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我目前在醫院做傳送員的工作，有天遇到一位阿姨，她是馬祖人，嫁來台灣很多年，為了讓她打起精神，我跟阿姨說馬祖好馬祖很漂亮，阿姨突然很清醒的說：等我好了，帶妳跟護理師一起去馬祖玩
人活著就是要動才會健康，在台灣其實很多老人閒到生病，我阿嬤也不喜歡在台灣生活，自己一個人在澎湖種種菜養養雞，今年也90歲了，謝謝你們拍這麼好的旅行影片👍
真的！我的父母在鄉下雖然已經退休了，但還是在養養雞種種菜每天很忙⋯⋯但我的公婆年紀一樣大卻已經請外勞照顧了，他們整天只在家裡也沒在動，身體完全都快不行了😢
我媽很喜歡住在臺灣鄉下，喜歡自種水果青菜空氣好 ，後院有池塘能釣魚，她同樣不習慣在城市住在家門緊閉 腳步緊湊的生活~
你似乎忘了一件重要的事~臺灣不是只有城市，同樣有山林海岸的鄉村悠閒生活！
你們是九月中去馬祖的對吧那個時候我也是跟我家人第一次去馬祖在南竿遊客中心有看到你們😂但看你們應該是快結束馬祖之旅有點累就沒上去打擾你們很喜歡你們拍的旅遊影片❤期待你們可以推出更多的作品~~
他們看起來都很快樂～沒有台灣本島的繁忙緊張緊湊～～～開開心心工作 能溫飽不求大富大貴！ 快樂真的很重要
馬祖還保存著守望相助、隣居熱絡互動，真令人羡慕~天然飲食、無污染的環境是他們長壽的原因，讚！🎉❤1:46
我在北竿當兵，當地人說馬祖人都很有錢，台灣置產很多，根本衣食無憂開開心心過日子。
🎉
當年大發駐軍財
看房子都是大間又用石材..門的用料也好...看就知道都有錢...像日本都是窮房子都用廉價材料堆疊....看起來都是廉價房.....
狠喜歡Patrick看到女森們不管幾歲都叫 姊姊 !!!!!!!!!!!! 👍🏽👍🏽👍🏽女森不管幾歲都不想被叫姐. 大姐. 阿姨 .....姊姊聽起來 超親切!!!!!!! Thas sooooooooooooooooooo thoughtful of u💚💚💚💚💚💚
Patrick搞笑又親切，真的好可愛
我沒有覺得Patrick 突然很高音不好啊！很喜歡這種真實的反應，也會讓我跟著開心起來😆
我喜歡Patrick做自己~ 好可愛
剛看完第三遍，還是很喜歡馬祖，依舊喜歡看「旅遊真台灣」；馬祖這麼豐富的人文及環境，旅遊真台灣只有一集關於馬祖的介紹嗎？馬祖的離島還有鳳頭燕鷗及瀕臨絕跡的神話之鳥~黑嘴端鳳頭燕鷗，如果可以看到那真是不虛此行！
謝謝您這麼支持我們！這次只有拍攝一集，未來有機會再拍更多給大家
我就喜歡Patrick飆高音🤣🤣🤣做自己就好了,又沒偷又沒搶🤣🥰
蠻喜歡patrick 飆高音的。可以感覺到他的興奮和開心😃be yourself希望下次可以去馬祖旅遊❤
你們的影片真的是看過最舒服的節奏，看了就不想停ㄌ太厲害ㄌ謝謝你們每一部精心製作的影片
真的每天保持快樂，就不用特別去想怎麼讓自己快樂，這是在都市很難的
兩個年輕人，鄉下人好客熱情，大哥大姊們親自煮菜請你們吃，去吃飯最好帶些民生用品當伴手禮！水果、菜、海鮮和食品他們有，外島以前缺的就是民生物資！這樣比較有禮貌，或是邀請他們來台灣本島玩換你們請吃飯。個人淺見！😊😊😊
本片金句 ！Who cares? It’s you ! Be yourself! 完全認同🙌🏽🙌🏿🙌🙌🏻
本人約40年前在馬祖西莒服役，在岸邊看過一次蛙人，體格讓我很敬佩。大部分服役人可能都能存錢，原因之一是馬祖水果很貴。馬祖很安靜，空氣新鮮，視野棒。當地人嗓門都很大聲，聽不懂。最大享受是在馬祖南竿吃道地新鮮的黃魚。
馬祖靠近福州市，空氣會好？。
坐船很棒😂～要去金門報到的時候，坐船去～（當時一直擔心自己會暈船～還買了暈船藥～結果用不上）第一次搭船，意外發現我的新技能～完全不會暈船（我住苗栗山區我父親103歲）。
真羨慕，暈船超難過不舒服的
好喜歡你們每一次的旅行篇章，不管topic是什麼，always在旅行路上!
沒錯 做自己就好 當初看到別人批評標音的問題 但我認為那是你們影片會有的特色 不要因為小眾而改變你對於興奮的表達 我看了我覺得很可愛 同時也很有感染力 讓我能帶著愉快且興奮的心情看你們的影片
I love this video so much! It's meaningful and yet entertaining! And your interaction with the locals is so natural!
Lena說的沒錯，Patrick「be yourself」讓自己因為開心，繼續飆高音吧～🎉
馬祖真的很棒，非常喜歡
我以前在馬祖西莒當兵,當地人靠賺阿兵哥的錢,再加上政府對外島的超多輔助,一堆馬祖人在過去的台北縣現在的新北市買一堆土地跟房子,口袋都在比深,自然就能過得快樂又自在
我也在西莒當兵 1880T
@@Fondu55555 學弟你好，我1777T
我比較菜~~2049T 東莒砲二連~~
我1757T部隊在東莒，西莒我待了快四個月的幹訓班
@@derrickhsiao9822 孫晃華嗎？ 牠超爛 很愛拖延結訓時間⋯因為要霸佔資源人力 和 阿兵哥的外島糧餉補助經費⋯⋯
8月去馬祖3天2夜自由行，搭船來回，南北竿玩，熱；又上下坡騎摩托車；陡，鐵堡很美~螺山步道更美，長寿島是透過你們才知道，你們拍攝的棒棒~
這種專題的深度節目很吸引想長壽的人
我媽媽也是住在鄉下，不喜歡住在都市，沒地方跑，也不認識鄰居，還是喜歡鄉下，可以到處串門子，也有農田可以耕種，現在80歲了，還繼續在務農
馬祖鄉親真的很熱情，非常好客，準備豐盛的料理，招待客人，我一定要去馬祖走走，體會一下
看你們坐船，讓我想起湘琴坐船去馬祖找直樹的情節😂😂
馬祖2004年當兵一年。好懷念馬祖的老酒麵線+紅糟炒飯+黃魚+夫人村咖啡
福州一樣飲食哦
黑毛一斤500耶,大哥真得親切好客～！
93歲雕刻的爺爺 那個精神狀態也太好 看起來好有精神
我在馬祖當兵、當班長已是近40年前的事了,以前比較落後,現在好很多了！
馬祖真漂亮整個氛圍好和諧好好看的影片
謝謝！
太感動了！希望你可以跟著我們一起探索世界
40年前，我在（馬祖）東西引，南竿，東西莒當兵，睡坑道，燈火管治，外出要口令。那時期的馬祖地區景色和現在不一樣。
我有參觀坑道，深感以前住在坑道裡的軍人們，真不簡單，為了保衛國家，值得尊敬
我反而很喜歡Patrick 的飆高音，讚！
馬祖當地人，飯菜吃很鹹。老人家卻勇健健。台灣，西醫一直叫吃清淡清淡，什麼漬物也不要吃，結果台灣洗腎率世界第一名，健保署大半支出都花在洗腎病患，然後就賴給藥房成藥，要不然就賴給草藥。〈我多次去登山，才明白塩巴有多重要，塩份不足，就是軟腳，心悸，沒體力，一直喘。獵人大哥說，至深山，沒帶一把塩，會掛在山裡，等人來收.....〉
關聯性不代表因果關係
洗腎因為吃太多加工食品和吃藥
那主要關鍵應該是樂觀運動無煩惱
咦！⋯原來如此！⋯那我就放心大膽的繼續吃漬物了！本來都有罪惡感
整齊的淺褐色石屋，淳樸堅固，猛然一看，以為是歐洲某個村鎮。
小酌怡情，適量酒精促進血液循環，應當是有益健康，延年益壽的呀！
馬祖人好chill
我當兵的地方 叫莒光島 (分東西兩島:東島 有古蹟燈塔跟比馬祖更容易看到的藍眼淚) 到馬祖 還要再做小白船2趟才能到達 在那他們也說馬祖話 也稱閩北語(聽當地人說的)長壽秘訣1心情 2樓梯 3老酒
影片很溫馨自在，很喜歡馬祖就是親切，人與人感情濃厚
之前在馬祖當兵 軍營就在媽祖雕像下面😂😂派翠克跟蓮娜坐船根本小風浪 我當初從台灣本島要過去馬祖因為風浪太大在台灣滯留快一禮拜 後來軍營滯留軍人太多 才趁風浪小點趕快把我們趕上船 剛出基隆港沒多久就一直在破浪 就感覺衝上浪頭 騰空幾秒 往下掉落就一陣劇烈震動加上船底發出的鋼鐵轟鳴聲剛開始完全不敢睡 很怕船沉😂😂
他們是不是風浪小才飆船，比表定時間早到一小時😅
看完這一集，我一定要去媽祖🎉🎉🎉🎉🎉
馬祖北竿真的很不賴我的年輕歲月 在那停留了一年半
拜託 Patrick 做自己拉我覺得你飆高音很好笑啊這才是你充分表現你興奮的感覺那些酸民只會酸而已😂
真美！Patrick 和Lena應該是最佳馬祖觀光大使啦！回台一定要安排馬祖行！❤️
Like your video, 很親民、又有收獲。看了你們的影片、想在馬祖退休了😊~
東引山海景也漂亮。
感覺這裏的老人家生活很豊富耶❤
馬祖真的是好地方
I love the architecture. So Mediterranean. Stone houses are quite rare in Taiwan. These look beautiful Thank you for sharing this adventure. Makes me want to visit.
去年去過馬祖，真的很喜歡耶！當時也住沐光民宿！！不知你們有沒有去北竿，我覺得也非常非常美，推薦給你們。
看完，想去馬祖住了❤
Another great episode from you guys. Thank you.
下部隊抽中馬祖兵，當下很是掙扎，不過愛海、愛曬的我愛上了馬祖，跑步都繞著海跑，規定不能下海我有偷下真是開心😌但要我再選我要選澎湖！！！！（外島完全放寬心
哈哈!今天Patrick的聲音好活耀喔!有種聽到周星馳本人的聲音耶!😂
服兵役跟旅遊的心境真的天南地北的差異，我陸軍步兵1128梯66/9/29中心訓練完就抽到馬祖，先到北竿再分發到南竿，過沒多久又到北竿幹訓班受訓12星期再回原單位。那時還有砲擊，摸哨。沒反台假，不能有收音機，包括大的球類都管制。福澳清水都是我連上的守備範圍。福澳那時是灘頭，連魚船都無法靠。
做自己最重要，保持自己的特色，喜歡妳們拍的影片，帶我們看遍全世界，讓我們看到各地的人文風情
就是喜歡看你們一起旅遊輕鬆自在做自己
現代的長壽標準好像都是 心情好 不菸不酒不鹹清淡 但看了好幾個長壽村的影片和身邊的例子 似乎不是這樣吃鹹 也喝酒抽菸 但80~破百歲的還是一堆這些條件似乎不是真正減壽的原因我找到的共通點是都住在有山坡好山好樹的地方 通常他們一天為了工作或是單純走動 都會走到斜坡媽祖路是很多坡的 中國長壽村也是 我認識的百歲阿罵也是天天走下山賣菜然後都吃粥或是菜類的原型食物
你說的對極了 勞動的生活才是長壽健康的主因 難得 終於有人發現 很棒喔
我也發現不少長壽村地形都不是平原，是有坡度的，出門就是在鍛鍊了
走路喘的時候吸的是山裡自然的空氣跟都市吸廢氣感覺也有差 動越多吸越多
運動 喝老酒 吃天然的食物
Everyone looks for the happiness! It's a way to go. ❤
我以前大學念書時，有研究用紅糟加入飼料裡養魚，可惜我研究所休學沒繼續研究，不然我就可以告訴你們差別在哪了，我覺得是口感會比較好一點吧？我住澎湖，但我這十年去了四次馬祖，我個人覺得馬祖是真的蠻有自己人文風格的，跟金門一樣，偶爾來放鬆一下是很好的地方。每一戶的老酒味道不盡相同，但都蠻好喝的，高粱也不錯，度數愈高愈好的大麴也是很推啊！
Lena妳直接把葉子丟到人家鹿頭上😂好好笑喔😆
真的嚇到
@@LenaPatrickTaiwan 我家在馬祖東莒 福正村 別忘了要去拍一下
我之前在馬祖當兵也是一上船就趕快睡覺~~~
我是马来西亚福州人 没想到马祖是说福州话的诶！ 而且完全听得懂
馬祖就在閩江口外，有一年(民7 X)採買年菜時，伙房説要黃魚，採購兵回來時說市場沒有，漁民說下午去福州看看，我在旁邊聽到。
馬祖是講閩東話，跟台灣、金門閩南話不同
歡迎到台灣離島玩，比本島更具特色、文化。
你可以來這邊交流一下你的福州話
@@威席史坦畢特-n1l 有朝一日会去玩的！8年前也去过台湾旅游 还会想再回去
謝謝你們的分享與介紹❤😂讚👍
不知道你們有沒有去北竿的螺蚌山呢！ 也是無敵美景❤🎉
姊姊雖然說自己老人經，但是還是自稱「姊姊」🤣
你們拍的影片真的好有趣,這個季節去馬祖,藍眼涙可能很少了,但是相信你們是刻意避開人潮吧！去馬祖應該不只是去南竿吧,還有後續的跳島嗎？馬祖去至少也要來個6天最適合,五個島每個島都去住一天,最後再回到本島回家,期待你們去發掘更馬祖的漫活的生活。
漁民最不喜歡藍眼淚 偶爾出海會遇到藍眼淚 夜間會覺得很奇妙 但是知道它的真實身份後就真的不太喜歡再看到 😂
簡單來說就是優氧化
謝謝分享馬祖的旅遊體驗~ 我也沒去過馬祖~ 聽Lena和Patrick介紹感覺真的很度假感~ 想去耶!!!
去過一次馬祖，那邊的人真的滿可愛的
很棒🎉
感謝分享😊❤👍
國之北疆-東引也可以來看看！
我是1768T 北竿憲兵分隊的分配在橋仔港檢查行李的以前高登、亮島的官兵休假都我在刁難的哈哈哈
空氣好風景美 少物質慾望 生活慢步調 就能活很久
07:00 Lena姊 其實帕特里克哥 離肌肉男是還很遠 但體格條件很好 胸肌很健壯餒
哇！😅
天啊好喜歡這種感覺 我有一天也要去馬祖❤
很棒的影片耶！❤❤❤❤❤🎉繼續支持😊。
覺得 少鹽 就是錯誤日本人 當地也是吃很鹹韓國人也吃 醃漬物我們馬祖人也是。吃重鹽 醃漬物也都活的好好
醃漬物若是有經發酵會產生多種益生菌對人體消化及營養吸收十分有幫助甚至必需，然而各種加工食品或高溫殺菌食物則是把好壞各種菌種全滅掉了，多種必需微量元素更是缺乏（非有機土壤種植）
少鹽飲食這個主流的說法有被一些學者拿來研究，發現其實是不健康的。
超好看的一集欸 好棒
哇~原來馬祖人講話有口音 長知識了! 謝謝分享這影片
馬祖口音很重啊 😂
是閩北話
馬祖真的很特別
哈哈笑死~Lena被鹿嚇到~~好可愛~~~
活著無慾每天這樣悠然自得，這就是長壽的祕密。
之前工作和馬祖觀光部門接觸，聽說是要發展夜生活，然後居民不配合就不補助（意圖透過分化居民改變大家的生活方式迎接本島人來觀光）然後馬祖有錢是真的，當初都到大陸整批買房回來再分誰要哪幾棟甚至娶越南新娘到越南投資房產
馬祖！提早到算是很幸運～很常是在船上delay 多漂了好幾個小時哈哈哈 也很常停航
真假？那我肯定不行
@@LenaPatrickTaiwan 馬祖早期交通不便，當時只有北竿機場，而且發生過二次空難，一次撞山一次落海，後來把山炸掉一些，就比較安全，每年三月到五月是霧季，飛機可能三五天甚至一星期沒有飛只能搭船，這個時間搭船海上風浪大，要有暈船的準備。所以馬祖的觀光比起金門、澎湖相對落差很大，後來南竿牛角山剷平部分土地當機場跑道，慢慢交通流量就增加很多，不然飛馬祖都是50人小飛機，載運量有限常常要候補才有機位。
來囉~
好喜歡片頭的背景音樂！
这个视频介绍太好，我很想去妈祖岛看看，现在居然还有这么松弛地方，不长寿才怪
很喜歡你們喔！繼續加油！
有種在台灣的故事的感覺
Be yourself !
感覺很放鬆的地方，很想安排個一個月去常住
謝謝你們帶我認識台灣😂
Hen棒ㄟ，第一支看了想去那的影片（比很多贊助的好）但🤔Patrick真的要再練下😂有看到在偷喘
我目前在醫院做傳送員的工作，有天遇到一位阿姨，她是馬祖人，嫁來台灣很多年，為了讓她打起精神，我跟阿姨說馬祖好馬祖很漂亮，阿姨突然很清醒的說：等我好了，帶妳跟護理師一起去馬祖玩
人活著就是要動才會健康，在台灣其實很多老人閒到生病，我阿嬤也不喜歡在台灣生活，自己一個人在澎湖種種菜養養雞，今年也90歲了，謝謝你們拍這麼好的旅行影片👍
真的！我的父母在鄉下雖然已經退休了，但還是在養養雞種種菜每天很忙⋯⋯但我的公婆年紀一樣大卻已經請外勞照顧了，他們整天只在家裡也沒在動，身體完全都快不行了😢
我媽很喜歡住在臺灣鄉下，喜歡自種水果青菜空氣好 ，後院有池塘能釣魚，她同樣不習慣在城市住在家門緊閉 腳步緊湊的生活~
你似乎忘了一件重要的事~
臺灣不是只有城市，同樣有山林海岸的鄉村悠閒生活！
你們是九月中去馬祖的對吧
那個時候我也是跟我家人第一次去馬祖
在南竿遊客中心有看到你們😂
但看你們應該是快結束馬祖之旅有點累就沒上去打擾你們
很喜歡你們拍的旅遊影片❤
期待你們可以推出更多的作品~~
他們看起來都很快樂～沒有台灣本島的繁忙緊張緊湊～～～
開開心心工作 能溫飽不求大富大貴！ 快樂真的很重要
馬祖還保存著守望相助、隣居熱絡互動，真令人羡慕~天然飲食、無污染的環境是他們長壽的原因，讚！🎉❤1:46
我在北竿當兵，當地人說馬祖人都很有錢，台灣置產很多，根本衣食無憂開開心心過日子。
🎉
當年大發駐軍財
看房子都是大間又用石材..門的用料也好...看就知道都有錢...像日本都是窮房子都用廉價材料堆疊....看起來都是廉價房.....
狠喜歡Patrick看到女森們
不管幾歲都叫 姊姊 !!!!!!!!!!!! 👍🏽👍🏽👍🏽
女森不管幾歲都不想被叫姐. 大姐. 阿姨 .....
姊姊聽起來 超親切!!!!!!!
Thas sooooooooooooooooooo thoughtful of u
💚💚💚💚💚💚
Patrick搞笑又親切，真的好可愛
我沒有覺得Patrick 突然很高音不好啊！很喜歡這種真實的反應，也會讓我跟著開心起來😆
我喜歡Patrick做自己~ 好可愛
剛看完第三遍，還是很喜歡馬祖，依舊喜歡看「旅遊真台灣」；馬祖這麼豐富的人文及環境，旅遊真台灣只有一集關於馬祖的介紹嗎？
馬祖的離島還有鳳頭燕鷗及瀕臨絕跡的神話之鳥~黑嘴端鳳頭燕鷗，如果可以看到那真是不虛此行！
謝謝您這麼支持我們！這次只有拍攝一集，未來有機會再拍更多給大家
我就喜歡Patrick飆高音🤣🤣🤣做自己就好了,又沒偷又沒搶🤣🥰
蠻喜歡patrick 飆高音的。可以感覺到他的興奮和開心😃be yourself
希望下次可以去馬祖旅遊❤
你們的影片真的是看過最舒服的節奏，看了就不想停ㄌ
太厲害ㄌ
謝謝你們每一部精心製作的影片
真的每天保持快樂，就不用特別去想怎麼讓自己快樂，這是在都市很難的
兩個年輕人，鄉下人好客熱情，大哥大姊們親自煮菜請你們吃，去吃飯最好帶些民生用品當伴手禮！水果、菜、海鮮和食品他們有，外島以前缺的就是民生物資！這樣比較有禮貌，或是邀請他們來台灣本島玩換你們請吃飯。
個人淺見！😊😊😊
本片金句 ！Who cares? It’s you ! Be yourself!
完全認同🙌🏽🙌🏿🙌🙌🏻
本人約40年前在馬祖西莒服役，在岸邊看過一次蛙人，體格讓我很敬佩。大部分服役人可能都能存錢，原因之一是馬祖水果很貴。馬祖很安靜，空氣新鮮，視野棒。當地人嗓門都很大聲，聽不懂。最大享受是在馬祖南竿吃道地新鮮的黃魚。
馬祖靠近福州市，空氣會好？。
坐船很棒😂～要去金門報到的時候，坐船去～（當時一直擔心自己會暈船～還買了暈船藥～結果用不上）第一次搭船，意外發現我的新技能～完全不會暈船（我住苗栗山區我父親103歲）。
真羨慕，暈船超難過不舒服的
好喜歡你們每一次的旅行篇章，不管topic是什麼，always在旅行路上!
沒錯 做自己就好 當初看到別人批評標音的問題 但我認為那是你們影片會有的特色 不要因為小眾而改變你對於興奮的表達 我看了我覺得很可愛 同時也很有感染力 讓我能帶著愉快且興奮的心情看你們的影片
I love this video so much! It's meaningful and yet entertaining! And your interaction with the locals is so natural!
Lena說的沒錯，Patrick「be yourself」
讓自己因為開心，繼續飆高音吧～🎉
馬祖真的很棒，非常喜歡
我以前在馬祖西莒當兵,當地人靠賺阿兵哥的錢,再加上政府對外島的超多輔助,一堆馬祖人在過去的台北縣現在的新北市買一堆土地跟房子,口袋都在比深,自然就能過得快樂又自在
我也在西莒當兵 1880T
@@Fondu55555 學弟你好，我1777T
我比較菜~~2049T 東莒砲二連~~
我1757T部隊在東莒，西莒我待了快四個月的幹訓班
@@derrickhsiao9822 孫晃華嗎？ 牠超爛 很愛拖延結訓時間⋯因為要霸佔資源人力 和 阿兵哥的外島糧餉補助經費⋯⋯
8月去馬祖3天2夜自由行，搭船來回，南北竿玩，熱；又上下坡騎摩托車；陡，鐵堡很美~螺山步道更美，長寿島是透過你們才知道，你們拍攝的棒棒~
這種專題的深度節目
很吸引想長壽的人
我媽媽也是住在鄉下，不喜歡住在都市，沒地方跑，也不認識鄰居，還是喜歡鄉下，可以到處串門子，也有農田可以耕種，現在80歲了，還繼續在務農
馬祖鄉親真的很熱情，非常好客，準備豐盛的料理，招待客人，我一定要去馬祖走走，體會一下
看你們坐船，讓我想起湘琴坐船去馬祖找直樹的情節😂😂
馬祖2004年當兵一年。好懷念馬祖的老酒麵線+紅糟炒飯+黃魚+夫人村咖啡
福州一樣飲食哦
黑毛一斤500耶,
大哥真得親切好客～！
93歲雕刻的爺爺 那個精神狀態也太好 看起來好有精神
我在馬祖當兵、當班長已是近40年前的事了,以前比較落後,現在好很多了！
馬祖真漂亮
整個氛圍好和諧
好好看的影片
謝謝！
太感動了！希望你可以跟著我們一起探索世界
40年前，我在（馬祖）東西引，南竿，東西莒當兵，睡坑道，燈火管治，外出要口令。那時期的馬祖地區景色和現在不一樣。
我有參觀坑道，深感以前住在坑道裡的軍人們，真不簡單，為了保衛國家，值得尊敬
我反而很喜歡Patrick 的飆高音，讚！
馬祖當地人，飯菜吃很鹹。老人家卻勇健健。
台灣，西醫一直叫吃清淡清淡，什麼漬物也不要吃，結果台灣洗腎率世界第一名，健保署大半支出都花在洗腎病患，然後就賴給藥房成藥，要不然就賴給草藥。〈我多次去登山，才明白塩巴有多重要，塩份不足，就是軟腳，心悸，沒體力，一直喘。獵人大哥說，至深山，沒帶一把塩，會掛在山裡，等人來收.....〉
關聯性不代表因果關係
洗腎因為吃太多加工食品和吃藥
那主要關鍵應該是樂觀運動無煩惱
咦！⋯原來如此！⋯那我就放心大膽的繼續吃漬物了！本來都有罪惡感
整齊的淺褐色石屋，淳樸堅固，猛然一看，以為是歐洲某個村鎮。
小酌怡情，適量酒精促進血液循環，應當是有益健康，延年益壽的呀！
馬祖人好chill
我當兵的地方 叫莒光島 (分東西兩島:東島 有古蹟燈塔跟比馬祖更容易看到的藍眼淚) 到馬祖 還要再做小白船2趟才能到達 在那他們也說馬祖話 也稱閩北語(聽當地人說的)
長壽秘訣1心情 2樓梯 3老酒
影片很溫馨自在，很喜歡
馬祖就是親切，人與人感情濃厚
之前在馬祖當兵 軍營就在媽祖雕像下面😂😂
派翠克跟蓮娜坐船根本小風浪 我當初從台灣本島要過去馬祖因為風浪太大在台灣滯留快一禮拜 後來軍營滯留軍人太多 才趁風浪小點趕快把我們趕上船 剛出基隆港沒多久就一直在破浪 就感覺衝上浪頭 騰空幾秒 往下掉落就一陣劇烈震動加上船底發出的鋼鐵轟鳴聲
剛開始完全不敢睡 很怕船沉😂😂
他們是不是風浪小才飆船，比表定時間早到一小時😅
看完這一集，我一定要去媽祖🎉🎉🎉🎉🎉
馬祖北竿真的很不賴
我的年輕歲月
在那停留了一年半
拜託 Patrick 做自己拉
我覺得你飆高音很好笑啊
這才是你充分表現你興奮的感覺
那些酸民只會酸而已😂
真美！Patrick 和Lena應該是最佳馬祖觀光大使啦！回台一定要安排馬祖行！❤️
Like your video, 很親民、又有收獲。看了你們的影片、想在馬祖退休了😊~
東引山海景也漂亮。
感覺這裏的老人家生活很豊富耶❤
馬祖真的是好地方
I love the architecture. So Mediterranean. Stone houses are quite rare in Taiwan. These look beautiful
Thank you for sharing this adventure. Makes me want to visit.
去年去過馬祖，真的很喜歡耶！當時也住沐光民宿！！
不知你們有沒有去北竿，我覺得也非常非常美，推薦給你們。
看完，想去馬祖住了❤
Another great episode from you guys. Thank you.
下部隊抽中馬祖兵，當下很是掙扎，不過愛海、愛曬的我愛上了馬祖，跑步都繞著海跑，規定不能下海我有偷下真是開心😌但要我再選我要選澎湖！！！！（外島完全放寬心
哈哈!今天Patrick的聲音好活耀喔!有種聽到周星馳本人的聲音耶!😂
服兵役跟旅遊的心境真的天南地北的差異，我陸軍步兵1128梯66/9/29中心訓練完就抽到馬祖，先到北竿再分發到南竿，過沒多久又到北竿幹訓班受訓12星期再回原單位。那時還有砲擊，摸哨。沒反台假，不能有收音機，包括大的球類都管制。福澳清水都是我連上的守備範圍。福澳那時是灘頭，連魚船都無法靠。
做自己最重要，保持自己的特色，喜歡妳們拍的影片，帶我們看遍全世界，讓我們看到各地的人文風情
就是喜歡看你們一起旅遊輕鬆自在做自己
現代的長壽標準好像都是 心情好 不菸不酒不鹹清淡
但看了好幾個長壽村的影片和身邊的例子 似乎不是這樣
吃鹹 也喝酒抽菸 但80~破百歲的還是一堆
這些條件似乎不是真正減壽的原因
我找到的共通點是
都住在有山坡好山好樹的地方
通常他們一天為了工作或是單純走動 都會走到斜坡
媽祖路是很多坡的 中國長壽村也是 我認識的百歲阿罵也是天天走下山賣菜
然後都吃粥或是菜類的原型食物
你說的對極了 勞動的生活才是長壽健康的主因 難得 終於有人發現 很棒喔
我也發現不少長壽村地形都不是平原，是有坡度的，出門就是在鍛鍊了
走路喘的時候吸的是山裡自然的空氣
跟都市吸廢氣感覺也有差 動越多吸越多
運動 喝老酒 吃天然的食物
Everyone looks for the happiness! It's a way to go. ❤
我以前大學念書時，有研究用紅糟加入飼料裡養魚，可惜我研究所休學沒繼續研究，不然我就可以告訴你們差別在哪了，我覺得是口感會比較好一點吧？我住澎湖，但我這十年去了四次馬祖，我個人覺得馬祖是真的蠻有自己人文風格的，跟金門一樣，偶爾來放鬆一下是很好的地方。每一戶的老酒味道不盡相同，但都蠻好喝的，高粱也不錯，度數愈高愈好的大麴也是很推啊！
Lena妳直接把葉子丟到人家鹿頭上😂好好笑喔😆
真的嚇到
@@LenaPatrickTaiwan 我家在馬祖東莒 福正村 別忘了要去拍一下
我之前在馬祖當兵也是一上船就趕快睡覺~~~
我是马来西亚福州人 没想到马祖是说福州话的诶！ 而且完全听得懂
馬祖就在閩江口外，有一年(民7 X)採買年菜時，伙房説要黃魚，採購兵回來時說市場沒有，漁民說下午去福州看看，我在旁邊聽到。
馬祖是講閩東話，跟台灣、金門閩南話不同
歡迎到台灣離島玩，比本島更具特色、文化。
你可以來這邊交流一下你的福州話
@@威席史坦畢特-n1l 有朝一日会去玩的！8年前也去过台湾旅游 还会想再回去
謝謝你們的分享與介紹❤😂讚👍
不知道你們有沒有去北竿的螺蚌山呢！ 也是無敵美景❤🎉
姊姊雖然說自己老人經，但是還是自稱「姊姊」🤣
你們拍的影片真的好有趣,這個季節去馬祖,藍眼涙可能很少了,但是相信你們是刻意避開人潮吧！去馬祖應該不只是去南竿吧,還有後續的跳島嗎？馬祖去至少也要來個6天最適合,五個島每個島都去住一天,最後再回到本島回家,期待你們去發掘更馬祖的漫活的生活。
漁民最不喜歡藍眼淚 偶爾出海會遇到藍眼淚 夜間會覺得很奇妙 但是知道它的真實身份後就真的不太喜歡再看到 😂
簡單來說就是優氧化
謝謝分享馬祖的旅遊體驗~ 我也沒去過馬祖~ 聽Lena和Patrick介紹感覺真的很度假感~ 想去耶!!!
去過一次馬祖，那邊的人真的滿可愛的
很棒🎉
感謝分享😊❤👍
國之北疆-東引也可以來看看！
我是1768T 北竿憲兵分隊的
分配在橋仔港檢查行李的
以前高登、亮島的官兵休假都我在刁難的
哈哈哈
空氣好風景美 少物質慾望 生活慢步調 就能活很久
07:00 Lena姊 其實帕特里克哥 離肌肉男是還很遠 但體格條件很好 胸肌很健壯餒
哇！😅
天啊好喜歡這種感覺 我有一天也要去馬祖❤
很棒的影片耶！❤❤❤❤❤🎉繼續支持😊。
覺得 少鹽 就是錯誤
日本人 當地也是吃很鹹
韓國人也吃 醃漬物
我們馬祖人也是。吃重鹽 醃漬物
也都活的好好
醃漬物若是有經發酵會產生多種益生菌對人體消化及營養吸收十分有幫助甚至必需，然而各種加工食品或高溫殺菌食物則是把好壞各種菌種全滅掉了，多種必需微量元素更是缺乏（非有機土壤種植）
少鹽飲食這個主流的說法有被一些學者拿來研究，發現其實是不健康的。
超好看的一集欸 好棒
哇~原來馬祖人講話有口音 長知識了! 謝謝分享這影片
馬祖口音很重啊 😂
是閩北話
馬祖真的很特別
哈哈笑死~Lena被鹿嚇到~~好可愛~~~
活著無慾每天這樣悠然自得，這就是長壽的祕密。
之前工作和馬祖觀光部門接觸，聽說是要發展夜生活，然後居民不配合就不補助（意圖透過分化居民改變大家的生活方式迎接本島人來觀光）
然後馬祖有錢是真的，當初都到大陸整批買房回來再分誰要哪幾棟
甚至娶越南新娘到越南投資房產
馬祖！
提早到算是很幸運～
很常是在船上delay 多漂了好幾個小時哈哈哈 也很常停航
真假？那我肯定不行
@@LenaPatrickTaiwan 馬祖早期交通不便，當時只有北竿機場，而且發生過二次空難，一次撞山一次落海，後來把山炸掉一些，就比較安全，每年三月到五月是霧季，飛機可能三五天甚至一星期沒有飛只能搭船，這個時間搭船海上風浪大，要有暈船的準備。所以馬祖的觀光比起金門、澎湖相對落差很大，後來南竿牛角山剷平部分土地當機場跑道，慢慢交通流量就增加很多，不然飛馬祖都是50人小飛機，載運量有限常常要候補才有機位。
來囉~
好喜歡片頭的背景音樂！
这个视频介绍太好，我很想去妈祖岛看看，现在居然还有这么松弛地方，不长寿才怪
很喜歡你們喔！繼續加油！
有種在台灣的故事的感覺
Be yourself !
感覺很放鬆的地方，很想安排個一個月去常住
謝謝你們帶我認識台灣😂
Hen棒ㄟ，第一支看了想去那的影片（比很多贊助的好）但🤔Patrick真的要再練下😂有看到在偷喘