Cómo sumergirse más profundo haciendo pesca submarina o apnea!
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Este entrenamiento es muy funcional para pescadores submarinos y apneistas de cualquier nivel!
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The best 💪💪💪
@@JuniorBurdier maybe one day, but not yet 🙏🏻🤣
@@loreoceancuba The truth is that you are the inspiration of many that we are starting
Excelentes videos SUPER INSTRUCTIVOS E INTERESANTES GRACIAS a LA REINA DE LA APNEA LORENA, todos tus videos siempre son de gran enseñanza y BIENVENIDOS,, GRACIAS POR TODO, ÉXITOS FUTUROS POR SIEMPRE...
@@RolyAcosta-x9b muchas gracias! Es un placer compartirles mis experiencias 🤣
La mejor 😎🥰
@@juliaabou-chacralaws2263 te quiero mucho mi hermanita 😘
Exelente video. Amiga saludos
@@pescandoconlosamigos gracias! Espero que te haya sido de utilidad 🙏🏻
@@loreoceancuba si gracias
Muy bueno el video! Muchas gracias por compartir con nuestra familia de pescadores y freedivers. Keep it up!!!
@@MiamiSpearFishing gracias! Disculpe la tardanza para responder pero no había visto el mensaje
Esos ejercicios son excelentes mejoraron mi apnea por mucho ,saludos y bendiciones
@@anivalreyesmayedo7738 si, yo los hago frecuentemente y me han ayudado mucho 👌🏻
You're the best of the best, the champ 🏆 good job, very interesting, thanks for sharing so much information👌🏽 🙏🏽👏🏼👏🏼🧜♀️🧜♀️
@@aloha209 thank you my ohana! Enjoy the video 🤙🏻
@loreoceancuba Mahalo girl good job 👏🏼 👍🏼 💪🏽👌🏽👌🏽🤙🏽
Me gusta la apnea ufff . el doble de nuestra devora andollo 🙏
@@JavierRuiz-fn6iz gracias! Deborah es una grande 🧜🏻♀️
Muchas gracias por tus conocimientos
@@WilliamArjonaCorzo gracias a usted por ver el video 🙏🏻
👍👍👍
@@Kendallxlbully gracias! Me alegra que lo disfrute
Eres la mejor!! ❤❤❤
@@golixtube muchas gracias! Vienes mas videos como este en camino
Seria genial!!❤❤
Excelente video. Muy bién explicado los ejercicios. Gracias.
@@roblastra6080 gracias por su comentario! Vamos por mas 👌🏻
Excellent! I learned a lot 😎👌
@@svenschele Im glad you liked it 👌🏻
Espectacular 👌👌🩵🩵🩵🧜♀️
@@LorenaCasusoDíaz gracias mami! Te quiero mucho 💙
Esa es la lore
Super orgulloso ❤❤❤
@@EnriqueBarreras-vs1hy gracias! Un abrazo grande 🙌🏻
Haz un video explicando como ventilarse antes de sumergirse 🙌🏼
@@MiguelBarreras-c7t si, lo tengo planificado! Pronto 🙏🏻
Muy buenos ejercicios gracias por la ayuda 🙏🏼
@@odelgonzalez7958 esto y muchisimo mas en proceso! 👌🏻
La mejor del mundo ❤❤❤❤ Love uuu
@@jonathancubasurf love you mi papito lindo
Gracias Lore 👌🏻
@@papopescasubencuba25 un placer siempre ayudarlos! Abrazo Papo 🇨🇺
Hola buenas tarde amiga lore la he seguido en sus videos de pesca submarina igual la practico hace un par de añitos referente a los ejercisios q muestra en este video si funciona como lo dice se puede aguantar mas porq antes solo yegava a un minuto y en un mes q he hecho la prueva de apnea he visto con el cronometro q he yegado a los tres minutos en apnea osea q para mi es un logro gracias x los tips😂😂😂❤
@@angelafuentes2933 felicidades por esa nueva marca! Me alegro mucho de que mis videos la hayan podido ayudar a mejorar en este deporte tan hermoso! También tengo programas de entrenamientos en piscina y cursos de freediving asi que si deseas intentarlo dejame saber 👌🏻
Muy bien explicado, podrías hacer alguno explicando entrenamiento entero con tablas de CO2 y 02?y como ventilar antes de una bajada de pesca y cuanto hay que recuperar en superficie entre bajada y bajada... Graciasss!
@@jonayhernandez4320 claro que si, pero voy a necesitar hacer varios videos para eso porque es un tema muy abarcador
Muy buena esas instrucciones y si porfa 🙏🏽, háblanos de las Tablas de CO2 🤿
@@abdelsax proximamente les comparto algunas tablas de CO2
Hola muy buenos ejercicios, quería preguntarte por las tablas de CO2 si tienes un video que puedas compartir gracias 🫂
@@robertocarloscisnerosgomez3663 no tengo ningun video aun sobre las tablas de CO2 pero pronto haré alguno
Hola lore te escribo desd panam espero este bien sigo viendo tus capturas, pregunt q cada tiempo debo hacer estos ejercicios hipopresivos
@@angelafuentes2933 hola. Muchas gracias por escribir! Los hipopresivos puedes hacerlos si quieres todos los dias en ayuno (mi horario favorito es en la mañana) 🙌🏻
Gracias Laura, mi prima, soy de Libia. Últimamente estoy sufriendo mucho al bucear. La temperatura alta me eleva la presión arterial y bucear en agua menos caliente me hace parecer un pescado cocido. ,tengo 40 años..que me aconsejas latino..Gracias🙏🏼🌅
@@bashir85blj80 lo que sucede es que si la temperatura del agua es demasiado alta, no se activa bien el reflejo de inmersión que tenemos los mamíferos lo cual permite que baje la presión arterial y el metabolismo… Mi consejo es que antes de ir al agua y al salir debes tener una muy buena hidratación y eso permitirá una mejor adaptación a las altas temperaturas 👌🏻
Hi, what is your static record?
@@chrisanton154 that is not important! Focus on the process not the numbers
Ayúdanos con el siguiente ejercicio e mejorado de 8 metros a17 metros
@@IsaiasMonrroy siempre la clave de la mejoria es la consistencia y disciplina 👌🏻
ya quisiera yo pero no puedo por mí enfermedad Silicosis pulmonar🙏😇🙏😘😘
@@elmarinolobodemar.6042 que pena, espero que mejore 🙏🏻
@@loreoceancuba Muchas gracias ojalá Lorena