ეპიზოდი #17 - ყველაფერი ძილთან დაკავშირებით
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- 🔹 ამ ეპიზოდის მთავარი თემაა - ძილი. ვსაუბრობთ თუ როგორ უნდა მოვემზადოთ ძილისთვის, რაში გვეხმარება ძილის ჰიგიენა და როგორ უნდა დავიცვათ ის.
აღნიშნული ეპიზოდი, ერთგვარი გაგრძელებაა წინა ორი ეპიზოდის, სადაც ვსაუბრობთ 1) სტრესის სახეებზე და შფოთვით აშლილობაზე: • ეპიზოდი #14 - სტრესი დ...
და 2) დასვენებაზე: • ეპიზოდი #16 - როგორ და...
👉 აუცილებლად დაგვიწერეთ კომენტარებში თქვენი უკუკავშირი და კითხვები ამ თემის ირგვლივ.
👉 ასევე გამიზიარეთ თქვენთვის საინტერესო თემები და სტუმრები, ვისი მოსმენაც თქვენთვის საინტერესო იქნება ამ ფორმატში.
🔹 გადაცემა ჯანმრთელობა და არა მხოლოდ... ემიგრანტებისთვის შეიქმნა და ყოველ ხუთშაბათს 21:00 საათზე (თბილისის დროით) გადის TH-cam-ზე დარიოსა და ნინი ჭაჭიას არხებზე.
🔹 გადაცემებში ჩვენ ვსაუბრობთ მენტალურ ჯანმრთელობის ირგვლივ და ზოგადად ყველაფერზე, რაც ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში გვეხმარება.
😍 წინ ბევრი საინტერესო გადაცემა გელოდებათ, გამოგვყევით სხვადასხვა სოციალურ ქსელებშიც, მეტი საინტერესო ინფორმაციის მისაღებად.
FB: / n.chachia
IG: / nini_chachia
TikTok: www.tiktok.com...
მეტი საინტერესო ბლოგი მენტალურ ჯანმრთელობაზე: www.ninichachi...
ასევე შეგიძლიათ გაეცნოთ სიახლეებს კრიტიკული აზროვნების სკოლის ფბ გვერდზე: / schoolofcriticalthinking
საინტერესო იყო 👏❤
გასეირნება, ვარჯიში და ცივი შხაპი (ან შერეული) მაგრამ სჯობს ცივი, და რაც უშლის ეგ ზედმეტი ჭამა და 24 საათი კომპიუტერი/ტელეფონი.
ძალიან კარგი გადაცემაა..