가정불화 있으면, 우울증이 있을 수 있어요. 우울증 있으면 뇌기능이 떨어져서 공부하기 힘들어 집니다. 비만도 뇌기능 저하의 원인 될 수 있어요. 근력운동, 유산소운동 병행하셔서 다이어트 꼭 하시고, 운동은 계속 하시는게 공부하는데 도움이 될 겁니다. 가정불화가 있었던 분들은 기본적인 감정이 우울함을 가지고 있기 때문에, 운동으로 우울증관리를 하셔야 공부효율이 올라 갑니다.
감사합니다. [새마을 운동 시작 전에 한국은 건설할 돈, 자본이 없었다. 박정희 대통령의 군부 구대타로 말미암아 세계에서 이미지가 아니 좋아 선진국들이 돈을 빌려 주지를 않아 고민하고 있었으며, 새마을 운동하기 위한 고민 중에 마지막으로 청치 하시는 분 중 독일을 찾아가 돈을 빌려 주고자 간청 하던 중 독일에서 한국을 믿을 수 없으니 하며, 독일 정부가 조건을 걸었다. 돈을 빌려 주는 대신 한국의 간호사 여성과 탄광에서 일 할 수 있는 분들을 보내주면 돈을 빌려 주겠다는 것이다. 한국이야 너무 감사했으나, 누구를 보내야 하나 하다 , 간호사 ,광부들을 모집하게 되었고 정부에서 간호사와 광부로 가며는 돈을 벌고 애국하는 길이라 하여, 많은 지원자를 보내고 그 후 약속의 체결대로 독일정부는 딸라[외화]를 빌려 주었고 ,빌려준 자금과 간호사들이 보내온[ 외화]로 새마을 운동의 첫삽으로 새마을 운동이 전국으로 시작되었고 또한 독일에서 간호사와 광부로 일해 나라를 살린 분들을 잊어서는 아니 되고 늘 기억에 남겨야하며, 새마을에 동참한 참여로 모든 분들 또한 잊어서도 않되며, 또한 새마을 운동 중 수출에 선두에선 모든 분과 산업전선에서 장애자가 수만명이 되었다. 오늘날 나라는 부강하였으나 새마을 운동 때 산업이나 노동자로서 손과 발이 잘려 장애자가 된 분들과 일하다 죽은 사람들에 대한 보장 보상이 전혀 없는 정부들이 너무 무심하고 지금도 장애자들은 눈물로 살고 있다. 지금이라도 늦지 않았다. 도와줘야한다. 역사에 남겨야 할 것이다. 그 당시 장애자가 된 임인무 목사. [그 당시 독일은 광부와 간호 일력이 상당히 부족한 때 한국과 서로 상부상조 한 것이다. 그때 보수당은 왜 새마을 운동 때 장애자가 된 분들을 밝히지 못할까?
반미운동 반일운동 북한과의 통일운동을 막았던 대구사범 5년간 교사생활 일제 식민지시대 회의 느껴 교사 탈퇴 29세에 육사입대한 오직 조국을 위한 대한민국 지킴이 최고의 지식인 박정희 대통령의 516혁명을 왜 구테타라고 논합니까?? 운동권입니까?? 딥스테이 입니까?? 박정희대통령의 18년 동안 ~김대중 석방 외친 김영삼세력/주사파와 주사파2중대 사기탄핵파 / 저들에게 정권 넘길수 없어서 3선개헌 유신헌법으로 자유대한민국을 지키며 선진국으로 만드신 박정희 대통령을10791026 딥스세력 김재규가 살인하고~~518폭동이 일어나고~1987인민 민주화 운동이 일어난 동안 미국의 딥스 ㅡ지미카터. 아들부시 클린턴 오바마 힐러리 조바이든 ㅡ과 연결되었던 한국의 정치판~언론장악~가짜뉴스 내보내고~ 세월호사고와 사기탄핵을 일으켜 박근혜대통령정부를 무너뜨린 주사파와 사탄파 ~알고보니 주사파2중대 가짜보수 ~민추당과 국짐당~~사라져야 합니다~부정선거 저지른 미국과 한국~트럼프가 소송에서 이기고 있고~딥스테이트 빌게이츠와 조바이든의 세계인구수 줄이기 ~우한폐렴 코로나~/ 수많은 미국민들의 빌게이츠 고소~ 트럼프가 복귀되면~ 박근혜탄핵한 윤석렬은 탄핵될것이고 무죄석방 복귀되신 박근혜대통령 재임될듯 하다 //유엔에서 권하는6가지 언어//영어 중국어 불어 러시아어 아랍어 스페인어~~// 한중수교 한미일 동맹중이고 ~북한과 러시아와 소통하는 트럼프 복귀 곧 될것이다
625남침과 끊임없는 북한의 남침~ 휴전상태에서 반공 방첩하며 18년동안 대한민국을 선진국으로 일구셨던 사익취한적 없던 오직 조국을 위해 아들 박지만도 육사에 박근혜는 서강대 전자공학과에 박근령은 서울대 음대에 보내고 ㅡ간첩 문세광에게 박정희대통령 대신 1974 815광복절에 살해당하신 육영수 여사//원전발전 8개 고속도로 4대강 홍수 가뭄 농어촌 발전 새마을 운동 직접 일구신 카이스트 대학 덕성 상고 철강산업. 중화학공업 자동차 수출1위 경제대국 ~ 선진국 대한민국을 일구어놓으셨는데 ~군사독재자로 몰며 역사를 뒤집은 3김세력들/딥스들에 의한 코로나 독재 시대 부동산 엉망 경제파괴 ~ 김종필 김대중 김영삼 3김세력에 의해 30여년전부터 언론장악 문화출판계장악 ㅡ 모든 사실이 뒤집혔다 ㅡ역사공부 다시 하자// 박정희대통령은 ㅡ김대중 석방 외친 김영삼 ㅡ좌익운동 정치꾼들이 득시글해 정권 넘길자가 없어서 3선개헌과 유신헌법으로 자유대한민국을 지켜온것이지 사익취한적 없었고 ㅡ독재자가 아니었다 ㅡ 1917년생 대구사범 졸업 5년간 교사생활 일제 식민지시대.일본이름.일본말. 일본학교. 일본군인. 일본사회 속에서 식민지 시대 혐오느껴 일본인 교장과 다투고 사직 ㅡ 남로당 가입했으나 공산주의 실체 깨닫고 탈퇴 ㅡ29세에 육사입대/ 1945년 미국의 일본 히로시마 원폭투하로 일제 식민지시대 해방 ㅡ1945815 해방 ㅡ 1948년 소련의 개입으로 미소 공동회담으로 남북이 갈림 ㅡ 남한은 1948815 이승만 건국대통령중심으로 대한민국정부수립 ㅡ북한은 김일성 중국 공산당 가입 공산주의 ㅡ1949년 트루만의 미군철수 선언 ㅡ1950 625 새벽4시 북괴의 남침 ㅡ미국과UN연합군지원 압록강까지 치고 올라갔으나 자유통일직전 중공군26만명 투입으로 1953년 휴전 /1960년 ㅡ이기붕 부통령의 부정선거로 419혁명 86세 되신 이승만대통령 하야/ 1961년 장면 윤보선 민주당 정권 남북대화로 적화통일회담ㅡ을 반대하는 해군장교로부터 시작된 반공시위가 전군으로 번져 육군소장 박정희가 516혁명 대표가 됨 /1963년 윤보선과 15만표 차이로 육사출신 박정희장군이 대통령 당선 /1963년 전국의 학생운동~ 반미운동 반일운동 박정희정부 퇴진운동 반공방첩 반대운동 남북학생회담 민족주의 종북주의를 외치며 인혁당 사건 등 대대적 학생들을 시위로 끄집어낸 63학생 운동을 주도한 전과11범 이명박~뒤에 신민당 김영삼이 지지했고 ~취직이 힘들어지자 박정희에게 학생시위 사과하는 문자보내고 박정희대통령은 계엄령으로 구속되었던 학생들을 석방시키고 이명박은 현대건설 입사시키고 ~1968년 청와대 무장공비31명 침투 김신조 사건 ㅡ 대간첩사건 통혁당사건 조직책 신영복 (문재인이 존경) /1969년 닉슨독트린 외환위기 미군철수설로 남침위기 /3선개헌과 1972년 유신헌법으로 대통령 6년 단임제로 개헌 하며 수없는 북괴의 남침과 좌익 운동권들의 정치침략 막음 ~국가보안법 강화 산업화돌진/19791017김대중 주사파와 김영삼 운동권 합작ㅡ 부마사태 /10일후 딥스 김재규의 1026박정희대통령 시해사건ㅡ19791026 삽교천 바닷속 다리 준공식 마치고 통기타가수와 심수봉 초대 차지철경호실장 김계원비서실장과 김재규 중앙 정보부장 총 6명의 저녁식사에서 정권야욕 역적 김재규가 박정희 대통령 총살 확인사살까지하고 맨발로 정승화 육군참모총장에게 달려간 역적 김재규 ㅡ국가원수 사체를 6시간이나 방치한 김계원비서실장과 청와대 행정관과 정승화역적들ㅡ 박정희대통령 운명 6개월후 ㅡ김일성 지령 광주 518폭동ㅡ당시 김일성과 교류한 미국 대통령 지미카터 ㅡ 박정희대통령 운명 6개월후 김일성 교시 광주 518/평생 사익 취한적없는 박정희대통령 ㅡ오직 조국을 위하여 ㅡ휴전상태인 대한민국을ㅡ 평생 남침야욕 북한으로부터 지켜오신 ㅡ 박정희대통령/김대중과 김영삼 양김세력은 박정희대통령은 군사독재라 하며 휴전중인 대한민국을 수시로 남침하는 70년 독재 북괴에게는 독재자라고 못하고 우파고위직 모두 감금하고 연방통일한다는 386운동권 ㅡ
![[정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 저속노화 식단 총 정리 서울아산병원 노년내과 정희원](http://i.ytimg.com/vi/ZQH0aN3rr0k/mqdefault.jpg)
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![[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이](http://i.ytimg.com/vi/jAhY469_gXk/mqdefault.jpg)
요즘 기억력이 현저히 떨어지고 있는데 매우 큰 도움이 되는 컨텐츠였습니다
감사합니다. 선생님 강의시간에 수업받는 기분입니다.
긴장,스트레스,뇌과로,감정 변화등이 기억력 저하요인 불규칙한 수면도...
의대생이 된 기분입니다. 재미있게 잘 들었습니다. 감사합니다~~
어쩜 이리도 자세하게 설명해 주시는지 감사합니다 ♡♡
저는이일근선생님강의를매우
진정으로 들립니다.
안녕하세요. 비온뒤의 강현우 피디입니다.
저희 비온뒤를 사랑해주셔서 감사합니다.
좋은 영상으로 보답하겠습니다. 시청자분의 삶이 항상 평온하였으면 합니다.
감사합니다 특별히 대답주셔서
쉽게짧게 요점을애기해주셧음 더좋겟어여
감사합니다
26살 가정불화있었고 재수실패했었어여 178 91키로 근력없고 목디스크 비만도있었어서 살 빼고있어요 지금 공익근무하면서 편입공부하고있는데 번아웃이심해요 기억력 떨어지기도해요 조용한데 산만하구요 adhd인가 싶어서병원가볼까 고민중이에여
기억력 떨어지고 번아웃의 원인이뭘까요
가정불화 있으면, 우울증이 있을 수 있어요. 우울증 있으면 뇌기능이 떨어져서 공부하기 힘들어 집니다.
비만도 뇌기능 저하의 원인 될 수 있어요.
근력운동, 유산소운동 병행하셔서 다이어트 꼭 하시고, 운동은 계속 하시는게 공부하는데 도움이 될 겁니다.
가정불화가 있었던 분들은 기본적인 감정이 우울함을 가지고 있기 때문에, 운동으로 우울증관리를 하셔야 공부효율이 올라 갑니다.
이분은 강의하는 것 처럼 진행하고, 이해하기 쉽게 전달하지도 못하네요
감사합니다.
[새마을 운동 시작 전에 한국은 건설할 돈, 자본이 없었다. 박정희 대통령의 군부 구대타로 말미암아 세계에서 이미지가 아니 좋아 선진국들이 돈을 빌려 주지를 않아 고민하고 있었으며, 새마을 운동하기 위한 고민 중에 마지막으로 청치 하시는 분 중 독일을 찾아가 돈을 빌려 주고자 간청 하던 중 독일에서 한국을 믿을 수 없으니 하며, 독일 정부가 조건을 걸었다.
돈을 빌려 주는 대신 한국의 간호사 여성과 탄광에서 일 할 수 있는 분들을 보내주면 돈을 빌려 주겠다는 것이다. 한국이야 너무 감사했으나, 누구를 보내야 하나 하다 , 간호사 ,광부들을 모집하게 되었고 정부에서 간호사와 광부로 가며는 돈을 벌고 애국하는 길이라 하여, 많은 지원자를 보내고 그 후 약속의 체결대로 독일정부는 딸라[외화]를 빌려 주었고 ,빌려준 자금과
간호사들이 보내온[ 외화]로 새마을 운동의 첫삽으로 새마을 운동이 전국으로 시작되었고 또한 독일에서 간호사와 광부로 일해 나라를 살린 분들을 잊어서는 아니 되고 늘 기억에
남겨야하며, 새마을에 동참한 참여로 모든 분들 또한 잊어서도 않되며, 또한 새마을 운동 중 수출에 선두에선 모든 분과 산업전선에서 장애자가 수만명이 되었다. 오늘날 나라는
부강하였으나 새마을 운동 때 산업이나 노동자로서 손과 발이 잘려 장애자가 된 분들과 일하다 죽은 사람들에 대한 보장 보상이 전혀 없는 정부들이 너무 무심하고 지금도 장애자들은 눈물로 살고 있다. 지금이라도 늦지 않았다. 도와줘야한다. 역사에 남겨야 할 것이다.
그 당시 장애자가 된 임인무 목사. [그 당시 독일은 광부와 간호 일력이 상당히 부족한 때 한국과 서로 상부상조 한 것이다. 그때 보수당은 왜 새마을 운동 때 장애자가 된 분들을 밝히지 못할까?
돈벌기위해 가신분들이. 보장받아야 하는것 맞아요
보수당의수장이누구셨을까요?
민주당의해논일들범죄자수준아닐까요
반미운동 반일운동 북한과의 통일운동을 막았던 대구사범 5년간 교사생활 일제 식민지시대 회의 느껴 교사 탈퇴 29세에 육사입대한 오직 조국을 위한 대한민국 지킴이 최고의 지식인 박정희 대통령의 516혁명을 왜 구테타라고 논합니까?? 운동권입니까??
딥스테이 입니까??
박정희대통령의 18년 동안 ~김대중 석방 외친 김영삼세력/주사파와 주사파2중대 사기탄핵파 / 저들에게 정권 넘길수 없어서 3선개헌 유신헌법으로 자유대한민국을 지키며 선진국으로 만드신 박정희 대통령을10791026
딥스세력 김재규가 살인하고~~518폭동이 일어나고~1987인민 민주화 운동이 일어난 동안
미국의 딥스 ㅡ지미카터. 아들부시 클린턴 오바마 힐러리 조바이든 ㅡ과 연결되었던 한국의 정치판~언론장악~가짜뉴스 내보내고~ 세월호사고와 사기탄핵을 일으켜 박근혜대통령정부를 무너뜨린
주사파와 사탄파
~알고보니 주사파2중대 가짜보수 ~민추당과 국짐당~~사라져야 합니다~부정선거 저지른 미국과 한국~트럼프가 소송에서 이기고 있고~딥스테이트 빌게이츠와 조바이든의 세계인구수 줄이기 ~우한폐렴 코로나~/
수많은 미국민들의 빌게이츠 고소~
트럼프가 복귀되면~
박근혜탄핵한 윤석렬은 탄핵될것이고
무죄석방 복귀되신 박근혜대통령
재임될듯 하다
//유엔에서 권하는6가지 언어//영어 중국어 불어 러시아어 아랍어 스페인어~~//
한중수교
한미일 동맹중이고
~북한과 러시아와 소통하는 트럼프 복귀 곧 될것이다
독일간호사들
월남전 참가자들
모두 부자가 되었는데
박정희대통령의 세계를 향한 경제살리기였는데
뭔 개소리??
625남침과 끊임없는 북한의 남침~ 휴전상태에서 반공 방첩하며 18년동안 대한민국을 선진국으로 일구셨던 사익취한적 없던 오직 조국을 위해 아들 박지만도 육사에 박근혜는 서강대 전자공학과에 박근령은 서울대 음대에 보내고 ㅡ간첩 문세광에게 박정희대통령 대신 1974 815광복절에 살해당하신 육영수 여사//원전발전 8개 고속도로 4대강 홍수 가뭄 농어촌 발전 새마을 운동 직접 일구신 카이스트 대학 덕성 상고 철강산업. 중화학공업 자동차 수출1위 경제대국 ~
선진국 대한민국을 일구어놓으셨는데 ~군사독재자로 몰며 역사를 뒤집은 3김세력들/딥스들에 의한
코로나 독재 시대 부동산 엉망 경제파괴 ~
김종필 김대중 김영삼 3김세력에 의해
30여년전부터 언론장악 문화출판계장악 ㅡ
모든 사실이 뒤집혔다 ㅡ역사공부 다시 하자//
박정희대통령은 ㅡ김대중 석방 외친 김영삼 ㅡ좌익운동 정치꾼들이 득시글해 정권 넘길자가 없어서 3선개헌과 유신헌법으로 자유대한민국을 지켜온것이지
사익취한적 없었고 ㅡ독재자가 아니었다 ㅡ
1917년생 대구사범 졸업 5년간 교사생활 일제 식민지시대.일본이름.일본말. 일본학교. 일본군인. 일본사회 속에서 식민지 시대 혐오느껴 일본인 교장과 다투고 사직 ㅡ 남로당 가입했으나 공산주의 실체 깨닫고 탈퇴 ㅡ29세에 육사입대/
1945년 미국의 일본 히로시마 원폭투하로 일제 식민지시대 해방 ㅡ1945815 해방 ㅡ 1948년 소련의 개입으로 미소 공동회담으로 남북이 갈림 ㅡ 남한은 1948815 이승만 건국대통령중심으로 대한민국정부수립 ㅡ북한은 김일성 중국 공산당 가입 공산주의 ㅡ1949년 트루만의 미군철수 선언 ㅡ1950 625 새벽4시 북괴의 남침 ㅡ미국과UN연합군지원 압록강까지 치고 올라갔으나 자유통일직전 중공군26만명 투입으로 1953년 휴전 /1960년 ㅡ이기붕 부통령의 부정선거로 419혁명
86세 되신 이승만대통령 하야/ 1961년 장면 윤보선 민주당 정권 남북대화로 적화통일회담ㅡ을 반대하는
해군장교로부터 시작된 반공시위가 전군으로 번져 육군소장 박정희가 516혁명 대표가 됨 /1963년 윤보선과 15만표 차이로 육사출신 박정희장군이 대통령 당선 /1963년 전국의 학생운동~ 반미운동 반일운동 박정희정부 퇴진운동 반공방첩 반대운동 남북학생회담 민족주의 종북주의를 외치며 인혁당 사건 등 대대적 학생들을 시위로 끄집어낸 63학생 운동을 주도한 전과11범 이명박~뒤에 신민당 김영삼이 지지했고 ~취직이 힘들어지자 박정희에게 학생시위 사과하는 문자보내고 박정희대통령은 계엄령으로 구속되었던 학생들을 석방시키고 이명박은 현대건설 입사시키고 ~1968년 청와대 무장공비31명 침투 김신조 사건 ㅡ 대간첩사건 통혁당사건 조직책 신영복 (문재인이 존경) /1969년 닉슨독트린 외환위기 미군철수설로 남침위기 /3선개헌과 1972년 유신헌법으로 대통령 6년 단임제로 개헌 하며 수없는 북괴의 남침과 좌익 운동권들의 정치침략 막음 ~국가보안법 강화 산업화돌진/19791017김대중 주사파와 김영삼 운동권 합작ㅡ 부마사태 /10일후 딥스 김재규의 1026박정희대통령 시해사건ㅡ19791026 삽교천 바닷속 다리 준공식 마치고 통기타가수와 심수봉 초대 차지철경호실장 김계원비서실장과 김재규 중앙 정보부장 총 6명의 저녁식사에서 정권야욕 역적 김재규가 박정희 대통령 총살 확인사살까지하고 맨발로 정승화 육군참모총장에게 달려간 역적 김재규
ㅡ국가원수 사체를 6시간이나 방치한 김계원비서실장과 청와대 행정관과 정승화역적들ㅡ 박정희대통령 운명 6개월후 ㅡ김일성 지령 광주 518폭동ㅡ당시 김일성과 교류한 미국 대통령 지미카터 ㅡ
박정희대통령 운명 6개월후 김일성 교시 광주 518/평생 사익 취한적없는 박정희대통령 ㅡ오직 조국을 위하여 ㅡ휴전상태인 대한민국을ㅡ 평생 남침야욕 북한으로부터 지켜오신 ㅡ 박정희대통령/김대중과 김영삼 양김세력은 박정희대통령은 군사독재라 하며 휴전중인 대한민국을 수시로 남침하는 70년 독재 북괴에게는 독재자라고 못하고 우파고위직 모두 감금하고 연방통일한다는 386운동권 ㅡ