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Excelente sensei.Estou iniciando no shorin ryu shinshukan , após 03 anos praticando shotokan ,e seus vídeos têm me ajudado muito.
Nossa melhor explicação que já vi , parabéns pelo trabalho! Já me inscrevi e deixei liberado ativei as notificações. Manda mais sensei oss!
Muitíssimo obrigado
Excelente demonstração, sensei Alonso Osu Shorin ryu
Obrigado!
Muito bom Sensei, muito boa didática.
Muito obrigado
Otimo video Sensei!!
De shorin-ryu karatê 👊
oss
Podiam ser mais repetições (5).
Sensei tenho 36 Amos nao tenho muita flexibilidade, o senhor acha q com treino e alongamentos eu consiga levantar mais a Perna ?
O alongamento ajuda muito sim, mas também é preciso treinar força de membros inferiores, principalmente a musculatura da coxa e anterior e posterior e os movimentos de quadril.
Eu quero aula de defesa e contra ataque
Logo faremos um vídeo com esses conteúdos!Muito obrigado! Aproveita e compartilha! Oss!
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