Realitatea Spirituala - Postul si sanatatea, cu Dr. Virgil Stroescu
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 มี.ค. 2019
- Editor imagine: Andrei Gheorghiu
Editor voce: Andra Radu
Operatori de imagine: Marian Laciu, Catalin Valcan, Daniel Paraschiv
Realizator: George GRIGORIU
Emisiunea "Realitatea Spirituala" poate fi urmarita in fiecare duminica, pe Realitatea TV, de la ora 14.00 si in reluare dupa miezul noptii
Cei cu comentariile urâte, nu conteaza dacă vă place sau nu ceea ce sa spus in emisiune dar ăsta este adevăratul. Explicat foarte frumos si cu iubire..
Sunteți o persoană placută domnule doctor 🤗 aşa oameni ca dumeavoastră sunt pe cale de dispariție, aveți o valoare incredibilă
in sfarsit il urmaresc pe d-nul doctor , fara sa perturbe discutia moderatorul...
un dr minunat.
DOAMNE ce frumos🙏
Un discurs minunat!Nu băgați în seamă rautaciosii ❤🌹👍
Superb dialog, vă mulţumesc domnule Grigoriu! Vă urmaresc cu drag din diaspora.
Multumim d-nului dr. Virgiliu Stroiescu si George Grigoriu pentru invatatura.
Multumim frumos foarte constructiv .
Foarte frumos ,un om foarte intelept
Multumim 👍
Súper emisiune!
BRAVOOOOO!🙏❤❤🤔
33.Căutaţi mai întâi împărăţia lui Dumnezeu şi dreptatea Lui şi toate acestea se vor adăuga vouă. (Matei 6:33) .
Cat de gol poate fi bostanul care se sprijina pe gat, incat sa dea dislike unui asemenea subiect ? Prezinta interes oricand ar fi abordat, ca atat mai mult acum ,in plin post al Pastelui.
Bine zis !
Sandy Bell Credeți că bostanul dv.e plin?
Cel mai mare geniu si iventator al lumii- NIKOLA TESLA, declara intr-un interviu:
E suficient să credeţi. Totul este lumină. Și nu uitați: nimeni nu moare, ci se transformă în lumină. Adică, particulele de lumină revin la starea lor inițială. Omul este energie electrica!
😂
Doi oameni minunați inteligenti cu mult mult respect
Am postit din copilărie și încă postesc. Spun acest lucru doar pentru că vreau să fac unele recomandări din proprie experiență.
Vă provoc să împărtășiți în mod pertinent niște experiențe personale pe acest subiect!
Dacă identificați vreo greșeală în cele expuse mai jos, vă rog să mă atenționați într-un mod pertinent!
1. Prăjelile reprezintă greșeala cea mai mare dintr-un regim alimentar pentru post. În special prăjelile cu ulei de floarea soarelui sunt catastrofale (pește, ciuperci, paste, păstăi, gogoși etc.). Niciodată nu le-am putut mânca în post.
Când era post, bunica mea făcea cartofi prăjiți cu untură de porc pentru noi, copiii.
În perioada de dulce, de asemenea prăjea orice cu untură de porc (ouă/omletă, cartofi, prăjeală pentru fasole etc.).
Faceți experinentul!
Pregătiți o omletă cu ulei de floarea soarelui! Altă dată cu puțină untură de porc. Care cade mai ușor la stomac?
De asemenea, atenție la zacusca cu mult ulei. Cade foarte rău la stomac în post! Nu mânca zacuscă cu ceai, pentru că amesteci apă cu ulei și iar cade greu la stomac!
(Dacă vrea cineva să înțeleagă ce înseamnă că se întâlnește apa cu uleiul în stomac, să dea drumul la apă rece într-o tigaie răcită în care a fost făcută prăjeală.)
2. Nu bea apă la masă și nici înainte! În special, după mâncare grasă. Îți poți potoli setea timp de 30 de minute - o oră (cât timp își fac treaba sucurile gastrice) cu un măr.
Am citit un basm românesc, în care tânărul protagonist se întâlnește cu o babă pe marginea drumului. Tânărul îi cere babei ceva de mâncare. Baba îi propune să mănânce amândoi ce a mai rămas în traista babei: o bucată de pâine și niște carne de porc. După ce au mâncat, tânărului i s-a făcut sete și i-a cerut babei să scoată niște apă rece din fântâna din apropiere ca să bea. Baba i-a spus: "Tu nu știi că dacă bei apă după gras nu ți se mai scoală?" Așa scria în basm!
M-a învățat un om trecut prin viață să beau (în afara postului și nu numai) la masa de prânz un pahar de vin. Ține de sete și este sănătos (UN pahar de vin).
3. Recomand salata de fasole (fasole fiartă, ceapă, ulei, oțet, măsline) cu o salată verde.
Sau supe de tot felul în locul ciorbelor cu prăjeală.
4. Faceți săptămânal colivă din grâu, dat de două ori prin mașina de tocat, și cu arahide. E foarte bună pentru mic-dejun sau cină.
5. Un post se ține ușor dacă mănânci și murături.
6. Mănâncă de două ori în perioada de post. La amiază (12.00) și spre seară (18.00 - 18.30).
7. Evită covrigii, biscuiții!
8. Mănâncă puțin în zilele în care ești foarte obosit! Și stomacul este obosit. Recuperezi a doua zi. În perioada postului, în zilele cu multă muncă mănânc mai puțin: o salată de fasole/o zacuscă la amiază, iar seara o salată de fructe. Uneori, doar salata de fructe. Mă odihnesc atât de bine în seara aceea! Însă, mă hidratez bine (beau 2 litri de apă/ceai).
Secretul unui post sănătos și lung constă în mâncarea proaspătă (gătită zilnic) cu cât mai puțină prăjeală. Toate sunt bune când sunt proaspete!
În general, recomand ca postul să fie cât se poate de aspru! Adică, ori postești ori nu. Îți asumi.
Mănâncă mai mult fierturi proaspete: orez, fasole, supe, cartofi, chiar și soia (dintr-aia bună). Poți pune niște ulei în farfurie.
Cel mai bine mă simt în ultimele două săptămâni din post (vesel, vioi, ușor, liniștit), iar în prima săptămână de după post mă simt greoi și-mi pare rău că am întrerupt postul.
Am auzit un om deștept care a spus că omul trebuie să păstreze ceva ce a învățat din perioada postului pe mai departe (să nu mănânci cu poftă, nu te ridica de la masă arhi-sătul/sătul, nu glumi/vorbi prea mult la masă etc.).
De acord cu d-nul doctor. Dacă nu vrei să postești, nu posti! Asumă-ți!
Am postit și eu forțat. Mă făceam negru la față și eram răutăcios.
Îmi place faptul că d-nul doctor înțelege și ne prezintă și nouă aceste aspecte în integritatea lor, nu doar din perspectiva medicală (grebla, regimul vegetal nu se hrănește, principiul antropic etc.).
Am observat de mai multe ori că atunci când mă rotunjesc/iau în greutate sunt alt om, gândesc altfel. Nu-mi place de mine cum arăt, cum gândesc, cum mă comport. Când sunt mai slim, toate acestea mă surprind în mod plăcut.
Din acest motiv, nu prea mă înțeleg/nu sunt pe aceleași unde cu oamenii mai rotofei.
Mulțumesc pentru efortul pe care l-ai făcut de a ne lăsa aceste idei sincere care ne pot ajuta .😊
Și cu postul se poate greși când pui ulei și grasimi trans care sunt periculoase și mănânci cartofi prăjiți fasole mămăligă pâine de îi crapă burta
Așa este! Cea mai mare greșeală din post o reprezintă prăjelile pentru fasole, ciorbe, mâncăruri de tot felul. Din această cauză unii se îngrașă în post.
Instinctele călugărilor când se țin cu maicile, nu învățați voi pe altii
Sfinții părinți mancau vreo 2 3 măsline puțin pesmet și un fruct așa era la ortodox
Sunteți falși, doar ziceți,