขอบคุถคะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤

[@suwannatanwisad664]

ชอบคุณค่ะ

[@user-wv7em8om9y]

ขอบคุนค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@thasapatchayacharukun3847]

ขอบคุณมากค่ะ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

จอบคุณค่ะ

[@wasana4630]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ

[@suwannatanwisad664]

ขอบคุณค่ะ