Technical training without equipment (FR)

[@boulmerkahani6614]

Depuis que j’ai commencé à faire cet entraînement je ne m’arrête plus de le faire en plus, ça donne de bons résultats techniques et physique aussi. Merci catch.

[@henrydoumbia764]

tres agreable à regarder merci. simple et efficace les exos

Merci beaucoup 💪💪

[@fatherbyismard7452]

Merci pour cette antrenement

[@quincymayer3808]

Merci Super vidéo

[@MrDymen19]

Merci coach !!
Vidéo hyper pratique !!!

Merci beaucoup 💪

[@benoit-sergemaboundou2573]

Tes conseils m'ont grave motivé 😆

[@MK-tv9wz]

Vidéo pratique merci 👍🏼🔥

Merci 🔥

[@vachedelait507]

tres belle vidéo merci beaucoup coach

Merci à toi 🔥

[@FT-Football]

Merci pour ces entraînements qui sont très pratique 💪🏻🔥

💪💪🔥🔥

[@matheo3697]

Est ce que t’a une idée de combien de temps faire chaque exo et quelle temps de repos

[@sadridimassi9197]

Tu fait du bon taff bravo

Merci beaucoup 💪

[@serignetall2800]

Merci coach ! Pourrais tu faire une vidéo séance de coordination motricité agilité appuis

Merci 💪💪
Oui j'en ai déjà fait

[@matheo3697]

Est ce que t’a une idée de combien de temps faire chaque exo et quelle temps de repos

[@shootingstarred1941]

C'est génial!👍

Merci beaucoup 💪💪

[@lokidor3519]

une video vraiiiment au top

Merci beaucoup 💪🔥

[@nutch8961]

Vrmt génial très bien expliquer merci bcp

Merci 💪

[@zackycherrat1936]

Superbe vidéo!

💪💪💪

[@NoahSoumaoro]

Merci bcq pour tes vidéo ❤

[@houidacooking5488]

Très bien bravo 👍

Merci 💪

[@fernandomontoya5047]

Rien a dire c'est super 👍

Merci beaucoup 💪

[@TeddyBear-xm3ut]

Très gros taff 👍🔥

Merci 💪💪💪

[@dylanxx36]

Excellent coach comme d'habitude 😁😁

Merci beaucoup 💪🔥

[@seydinaoumardiagne3009]

Le meilleur🌠

Merci 💪💪

[@soniaabdelaal7416]

Oh la la c est bien travailler bravo Coach

Merci beaucoup 💪

[@henrydoumbia764]

séance tres efficace en effet j'ai de supers sensations

Super merci 💪

[@matheo3697]

Est ce que t’a une idée de combien de temps faire chaque exo et quelle temps de repos

[@wecmiyaz]

@@matheo3697 5 minutes d'exercice, repos je sais pas dsl

[@tharwatmostafa9591]

Trop bonne vidéo technique

Merci beaucoup 💪

[@tharwatmostafa9591]

👍👍👍bravo

[@nolanchristian1932]

très bon tuto ;-)

[@boujemaaaarabat2562]

superbe vidéo

Merci du soutien

[@MbayeBasse-yl9es]

Merci

[@ibrahimkeita4037]

Très bon exercice

Merci beaucoup 💪

[@le6milodilane976]

Trop cool

Merci 🔥

[@issagassama568]

Merci beaucoup

Derien

[@jean-marcgibert3181]

merci beaucoup moi qui veut devenir pro en football sa m a beaucoup aidé

[@mahamadoukone314]

Cool

[@lindapledel1662]

ca va m aide pour faire travail. mon fil. merci coach

Derien 👍

[@lindapledel1662]

@ est ce que si jai. besoin. t aide est ce que vous pouvez m aide

[@brichel77]

Bonne séance

Merci 💪

[@tygraal_9833]

Bonjour je commence le football, et je veut m'améliorer en m'entraînant est ce que le jonglage est plutôt utile ou pas ?

Oui c'est utile

[@adelineakolly4527]

S'il vous plaît faite nous des de jonglage et comment faire tourner la balle

[@matheo3697]

Est ce que quelqun a une idée de combien de temps faire chaque exo et quelle temps de repos

[@camouille-ms1ye]

minutes de chaque exo

[@fafax5523]

Combien de séries pour les exos svp? sinon excellente la vidéo 💪🏾🔥

Merci! 5 minutes par exercice 🔥

[@Zenkinho300iq]

Sa fais 2 fois jle fais je vois jmameliorer beaucoup tu gere

[@sophiesaragosti1224]

❤

[@chavalee5268]

à quoi sert le jonglage

Contrôle de balle

[@hellboy_gars4721]

Rien qu'en regardant l'entraînement je suis en sueur 😅

😂

[@dembaba7831]

⚽🇸🇳💯

[@fatherbyismard7452]

Qu'elle est votre numéro stp

[@nataliegogulon3374]

Pourquoi j’ai toujours le. Même ballon que les entraînements

[@ilyess2plvcee121]

oh c est a la doumegue a pantin

Yess

[@yahia2372]

First

Merci 👍💪

[@florianobert3954]

Super vidéo merci beaucoup

Merci a toi 💪

[@aanergui0243]

Merci

💪💪

[@kaxtag5964]

Merci

Derien 👍