Бой на дальней дистанции - тренировка, обучение. Школа бокса Руслана Акумова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Упражнение для тренировки ударов руками с дальней дистанции.
Информация о сборах в группе: ukado_su...
Уроки Руслана Акумова на канале БОЕВЫЕ БОТАНИКИ: bit.ly/1nVRAU6
РУСЛАН АКУМОВ - президент федерации кэмпо России, президент федерации грэпплинга С-Петербурга, 4-кратный чемпион мира по кикбоксингу и кэмпо, 7-кратный чемпион России по кикбоксингу, савату и карате, победитель международных турниров по ММА и грэпплингу, заслуженный тренер, черный пояс 7-й Дан по кэмпо.
Клубы, где тренирует Руслан Акумов: club_li... и vsevkempo
Федерация кэмпо России www.kempo.su
Федерация грэпплинга С-Пб grapplin...
Я теперь понимаю, что посещал "бесполезных" тренеров в молодости... Руслан раскрыл всю красоту и изюминку в боксе! Огромное ему спасибо! Ну и заслуженному "мешку"- Жеке естественно..! :)
Спасибо Руслан, вы очень хороший тренер. Вашим ученикам повезло. Видно что вы любите своё дело.
Русик красава!! Самые эффективные тренировки, без лишней воды как у 90% тренеров.
Руслан - красавец. удачи Вам!
Офигеть , это лучший мастер класс
Руслан - отличный тренер и боец! Респект👍 Такие упражнения лучше всего делать тем, у кого база есть и хотя бы минимальный опыт спаррингов. Совсем зеленые новички не оценят и не поймут насколько эффективно оно позволяет отработать повторные атаки, а вот те, кому пару раз прилетело несколько жёстких встречных, сразу врубятся насколько легче и быстрее с помощью этого упражнения прогрессировать.
Спасибо! Вы все правильно сказали
хорошие уроки на средней и дальней дистанции взял в арсенал для себя
Школа бомба! Спасибо Тренеру и команде!
Спасибо руслан!хорошо обьясняет!
Спасибо Руслан, вы четкий тренер!
Парни молодцы! В Красная майке - супер
блин мне бы такого тренера!
Крутое видео! Спасибо большое!
Супер!
Спасибо за видео
спасибо.отличные упражнения.
)))
класс спасибо за видео
СУПЕР_СУПЕР КЛАСС
а есть какие либо комбинации , которые можно отрабатывать дома ??
Настолько нестандартного материала я ещё никогда не видел
Да,упражнения очень помогает. Я сам кмс по боксу (16 лет) ,руки у меня длинные,и я тупо на дистанции забиваю
салам, очень познавательное видео. Руслан вообще красавчик, у меня вопрос..... можно попасть на сборы с Русланам бойцам из Казахстана? и как?
+Адлет Нурмадиев на сборы могут приехать все желающие, приезжали неоднократно ребята из других стран и разных регионов России. Буду рад видеть ребят из Казахстана! Единственное, что количество мест ограничено и надо успеть бронировать места.
Информация по сборам в группе в контакте vk.com/ukado_summer_camp
ученик конечно достался классный , ноги не работают вообще скачет как идиот , в боксе первым делом нужны ноги , нужно перемещать весь тела на ноги ,правая левая , не нужно скакать быстро устанешь и сдохнешь , туловище вообще не работает , зачем обучать ударной технике когда нет ног и защиты не понимаю , а тренер видно умный но учит сверху в низ ,
+ПровокаторTM Ученик - это Евгений с канала Боевые Ботаники. Человек не занимался единоборствами, а начал интересоваться когда ему было далеко за 30.
ну я не знаю сколько ему лет , просто главное в боксе ноги и перенос веса на левую но на правую ногу а он его ударной технике учит не понимаю зачем ?
@@Jeff.Davis8 Не неси бред, он показывает сотни единоборств и развлечения для маргиналов - единоборства, он не тренирует. Он поражает людей своим умом и острой иронией.
вам не понравится