О перфекционизме и как с ним бороться / Эффективный способ тренировки икр

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 595

  • @yaroslavgren8839
    @yaroslavgren8839 4 ปีที่แล้ว +1559

    Денис, Вы говорили как-то, что ищете новый формат для видео. Это то, что нужно. Философия жизни и спорт - лучшая компиляция. Спасибо за то, что Вы делаете.

    • @nek_true
      @nek_true 4 ปีที่แล้ว +22

      Yaroslav Gren Полностью согласен 👍

    • @yevheniishapoval7424
      @yevheniishapoval7424 4 ปีที่แล้ว +2

      +1

    • @Analitik153
      @Analitik153 4 ปีที่แล้ว +11

      Я всегда вспоминаю аналогию с его братом. Великий человек. Спасибо.

    • @sharikoff627
      @sharikoff627 4 ปีที่แล้ว

      Плюсую

    • @user-comrade
      @user-comrade 4 ปีที่แล้ว +1

      100%

  • @БирдманЯрослав
    @БирдманЯрослав 4 ปีที่แล้ว +27

    Денис, я не знаю что на тебя повлияло, но то что я увидел в этом видео, это именно то что всегда хотелось. Энергетика такая что монитор вибрирует! особенно эта спокойная речь без пацанячих детских понтов, без лишних слов, без позёрства, без хайпожорства, чистая мужская энергия. То что надо!

  • @НикитаМорозов-ю1ь
    @НикитаМорозов-ю1ь 4 ปีที่แล้ว +152

    Денис, спасибо большое за это видео, для меня в данный момент жизни очень нужно было услышать нечто подобное. Побольше пожалуйста делайте такого контента, хотелось бы услышать от вас мысли по поводу денег, женщин, социального положения и т.д.

  • @00czen00
    @00czen00 4 ปีที่แล้ว +67

    Как говорил Шварцнеггер: "Не в деньгах счастье! Сейчас у меня на счету 50 млн долларов, но я так же счастлив, как когда у меня было 48 млн"

  • @ЭдуардДраньков
    @ЭдуардДраньков 4 ปีที่แล้ว +33

    Видео я бы назвал: "Стремление к цели - лучше самой цели" (Даосизм)

  • @userarbyzer
    @userarbyzer 4 ปีที่แล้ว +71

    Спасибо Денис за информацию, буду применять!Жму руку!

  • @sorklkul1456
    @sorklkul1456 4 ปีที่แล้ว +23

    Одно из лучших видео Дениса, спасибо за то, что вы делаете для нас!

  • @kkostmen
    @kkostmen 4 ปีที่แล้ว +245

    Расскажи о том, чем сейчас занимаешься и какие цели ставишь перед собой, к чему стремишься

    • @maxroshin
      @maxroshin 4 ปีที่แล้ว +2

      ++++

    • @АндрейАвантюрист
      @АндрейАвантюрист 4 ปีที่แล้ว +2

      Было бы интересно послушать...

    • @Coffey3022
      @Coffey3022 4 ปีที่แล้ว +3

      Наслаждается жизнью)

    • @Меркурий-л8о
      @Меркурий-л8о 4 ปีที่แล้ว +13

      Не надо трепаться о целях всем подряд, просто бери и делай

  • @Russiya2024.
    @Russiya2024. 4 ปีที่แล้ว +1

    Денис я тебя уважаю ты настоящий мужик. Привет тебе из Старого Оскола.

  • @АлександрПопов-д8р
    @АлександрПопов-д8р 4 ปีที่แล้ว

    Согласен с предыдущим автором комментария. Формат, действительно, интересный, оригинальный и конечно же полезный. Спасибо вам, Денис, за то, что вы делаете.

  • @ДмитрийМихайлов-ф1х
    @ДмитрийМихайлов-ф1х 4 ปีที่แล้ว +1

    Денис, Вы очень мудрый человек! Огромное спасибо Вам за наставления на правильный путь! Вы умеете мотивировать!

  • @study_with_me_live_pomodoro
    @study_with_me_live_pomodoro 4 ปีที่แล้ว +4

    Денис, помню смотрел в 12-13 годах, но почему то прекратил 🙄
    После просмотра, могу однозначно сказать, что вы остались таким же 🤯🔥

  • @zhanoff
    @zhanoff 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю, Денис! Когда-то я сформулировал это так:
    О Творчестве⠀

    Я видел много критиков, которые утверждают, что если что-то недостойно «лучших стандартов», то не стоит это и показывать. Обычно они так и заканчивают жизнь - старыми брюзжащими воронами, так ничего и не показавшими.⠀

    Но и они нужны творцам, ибо они суть та шлифовальная паста, превращающая природные алмазы в бриллианты.⠀

    Творчество - уникальный процесс. Это нечто живое, что нельзя запирать в клетке, оставлять в тетрадке. Оно там задыхается и... Умирает. Нет, им надо делиться. Да я знаю, что мои песни и стихи можно записать неизмеримо лучше... Но, если я не буду писать их так, как они рождаются здесь и сейчас - в горах, в хижине дяди Тома, в лесу, то «лучше» - никогда не настанет. Потому, что сердце не получая реализации ПЕРЕСТАНЕТ ТВОРИТЬ. - Это ребёнок. Он растёт - реализуясь, делясь. Отдавая одно, он получает дар большего, более прекрасного, более совершенного.⠀

    Сергей Жанов 2012⠀

  • @ЕгорЛеонов-л9з
    @ЕгорЛеонов-л9з 4 ปีที่แล้ว

    Видеоролики Дениса - самый лучший способ аффирмации. Закрыл глаза и медитируешь. Спасибо!

  • @ИльдарГалявиев-ф9с
    @ИльдарГалявиев-ф9с 4 ปีที่แล้ว

    Очень приятно Вас слушать. Спокойно, уверенно, грамотно. Спасибо большое!

  • @sakharovvvsugar807
    @sakharovvvsugar807 4 ปีที่แล้ว +15

    Счастье действительно можно найти и научится быть счастливым так же возможно любому из нас, но как не крути без денюжек всё равно не возможно быть счастливым!

    • @Ivashka0077
      @Ivashka0077 4 ปีที่แล้ว

      А денюжки как те самые миражи! Их все мало!

    • @anton_krylov1
      @anton_krylov1 4 ปีที่แล้ว +4

      SakharovVVSugar Счастье уже есть , оно всегда было есть и будет с нами. Вопрос только в том чувствуешь ли ты себя целостным, или постоянно задаешься вопросом - «Ах, почему же я такой несчастный?»

    • @wicked4097
      @wicked4097 4 ปีที่แล้ว +6

      Ну если прям совсем в нищите, то да, хотя есть и аскеты высокодуховные, которым блага не нужны, но они счастливее нас с вами.

    • @sacred333333
      @sacred333333 4 ปีที่แล้ว

      денюжки понятие растяжимое. если есть где жить, что есть и что одевать, без излишеств, то счастье возможно.

  • @АннаИванова-в7щ2п
    @АннаИванова-в7щ2п 4 ปีที่แล้ว

    Вы просто....ЛУЧШИЙ!!!

  • @romanovich6838
    @romanovich6838 4 ปีที่แล้ว +2

    Очень сильные и интересные мысли, хотелось бы больше такого в ваших видео.

  • @Vladimirovish.
    @Vladimirovish. 4 ปีที่แล้ว

    Большое человеческое спасибо вам Денис , эти видео поддержка для меня 👍👍👍

  • @Alecsasha_0077
    @Alecsasha_0077 4 ปีที่แล้ว +1

    Здраствуй Денис!!!уважаю и пытаюсь подражать,спасибо за школу,.

  • @АРТЕМЮдинцев-ы8я
    @АРТЕМЮдинцев-ы8я 4 ปีที่แล้ว

    Глубоко,откровенно,респектую вам Дорогой ДЭнис.

  • @КристинаМалышева-т2х
    @КристинаМалышева-т2х 4 ปีที่แล้ว

    потрясающе. знаете, читаешь, думаешь, понимаешь, говоришь себе все то же самое. НО, от вас по-другому слышится :)
    спасибо вам за вас!

  • @ujinkozirniy2754
    @ujinkozirniy2754 4 ปีที่แล้ว

    Делитесь пожалуйста ещё жизненными уроками, это бесценные советы! Спасибо огромное!

  • @irakliincognito4947
    @irakliincognito4947 4 ปีที่แล้ว

    Это просто вышка! То, что мне нужно было, совмещение ваших рассуждений и спорта!

  • @O.Malina
    @O.Malina ปีที่แล้ว

    Да ладно, перфекционизм !!!)) я прям был уверен что найду у вас подобное видео!! Кайф)

  • @MrLensilot
    @MrLensilot 4 ปีที่แล้ว

    Одно из лучших мотивационных видео, которое я видел за долгое время, спасибо!

  • @AllYTime
    @AllYTime 4 ปีที่แล้ว +4

    Лайк! Побольше бы таких видео Денис, очень интересно знать ваше мнение в вопросах о жизненных проблемах)

  • @mmafighter5788
    @mmafighter5788 4 ปีที่แล้ว +75

    У меня с Семенихиным так - сначала Лайк, потом просмотр

    • @brstlmr
      @brstlmr 4 ปีที่แล้ว +3

      как может быть иначе))

    • @vlad123chernyh4
      @vlad123chernyh4 4 ปีที่แล้ว

      MMA Fighter 100%%%

  • @РодионСавельев-ж8й
    @РодионСавельев-ж8й 4 ปีที่แล้ว +21

    Мощное видео 💪

  • @ПетрСтопачкин
    @ПетрСтопачкин 4 ปีที่แล้ว

    Я ни разу не видел Дениса прям серьезным тем более уж хмурым. Видно человек занимается любимым делом и это ежедневно доставляется ему огромное удовольствие. Всегда на позитиве всегда улыбается

  • @VladislavSheremetev
    @VladislavSheremetev 4 ปีที่แล้ว

    Денис, благодарю за все, что ты делаешь и делишься с нами информацией!
    В своих подходах в перерывах ты часто смотришь в низ, опуская взгляд и глаза.
    Смотри прямо, это плюс 10% к психофизиологической энергии.

  • @kostyatimirov4490
    @kostyatimirov4490 4 ปีที่แล้ว

    Денис, ты такой молодец! Всё в точку!!! Я теперь понял, что я перфекционист, последнее время этому очень много внимания уделяю и понимаю несовершенство мира почти во всём, как ты и сказал!

  • @Dima-ly6qi
    @Dima-ly6qi 4 ปีที่แล้ว +5

    Очень сильное видео!Просто класс,Ден:)

  • @OlegClashofClans
    @OlegClashofClans 4 ปีที่แล้ว +12

    Вижу Семенихина-ставлю лайк ))

  • @kaplyaas
    @kaplyaas 4 ปีที่แล้ว +1

    Блин, Дэн, говори, говори)) не останавливайся)!

  • @mr.snebcher3459
    @mr.snebcher3459 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю, Денис.
    Очень точно всё сказано об успехе и всех его составляюших, очень познавательно и к месту.

  • @bogachevmoto7498
    @bogachevmoto7498 4 ปีที่แล้ว

    Ооочень грамотно и толково !!

  • @isazhabbarkhan8272
    @isazhabbarkhan8272 4 ปีที่แล้ว

    Денис очень позитивный и добрый человек , спасибо большое за видео, только продолжай снимать пожалуйста 👍

  • @njallscarvald4226
    @njallscarvald4226 4 ปีที่แล้ว

    Я лично не знаком с Денисом. Но это именно тот человек, которому мне кажется можно доверить посидеть с ребенком. Не знаю почему, но он вызывает у меня море доверия. Может быть потому что его образ мышления схож с моим собственным? Денис спасибо, ты вечный мотиватор для меня!

  • @Sane4ek53
    @Sane4ek53 4 ปีที่แล้ว

    Лучший спортивный блоггер и мотиватор , спасибо 🙏🏻

  • @Faraday-dy9zd
    @Faraday-dy9zd 4 ปีที่แล้ว +2

    Денис спасибо большое за это видео ! мои икры стали как бёдра! 🦵

  • @nehadaim8356
    @nehadaim8356 4 ปีที่แล้ว

    отличный формат, Денис! спасибо что делитесь осознанным и трезвым подходом к жизни🔥

  • @eduard_dudkin
    @eduard_dudkin 4 ปีที่แล้ว

    Очень интересно слушать человека с таким багажом , с таким бэкграундом,думаю стоит записывать более длинные разговорные ролики. Очень интересно и легко слушать

  • @alegorius1
    @alegorius1 4 ปีที่แล้ว

    Денис, вы крутой!

  • @Pu4eglaz
    @Pu4eglaz 4 ปีที่แล้ว +2

    Последние видосы просто вышка, спасибо.

  • @CoteleaDima
    @CoteleaDima 4 ปีที่แล้ว

    приятно удивлен Вашему новому формату!

  • @arseniymorozov7655
    @arseniymorozov7655 4 ปีที่แล้ว

    Денис, отличный пример с Андрэ! Сам раньше профессионально играл, но как раз не справился с теми самыми неудачами)) Сейчас в другом направлении , но психология осталась такая же, хоть и работа в офисе. Знаю о своей особенности и буду работать чтобы начать кайфовать от процесса! Спасибо!

  • @davibe1977
    @davibe1977 4 ปีที่แล้ว

    Денис, спасибо! Шикарный формат, шикарнейший :)

  • @MrGutory
    @MrGutory 4 ปีที่แล้ว

    очень правильные мысли. ато задолбали эти лидеры/мотиваторы которые на волне своих достижений утверждают, что вот нужно только постараться и результат успех. нас к сожалению учат и родители и школа и общество, что нужна победа и все, большинство результатов это поражения, поражения это хорошо, но очень трудно когда тебе вбили в голову, что тебе нужны только победы.

  • @ЕгорМиронов-щ3п
    @ЕгорМиронов-щ3п 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, Денис. Начало видео пришлось прям к кстати в мой период - слишком много амбиций.

  • @LeyLaposle40
    @LeyLaposle40 7 หลายเดือนก่อน

    Денис , как всегда топ!
    Я перфекционист) спасибо

  • @ЛюсиЛисанская
    @ЛюсиЛисанская 4 ปีที่แล้ว +4

    Денис,спасибо за общение. Привыкла к вашему "обществу" )) Я слушаю вас ежедневно.Вы стали моим другом заочно.😅

  • @veltor96
    @veltor96 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо за твои слова Денис!

  • @cardinal291
    @cardinal291 4 ปีที่แล้ว

    Красава Денис, зачастил с выпусками, так держать!!!

  • @dmitry5438
    @dmitry5438 4 ปีที่แล้ว

    Вы хороший мотиватор, с огромным личным опытом, а не как все эти попсовые выступающие, продолжайте пожалуйста!

  • @izvarrin
    @izvarrin 4 ปีที่แล้ว

    Меня очень впечатлила эта книга лет 10 назад. Он 2 раза карьеру прошёл. Великий.

  • @rgames9658
    @rgames9658 4 ปีที่แล้ว

    Согласен! Нужно жить в реальности а не в придуманном мире!

  • @andreiakimov5034
    @andreiakimov5034 4 ปีที่แล้ว

    С тех пор, как Денис начал вести новый формат видео, он открылся абсолютно с другой стороны. Видео в интернете о тренировках, питании, упражнениях много, а вот такого формата не хватает, тем более, когда такой оратор! Такое видео хочется смотреть!

  • @swmfswmf4324
    @swmfswmf4324 4 ปีที่แล้ว

    полностью согласен! 90-95% это серая бытовуха, я называю это время обслуживание туловища. а оставшиеся 5% - это твоя "минута славы", в которой ты получаешь всё накопленное. я думаю так у многих. как Алиса в стране чудес - Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!

  • @brigada545
    @brigada545 4 ปีที่แล้ว

    Вы молодец, Денис!

  • @nurken9549
    @nurken9549 4 ปีที่แล้ว

    Два выпуска за неделю? Денис вы нас балуете!)

  • @Данил-т7ж5ж
    @Данил-т7ж5ж 4 ปีที่แล้ว

    Классный формат. У вас много опыта, делитесь

  • @Кайрат-е4ю6э
    @Кайрат-е4ю6э 4 ปีที่แล้ว

    Огонь спасибо что делитесь жизниным опытом классные выпуски жизнено важные

  • @АнтонКомаров-ъ6б
    @АнтонКомаров-ъ6б 4 ปีที่แล้ว +9

    Секунду. Щас сначала лайк поставлю.

  • @VITALIYBABENKO-e4e
    @VITALIYBABENKO-e4e 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное! Отличная мотивация!👍👍👍🤘🤘🤘

  • @ОлегСкипо
    @ОлегСкипо 4 ปีที่แล้ว

    Отличный сюжет!

  • @seezhick
    @seezhick 4 ปีที่แล้ว

    Денис, очень у вас очень классные мысли, никгде такого не слышал!

  • @zeakfred
    @zeakfred 4 ปีที่แล้ว

    На прошлой неделе я пришёл именно к такому же выводу, спокойно оценил себя и взвесил 15 лет за плечами... Но, Денис, слова, сказанные тобой сейчас завершают мой вывод, спасибо!!!

  • @TarasovVladimir
    @TarasovVladimir 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Денис. В нужное время.

  • @helpdroid
    @helpdroid 4 ปีที่แล้ว +1

    Привет! Хороший выпуск)

  • @blackarmed1555
    @blackarmed1555 4 ปีที่แล้ว

    Умные мысли!

  • @boomshakalaka7387
    @boomshakalaka7387 4 ปีที่แล้ว

    Не все богатые счастливые , но все бедные несчастны . К сожалению современный мир заточен на так , что все думают как бы больше добыть денег , лишь деньги могут принести и духовное и моральное успокоение . Но не все могут добывать денег чтобы комфортно жить , и не будем питать иллюзий , таковыми могут быть лишь 10% людей , а у остальных каждый шаг обвенчанный неудачей ещё больше их демотивирует . Как сказал Бальзак - Деньги это шестое чувство позволяющее нам насладиться пятью остальными ))

  • @Michael-jw6cd
    @Michael-jw6cd 4 ปีที่แล้ว

    Пойду в спортзал получать удовольствие, спасибо за видос!

  • @kirillk1052
    @kirillk1052 4 ปีที่แล้ว

    Интересная мысль.

  • @justhuman1681
    @justhuman1681 4 ปีที่แล้ว

    Такая штука не в каждом зале есть =) но можно и с гантелями, тут главное желание =) Понравилось вступление! От души : ) На счет тренажеров вот кстати, я дома занимался и в простых залах скажем на грудь и вроде все растет, но верх груди и низ как у всех в остающих, и как бы я там с углами скамьи не пробовал что только не делал все равно не было такого эффекта как от изолирующих хамеров в одном из крайних залов где я побывал, просто 3 дня подряд у меня были походы на этом тренажере, я свой верх груди не узнал на 3-й день... вот такие чудеса (сейчас опять все скатилось потому что нет возможности туда ходить)

  • @ЕвгенЕвгеньевич-е2ю
    @ЕвгенЕвгеньевич-е2ю 4 ปีที่แล้ว

    Дэн, этот видос пушка! Благодарность

  • @РоманИвановский-г4я
    @РоманИвановский-г4я 4 ปีที่แล้ว

    Денис, отличное видео продолжайте в том же духе 💪🔥👍

  • @mr.sandman8802
    @mr.sandman8802 4 ปีที่แล้ว

    здравый мужик

  • @ОлегОлег-к3о
    @ОлегОлег-к3о 3 ปีที่แล้ว

    Супер! Лайк!

  • @pavelsavk4261
    @pavelsavk4261 4 ปีที่แล้ว

    Всем привет ,замечал это в себе что лучьше что то делать даже если плохо получается, чем не делать и говорить все рано не получится.

  • @ПавелБочков-х3ь
    @ПавелБочков-х3ь 4 ปีที่แล้ว

    Under Armour прикольные кроссы у Дениса

  • @Pablitto1988
    @Pablitto1988 4 ปีที่แล้ว

    Жаль что под вашими видео можно поставить только один лайк!

  • @lexakalai
    @lexakalai 4 ปีที่แล้ว

    в каждом видео оставляйте книгу выпуска.

  • @alexanderkill225
    @alexanderkill225 4 ปีที่แล้ว

    Отлично!

  • @clown6966
    @clown6966 4 ปีที่แล้ว

    Очень интересно

  • @Ni_Kto
    @Ni_Kto 4 ปีที่แล้ว

    Все четко сказано 👆💪

  • @lazizerdonov7955
    @lazizerdonov7955 4 ปีที่แล้ว

    Жизнь это борьба🔥🔥🔥👍

  • @sup_tuchkovo
    @sup_tuchkovo 4 ปีที่แล้ว

    Отличное видео

  • @nurikkamalbekovih4230
    @nurikkamalbekovih4230 4 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо

  • @ИгорьБоровик-е4е
    @ИгорьБоровик-е4е 4 ปีที่แล้ว

    Признание приходит после смерти. Я готов к худшему исходу. Я оказался в "клетке" и заперт здесь ",до завершения срока"

  • @RosTaS34
    @RosTaS34 4 ปีที่แล้ว

    Дома так же делаю, есть stepper и беру штангу с приличным весом, единственное не так удобно, нужно ещё баланс держать, поэтому идёт нагрузка на другие места немного

  • @nickwinner89
    @nickwinner89 4 ปีที่แล้ว

    согласен с предыдущим комментатором

  • @aresbragi
    @aresbragi 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за видео, Денис. А как часто тренировать икры посоветуете?

  • @Кристинаимедведи
    @Кристинаимедведи 4 ปีที่แล้ว

    Отдых пауза из книги Джо вейдера, Арнольд говорил об этом, но на практике на сколько я знаю пользовался редко

  • @МаксимРагимов-м5к
    @МаксимРагимов-м5к 4 ปีที่แล้ว

    Соскучился по твоим видосам=))

  • @ninetyfree5967
    @ninetyfree5967 4 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for your life lessons!! Inspirational!!

  • @pm8407
    @pm8407 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо Денис) лайк

  • @Motivaciya269
    @Motivaciya269 4 ปีที่แล้ว

    Приветствую Всех
    Благодарю Вас за выравнивание

  • @ВадимАртемов-й4к
    @ВадимАртемов-й4к 4 ปีที่แล้ว

    Отличное мысли. Интересно, а на другие мышцы такой метод подойдёт?

  • @Гордыйволк-щ6ф
    @Гордыйволк-щ6ф 4 ปีที่แล้ว +1

    Да наберём и 2 см верю в это