ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Hva spiser Norges sterkeste mann
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2019
- Følg Norges sterkeste mann gjennom en full dag med mat. Kosthold er utrolig viktig for fremgang , og innen denne idretten kreves det MYE mat. Her kan du se noen av mine tips for vektoppgang og prestasjon.
Instagram: Olemartinkri
Nettside: www.kristiansenstrength.com
Facebook: www.facebook.c...
Musikk:
Music Video Credit: • Video
Track: G.P.R Beat - Stronger [Copyright Free]
Music provided by Beast Trap Records.
Watch: • G.P.R Beat - Stronger ...
Tusen takk for alle forslag til neste video🤩👏
Ole Martin Kristiansen
D e sa Ole-kærræmj så e grovast
Ole Gjøra Bøfjordkærrænj så e stor
Hadde vært kult med en video med tips om hvordan øke max styrke, og hvordan du legger opp treningen. Hvordan du varierer treningen, anbefalt reps og sett, øvelser osv :)
Det kan jeg selvfølgelig lage!
Vært tøft å sjett en video om "Norges sterkeste mann day in life" , keep it up!:) Hælsning fra Stjørdaln
Det kunne vært bra, takk for tips!😃
@@olemartinkristiansen8872 null problem:) vært fett å fått t ei treningsøkt engang, du e fra trondheim? Nina Strømmen e coach t mæ sjø:)
Kul och se vad du äter under en hel dag!
Hadde vært kult med en video hvor du viser oss hvordan du handler. Hvilke matvarer som er lur å ta med. Tips og triks for matvarer. Har bare sett amerikanske og britiske videoer som, hvor matmerkene ikke er helt som i Norge. Gjerne tips på hvordan man kan spare penger. Knallbra video! Stå på mann!
matias Det kommer nok en slik video snart ☺️
Kan du prøve å få til en video der du lærer oss biceps økta de?
en video hvor du viser noen treningstips hadde vært perfekt! Abbonert;)
Kristian Ayeaye! 🙌🏻 Takk for sub! ☺️
Sinnsykt bra video, jeg så på hele videoen. Fortsett å stå på, håper du får mange Subs. Det du gjør er sykt fett!😊
Glertzy Tusen takk! ☺️
Premiesamling (fortelle litt om alt)
Rundtur på Legacy Gym
Fortsett med filmene champ, jævla gøy å følge med her inne 👍
Det kan vi alltids ordne :) Tusen takk for det!
Til frokost kan man jo ta en box med tunfisk havregryn 0.5 liter med vann ta det i blender og etter man har drokke det så tar men 2 hardkokte egg
Hadde vært kult om du filma mens du shoppa på butikken, og vise hva som finnes i norske butikker for folk som liker å trene!
Hadde vært tøft å se hvordan du får litt variasjon i f.eks kjøttdeig og ris om du bruker litt kyllingkraft eller noe saus💪🏼💪🏼
Mobilitet, hvorfor ble du strongman, hvordan kan strongman bli bedre i norge, at du prøver andre atletiske ting for en dag "strongman prøver ballet" "strongman prøver 400m" osv. Hvordan lage strongman implementer hjemme ?
Godt forslag. Mer interessant hadde nok vært mer eksplosive idretter som 40 meter og 60 meter sprint. Lengde hopp og max høyde Til boks. Diverse olympiske grener som kulestøt, slegge og spyd.
Jævlig bra video! Perfekt å se etter man e ferdig på gymmen å lage sæ mat. Kunne gjerne tenkt flere videoer om mealpreps i framtiden💪
Vinjar Grønstøl Takk takk! 🙌🏻 Det er notert ☺️
Bra video
Can we Get 100.000 subscribe Plz tusen takk!
Denne videoen fikk meg til å virkelig gire opp. Gått opp fra 60-78 kg på ett år
Hallvard Vatnar Olsen Kult å høre! Bra jobba 👏🏻🙌🏻
Kjøttdeig og ris! Kjenner den, enkelt og greit. Sleng oppi en liten boks med hakkede tomater så snart kjøttdeigen er stekt og la en del av væsken fra tomatene putre ut, det gjør en stor forskjell etter min erfaring.
Hvilken progresjon har du hatt på markløftet siden du begynte? Hva er det beste rådet du har til en som vil bli sterkere der?
Hadde vært fett om du hadde lagd en video av bicepsøvelser💪🏽
Barbell curl og cable curl er de to beste
Det er notert! ☺️👌 Bynner å bli en stund siden jeg har lagt ut noe på youtube nå, men det blir nok noe snart.
Hadde vært fint med en video der du gir oss tips om hvordan mann bli sterkere i pressing øvelser! Du e heilt rå💪
Det kommer nok ;) Tusen takk! :D
Fordøyelsen fungerer utmerket selv etter 2000 kalorier å en liter kald drikke?
Du sier du veiener 145 kg. Hvordan er det med søvn? Må du bruke pustemaskin slik som verdenseliten gjør?
Raymond Karlsen Den gjør faktisk det! Jeg prøver å spise mat som fungerer bra for fordøyelsen min. Dette er veldig forskjellig fra person til person.. Jeg sover ganske bra! Noe dårligere søvn ukene før konk, men det kommer nok mest av at jeg er nervøs 😬 Pustemaskin trenger jeg ikke helt ennå heldigvis ☺️
Hvordan føles det og være så stor og sterk? Bra video stå på du er flink
Andreas Gregersen Det føles veldig bra faktisk ☺️ Det gir med utrolig mye selvtillit! Noe jeg ikke hadde mye av før jeg begynte å trene.. Tusen takk for det! ☺️🙌🏻
Hvordan du øker i styrke om du trene tungt hver gang eller om du har litt lettere innimellom.
Stor Respekt får deg ❤️
Tar gjerne et par calorie challenges (20k cals ila en dag, 30k, 40k, jo mer jo bedre)
Du kunne og vore Norges beste kok❤️❤️herlig video
Love your videos
Du er seriøst rå Ole Martin Kristiansen, er stor fan av deg:)
Så utrolig hyggelig, tusen takk! :-D
viss du vill kan du dra på det søte liv
Bra jobbet. Gøy og inspirerende klipp!
Kanon bra video.ligg bare på litt over 3000 kalorier hær.💪lik å vær flat
1000 subs fortjener Norges sterkeste.
Anders Haagenrud YEA! Tusen takk ☺️🙌🏻
Kan du lage en treningsvideo rundt deadlift/ryggøvelser
Andreas Edvardsen Selvfølgelig ☺️ Får ikke til alt på en gang, men det kommer nok!
Dævven du ser stærk ut!!
Så my digg..
Marthe Sandvik Alvestad mhm💪
Mulighet for å kjøpe trenings/kostholds plan oss dæ? :)
Akkurat nå har jeg for mye å gjøre til at jeg setter opp program. Jeg skal si ifra så fort coachingen er oppe og går igjen :)
Holy shit for noen muskler! Tenker det hadde vært fett å se en 20k kalorichallenge :)
Misbetta Spøker for en kalorichallenge her ser jeg! Jeg må nok bare komme igang da 😂☺️ 20.000 🤮😂
Ole Martin Kristiansen Haha, gleder meg!
Sørstatene 👍🏻👍🏻
Bli kjent med Magnus Karlsen og stikk innom jujimufu så får du 10,000 subs med en gang 😅
Nice video! Hvor mye veier Norges sterkeste mann? Som er deg?
Christian Lauvdal Bie Jeg veier 140-145kg! Går litt opp og ned. Målet er å komme opp på 150kg til neste år 😈🏆
Biceps tips triceps triks trening video tilegg bryst skulder rygg tips trening video osv tilegg det andre vil se også det ha vorte kanon bra video👌😊
Kan du lage en video der du trener bryst
Hvor fikk du tak i den juicen??
Jonathan Mahesan Rema 1000 ☺️🙌🏻
Ole Martin Kristiansen takk for svar🙌💪
Prøv kulestøt osv, eller kanskje du kunne prøvd deg på sumo wrestling? :O
Jonas Sørlie Prøvde kulestøt på en konk i Sverige før i år! Det var gøy, men vanskelig.. Sumo wrestling ja.. Kommer du å bryter? 😈😂
Må være et utrolig kostbart kosthold. Har du sponsorer som dekker det, eller går det rett av ordinær inntekt? ;) Bra kanal!
Dragev24 Har fast jobb, driver treningssenter og coacher ved siden av. Helt klart kostbart, men ikke umulig ☺️ Jeg gjør det jeg må for å komme i mål! 😈
Instruksjonsvideoer til ulike strongmanøvelser hadde vært fett
Anders Ness Totland det var en god ide! Takk for tips☺️
Hvirdan skal man komme seg fra tynn til å bli større?
The Unknown Jeg sitter ikke på fasiten, men jeg kan si hvordan jeg har klart å komme der jeg er i dag. Da jeg startet å trene veide jeg 67kg. Jeg har trent med vekter og spist masse mat for å legge på meg i 13 år! 💪 Bare bynn smått med trening og spis litt mer mat enn du vanligvis bruker å spise, så skal du nok se at du blir større! Bare ta kontakt med meg via facebook eller instagram så skal jeg gi deg noen tips ☺️
goood video elske deg mye
Takk! :D Elsker? deg også
Andre som ser likheten mellom Ole Martin og Kirill Sarychev? Omtrent like stærk og
Sverre Kringler Jeg ser helt klart likheten 😉🤪
Treningsvideo
Hva makser du benk?
Lars Even bjørkmann Jeg har 270kg som personlig rekord i benkpress ☺️😈 Film ligger på instagram!
Utrolig bra videoer du legger ut! Hold det gående så er du snart i verdenstoppen! Du har ikke vurdert å kjøpe en riskoker? Muligens det sparer inn litt tid og penger når det kommer til risen.
Ka du jobbe med?
Tio Jeg jobber som telemontør, driver eget treningssenter og coacher/lager treningsprogram ☺️
Nice! Forslag til et treningsprogram elns. For en med dårlig rygg. Kors-rygg. Trene den opp igjen eller noe sånt. Snakker for meg selv. Er fra Skjervøy naboen til Nordreisa, var innom NSM💪👏
Trener du noe sånn ca push. Pull.. leg. Program?
Jeg har kjørt push/pull/leg 6 dager i uken e lite halvår nå 😁 Synes det var veldig greit 👌
Tenkte prøve det selv. Har trent ca 1-2 muskel per økt i snart 14 år 😅. Kult at du tok deg tid til å svare 💪✌️👍😁
Anbefaler det! 😁👌 Null stress 😊
konge!!
Lag ein video av trenings økta di
Can we Get 100.000 subscribe Plz det kommer nok flere videoer fra mange ulike treningsøkter fremover 💪
@@olemartinkristiansen8872 hvis du vil ha det må du legge ut mye treningsvideor og fra konkurranse. Se på eddie hall, Martinslicis og hvordan de gjør det 👌
fete tatoveringer og konge video overall!
Hvor kjøper du druejuicen?
Hvit Osten Rema 1000! Coop har en druejuice med enda mer karb pr liter 😉👊🏻
Ole Martin Kristiansen takker bro 💪🏻🤩
Syns du kan kjøre i gang en mat challange ;-) Kjøre på med 25 000kcal på en dag eller nåkka. Ser guttan i USA har kjørt en sånn konk 👏😁
Espen North Det hadde vært noe ja! 25 000! herregud 😂🤮
Ole Martin Kristiansen Ja! Shaw og Haftor kjørte 25 000 kcals med McDonald’s +++ 🤣👍🏻 Kjør på! Hadde vært arti og sedd!
@@j0ikp0ik Må da klare å matche de gutta der ;)
Spiser du egg? Ser på nesten alle andre strongman spiser det
CuzYouGotRekt ja, jeg spiser også egg. Jeg prøver å variere en del på matvarene ☺️
Må være fryktelig dyrt å være strongman i norge..! sponsorer og full jobb?
Oskar Jacobsen Det koster ganske mye å spise så mye ja. Ser på det som en investering ☺️ Jeg har ingen sponsorer, kun full jobb atm
@@olemartinkristiansen8872 Trist 2x Norges sterkeste ikke har sponsorer, liten sport i lille norge :)
Har du noen mening bak den tatoveringen på hodet
Ja :) Alle tatoveringene mine betyr ganske mye for meg! Svalen jeg har tatovert på hodet representerer noe av livet jeg har hatt de siste årene. Jeg bygger mitt eget liv i form av trening og eget firma, og rundt noe som ikke er helt A4 kan du si. Greinen svalen holder i nebbet symboliserer dette. Selve fuglen kan helt enkelt symbolisere ''fri som fuglen'' (gjør hva jeg vil) holdningen jeg har til livet generelt. Nettopp derfor har jeg også valgt å tatovere den på hodet ;) Enkelt forklart.
Digger å se på disse typer videoer. Digger deg å den type personlighet. Tøft å høre slike type historier.
sondre haugen Thanks bro ☺️👊🏻
2:16 160 gram carb per 100. 160% karbohydrat... OK
Renatus ja æ ment 160g pr liter 😂 går litt fort nånn gang
Interessert i å vite kva du legg i liksom-sterk😂
MrBlackfyre Haha, skjønte at noen ville kommentere den 😂 Liksom sterk er når du er sterkest på gymmet, uten at noen som trener der virkelig er sterke 🤪 Liten kommentar til noen jeg kjenner 😉
haha, når frokosten din er like mye kcal som jeg spiser på en dag når jeg cutter
Tuva Heimvik Hehee, Sinnsykt vettu 😂👊🏻
FETTE MASKIN
Knall basic info her:)keep it simple,keep it real.
rawmanize Takk takk! ☺️🙏🏻
"Eassy peassy" ;)
Bra video