Как научиться отдыхать, оставаясь хорошей мамой?

Родительское выгорание - блажь, эгоизм или серьезная проблема? Каковы причины выгорания? Как выбраться из эмоциональной ямы? Три шага самопомощи - в видео интервью с детским и семейным психологом Диларой Валеевой.
Ещё материалы о родительстве на Уфамаме: www.ufamama.ru...
Связаться с психологом Диларой Валеевой можно:
по т. [phone]
Группа ВК: valeeva...
Телеграм канал: t.me/+a16cBaGg...