@@greendizer6831 هو منصحش حد خالص هو قال قبل كده انها مضره جدا هي والهرمونات كلها وقال انك تاخدها بس لو انت قررت في نفسم انك عايز تكون محترف كمال اجسام لكنه برضه مبيتصحش بيها خالص
@@إبنحجازي-ح5ك ولو هي كده فعلا ليه بيروج ليها و بيبيع كورس هرمونات ليه،، لو هو إنسان كويس يقول بلاش الهرمونات وألعبو طبيعي وهو مش دكتور ده شخص خطر على الشباب ولابد من محاربته والتحذير منه ومما يدعوا إليه
بطل ايه بلا خيبه لعبه منافيه للأخلاق وغير معترف بيها كلعبه اولومبيه اتحادات خاصه،، ده غير المخالفات الشرعيه من إظهار العوره المغلظه وحلق شعر الصدر وإظهار المؤخره وبلاوي زرقا لعبه مخالفه للصحة وللدين
@@greendizer6831 وهو كشخص بيقول للناس العبوا طبيعي لكن لو جاله حد يطلب منه كورس عشان هو عايز يحترف كمال أجسام يبقى كده دا اختياره الشخصي لكن لو شخص عادي قاله عايز اظبط جسمي بيقوله العب طبيعي ولو شخص عنده مشاكل ومش هيقدر انه ياخد هرمونات بيقوله مش هديك هرمونات عشان انت هتضر منها جامد وبيخلي مسئوليته
الله يباركلك يا فخر مصر ، انا عاوز اسالك سؤالين: ١- اية الفرق بين ضخ الدم و ذيادالحجم و الكتلة العضلية عن طريق التمرين انا بحرق نفسي تمرين و كل البيحصل شوية ضخ دم لما بروح بيختفى الحجم العضلى ٢- ازاى اخس دهون
ضخ الدم ف الجسم بيكون عن طريق التمرين والتكرارات البتعملها والمجاميع بتاعتك لما بتشغل الالياف الحمره بتعمل حاجه اسمها بامب البامب ده هو ال بيحسسك ان عضلاتك كبرت وشكلها بقي حلو ف المرايه ولكن طبعا البامب ده بيكون فتره التمرين بس وبيخلص بمجرد ماتوقف تمرينك وتروح عشان تزيد حجم عضلي انت محتاجتظبط الدايت بتاعك وتعلي سعراتك وتعلي البروتين او بمعني اصح تاخد احتياجاتك من البروتين لو انت عايز تخس دهون بتمشي بنظام ال للو كارب هاي بروتين وده معناه انك بتقلل كارب وبتقلل فاتس وبتعلي بروتين وتتمرن صح ويبكون معاك مدرب فاهم كويس بيعمل ايه معاك وساعتها هتلاقي نتيجه ان شاء الله
محمود الدره انا نقول الحمد لله يا ربي واخيرا اطمأنيت عليك بانك بخير 5ايام مابعت شي حتى اني ماقدرت نركز فال gym والحمد لله اما في قضية المواضيع المطروحة كل شيء مفيد لي من حضرتك بما انو حضرتك اكبر مني وكاين مثل يقول (لي غالبك بليلة غالبك بحيلة)
Been following you since 2012. Congrats on the successful pro debut Champ. Very happy for you. Waiting to see " The Ghost " in Toronto next Weekend. Good Luck Champ.
يا سلااااااااام عليك بسم الله مشا الله يا ليت يا ليييت البشر زيك وحياة ربنا الدنيا تكون با خير اخو الصغير حبيب من الكويت اهنيك وربي اهنييك علي نفسك استمر والله يوفقك ويجزاك الف خير وحب الخير لك انت بتتكلم وتوعي البشر في الكلام الصحيح
افضل شيء لبناء الجسم السليم هو العقل السليم والابتعاد عن جميع الهرمونات لان جسمك بيفرز حاجتو من الهرمونات مافي داعي تدخل عليه انت هرمونات اهم شي نظام غذائي واكل نضيف + رياضه العقلة والجري وكمان الحديد بس بدون اي هرمونات اذا انت نحيف ممكن تاخد مكمل غذائي بس بدك تنتبه انو تركذ عالغذاء ثم الغذاء ثم الغذاء ثم المكمل الغذائي لان اسمو مكمل مافيك تستغنى عن الاكل الصحي
1:53 Plasmolysis: Contraction of the protoplast of a plant cell as a result of loss of water from the cell. انكماش السائل الخلوي النباتي (بروتوبلاست) نتيجة خروج الماية مش زي ما حضرتك بتقول تكوين خلايا جديدة ولا فيه حاجة تانية حضرتك تقصدها؟ هو الخلايا العضلية اصلا بيحصلها proliferation بعد ما توصل للـ Specialized form ? و شكرا لحضرتك
اول شئ اثار انتباهي الإسم دررة غريب لاكن جميل تاني شئ اتمنالك التوفيق في البطولة الجاية اتابعك من المغرب في منضوري انت لاعب كمال اجسام ويوتيوبر متميز صريح وهدا قليل في التخصص بتاعك كل متمنياتي لك بالنجاح
2 all people in here listing watching this guy is the most honest person I bean following him a little while EVERTHING SAYING IS ABSOLUTELY RIGHT tnxxxxxxx man THANK YOU
ماشاء الله يا دره 8 دقايق و كام فيو كنت عايز الحق اكون انا اول واحد شاهد و علق بس يالا الفيديو الجاى ان شاء الله بحبك فى الله جدا يا دره بجد انت حد محترم و شخصيه جدعه ابن بلد نفسى اتكلم معاك يا دره
كابتن انا مرزاق م الجزائر عندي تمزق عضلي في الظهر هل غروث هرمون يساعد في شفاء الاصابة بسرعة لي اكتر من شهرين و نص بدون فايدة العلاج و الاطباء و الراحة بدون فايدة بدي نصيحة منك اخي الله يحميك و يحققك كل احلامك
السلام عليكم اخوتي اخوكم من المغرب💪🏽 هادي القناة ديالي، ان شاء الله غادي يكونو فيها فديوهات تحفيزية ومعلومات عن الاكل والتمرين والبوطولات لغانشارك فيهم. نتمنا الدعم ديالكوم والتحفيزات. وشكرا كثيرا🙏
مو لازم ست شهور .. تختلف البنية الجسمانية من لاعب الى اخر ... ضربته شهر ونص😳 الناس اللي حولي قالت كفاية وقف خلاص كثير مرة ... اعطاني نتائج عجيبة في وقت بسيط ..
BAHAA Ismail يوجد طبعا اشياء كثيره طبيعيه مثل النوم ليلا لان هرمون النمو يفرز من الساعه العاشره للساعه الواحده صباحا ... حبوب الزنك ومن أشهرها فيتامين اسمه Stress tab وده بيستخدم قبل النوم مباشرة ... وبرضه الجاكوزي الساقع
ياريت الفيديو اللى جى يكون عن السعرات الحرارية وازاى احسبها واحسب انا محتاج قد اية كارب او بروتين وكمان ازاى اقدر اعرف اذا كان اللى فى العضلة دهون او ترهل
Hi Mahmoud, what's your experience and opinion about elevation training or training mask and how much is it efficient or useful also are there any disadvantages Thanks
كابتن الله يخليك اشرح على طريقت حقن بسرنج تبع الانسولين لئن في بلد كامل نزلتلو مايعرفون شو اليونيت حكالي مدررررررب ياخذ هوه والشباب الي عندو عشره يونيت لمن شف السرنجه كان يسحب يونيت واحد ويكول هوه ده. عشره يونت السرنج تبه نصف ملي يسحب الخمسه ويعتبر دي عشره يونت ولاكن الي انه اعرفو الملي لتر الواحد هوه شره UI واله اني غلطان
هو انا لو قولتلك ممكن تعمل فيديو عن المنشطات والهرمونات عموما والمدارس بتاعتها بالجرعات وكدة فى كمال اجسام ده ممكن ؟ ولا دى المفروض تبقى حاجة premium من خلال موقعك وكدة ؟
انسان محترم وخبره عاليه ماشاء الله
لو محترم زي ما بتقول ماكنش ينصحك تاخد هرمونات ربنا ادهنلنا طبيعي تروح تاخدها بطرق غير مشروعة و بعد كده تمرض بعجز جنسي وكبد و بلاوي سوده
@@greendizer6831 هو منصحش حد خالص هو قال قبل كده انها مضره جدا هي والهرمونات كلها وقال انك تاخدها بس لو انت قررت في نفسم انك عايز تكون محترف كمال اجسام لكنه برضه مبيتصحش بيها خالص
@@إبنحجازي-ح5ك
ولو هي كده فعلا ليه بيروج ليها و بيبيع كورس هرمونات ليه،، لو هو إنسان كويس يقول بلاش الهرمونات وألعبو طبيعي وهو مش دكتور
ده شخص خطر على الشباب ولابد من محاربته والتحذير منه ومما يدعوا إليه
بطل ايه بلا خيبه لعبه منافيه للأخلاق وغير معترف بيها كلعبه اولومبيه اتحادات خاصه،، ده غير المخالفات الشرعيه من إظهار العوره المغلظه وحلق شعر الصدر وإظهار المؤخره وبلاوي زرقا لعبه مخالفه للصحة وللدين
@@greendizer6831 وهو كشخص بيقول للناس العبوا طبيعي لكن لو جاله حد يطلب منه كورس عشان هو عايز يحترف كمال أجسام يبقى كده دا اختياره الشخصي
لكن لو شخص عادي قاله عايز اظبط جسمي بيقوله العب طبيعي
ولو شخص عنده مشاكل ومش هيقدر انه ياخد هرمونات بيقوله مش هديك هرمونات عشان انت هتضر منها جامد وبيخلي مسئوليته
متنساناش والله الواحد بيستني فيديوهات بشغف .. ياريت تكتر من الفيديوهات يا بطل .. هادي من مصر
انت أفضل مهندس في بناء الأجسام
عاش ياكبتن وربني معاك
اخيرا عبرتني
لك كل الشكر والامتنان يا كبير
انت عالمي يادره في شرحك في كل حاجه
بس حاول تكتب البار اللي بيتطلع في الفيديو بالعربي افضل عشان يبقي اوضح من الفرانكو
واستمر يااسطوره
احسنت يا كوتش ..ما شاء الله عليك ..حضرتك مثقف جدا في مجال كمال الأجسام
أقسم بالله بعشق فيديوهاتك يا بطل ❤
لو بتصور ب gimbal أو شي بحرك الكاميرا حسب وين بتتحرك ياريت توقفها 😅
هذا اللي بحاول افهمة من بداية الفيديو , لأن الجيمبل مايحرك الكاميرا بالطريقة ذي
شكرا لك يا بطل ..أنت تجمع العلم مع العضلات و هذه ميزة جميلة 💪🏻
عاش يا كابتني الواحد بيتعلم منك يا كوتش الله يبارك لك
أنت قدوة ❤.. تحية من سوريا
والله كتر خيرك يا كبتن وربنا يوفقك. خيركم من تعلم العلم وعلمه
الله يباركلك يا فخر مصر ، انا عاوز اسالك سؤالين:
١- اية الفرق بين ضخ الدم و ذيادالحجم و الكتلة العضلية عن طريق التمرين انا بحرق نفسي تمرين و كل البيحصل شوية ضخ دم لما بروح بيختفى الحجم العضلى
٢- ازاى اخس دهون
ضخ الدم ف الجسم بيكون عن طريق التمرين والتكرارات البتعملها والمجاميع بتاعتك لما بتشغل الالياف الحمره بتعمل حاجه اسمها بامب البامب ده هو ال بيحسسك ان عضلاتك كبرت وشكلها بقي حلو ف المرايه ولكن طبعا البامب ده بيكون فتره التمرين بس وبيخلص بمجرد ماتوقف تمرينك وتروح
عشان تزيد حجم عضلي انت محتاجتظبط الدايت بتاعك وتعلي سعراتك وتعلي البروتين او بمعني اصح تاخد احتياجاتك من البروتين
لو انت عايز تخس دهون بتمشي بنظام ال للو كارب هاي بروتين وده معناه انك بتقلل كارب وبتقلل فاتس وبتعلي بروتين وتتمرن صح ويبكون معاك مدرب فاهم كويس بيعمل ايه معاك وساعتها هتلاقي نتيجه ان شاء الله
@@bassemkhaled9588 g
احسنت كابتن محمود اتمنا لك خالص التوفيق والنجاح
من العراق.
اروع كابتن
انا فلسطيني متابعك من المانيا
تحياتي
احسن انسان صريح في العالم الله يحفظك يا كابتن
وحششش يا درة استمررر , معلوماتك مفيدة وكلام علمي جميل جدا ,, واحلى لايك ليك
السلام عليكم.. احلا كوتش الدرة انا معجب فيك جداجدا وانتا القدوة بتاعي وبتابعلك كل الفديوات أول بأول. الله يحميك وشوفك دايما متألق. غدير
Pure gold thank you so much champ, can you please talk about PCT?
محمود الدره انا نقول الحمد لله يا ربي
واخيرا اطمأنيت عليك
بانك بخير 5ايام
مابعت شي
حتى اني ماقدرت نركز فال
gym
والحمد لله
اما في قضية المواضيع المطروحة
كل شيء مفيد لي من حضرتك
بما انو حضرتك اكبر مني
وكاين مثل يقول
(لي غالبك بليلة غالبك بحيلة)
Been following you since 2012. Congrats on the successful pro debut Champ. Very happy for you. Waiting to see " The Ghost " in Toronto next Weekend. Good Luck Champ.
انت معلم حب 😘
اخوك من سوري
ميدو medo انت الحب
كابتن شنو كروز
كس اخت سوريا 🇸🇾 🤬
الكميرا بتلحق وشك ليه ههههه
تحياتي يا بطل شكرا للمعلومات القيمة ولمجهودك ودراستك حتى تقدر تفيدنا بكلشي في الحياة شكرا جزيلا
khaleel almarzouke الكاميرا فيها تركيز تلقاءى يعنى تركيز على وش الشخص
شاكرين لك جهودك ياكوتش بس ايش اسم التحليل اللي اقدر اسوي عشان اعرف بعيد الشر عنك الاورام والخلايا السرطانية للي يبغى يبدا كورس قروث
معلم تحية لك من العراق💪
الله معاك يا بطل .رابح من اسبانيا .
حبيب الملايين تحية من تركيا /اسطنبول
😍😘
Keep it up bro 💯
الله يعطيك العافيه ♥️،ياليت تتكلم عن الجدول وكم مره تمرن العضله بالاسبوع اذا ما رديت بجيك فيس بوك 🌚🏋🏽.
merci coach tu es le meilleure continue ( maroc)
يا اخي جد هي مش لعبة عباطة وخلاص هي فن وعلم كل الحب الك درة
الله يعطيك العافية ياكبتن 💪
حنتكلم بعد عشر سنين وانشاء الله ما تغيرش رأيك
نصائح خارجه عن مفهوم الصحة العامة
انصح الجميع بعدم استخدام هذه المنشطات لأن اعراضها وخيمه ولا نهايه للأعراض نصيحه اوجهها من خبير وباحث في هذا المجال .
وحتى الگروث هرمون مضر استخدامه؟
ابراهيم الباشا واحد من اضراره risk for developing cancer .
الgh افضل هرمون من ناحية الأمان ويعتبر علاج وليس منشط مؤذي للجسم ..
@@basilkhalili766 كلام غلط و بربع جنيه بحث عل جوجل هتعرف انه هرمون مؤذى جدا لما بيتاخد من بره الجسم
@@Justme5140 الدوا لو توخذه بزيادة يضرك
والمية لو تشرب زيادة تحس بطنك يوجعك
وكل شي زيادة يسبب ضرر ومن غير جوجل بحكي عن تجربة شخصية وهي الاقوى من جوجل
انا بتمنالك كل خير وانا بقيت بحبك لشخصك وكرريزمتك بخلاف االجيم وكدا ويارب تحقق هدفك وشكرااا
اخييرا منوور ياكوتش
عايزين فديو تمارين للدراجين لان حضرتك بتحب العلم فأكيد هانستفيد منك تحياتي لحضرتك من
One Shot Cycling Team
على راسي .معلومات مفيده .شكرا الك .ماشالله عليك ....عبدالله ....ممكن سؤال ....بدي اسم بروتين قوي للضخامه .لانو عما العب ضخامه حاليا ..وزني 94 طولي 170 ..
شكرا كوتش على المعلومات القيمه الله يجازيك خير و يعلي مقامك
يا سلااااااااام عليك بسم الله مشا الله يا ليت يا ليييت البشر زيك وحياة ربنا الدنيا تكون با خير اخو الصغير حبيب من الكويت اهنيك وربي اهنييك علي نفسك استمر والله يوفقك ويجزاك الف خير وحب الخير لك انت بتتكلم وتوعي البشر في الكلام الصحيح
كوتش دره ، ممكن تتكلم عن دانابول ، تحية من المغرب 💪
choukran habibi inta moufid lana the one bro
افضل شيء لبناء الجسم السليم هو العقل السليم والابتعاد عن جميع الهرمونات لان جسمك بيفرز حاجتو من الهرمونات مافي داعي تدخل عليه انت هرمونات
اهم شي نظام غذائي واكل نضيف + رياضه العقلة والجري وكمان الحديد بس بدون اي هرمونات
اذا انت نحيف ممكن تاخد مكمل غذائي بس بدك تنتبه انو تركذ عالغذاء ثم الغذاء ثم الغذاء ثم المكمل الغذائي لان اسمو مكمل مافيك تستغنى عن الاكل الصحي
1:53 Plasmolysis: Contraction of the protoplast of a plant cell as a result of loss of water from the cell. انكماش السائل الخلوي النباتي (بروتوبلاست) نتيجة خروج الماية مش زي ما حضرتك بتقول تكوين خلايا جديدة
ولا فيه حاجة تانية حضرتك تقصدها؟
هو الخلايا العضلية اصلا بيحصلها proliferation بعد ما توصل للـ Specialized form ?
و شكرا لحضرتك
سويت التجربة بنفسك !
اول شئ اثار انتباهي الإسم دررة غريب لاكن جميل تاني شئ اتمنالك التوفيق في البطولة الجاية اتابعك من المغرب في منضوري انت لاعب كمال اجسام ويوتيوبر متميز صريح وهدا قليل في التخصص بتاعك كل متمنياتي لك بالنجاح
2 all people in here listing watching this guy is the most honest person I bean following him a little while EVERTHING SAYING IS ABSOLUTELY RIGHT tnxxxxxxx man THANK YOU
الي عاجبني فيك طولت لسانك ياوحش وخفة دمك!
برنس وكلام م الاخر ❤
كابتن والله انتا رهيب والفيديو تبعك ارهب شي وجميل جدا بس التصوير الكمرة بتتحرك معاك مرة ما عجبتني الحركة يا ليت لو تخلي التصوير زي اول
ده رجل كمال اجسام. بعلم الناس الطريقه الصح كتير ناس ما يعرفوش يستخدم و الهرمونات ويقتلو نفسيهم.
على وضعك يا كوتش
بس بجد اتحسنت جامد من نحيت الشكل العضلى عاش
مشكوووور يا بطل ع المعلوووومات المهمه😘😘😘💪
السلام عليكم
اني ساكن بامريكا/ كانساس
اريد أكون لاعب عندك وتحت إشرافك .
شكرًا
و شكرا على المجهود و الوقت لي بتعطي 3>
ماشاء الله يا دره 8 دقايق و كام فيو كنت عايز الحق اكون انا اول واحد شاهد و علق بس يالا الفيديو الجاى ان شاء الله بحبك فى الله جدا يا دره بجد انت حد محترم و شخصيه جدعه ابن بلد نفسى اتكلم معاك يا دره
كابتن بدنا فيديو عن فترة ال loading ووجباتها
الدره حبيبي اخوك من الجيش العراقي ❤️
عااش يا درة ممكن فيديو عن اَْلّفُاَْتٍ برنَر لان في نااس محتااجة تفهم
الدر حبيب القلب😍
كابتن انا مرزاق م الجزائر عندي تمزق عضلي في الظهر هل غروث هرمون يساعد في شفاء الاصابة بسرعة لي اكتر من شهرين و نص بدون فايدة العلاج و الاطباء و الراحة بدون فايدة بدي نصيحة منك اخي الله يحميك و يحققك كل احلامك
ودوركا كيفاه ارتاحت ولا
لو سمحت ممكن فيديو عن فؤاد واضرار المنشطات والتستسترون علي الجسم وخطورتها علي الاعضاء التناسليه والخلفه
انا استفت منك كتير ياكبتنا بجد شكراا
الخلايا السرطانية
لا ما له خص ابدا ابدا
تاليف
السلام عليكم اخوتي اخوكم من المغرب💪🏽 هادي القناة ديالي، ان شاء الله غادي يكونو فيها فديوهات تحفيزية ومعلومات عن الاكل والتمرين والبوطولات لغانشارك فيهم.
نتمنا الدعم ديالكوم والتحفيزات.
وشكرا كثيرا🙏
انا باشفق على الي بيصورك بيتحرك معاك ف كل حركه 😂😂
دره ❤️😍
الاضرار المحتملة من استخدامه ولو بنسبه بسيطة هل تستحق انك تغامر بنفسك
طيب ياكابتن احنا بالاردن عنا الجروث١٦ يونيت السويدي نستعمله كلاعبين فيزيك ولا لأ ياريت تفيدنا بخبرتك كل الحب من معجبينك بالاردن وشكرا
كابتن بدنا عن البرغنييل وكيفية استخامه
ممكن تتكلم عن الانسولين و مرضي السكر لو عايز يبقي لاعب كمال اجسام ممكن يستخدم اية و يبعد عن اية
مو لازم ست شهور .. تختلف البنية الجسمانية من لاعب الى اخر ... ضربته شهر ونص😳 الناس اللي حولي قالت كفاية وقف خلاص كثير مرة ... اعطاني نتائج عجيبة في وقت بسيط ..
كيف استخدمته
لو سمحت يا بطل اعمل لنا فيديو عن الجينيكوماستي من المنشطات عشان في شباب كتير بيوقعو فهاد المشكلة تحياتي لك من المغرب
هو جروث هرمون ما يعملش اي اثار جانبيه لو أخذته من غير استشارة الطبيب خاصة للي عنده حساسيه من البنسلين؟
معلومات جميله و قيمه تسلم يا كوتش
اخي انا اشكرك على الفيديو انا من الجزاءر اتنى انك تعرفنا بمنشطات للضخامة و كيفية الاستعمال
اذا صار تضخم للعظام , ثم تركت الهرمون هل ترجع العظام لحجمها الطبيعي
فعلا عيبه الوحيد ان سعره غالي لدرجة مصروف الجروث في كفة ومصروف الاكل والستيرويد والمكملات في كفة تانية 😂
هل حقن التستسترون في الكتف يشفي من الالتهابات المتكررة
لا طبعا ملوش علاقة
شكرًا على جهدك في المعلومات كابتن الكاميرا كثير بتتحرك بتشتت
اشطه عليك يا اسطوره
اخوك متابعك عن كثب
وبنفز كل خطوه من ال بتقوله يا كبير
تحياتى ليك يا كابتنى
مرحبا يا بطل كيف الحال! هل ياترى يوجد طرق طبيعية لزيادة هرمون النمو؟ وشكرا
فيه عشبة اسمهاماكونا mucuna prerienدي الشبكة تحفز الغدة النخامية على إنتاج هرمون النمو لكنها غير موجوده بالوطن العربي عليك تشتريها بالانترنت
BAHAA Ismail يوجد طبعا اشياء كثيره طبيعيه مثل النوم ليلا لان هرمون النمو يفرز من الساعه العاشره للساعه الواحده صباحا ... حبوب الزنك ومن أشهرها فيتامين اسمه Stress tab وده بيستخدم قبل النوم مباشرة ... وبرضه الجاكوزي الساقع
اعمل فديو ازي تضخم ونصائح للتضخيم يسهل زيادت الوزن
سؤال، ليش ما تشترك في المستر أولمبيا؟
انت رائع وانت دكتور في لعبة كمال الاجسام
ياريت الفيديو اللى جى يكون عن السعرات الحرارية وازاى احسبها
واحسب انا محتاج قد اية كارب او بروتين وكمان ازاى اقدر اعرف اذا كان اللى فى العضلة دهون او ترهل
كيف يحرق دهون وبنفس الوقت يزيد insulin resistant ؟ انا جبتو ولسا مو مستخدم كد مو مفكر بهذا الاشي
كابتن دورة بالعراق النك نيم بتاعك دورة التدمير دورة الجحيم 💪 استمر يابطل ولتحرمنة من فديواتك ونصائحك
اخوان حدا جرب يشرب حليب اثناء التمرين ولاقى نتائج بعد فترة؟
ممتاز عن تجربه
الحليب مرخي عضلات .. و اللتر به ١٠ جرام بروتين .. و لا ليه أي لازمة .. بالعكس ده في التمرين مضر .. ممكن قبل النوم
جاوبني ياوحش ...
أنا وصلت للوزن المثالي بس لسه عندي كرش صغيرة وماني عارف أبدأ أضخم ولا أواصل تنشيف .. المدربين عندنا زباله
قلل الكارب وسوي دايت بروتين
كابتن دره ..
حجم اليد بعد الهرمون يظل كبير مدى الحياة ولا فترة تأثير الهرمون فقط...
تقبل تحياتي..
مدي الحياة انا جربته قبل كده
ياكابتن
استخدام الجروث فقط لشخص بيتمرن وعايز يعالج تآكل غضروف ديسك في القطنية ينفع؟؟
Mohammed Alabbasy تآكل الديسك افضل حاجه له كولاجين وكوندريتين وده متوفر في دول الخليج بأسماء تجاريه مثل : كولاجين سي و بوناجين و جوينت آيس
طيب ما الماية اللي جوا العضلة الكرياتين بيعمل كده بردو
كابتن ياريت تعمل فيديو شو التمرينة الأفضل ال full body أو split
دره انا من معجبينك بس ممكن تقولي انت ازاي بتقدي وقتك بي رمضان و ازاي بتقسم الوجبات
Hi Mahmoud, what's your experience and opinion about elevation training or training mask and how much is it efficient or useful also are there any disadvantages
Thanks
الغدة باللغة العربية اسمها الغدة النخامية و اي هرمون ينتجو الجسم يخرج منها لا محال ✔️💪🏼❤️
يعطيك العافية ليش ما تزونا في مملكة البحرين ؟؟
كابتن الله يخليك اشرح على طريقت حقن بسرنج تبع الانسولين لئن في بلد كامل نزلتلو مايعرفون شو اليونيت حكالي مدررررررب ياخذ هوه والشباب الي عندو عشره يونيت لمن شف السرنجه كان يسحب يونيت واحد ويكول هوه ده. عشره يونت السرنج تبه نصف ملي يسحب الخمسه ويعتبر دي عشره يونت ولاكن الي انه اعرفو الملي لتر الواحد هوه شره UI واله اني غلطان
مشاء الله احب اتبعك .. انت .. و ريتش باينا ..تتكلمو ..حقيقة .... و تعلمو الناس .. صح ..بارك الله فيك .🙏❤🙏
هو انا لو قولتلك ممكن تعمل فيديو عن المنشطات والهرمونات عموما والمدارس بتاعتها بالجرعات وكدة فى كمال اجسام ده ممكن ؟ ولا دى المفروض تبقى حاجة premium من خلال موقعك وكدة ؟
ال GH خطير و ممكن يسبب داء العملقه