Nuoren urheilijan ruokavalio - Väärä polttoaine hajottaa urheilijan koneiston

Lyhyt esitys ruokavalion vaikutuksesta nuoren urheilijan kehittymiseen. Pienet muutokset ruokavaliossa voivat saada aikaan suuren muutoksen kehittymisessä.

[@MigsuPeq]

Hyvä ruokavalio on 10mg vape, megis, metripizza, karhu 3, csgo, ei koulua, lanita yöt, älä nuku, lähi smarket, discord, steam

[@akarffman3279]

Joona Mikkanen Menee hyvin

[@noscamdotcom]

asiaa

[@salonjuna]

Kyllä! Ja tuon lisäksi ottaisin red Bullin eeässän ja Lidl litkun! Kyllähän elämästä pitää nauttia KUNNOLLA!

[@bizi623]

Läski

[@realkilju]

Jumalauta äijä osu naulankantaa

[@eemilali-haapala6498]

muutako 2tahti bensaa 3 rosentin seoksilla kakspuokki ceeärrään ja 80w ölijyä vaihteistooon ni kylllä naukuu!!!!

[@snip3z12111]

Eemil Ali-Haapala 😂😂😂

[@Emilialassil4]

Mite se tähä liittyy

[@Phxrmacy]

jep muistan ku pelasin 2vuotta futista ja ryyppäsin jokatoinen päivä ihan hyvin kesti koneisto.

[@jyy3717]

airs 編集 :DD

[@salsi3586]

5:56 Mikää helevetin keltanen Puuha Peten lippalakki sulla jääkaapissa on kysyn vaan???

[@roopekangas6062]

urheilu ja energia juoma on vähän eri asia

[@hedelmahylly8222]

enrgia ja juoma on eri asia kuin energiajuoma
AUTISTI

[@zoiperi4782]

Roope Kangas ei sw nii paha ssia oo xdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd noi kirjotus virheet ei oo tahallisia xdddddd

[@elis8615]

No shit

[@jiipeehomo2249]

Mitä jos imisitte mun palleja niistä saa roheiiniä

[@yolffi5074]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@kaapohannula8006]

tuunko testaa ;D

[@slashsgf-w3r]

Jiipee Homo EI TODELLAKAAN

[@matsku5150]

no onneks en urheile. niin voin juoda mitä haluun.

[@peruna72perunan]

totta

[@purkkiloota667]

Matsku hyvä huomio

[@pakastearkku5406]

Ei se niin ole... jos juot energiajuomia niin voit joutua suolihuuhteluun jonne mun yks kaverin kaveri oli joutunut..

[@howtomake199]

SomeOne_ perkeleen suolihuuhtelu mitä sä oikee horiset?

[@einoheiska8494]

Eero tiesitkö että suurin osa tuoremehuista sisältää aivan helvetisti sokeria joten kotimehu on parempi vaihtoehto

[@aleksihavia6299]

Ja paskat lisää energy drikkiä kitaa vaa ei urheilian aina tarvihe syyä kukkakaalia

[@koistinen9368]

Kertoo kyllä ravinto expetin pätevyydestä kun ei urheilu ja energiajuomia erota.

[@Vilizz]

Redbull ei oo urheilu juoma :DD

[@_tuplawee_]

Millon hampurilaiset on kuulunu urheilijan ruokavalioon?

[@_tuplawee_]

Ite ainakin mäysään mitä sattuu ja ihan hyvin lihakset kasvaa saatana.

[@viljamiheikkinen6674]

Iha hyvässä kunnossa oon ja urheilen 4kertaa viikossa ja silti kittaan energia juomia joten tämä on huijjaus

[@basedfinnish1048]

Viljami Heikkinen 4 kertaa viikossa

[@pasinviherahonpippeli4895]

En suosittele Hannan ruokavaliota jos ei halua samallaisia palloja naamaansa

[@juecekoo9258]

Söin sipsii saman kukatoi videon

[@NordenTV]

Toiset käy Diisselillä ja toiset bensalla. Niitä ei mennä sekoittamaan keskenään. Toiset kuluttaa enemmän ku toiset.

[@NiiloT]

Urheilu juoma on hyvä suorituksen jälkeen energiajuoma on pahasta

[@AnonyymiMusiikkia]

Ei energia juomat edes vaikuta yhtää se antaa yheks päiväks energiaa ja sit seuraavana päivänä on vösyny olo mut sen jälkee kaikki on normaalii

[@jubeoff6669]

Tässä niinku puhutaan ruokavaliosta ja mukamas ei ikinä sais syödä mitää herkkuu. Että oookooo

[@basedfinnish1048]

Jube kube urheilijan ruokavaliosta

[@juliaalina2124]

ei sanottu että ei koskaan

[@basedfinnish1048]

Julia Alina niin

[@catboywife]

Ihme vikinää taas.

[@naattori669]

E urheilijan ruoka on parempaa

[@Floppa5922]

Jerenator joo :D mikropizza ja ez

[@naattori669]

RetroPeli jep

[@nomuttasinahansesiina4385]

Hmm, mistäköhän johtuu että veljeni on yksi suomen parhaimpia jalkapallojunioreita? Hän jaksaa paremmin, mutta ystävänsä ei koska juo megistä yms? Taitaa megis olla todellakin myrkkyä kropalle! Hyvä video

[@tuho10]

no mutta sinähän se siinä?! Megis on vitamiinipitoinen terveysjuoma

[@akarffman3279]

elliot22 Älä jauha paskaa, tai sitte sanoit iha läpäl.

[@tuho10]

AK arffman vitun idiootti luuletko että olin tosissani.......

[@akarffman3279]

elliot22 Kommentissahan sanoin...

[@akarffman3279]

elliot22 Idiootteja kyllä löytyy.

[@F13500]

Miteen kahvia?

[@juustohoyla6200]

6:21 aika nopeesti ton naisen ääni vaihtu miesmäiseks xd

[@karrianttoninummela3832]

VSFShipLover Duppaus tuli suun liikkumisen tielle. Joo ymmärsin sarkasmin

[@ihaveadegreeinmemes6377]

Don't do drugs kids

[@jarska5098]

Mikä on paheen määritelmä? Herranjumala tää koko video on täysin itsestäänselvyys...

[@Veeti1245]

WOW

[@eemilali-haapala6498]

keulin tänää kotarin lipalle ekaa kertaa

[@nubgaming1976]

Syöpää koko video

[@noorajuutinen4335]

öö eikö muka saa syödä nakkia?😂 mihin tää elämä vuonna 2k18 on menny

[@pojo6251]

Tää muija näyttää ihan silt Lauralta rakkauden aikakaudet v2017 :D

[@omppudabdab3555]

red bull antaa siivet :)

[@omantienkulkia_219]

No toi on aika hyvä vinkki. mun kaverit juo ihan kiki ajan energia juomii.

[@Emilialassil4]

Vittu kaikki saa syyä mitä haluaa

[@Veskari29]

mitä pahaa nakeissa on? :D 5:59

[@oivasuntio2654]

Seiffi sitä ku en tiiä ja tossa paahtoleivässä?

[@reinovaan1]

1:25 minä taas syön aivan liikaa valkoista sokeria, mutta vältän kaikkea makeutusaineita, Glukoosisiirappia, Ksylitolia, Steviaa yms. hyvin kroppa topimii ainakin +78v

[@zoiperi4782]

ja sitä paitsi suklaa antaa voimaa urheiluu ainaki suomalaiset sotilaat sai sitä paripalaa nii kyllä jakso hiihtää xd

[@howtomake199]

Siinä kyseises suklaas oli jumalattoman paljo kofeiinia. 10 palasta alko jo raavas mieski vapisemaa.

[@kattila8839]

How To Make mä vedän sitä 200 palaa tunnis

[@erajonnaofficial5390]

juon essää 2 tölkii päiväs

[@berbux1478]

EräJonna Official hyi vittu joku es

[@aleksihavia6299]

Hieno homma jatka samaa mallii❤

[@basedfinnish1048]

Jonne jonne!

[@pojo6251]

EI OO PYÖRÄILIÄN RUOKAA

[@jermu2501]

Muuten ihminen ei ala tärissä jos se juo energia juomaa noin 2 viikossa tai harvemmin

[@Ghost-hd8le]

Söisin banaania mut oon allerginen siks syön omenoit

[@neanisula6537]

tää video auttoi muakin paljon kun harrastan urheilua. :)

[@perunapaa3424]

Urheilujuomat ja energiajuomat on kaks eri asiaa

[@catboywife]

Niinpä niin.

[@juliusjaakola577]

maailman huonoin video

[@vainoviljanen410]

Mut saaks vapee silti vetää

[@jormamaha6850]

onse nyt ihme ku joka videossa valitetaan. jotkut käyttää tätä toimenpidettä. ja ne jotka ei ossaa ku muutaku valittaa voi hirttää vaikka ittensä palleista kattoon.

[@Qksbfbksk]

kysyinkö

[@asisosdosgaming4224]

Energiajuomasta uniongelmia? Niiden avulla saadaan ENERGIAA!

[@vekka8921]

Mulla on elimet
.

[@vemesis50]

Pelaan sählyä ja valmentajat sanoo näitä asioita

[@velkapoika1716]

kohassa 1.34ES

[@15bossi]

velkapoika no omg

[@c.j.m.l5895]

Mä pelästyin kun se yhtäkkiä tuli Siihen viereen

[@elvema6018]

Chrisu mäki

[@neakaarinaax8956]

Mää oon voimistellu3vuotta-nii-mitäruokavinkkei

[@RasmusHolopainen]

+Nea Lampi Hieno homma

[@AnnihIris]

Katotaa sitte ku oot n. 16v ja harrastanu voikkaa 8vuotta.

[@neakaarinaax8956]

Lopetan voimistelun vasta 25v

[@hedelmahylly8222]

syö maitorahkaa saatana

[@Tobias-nz6up]

+Lakko XD

[@joonasunnila]

Ylilyöty video

[@qleksi4060]

llatu 6/5 360p

[@onyej8941]

turpakii ämmä

[@jjb8142]

Otetaas nyt ihan rauhassa

[@eetupankkonen2562]

en tiiä mitä paskaa tää on mutta harrastan nyrkkeilyä juon energia juomia 3 -1 tölkkii päivässä käytän nuuskaa tupakkaa ja alkoholia silti hyvä kunto ja kroppa

[@laurinieminen206]

joku jonne ja ikää oli?

[@topias6522]

Lonely Wolf Oikein kirjoituksesta ja lauseen rakennus taidosta päätellen 10-13 vuotta.

[@drawingsomething6674]

Kokeile olla ilman ni oot varmaan puolet parempi

[@tuntematonsotilas301]

Ootko miettinyt että kaikki ei ole ulkopuolista? Mitä sun kehon sisällä tapahtuu? Sun keuhkot menee pihalle tosta tupakasta, maksa pilalle alkoholista, ylähuuli sisältä pilalle ihottumasta minkä nuuska aiheuttaa. ja energiajuomien takia saatat olla sisäisesti lihava vaikka olisitkin ulkoa päin laiha.

[@__kaapo__8518]

Lol en kyl usko

[@velkapoika1716]

kohassa1:34

[@nuutnuut8786]

Oon allerginen kalalle.

[@value4072]

Kiitos vinkistä pitää kai panostaa

[@nailou_5163]

Siel oli kaljaa

[@eemilali-haapala6498]

Mulla on ktm

[@hedelmahylly8222]

kysykö joku

[@NikonKanava]

Eemil Ali-Haapala ketään ei kiinnosta

[@Ghost-hd8le]

Aika nab tää naine

[@anskubansku6134]

9:12

[@xSvens_]

lps love Paras kohta

[@Darjeeling_Gup]

Tää on näyttää nii low budget paskalta

[@aleksihavia6299]

2:33 eteenpäi iha täyttä paskaa

[@otsokoskinen5052]

4:13 ymmärrän, sipsit aiheuttaa hallusinaatioita

[@spurgu4297]

ei aiheuta jos niin sillon on vammane

[@otsokoskinen5052]

@@spurgu4297 ootko sä oikeesti noin vajakki?

[@urhoreina3608]

u had one Job and u faild it

[@hevimummu]

mitä paskaa tää on kofeiini parantaa urheilusuorituksia. juokaa kahvia ei mitn sokeripaskaa ja jaksaa paremmin pitkään

[@cafe-8104]

juga jega true

[@hurja4655]

No vähän pakollakin kun pitää kiskoutua kuudelta ylös

[@hedelmahylly8222]

Pomelo : Vittu mikä vätys.

[@berbux1478]

cringe

[@diesele3943]

Vittu mitä paskaa

[@oyha9176]

mä harrastan fortnitee nii redbull tekee hyvää