My EPIC 10 Years Glow Up Journey✨-30KG Diet & Weight Loss, Skincare, Self-Love Reflection.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 60

  • @ItsPimwa
    @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน +45

    เป็นคลิปที่อยากให้ทุกคนดูให้จบจริงๆนะ คลิปนี้เป็นคลิปที่สรุปการเดินทาง Glow up Journey 10 ปีของเราไว้ ตกตะกอนมาให้กระชับที่สุดแล้ว อยากมาเล่าและรีวิวทุกอย่างที่เราทำเพื่อเปลี่ยนตัวเองจากคนเคยอ้วนหนัก 80 โลถูกบูลลี่จนมาถึงปัจจุบันที่เรากลับมามั่นใจและรักตัวเอง หวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจและกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วย อยากบอกว่าช่องเราจะคอยเป็นกำลังใจให้เสมอเลยนะ : )

  • @spomy
    @spomy 6 หลายเดือนก่อน +14

    มึงเก่งมากๆๆๆๆๆๆๆๆ เป็นเพื่อน และเป็น role model ในการใช้ชีวิตในแทบทุกด้านของกุเลยนะ (เขินนิดๆแต่อยากบอก55555555555) และกุเห็นด้วยที่สุด ในวันที่กุน้ำหนักตัวน้อยที่สุดในชีวิต กลับเป็นวันที่ mental health กุตกต่ำที่สุด5555555555555 แต่ใดๆคือ มันไม่ง่ายที่จะมาถึงตรงนี้ วินาทีที่มึงสามารถมาเล่าให้ทุกคนฟังได้ว่าผ่านอะไรมาบ้าง แต่เพราะมันผ่านมาแบ้วมันเลยดูง่าย เพราะงั้นมึงเก่งมากๆๆๆๆๆๆ รักมึงมากๆนะ มุงิ เขินอะ ไปละ555555555555❤

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน

      มึงงงง เพิ่งเห็นน อ่านแล้วดีใจจจจ ถึงกูจะดุมึงวันละ 20 ล้านรอบแต่พร้อมโตไปด้วยกันเรื่อยๆน้า ร้าก 🤍🤍🤍🤍

  • @suchadaw6617
    @suchadaw6617 6 หลายเดือนก่อน +7

    คุณพิมวาเป็นแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองของเราจริงๆค่ะ ปรับ mindset เรื่องดูแลรูปร่างเราไปเยอะมาก ทำให้เราออกกำลังและกินแบบไม่เครียดเลย รู้สึกได้ถึงความสุขกับการดูแลตัวเอง❤

  • @filmsupa5366
    @filmsupa5366 6 หลายเดือนก่อน +5

    แง่งเห็นปกละคิดถึงคลิปเสื้อฟ้าตอนนั้นมากก อยู่กันมานานเลย ขอบคุณคำแนะนำตลอดมาเลยค่ะ

  • @จุฑารัตน์ชุ่มกิ่ง-ป5ต
    @จุฑารัตน์ชุ่มกิ่ง-ป5ต 2 หลายเดือนก่อน

    เคยหนักสูงสุด 85.7 แล้วลองลดทีนึง กินมื้อเดียว เสียสุขภาพมากกก ลงมาเหลือ 74 ในเวลา 6 สัปดาห์ แล้วก็กลับไปกินอีก กินเหมือนเดิม กลับมาอ้วนอีก 80 82 จนมาลองศึกษา แล้วก็ลองปรับ ต้องใจเย็น เดี๋ยวนี้ดีเลย ไม่ได้ลงเดือนละสิบกิโลเหมือนแต่ก่อน แต่สุขภาพดีขึ้นมาก ช่องนี้ก็เป็นช่องหนึ่งที่ชอบดู เพราะดูแล้วสร้างแรงบันดาลใจ และก็ได้เทคนิกต่างๆ

  • @ftotheern97
    @ftotheern97 หลายเดือนก่อน

    คลิปมีประโยชน์มากจริงๆ ขอบคุณที่มาเเชร์นะคะ 💓

  • @Moomoo-um1jc
    @Moomoo-um1jc 6 หลายเดือนก่อน

    เราอยู่ในวังวนของการลดน้ำหนักมาเกือบ 20 ปีค่ะ เกลียดตัวเองทุกครั้งที่ชั่งน้ำหนัก กินอะไรไม่เคยมีความสุข บางครั้งซึมเศร้าจนทรมาน ทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยู่ แต่พยายามหาแรงบันดาลใจในการรักตัวเองมากขึ้น คุณพิมวาเป็นคนที่ช่วยให้เราคิดบวกต่อร่างกายของเรามากขึ้น ขอบคุณมากๆนะคะ ❤

  • @Dog_CatLoverrrrr
    @Dog_CatLoverrrrr 6 หลายเดือนก่อน

    กำลังอยู่ในช่วงที่นอยมากๆ เพราะเรานน.ขึ้นมา20โล น่าจะเป็นเพราะโยโย่ แต่ก่อนเราผอมมากพอเราอ้วนขึ้นมาทุกคนรอบข้างก็พูดไม่หยุดเลย เราไม่ชอบเลย มันรู้สึกแย่มาก พอเราอ้วนเราก็เหมือนนอยกับการแต่งตัวไปเลย หยุดแต่งตัว ที่จริงเราชอบตัวเองตอนที่ยังมีความสุขกับการแต่งตัวแต่งหน้ามากเลยนะ แต่เหมือนพออ้วนขึ้นมันก็ไม่สนุกกับเรื่องนี้แล้วเพราะไม่มีไซส์เรา // แต่ปีนี้เรากำลังกลับมาดูแลตัวเองมีกำลังใจในการลดความอ้วนอีกครั้งเพราะคลิปคุณพิมวาเลย ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ❤❤❤

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน +1

      โหยยย เข้าใจมากๆเลยค่ะ เคยเจอบ่อยมากๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ ค่อยๆไปในจังหวะของเรา ขอบคุณที่เข้ามาดูนะคะ❤

  • @aoxaxr2169
    @aoxaxr2169 6 หลายเดือนก่อน

    ตอนนี้จะ reach 80 kg เหมือนกันค่ะ (5555555🥲) เริ่ม day1 ใหม่ทุกวัน วนดูคลิปคุณพิมวาบ่อยมากๆ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ที่ตั้งใจทำเสมอมานะคะ⁎⁺˳ ✧♡

  • @mgwelovefilmcamera
    @mgwelovefilmcamera 6 หลายเดือนก่อน +2

    ตอนอ้วนๆก็น่ารักนะพิมวา แต่ปัจจุบันน่ารักกว่า 😍😍😍

  • @genevieve9982
    @genevieve9982 6 หลายเดือนก่อน

    แต่งหน้าแบบใหม่ฉ่ำมากกก ช่างแต่งหน้าเก่งมากเลยยค่ะ

  • @PachomPann
    @PachomPann 6 หลายเดือนก่อน

    เราติดตามพิมวามาตลอด เห็นพัฒนาการเรื่อยๆ ขอบคุณที่ใช้ชีวิตอย่างดีนะคะ เป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายๆคนรวมถึงตัวเราเองด้วย เราสัมผัสได้ถึงความจริงใจที่พิมวาแชร์ ทุกสิ่งที่พิมวาทำคือทั้งหมดที่พิมวามี จะติดตามเรื่อยๆค้าบ ทำคอนเทนต์ดีๆต่อไปนะ

  • @papangkie2526
    @papangkie2526 6 หลายเดือนก่อน

    คุณพิมวาทำให้รู้สึกว่าโตมาแบบคุณภาพเป็นยังงี้นี้เอง ชื่นชอบมาก💓

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณค่าาาา จริงๆยังมีเรื่องเบลอๆเหวอๆในชีวิตอยู่เยอะเหมือนกันค่ะ 5555

  • @offgam8484
    @offgam8484 6 หลายเดือนก่อน

    ช่วงลดความอ้วนเป็นเหมือนกันเลยครับ แต่ผมกดจนไม่โยโย่ จากนั้นก็มีแต่คนทักว่าผอมแล้วโทรมเลยหันมาเวทเทนนิ่งบวกเสริมโปรตีน ทำทุกวันช่วงนั้น แต่ก็รู้สึกว่ามันโอเวอร์เทน ตอนนี้กินแบบพอดี ๆ ไม่น้อยไป อยากกินอะไรก็กินได้แบบมีสติครับ ตอนนี้แฮปปี้กับหุ่นถึงแม้จะไม่ลีนดั่งใจ

  • @calicocalico3444
    @calicocalico3444 6 หลายเดือนก่อน

    ติดตามพิมวามานานมากๆๆๆ จนจำไม่ได้แล้วว่าตามมาจากคลิปไหน😂
    รู้สึกเหมือนโตมาด้วยกัน ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ และขอให้มีความสุขในทุกๆวันนะคะ💖

  • @KhananathP
    @KhananathP 5 หลายเดือนก่อน

    บ้านผมก็ประวัติเหมือนบ้านพิมวา ทายาทอสูรแอบกลัวครับ 🤣🤣 เรื่องความหล่อพูดได้ว่าจัดหนักจริงๆ อัลเทอร่า ชอบมากแต่ตอนหลังมีแฟน นางห้ามทำผมก็ไปแอบทำอยู่ดี

  • @b_t_pailin7681
    @b_t_pailin7681 6 หลายเดือนก่อน

    พี่พิมวาสุดยอดดเลย ผิวสวยมั้กกก หุ่นก็เฟริ์มขึ้นเยอะ เป็นกำลังใจให้พี่พิมวาทำต่อไปงับ🩷🫶

  • @SPloy
    @SPloy 6 หลายเดือนก่อน

    สวยและดูดีขึ้นในแบบของพิมวา มีเอกลักษณ์สุดๆชอบมากๆค่ะ

  • @babyoil47
    @babyoil47 6 หลายเดือนก่อน +1

    หนูชอบดูคลิปพี่พิมวามากกกกกก เวลาหมดกำลังใจในการลดน้ำหนักหนูนึกถึงแต่พี่🤍

  • @relrinn
    @relrinn 6 หลายเดือนก่อน

    ติดตามดูพิมวามานานมาก มีกำลังใจฮึบกลับมาลดน้ำหนักได้ในทุกรอบเพราะดูคลิปเลยค่า ❤❤

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน

      ดีใจจ ขอบคุณนะคะ

  • @mimishappyyy
    @mimishappyyy 6 หลายเดือนก่อน

    พิมวาเก่งมากๆงับบบ คลิปมีคุณภาพ และเป็นแบบอย่างที่ดีกับเราตลอดเลย❤

  • @thunnyppp
    @thunnyppp 6 หลายเดือนก่อน

    ดูมานานแทบไม่คอมเมนท์เลย ท้ายคลิปแอบน้ำตาซึม อยากรักตัวเองมากขึ้นกว่านี้เนอะๆๆเลย 💖🥹แงรักพี่พิมวา

  • @phaknarathepsuta4821
    @phaknarathepsuta4821 6 หลายเดือนก่อน

    ดูพิมวาละสดชื่น ติดตามมาตลอดเลยยย ทำคลิปแบบนี้ต่อไปน้า

  • @worldwidewa
    @worldwidewa 6 หลายเดือนก่อน +2

    คลิปนี้ glow มากค่า

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณค่าาา แสงเป็นใจมากๆ 555

  • @jackiexsh2022
    @jackiexsh2022 6 หลายเดือนก่อน +2

    คลิปดีทุกคลิปเลยค่ะ❤

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะพี่แจ็คกี้ ดีใจมากกกก

  • @firatkungz
    @firatkungz 6 หลายเดือนก่อน

    ก๊วนแบดผม เป็นเพื่อนๆกัน ตีสัปดาห์ละ1วัน ตอนนี้คบกันไป 2 คู่แล้วครับ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ 5555

  • @ppraemaiiz
    @ppraemaiiz 6 หลายเดือนก่อน

    ตามดูพี่พิมวามาตั้งแต่ทำช่องแรกๆเลย ไลฟ์สไตล์กับการตัดต่อคลิปดีมาก ดูแล้วมีกำลังใจออกกำลังกายต่อเลยค่ะ🥹 (ปล.พี่พิมวาช่วยทำคลิปอัพเดท แนะนำsport wearsได้มั้ยคะ ชอบชุดที่พี่พิมใส่มาก อยากซื้อตามค่ะ👍🏻)

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน

      น่าสนใจมากกก ขอบคุณนะคะ

  • @janeok4653
    @janeok4653 4 หลายเดือนก่อน

    เราต้องมีเวลาให้กับตัวเองสู้ต่อไปเราทำได้แน่นอน

  • @Eangeayctk
    @Eangeayctk 6 หลายเดือนก่อน +1

    รักษาตาหมอภูมิแพ้ที่ไหนหรอคะ

  • @เจียระไนปัญญะธารา
    @เจียระไนปัญญะธารา 6 หลายเดือนก่อน

    สวยขึ้นเยอะมาก

  • @ck_starling240
    @ck_starling240 6 หลายเดือนก่อน

    ชอบมาก สวยขึ้นมากๆ

  • @Yeolly_M
    @Yeolly_M 6 หลายเดือนก่อน

    ชอบเล่นวอลเลย์มากค่ะ แต่ตัวเดียว..😂

  • @ideatradeไอเดียเทรด
    @ideatradeไอเดียเทรด 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณน้าา 😊

  • @odinfinn5775
    @odinfinn5775 6 หลายเดือนก่อน

    ทำสันจมูก เสียประมานเท่าไรหรอครับ รักษาภูมิแพ้ขอบตาดำยังไงครับ

  • @Eunna27
    @Eunna27 6 หลายเดือนก่อน

    ตอนนี้พี่พิมวา น.น.เท่าไรค่ะ. สัดส่วนด้วย🧡

  • @npkwang8219
    @npkwang8219 3 หลายเดือนก่อน

    เราเดี๋ยวอ้วนเดี๋ยวผอมแง ไม่คงที่สักที

  • @wwipaporn3474
    @wwipaporn3474 6 หลายเดือนก่อน +1

    ติดตามน้องมานานมากแบบบมากจริงๆจนวันนี้ได้มีโอากสถามเเล้วถ้าน้องผ่านมาเห็นเนื่องจากพี่ก็เป็นภูมิแพ้้จะนอนเร็วแค่่ไหนขอบตาก็ดำและะดำมากจริงๆนอกจากล้างจมูกสิ่งที่อยากินถามคือยาตัวไหนที่กินแล้ววมันดีขึ้นค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะถ้าน้องตอบ❤❤

  • @edork1058
    @edork1058 6 หลายเดือนก่อน

    พี่เอวาตัดผมทรงอะไรหรอคะ🙏🏻

    • @edork1058
      @edork1058 6 หลายเดือนก่อน

      พิมวาค่ะ พิมผิดดดด

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน +1

      555555 แก อยู่ๆฉันก็เปนฝรั่ง 😂 อันนี้น่าจะฟีล mullet + wolf cut ค่ะ จริงๆพิมวาแบบตัดไปดีไซน์ไปกับพี่ช่าง

  • @odinfinn5775
    @odinfinn5775 6 หลายเดือนก่อน

    ไม่มีคลิปผ่าตัดถุงใต้ตาหรอครับ

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน

      ไม่เคยผ่าเลยค่าาา

    • @odinfinn5775
      @odinfinn5775 6 หลายเดือนก่อน

      @@ItsPimwa ทำคลิปรักษาใต้ตาดำหน่อยครับ

  • @fr_.n
    @fr_.n 6 หลายเดือนก่อน

    พี่พิมวา มีทริคเพิ่มความสูงมั้ยคะ TT

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน +1

      โหย อันนี้ไม่มีเลยค่ะ 555 กรรมพันธุ์คือปัจจัยใหญ่มากๆเลย

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  6 หลายเดือนก่อน +2

      ใส่ส้นสูงค่ะลูก 55555555555 โพสเก่งๆตอนถ่ายรูป จบ

    • @fr_.n
      @fr_.n 6 หลายเดือนก่อน

      @@ItsPimwa โหหขอบคุณมากเลยค่ะ555

  • @nobody-qv6if
    @nobody-qv6if 2 หลายเดือนก่อน

    ใครๆก็อยากมีหน้าอกใหญ่ แต่เธอผ่าเอาออก

  • @kindahateher
    @kindahateher 6 หลายเดือนก่อน

    เก่งมากเลยค่ะ

  • @bigchanel8522
    @bigchanel8522 6 หลายเดือนก่อน

    หนูได้พี่พิมเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักเลยงั๊บมาสองปีเเบ้ว

  • @สดารัตน์ภาคพิทักษ์-ฑ7พ
    @สดารัตน์ภาคพิทักษ์-ฑ7พ 6 หลายเดือนก่อน

    ขอโทษนะคะ อันนี้จมูกโด่งแบบเนื้อน้อยไหมคะ

  • @Mrmintti
    @Mrmintti 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @Deldel00961
    @Deldel00961 5 หลายเดือนก่อน +1

    พิมวาาาาาช่วยด้วยยยยยเราร้องเพลงเสียงไม่ออกเลยทำยังไงก็ไม่เหมือนพูดแบบมีทำนองสอบร้องเพลงครูก็บอกร้องเพลงแย่พี่ช่วยสอนเพิ่มเสียงแบบง่ายๆหน่อยย