علاج ارتفاع ضغط الدم بدون ادوية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- للاشتراك في جروب المتابعة للصيام المتقطع:
welnes.app/Waa...
لطلب كتابي للوصفات:
thisisdrwaad.com
"الكتاب الكتروني ولا يوجد نسخة ورقية"
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
#diet #intermittentfasting #keto
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( المعدة بيت الداء) واعتقد ان الحديث يلخص كل الكلام اللي تفضلتي فيه يادكتورتنا الجميلة 💕 تحياتي
عليه افضل الصلاة والسلام
هذا ليس بحديث وانما من اقوال العرب فانتبه
افضل حلقه عن الضغط برافو لايخرج هذا الكلام الا من العلماء
اول وحده بهدوءها وجمال شرحها وصلت لي اليوم المعلومه الي نفسي افهمها كل الفتره الماضيه .. كل الي بدخل عليهم بيخوفوني 🥺🥲اشكرج🌹
كنت علي دوا علاج ضغط وسكر
والصوم والكيتو ولا ضغط ولا سكر
شكرا لربنا وشكرا دكتور وعد الرائعة 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🌹
من فضلك ممكن اعرف تفاصيل نظامك انا عندي ٥١ سنه ومريضه ضغط عالى وخايفه اخد علاج الضغط وجسمى يتعود عليه
@@nooralrhman33 ياريت من فضلك
@@nooralrhman33 اخت نور كيف الضغط معك حاليا
والان ؟
المعلومات اللي بناخدها منك فعلا بتفتح عقولنا ليه العلاج مستمر ومفيش حاجه بتتحسن الحمد لله علي نعمه العلم
شكرا على كل المعلومات اللي قدميتها .شكرا على كل الفيديوهات. انا خسيت ١٧ كيلو فى ٣شهور.شكرا علي محبتك. وتعبك ربنا يحافظ عليكى .انا بسمع معظم الفيديوهات. شكرا جدا جدا جدا
والله متابع حضرتك وكل كلامك صحيح وديما سعيد باتباع كل اراءك لأنى مريض سكر وضغط ولله الحمد أنا سعيد جدا والله بالنتيجه الطيبه نزول فى الوزن ودا شىء أنا حسه تمام ووقفت علاج السكر والضغط
كيف السيطرة على الضغط
اشرح لنا
لا يمكنك توقيف دواء الضغط أبدا. فأنت تعرض نفسك للخطر
@@mhamedyaalaoui58 اذا استقر الضقط لماذا
@@mhamedyaalaoui58 هل دواء ارتفاع الضغط يتعارض مع الأشياء الطبيعية الي تنزل الضغط مثل الثوم الجنكا الريحان الزعرور
جزاك الله خيرا
وهذا ما أوصانا به نبينا محمد ﷺ فعن المقدام بن معد يكرب قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: "ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" ) رواه الإمام أحمد والترمذي والنَّسائي وابن ماجه وقال الترمذي: حديث حسن
فعلا كلامك صح .. الصيام العادي بيعدل الضغط
حقيقى انا عملت كيتو و مشيت و شربت مايه كتير و الضغط اتحسن جدا الحمد لله و بطلت الدواء وانا مصدقه جدا اللى انت بتقوليه و بجد اتحسنت جدا بعد ما تابعت الفيديوهات بتاعتك بجد شكرا جدا 👏👏👏
يعني ايه بطلتي الدوا هو دوا الضغط مش بيفضل على طول العمر بيتاخد من فضلك وضحي ؟
المشي بيرفع الضغط فكيف بالرياضه انا الطبيب منعني من المشي بحالة الضغط العالي
@ranakolko6شو عملتي مع الضغط726
كيف بحكو الرياضه والمشي ينزلو الضغط ومره برفعه وين الصح
ايه الكيتو
الله يجزاك عنا كل خير ويجعله في موازين حسناتك الي يوم الدين ويشفي المرضي اجمعين
شكرا جزيلا علي هذه الحلقه القيمه وبالتوفيق دائمآ ان شاء الله
الهي يسترك ده جاي ف وقته ربنا يديكي الصحة وينفع بيكي روحي بجد
واللهي العلي العظيم كان عندي تكيس مبايض ومقاومة انسولين شديدة وضغط دم مرتفع انا ما بين كيتو ولو كارب اختفت عندي كللللللللل هذه المشاكل فعلا سحر
لو سمحت يا استاذه هبه ممكن تفيدينى بعد قد ايه من بدايه كيتو دايت اختفت مشكله ارتفاع ضغط الدم و مقاومه الانسولين
@@وليدقاسمابوقاسم سريع جدا من بعد اسبوعين تقريبا بس بدات احس بالتغيير الرهيب الحمد الله بضغط الدم بالمزاج بالعصبية بالأكتئاب بالتوتر تقريبا بكل شيئ ويمكن في فروق بسيطة من شخص لشخص بس بمجرد قطع النشويات لأسبوع او اسبوعين كلشي يتحسن لدرجة الانبهار والله صراحة
انا صراحة بمقدار الصحة والنشاط والحيوية وصفاء الذهن وخسارة الوزن من بعد سنة من الكيتو انا ماشية أترجى الناس حرفيا تعمل كيتو اهلي واصحابي والناس اللي اعرفهم اتمنى هاي النعمة للجميع
لو سمحتى ممكن تقوليلى يومك كان ماشى ازاى
@@فتونعبدالعزيز-و5س الصبح أفطر بيض مقلي او مسلوف مع زيتون او طبق حمص مع شوية خيار وبندورة مقطعة أو جبنة فيتا مع شوي زيت زيتون وخضار او تونة
اما الغدا لازم صحن سلطة كبير شوي في الخضار اللي بتحبوها وشوية اوراق خضراء يعني خس او بقدونس او نعناع وهكذا البروتين كبدة او فراخ او سمك احيانا او تونة احيانا حتى اتغدا بيض مقلي مع شوية لحمة مفرومة وبس في كثير خيارات انا على هذا المنوال من سنة ولم اعد قادرة أضيع الصحة اللي حاسة فيها لا بسبب فواكه ولا خبز ولا رز ولا معكرونة ومستعدة اضل طول الحياة اكل هيك
عايزين فيديو عن الامساك أثناء الصيام المتقطع ونظام اللوكارب يا دكتور❤️
ياليت
👍
👍🏼
ياريت
لانك مش بتاكلي خضروات ورقيه كفايه لأنها فيها ألياف ومفيدة ف الامساك جدا عن تجربه بقالي 5 شهور صيام متقطع ولو كارب والحمدلله الامساك قليل جدا لما بيكون لاني مداومة علي السلطة والخضروات الورقيه
الله عليكى ربنا يصلح حالك ويصلح مابين ايديكى
ياشرحك الوافى * ياصوتك الدافى
ياسماره ياسكر صافى
( ام مصريه)
ياسماره ياسكر صافى
ههههههه فعلا سمارة سكر وكيرلي قمر❤
عايزين فيديو عن لخبطة الهرمونات في الجسم وازاي نتعامل معاها
اول انسان يعرف مايجري بالضبط للضغط العالي شكرا دكتورة اريد من فضلكم شرح مامعنى كيتو وكذلك مامعنى اللوكارب وشكرا
تناول الشمندر هل يسبب ارتفاع الضغط لأنه يحتوي على سكر وماء وصوديوم او انه مفيد لعلاج ضغط الدم وشكرا دكتورة
مش همل م طلبي منك عن فترة علاج مقاومة الانسولين و علامات الشفاء بالتفصيل
انا اعمل كيتو مع صيام متقطع وحاليا ضغط الدم 12 سابقا كان ضغط الدم عندي يصل الى 15 مع الادوية . شكرا لك يااحلى دكتورة انت انقذتني من الهلاك الضغط والانسولين
طريقة اكلك الله يخليك؟
الاكل يكون بروتين وخظروات ورقية ودهون صحية وماء وخل تفاح ورياضة هذا هو الدواء
انا مامعي سكر بس ضغطي بيطلع
الله يشفي كل مريض
كلامك ١٠٠ بالمائه صحيح جدا وانا مجرب خففت سكر مع صيام متقطع ٤ او ٣ مرات أسبوعيا لمده سبوعين تحسن الضغط جداااااا
ممكن طريقة الصيام المتقطع بالتفصيل لو سمحت
@@ياسرتوفيق-ه2ذ
خلي اخر وجبه ساعه ٨ ليل واليوم الثاني س ١ ظهر تبدأ تاكل.... او صوم صيام مسلمين ولكن انتبه اذا تأكل سكريات عيش خبز حلويات معجنات ما تستفيد شي ابد.....
لو سمحتي انا مريضه ضغط عالي وعندي مقاومه انسولين وعملت لو كارب وصيام متقطع والحمد لله السكر التراكمي نزل ممكن اعرف ممكن الضغط ينخفض بعد اديه وقت وانا عملت الدايت من آخر شهر أبريل ٢٠٢١
@@ياسرتوفيق-ه2ذ تابع مقاطع د. وعد تجد اجابة باذن الله...
@@ياسرتوفيق-ه2ذ بين آخر وجبة وأول وجبة في اليوم الثاني أكثر من ١٦ ساعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مدة ٣ أشهر بين الثلاث أنظمة انقست الدواء الي نصف الجرعة دواء الضغط
اللهم لك الحمد و الشكر
اتمنى ان شاء الله وبركاته ان انزعه بالكامل في وقت قريب
شكرا اختي الفاضلة لقد تعلمت الكثير من متابعتك حفظك الرحمان انشاء الله
وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته.. ماذا فعلت بالضبط لو سمحت ؟
@@glinkaglinka1 صيام متقطع مع رياضة
هل تركت العلاج
الجميله بزيادة
جزاكم الله خيرا 🌹
العجيب الإكثار من استعمال الألفاظ الغير عربيه عند العرب هذا لايدل على الثقافة وإنما يدل على عدم الثقة في النفس والشعور بالنقص مهما كررتي الألفاظ الغير لايدل على أن انك تفهمين أكثر من غيرك وإنما يدل على محاولة إقناع الآخرين بأنك تفهمين ليس معناه انك فاهمه
حبيبتي لما الإنسان بيدرس تخصص بلغة غير لغة الام فطيبعي انو الاسماء متعلقة بالتخصص يكون يعرفها باللغة التي درس فيها و يغلب على كلامو الكلام الغربي فهذا لا يعني أنه غير فاهم أو غير متقف و لا أضن انك درست تخصص بلغة غير لغتك لأنك لو مررت بهذا الشئ كنت استوعبت و فهمت الموضوع و أخير على الإنسان يقول خيرا او يصمت
👍👍❤@@itsnouha2944
ترك اللغة العربية والتكلم في اللغة الاجنبية يدل على جهل المتحدثة ولا يدل على ثقافتها
انا اشير الى القمر .. والاحمق يشير الى اصبعي !!!
اشكرك دكتورة وعد علي المعلومات القيمة ولوسمحتي اتكلمي عن الغدة الخاملة وشكرا
انا وقفت علاج السكر نهائيا بعد الكيتو دايت ولسه ماشي علي علاج الضغط ولكن الأن افضل من الاول بكتير والحمد لله
ممكن فيديو عن تغذية الأطفال أكتر وخاصة لو وزنهم قليل و أكلهم بعد التمرين يكون إزاي زي الكبار ولا ايه
كلامك صحيح ١٠٠/١٠٠ ومن تجربة شخصية عندي ضغط وباخد دوا ضغط ، بدأت نظام الكيتو من تاريخ ١/فبرواري وصيام متقطع وملتزمة تماما وبعد عشر ايام وقفت دوا الضغط ودوا السكر (جلوكوفيج) ... ونزلت حتى الان 5:5 كيلو لكن السؤال دائما اسمع من الاخرين انه مو لازم اوقف دوا الضغط فجأة ويجب استشارة الطبيب رغم انه قراءات الضغط والسكري ممتازة الحمد لله
احسنت د وعد الله يجازيك ويحفظك كلامك صح من تتركت السكريات والنشويات ومشيت على صيام متقطع تحسن الضغط ولله الحمد
اقسم بالله أنا كنت باخد نوعين لضغط ومع الرجيم المتقطع لم اخذ دواء من ٣شهور والحمد لله....حضرتك دكتوره ممتازه لاني كنت بفكر ليه الصغط اتظبط مع الرجيم وعلي فكره انا خسيت٢٥كيلو.....كملي فديوهات توعي الناس .لان إحنا شعب لانقرا .
ما شاء الله وهل فعلا حضرتك بطلتي الدواء وظبط الضغط؟
لو سمحت اعاني ارتفاع الضغط ولا اتناول اية ادوية هل ممكن مساعدتك وليجعل ذلك في ميزان حسناتك
@@راجيةالرحمان-ل4و عملت صيام متقطع زي ما دكتوره وعد بتقوله
والي عندو ضغط بيرتفع وزن زائد بس الانسولين نورمال في فحص الدم ؟؟؟؟؟
الطريقه الي عملتيها؟
الله يسعدك دنيا واخرة انا اصلا مش سمينه اتمني تكوني سبب في علاجي من ارتفاع ضغط الدم نهائيا
انا بكتب لحضرتك علي فيديو النهاردة تقريبا من ٧ شهور من ساعة فيديو عن السكر وخرافات الملح والكلوستيرول باقي فيديو عن الطبخ بزيت الزيتون لانه في دكاترة كتير بيقولوا بيضر لما يتسخن ويفقد قيمته الغذائية شكرا دكتورة وعد
فعلا كان ضغطى عالى جدا و الدكتور كان مصر اخد دوا ضغط..بس اول ما بدأت الكيتو ضغطى نزل فى خلال اسبوع اللهم لك الحمد
السلام عليكم الباش مهندس
اني عندي ضغط دم مرتفع
ممكن نظامك الغذائي
او الاطعمة الترفع الضغط
والاطعمة التخفضه
لو سمحت
نظام الكيتو مفهوم شو الممنوع وشو المسموح
تلاقي كل شي عن النظام في اليوتيوب
والصيام المتقطع مفهوم
فقط استخدم ملح الهملايا لا تستخدم ملح عادي @@abosudad5231
ممكن تتكلمي عن اسباب نقص السيروتينين في الاعصاب والذي يؤدي للاكتئاب والوسواس القهري وماهي طريقة رفع هذا الهرمون للمستوى الطبيعي .
كيف تعرفي أنه عندك نقص فيه ؟؟
Hi
Dr. I lost almost 32KG following your program
I have 62 years following your program and playing exercises
Thank you and good luck
فعلا كلامك صح يا دكتوره انا كان ضغطة عالى وباخد كونكورد بلس فايف ولما عملت الكيتو لمدة خمس شهور ومازلت مستمره عاليه ضغطة بقى واطى وامتنعت تماما عن أدوية الضغط والكوليسترول وده بدل أن الاكل هو السبب فى ارتفاع الضغط خصوصا النشويات والسكريات
اسمحي لي حضرتك هو مدة كام وحضرتك موقفة ادوية الضغط
@@nostop5403 اربع شهور الحمد لله
@@amalammer3182 ممكن اعرف طريقة الكيتو حسب تجربتك لو سمحت بالتفصيل جزاك الله خيرا
@@ياسرتوفيق-ه2ذ الكيتو امتناع عن النشويات والسكريات وبالذات السكريات لو مريض سكر وصيام من 18الى 20ساعه نشرب بس شاى أو قهوه او شاي اخضر وممكن قرفه وممنوع اللبن وسكر استيفيا للمشروبات دى ولو فيه نشويات تبقى بسيطه جدا يعنى 3او 4معالق بس
@@amalammer3182 كام يوم في الإسبوع
أه يا حبيبتى وصلتى المعلومه حلو
زادك الله علما نافعا ونفعنا به ❤
الدكتورة العظمة ❤
من فضلك لو نتكلم عن أثر تمارين المقاومة على شد الجسم، وأضرار النزول من غير تمارين.
تجربة شخصية : بعد لو كارب وصيام وساعة رياضة ٥ أيام في الأسبوع قبل أول وجبة نزل وزني من ١١٢ آلى ٨٦ في ٦ شهور وضغطي من ١٦٠/٩٠ إلى ١٣٠/٨٠
كم الفترة التي كنت تعاني فيها من الضغط
@@الهاجري-ي1ب تقريبا خمس سنوات بعد زيادة وزني وعدم ممارسة رياضة
@@TeacherMostafaNaguib الحمد لله على السلامه
ممكن النظام الغذائي لاني بعاني من الضغط
@@mohamedghoneim1585 شفاك الله وعافاك ، مبدئيًا مفيش نظام ينفع مع الكل لكن الخطوط العريضة ترك السكر بالكامل ومنتجات القمح بالكامل صيام ١٦ ساعة يوميًا على الأقل ، تمرين قبل أول وجبة وابدأ خفيف ثم تدرج واتباع حمية لوكارب.
ممكن تتكلمي عن المراهقين والتغذية وإزاي يقوو اجسامهم ويخسو بالفترة دي؟
ايوا ي ريتتت🥺😂😂🤦🏻♀️
امنيه أن حد يتكلم علينا😅😅😅😂
الله يعطيك العافية كنت محتاجة ذا الفيدو شكراً
نصيحتي المجربة للقضاء على الضغط والكثير من الامراض
لاتغضب واكثر من شرب الماء وتريض وابتعد عن السكر والملح والأكل المصنع وصوم بنتظام.
&Note to the dear doctor
Simple people and I am one of them we need a simple Arabic language.
And you have all the respect
وامشي قد ما تقدر
الحلوة ♥️ احكي عن النشويات المفيده وناكلها ازاي وايه الطريقه وناكلها مع ايه ؟!شكرا يا ست البنات ❤️
هتقولك بلاش احسن بس لو متأكده ان معندكيش اي مشاكل صحيه ف ممكن حبه صغيره ف وجبه واحده بس
@@yassinyassin7773 كلامك صح هي قالت كده ....عايزاها بقا تقول ايه احسن انواعها وطريقه تحضرها وازاي اكلها وشكل الوجبة ؟!
جزاكم الله خيرا د.وعد و جعله في ميزان حسناتكم
ممكن أعرف ازاى إنى تخلصت من مقاومة الأنسولين لو سمحت و بعد أد إيه من عمل الكيتو لو سمحت؟
لكم جزيل الشكر و التقدير 🌹🌹🌹
ماكو داعي تلفضين عبارات ومصطلحات انكليزيه انطقيها بلغتنا العربيه
شكرا يا دكتور جزآك الله خيرا 🌹
شكرا لاحترامك عقلية المشاهد بدون تبسيط مخل او امثلة غبية
شرح علمي جميل من سعادتك 🙏
احسنتي دكتوره انا عملت صيام متقطع ونزل عندي السكر والظغط ربي يحفظك من كل شر مشكوره
كيف الصيام المتقطع ارجوك اختي ان تشرحي الطريقة وجزاكي الله خيرا اختك من المغرب
@@samirajanat319الصيام المتقطع هو ان تمتنع عن الطعام مده 16 ساعه مثلا من 5:00 مساء حتى ثاني يوم العاشره صباحا تقدري فقط تاخذي مشروبات خاليه من السكر تقدري تشربي ماء كما يحلو لك
لقد تطرقت الى نقاط مهمة في تفسير الحالة ....تشكراتي الحارة اليك على المجهود ودمت متالقة دائما وابدا
الله يعطيك الصحة والسعادة يا دكتورة انا استفدت كثير من معلوماتك الله يجازيك بالف خير .
ألف شكر على المجهود و التفسير العلمي الرائع.
جزاك الله خيرا.
لأول مرة أرى من يتجرأ أن يفسر نواقص الجسم الطبي ، وينقل وهم ال idiopathic إلى حقيقة علمية .
نعم hyperinsulinemia هو أساس أمراض عديدة .
ولك الفضل في نشرها وتفسيرها .
أكرر شكري واعجابي بالأداء العلمي.
دكتور وعد أنا كنت اوزن 103 كيلو وبفضل نصائحكم حسنت غذائي ودخلت حمية كيتو أنا الآن اوزن 60 كيلو في 7 اشهر فقط سني 45 سنة والحمد لله وقفت الأنسولين وفالأيام الأخيرة بدأ السكر صايم ينزل ل: 55 دخلت على السلطة الشمندر والجزر هل ينفع ولا لا؟
2- هل فيها خطر على السكري وماذا افعل لو نزل ل: 55 للعلم الضغط عندي هايل ومش مقلقني أرجو الرد.
بتتكلمي إنجليزي يعني إنتي بتخاطبي طبقة معينة او بتخاطبي كل الناس
الله ايبارك فيك وجزاك الله خيرا
أنا من الناس اللي أخذت أدوية الضغط عشرة سنوات وما تحسن ضغطي غير بعد عملت لوكارب وصيام متقطع صار ضغطي ممتاز جدا وفي المعدل الطبيعي
أنت دكتورة رائعة جدا ربنا ينفع بك البشرية ويجعله في ميزان حسناتك
الضغط بيظبط بعد كم يوم من اتباع النظام الغذائي ؟؟؟ وشكرا
شنو لو كارب
@@abosudad5231
معنى اللوكارب هو اكل بدون كربوهيدرات بالعربي ما تاكلي الخبز او الرز او البطاطا او الشوفان او الحلويات والسكر
كلام مظبوط عن تجربة صيام متقطع مع تقليل النشويات بيظبط ضغط الدم تلقاءى
انا عندي ٣٩ سنة باخد كونكور من ٢٠١٨ وفعلا كنت بلاحظ إني في رمضان ضغطي بيتظبط لدرجة إني بتعب لما اخد دوا الضغط فكنت ببطل الدوا فرمضان حاليا انا بلعب رياضة وماشية على الصيام المتقطع وبطلت بيبسي وسكر وعصير وقللت الرز والعيش والضغط مظبوط
يعني فعلآ الصيام بيوطى الضغط والنبي طمنيني انا خايفه أصوم علشان نقص السوائل يعلى الضغط
@@queenn7778 في الصيام المتقطع بتشربي ميه عادي مبيكونش في نقص في السوايل
@@queenn7778انتي بتصومي عن الاكل بس..لكن وانتي صايمه بتشربي سوائل زي ما تحبي بس بدون سكر عشان كده اسمه صيام متقطع..يعني بتقطعي صيامك بشرب السوائل
لابد من فحص الاجهاد القلبي كمالاشك فيه الانسولين كلامك كلع عين العقل يادكتوره اشكرك على نصحك وهتمامك
كان عندي ضغط واتظبط بفعل الكيتو وتركت الدوا والامور ميه ميه شكرا يادكتوره
ما معنى الكيتو
ربنا يجازيك كل خير وصلتي المعلومه وفيتي وكفيتي الله يسترك دنيا واخره
أنا كان عندي يوريك أسيد عالي وكنت ماشي في سكة الضغط والسكر زي أبويا وأمي بس ربنا ستر الحمد لله وعملت لو كارب وصيام والحمد لله النتائج مذهلة
ممكن تقولنا عن نظام الغذاء الي مشيت عليه
هل ال يوريك اسيد اتظبط مع الصيام واللوكارب
الف شكرا كنت محتاجة بزاف هذا الفيديو
الله يسعدك ويوفقك يارب دايما بسبب التزامي بالكيتو اللي اتعلمتو من حضرتك خسرت 36كيلو و الضغط ظبط شكرا شكرا شكرا Dr.waad الله يحفظك ❤
هل تخبرني بالكيتو بالتفصيل شاكر ومقدر
دكتوره هل غده خامله بتعمل رفع ضغط ارجو الرد
والله والله والله...كان عندي ضغط...وكنت باخد دواء ضغط...وفعلا بعد البدء في علاج مقاومة الانسولين ضغطي هبط الي 80/50 ...واضطريت اوقف دواء الضغط...فعلا كلام حضرتك صحيح...ربنا يباركلك استمري في توعية الناس...ربنا يجعله في ميزان حسناتك
ممكن تقوليلي شنو البرنامج الي مشيتي عليه الله يجزيكي الخير صار عندي ظغط ودمر حياتي وشكرا الك لو اجبتيني 🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجوا من حضرتك التواصل.. هل فعلا اوقفت دواء الضغط وما الطريق أو البرنامج الذي ابعته شكرا لحضرتك ا
@@lanalana2190 لو سمحتي أختي الكريمه هل وصل لك أي رد بخصوص التوقف عن دواء الضغط وما الطريق المتبعه.... ارجوا الرد. شفاك الله وعافاكي.
اتحدث عن تجربتي الشخصية
مجرد امتناعي عن السكر الصريح ومنتجات الخبز والزيوت المهدرجة والمشي السريع ٢٠ دقيقة يوميا لاربع ايام شعرت بتحسن هائل على مستوى الصحة العامة والضغط مقاومة الانسولين والكلسترول والضغط والسكر النوع الثاني كرفاق سوء يقودهم ويتقدمهم مقاومة الانسولين اذا ابتدأ حضر باقي رفاقه معا
فعلا تنظيم الاكل و الصيام المتقطع يخفض الضغط الدم - امنع السكر و الكرب و ضغطك سيتحسن
ماهو الاكل المناسب
والفواكه هل تضر
حضرتك رائعة جدا
انا مريض ضغط من فترة بسيطة .استفدت من شرح حضرتك .لكن ياريت نخلى كلام حضرتك عربى لان فية كلام مش فهمتوا لانة مصطلحات انجلش .تحياتى ل حضرتك
Hi Dr Waad,
Thanks so much for sharing your knowledge with us and for your effort to base all your knowledge on the latest update in the scientific community.
It would be really nice and helpful if you do some videos on nutrition for:
- Healthy hair, skin and nails
- Women over 40
- Focus and concentration
Thanks again dear
ربنا يزيدك علم 💚
كلامك صح في صح في صح يا دكتورة انت غيرتي حياتي 180درجة انا عملت الصيام المتقطع وغيرلي كل جسمي شكلا ومضمونا 💖💖💖💖😍👍👌ماعرفتش اشكرك الزاي 😍😍😍😍😍الف شكر يا دكتورة
شكرا لك جزاك ربي كل خير بس ياريت تتكلمى عربى معظم الفيديو انجليزي
@@momoh8779 كيف سيتم متقطع
انا اسمي طارق بدوي عمري ثلاثه وخمسون عاما وعندي ضغط دم عالي منذ حوالي خمس سنوات وكنت اتناول ادويه الضغط بانتظام إلي أن جربت الكيتو دايت مع الصيام في اقل من شهر تركت جميع انواع الادويه جزاكي الله خيرا دكتوره
شنو الكينو دايت
كلام روووعه ومدروس صار ٢٠ سنه عندي ضغط وكل مااراجع دكتور يغيرلي علاج الضغط وبقى مرتفع ، والان والحمد لله تركت الدواء وضغطي طبيعي لما تركت السكر وعملت لوكارب ❤
كيف نظامك كان ياريت اعرف عشان اتخلص من ضغط الدم
شكرآ على الجهد. ... حلقة مفيدة جدا. .. شكرا لك و سأحاول أن أجد برنامج للصيام و أنواع الطعام يتناسب مع ما فهمته من كلامك. . و أكون ممنونا أكثر لو اجبتيني طلبي برد من حضرتك
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃
بحبك جداااا وبتابع كل حاجه بتنزيلها ❤️
دكتورة شكرا لك على ماتقدميه من نصائح ومعلومات قيمه
أستغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
أحييك على الأمر انا كان ضغطي وآخر دواء الضغط بعد الكيتو والصيام لم تعد اتناوله تحياتي
قوليلي ماهو الكيتو
أشرب الشاهي الاخضر لكل شئ وسلمتكم مفيد الضغط مرتفع والسكر كان يرتفع عندي والحين الحمدلله بعد الشاهي الاخضر
انا فعلا ولله كانت تحليلى انى كنت على وشك يجلى السكر ولما بطلت السكر خالص وخسبت تحليلى بقيت بعيدة تمام عن السكر والولى انتى تحليلك مظبوطة جدا الحمد الله
علاج السرطان و الزهايمر دون ادوية و دون علاج...ياريت تعملي حلقة عنها
هل استغفرت اليوم 💐
اناعلى نظام اللوكارب وبدون رياضة منذ شهر رمضان وحصل معى ما يلي
- نقص وزني 12كغ
هبط ضغط الدم الى 13/8
نقص حجم البطن 4سم
تحسن مزاجي كثيرا
بدات استرجع نشاط جسمى
كىف اشكر الدكتورة وعد بعد كل هذا التحسن
ماذا تقصد بالوكارب
شكر دكتورة
انا رياضي نخبة من الجزائر ان ضغط مرتفاع ولكن انا عندي فوبيا الجهاز الضغط
انا رجيم وعملت التحليل ودكتور القلب الرياضة كلها كويسة
استخدم جهاز ضغط الكتروني في البيت مثلي
شكرا حبيبتي على المعلومات القيمة
فعلا كلامك ١٠٠% صح . أنا ليا فالكيتو و اللوكارب و الصيام المتقطع ١٠ شهور و الحمد لله وقفت علاج السكر نهائيا من أربع شهور و قللت علاج الضغط ل ٥٠% و مستمر إن شاء الله لغاية مأوقف علاج الضغط نهائيا بإذن الله . شكرا لله أولا ثم شكرا لرواد العلم الحديث و أولهم حضرتك أيتها الدكتوره الرائعه .
عملت ايه علشان الضغط ينزل
كلامك أغلى من الذهب ومن تجربتي بفضل الله اسمحي لي أخبركم / ثلاث ملاعق خل التفاح العضوي الأصلي على ثلاث أكواب من الماء بعد الوجبات تنسف الضغط فورا
كان ضغطك كام و بتاخد ادويه ولا
دكتورة وعد ممكن اعرف اذا كان شرب الكافيين اكتر من مرتين في اليوم بيمنع الحرق فعلا ولا لا ؟
انا كنت مريض ضغط عالي من سنين طويله من اكتر من عشر سنين ومريض سكر من حوالي خمس سنين وكوليسترول وانا 38 سنه دلوقتي يعني مش كبير اوي ، وجربت الصيام المتقطع وجربت اني اقطع كل النشويات والسكريات ومقولتش ده كيتو ولا لو كارب ولا حسبتها بأي إسم دايت ومشيت على فيتامينات بسيطة زي فيتامين D وفيتامين k2 واوميجا 3 والكروميوم والماغنسيوم والحمد لله أنا دلوقتي وقفت كل الأدوية بعد شهر ونص بس لأني بالصدفه بقيس الضغط لقيته واطي جدا وجالي ذهول ومكنتش مصدق النتيجة ، كل ده ولسه منزلتش الچيم كمان وإن شاء الله هنزله قريب بجد اسمعوا كلام الدكتور دي الله يبارك فيها ، شكرا ليكي يادكتور انتي ودكتور كريم علي ودكتور ندى حرفوش ودكتور بيرج لأنكم فعلاً غيرتوا حياتي للأفضل وربنا يكتر من أمثالكم
قبل ما أكمل الفيديو الضغط له علاقة وثيقة بمتلازمة الايض وخصوصا السن الصغير اكيد الحل هو اللوكارب أو الكيتوجينك وانا مشيت على اللوكارب وحليت مشكلة الضغط بنسبة ٩٨% وهكمل الفيديو عشان اتأكد من طريقتي صح ولا غلط
ممكن توضح اللوكارب
السلام عليكم دكتورة هند
بارك الله بك لجميع المعلومات
والله يوفقك
فعلا بالصيام المتقطع بعد ما كان ضغطي طالح وباخذ حبوب الضغط صار ضغطي نازل حتى صرت أغلب الايام ما أخذ حبوب الضغط
هل تركت الدواء خالص
شكرا لحضرتك علي المعلومات الفيمة المفيدة بس ياريت رجاءا وليس امرا عشان نستفيد اكتر تقللي المصطلحات الاجنبيه لاننا مش بنفهمها وبضيع مننا بعض المعلومات وشكرا لحضرتتك لانك بتقولي كلام اول مره نعرفه نرجو الاهتمام
دكتور .. ممكن فيديو عن الضغط العصبي المتذبذب
نفس مشكلتي ؟ هل تعالجتي منه
شكرا لحضرتك على المعلومات القيمه التي لايفصح عنها الأطباء
ما ادري هل جهل بهم ام ماذا
تحياتي لحضرتك
صح انا من الناس الي كان عندي ضغط وعندي صداع نصفي من يوم عملت صيام متقطع الحمد لله ام اعد اشتكي من الضغط والصداع 🇸🇦
انا كمان عندى صداع نصفى من عشر سنين تقريبا و باخد مسكنات .لاحظت انى الصداع النصفى قل بنسبه ٨٠% او اكتر بقاله ٤ شهور من ساعة ما بدات اقلل النشويات و السكريات بصورة كبيره و اكيد ده مش صدفه
ايه النظام
طريقة الصيام المتقطع وشكرا
ماهو الكيتو اختي جزاكي الله خيرا انا قللت سكر وباقي معايا ضغط مع دوا
والله العظيم انا معاكي لاضغط ولاسكر ولاتعب ربنا يباركلك والله العظيم
انا عمرى ستين سنة وسمعت كلامك وقطعت السكر والكارب نهائيا من شهور طويلة ولا أشتاق ابدا للحلو ولا العيش مع انى كنت مدمنة ليهم....انا لسة مامشيتش على الصيام المتقطع اكبر وقت صمته بس 14 ساعة ....لكن guess what كنت باخد كونكور 5 ملى انقصته ل 2.5 ملى وماشية عليه وآآمل انى أبطله خالص باذن الله.
سلام عليكم ،دكتورة نشكرك على تعبك معانه،انا حسيت ان ضغطي عالي،رحت دكتور مرات ،ومكنتش عاوزه اخذ دواء،حاولت انزل ضغطي بان انزل وزني ،وسمعت عن الصيام المتقطع والكيتو عملتو ،،وبدءت امشي كل يوم الصبح ساعة ونصف ، تركت الفطار والسناك ولغيرت ستايل حياتي من الاكل ولجلوس واتحرك كتير واستريح في الليل وتركت كل الكل غير صحي ،السكر والزيت وادقيق،،وانا لان ضغطي انضبط الحمد لله و وزني قل ومفاصلي كويسة الحمد لله و احس اني صغرت 10 سنوات،ارجوكم،اسمعو كلام الدكتورة،انا عمري الان67،