Mindfulness 101: Techniques & Benefits Explained with Relaxing Nature Sounds

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @BenjisClubhouse
    @BenjisClubhouse  9 วันที่ผ่านมา +3

    I added timestamps in the description so you can skip right to techniques! I hope you find this helpful.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Guided Meditation 101: Discover Benefits & Techniques (Self-Help Anxiety, Stress, etc.)8:36Guided Meditation 101: Discover Benefits & Techniques (Self-Help Anxiety, Stress, etc.)
Guided Meditation 101: Discover Benefits & Techniques (Self-Help Anxiety, Stress, etc.)Benji's Clubhouse
มุมมอง 28
Why Crows Are as Smart as 7 Year Old Humans16:03Why Crows Are as Smart as 7 Year Old Humans
Why Crows Are as Smart as 7 Year Old HumansReal Science
มุมมอง 4.8M
Richard Dawkins is NOT Listening to Jordan Peterson - Bret Weinstein23:40Richard Dawkins is NOT Listening to Jordan Peterson - Bret Weinstein
Richard Dawkins is NOT Listening to Jordan Peterson - Bret WeinsteinRobert Breedlove Clips
มุมมอง 56K
Dog rescue #Arts #dogs00:59Dog rescue #Arts #dogs
Dog rescue #Arts #dogsWood Mood Arts
มุมมอง 9M
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)18:30[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)IDOLFACTORY OFFICIAL
มุมมอง 1.5M
Teamwork makes the dream work 💪🏼00:22Teamwork makes the dream work 💪🏼
Teamwork makes the dream work 💪🏼Ong Squad
มุมมอง 15M
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】05:49ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】SERNG MUSiC OFFICIAL
มุมมอง 1.5M
This next-gen technology will change games forever...16:43This next-gen technology will change games forever...
This next-gen technology will change games forever...Bluedrake42
มุมมอง 127K
Muscovy Ducklings growth ~ 85 to 90 days old7:36Muscovy Ducklings growth ~ 85 to 90 days old
Muscovy Ducklings growth ~ 85 to 90 days oldLow Skill Farmer 🇨🇦
มุมมอง 236
Everyday Quack Therapy - Ducks & Geese Playtime Routine with Relaxing Nature Sounds 🦆💧4:32Everyday Quack Therapy – Ducks & Geese Playtime Routine with Relaxing Nature Sounds 🦆💧
Everyday Quack Therapy - Ducks & Geese Playtime Routine with Relaxing Nature Sounds 🦆💧Benji's Clubhouse
มุมมอง 3
The Shocking Benefits of SILENCE You Never Knew Existed!26:23The Shocking Benefits of SILENCE You Never Knew Existed!
The Shocking Benefits of SILENCE You Never Knew Existed!InspiraZen
มุมมอง 13K
3 things you need to know to play a Tibetan Singing Bowl6:543 things you need to know to play a Tibetan Singing Bowl
3 things you need to know to play a Tibetan Singing BowlSound Wellness
มุมมอง 353K
Life Advice from a 94 Year Old You Didn't Know You Needed10:28Life Advice from a 94 Year Old You Didn't Know You Needed
Life Advice from a 94 Year Old You Didn't Know You NeededSprouht
มุมมอง 342K
The Most Mysterious Mountain in The World | Mount Kailash | Harry Sahota16:16The Most Mysterious Mountain in The World | Mount Kailash | Harry Sahota
The Most Mysterious Mountain in The World | Mount Kailash | Harry SahotaHarry Sahota
มุมมอง 1.6M
Australia's Most Common Birds - Part 111:11Australia's Most Common Birds - Part 1
Australia's Most Common Birds - Part 1The Backyard Naturalist
มุมมอง 485K
Body Scan Meditation: A Simple Practice for Relaxation & Self Awareness (Stress Relief Techniques)6:51Body Scan Meditation: A Simple Practice for Relaxation & Self Awareness (Stress Relief Techniques)
Body Scan Meditation: A Simple Practice for Relaxation & Self Awareness (Stress Relief Techniques)Benji's Clubhouse
มุมมอง 30
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!00:18UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!BRAVO!
มุมมอง 7M
[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"5:35:25[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"
[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"Ch7HD
มุมมอง 1.5M
ใครยังไม่กดLikeเดวของไม่ดี #shorts#เกม00:20ใครยังไม่กดLikeเดวของไม่ดี #shorts#เกม
ใครยังไม่กดLikeเดวของไม่ดี #shorts#เกมiSEN
มุมมอง 104K
หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fyp00:15หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fyp
หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fypCrazyBoy
มุมมอง 535K
ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MV05:09ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MV
ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MVประธานฮ่าง Channel
มุมมอง 318K
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!00:23ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 709K
Rick ย้ายร่างไปเรื่อยเลย #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #การ์ตูน #เรื่องนี้ต้องดู00:47Rick ย้ายร่างไปเรื่อยเลย #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #การ์ตูน #เรื่องนี้ต้องดู
Rick ย้ายร่างไปเรื่อยเลย #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #การ์ตูน #เรื่องนี้ต้องดูTooney Tunes
มุมมอง 206K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า03:26ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่าTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M