Эмоциональное здоровье. Почему образ жизни важен для эмоционального здоровья | Совершенно НЕсекретно

Спорт, питание, сон - влияет ли образ жизни человека на его эмоциональное здоровье? Что влияет положительно, а что отрицательно?
Гость: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, арт - терапевт, тренер личностного роста
Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер
Плейлисты программы:
• Совершенно НЕсекретно
• Совершенно НЕсекретно
Смотрите на сайте:
www.3angels.ru...
TH-cam: / @threeangelspeopleandr...
Telegram: t.me/ThreeAnge...
ВКонтакте: triange...
Одноклассники: ok.ru/telekompan
Сайт: www.3angels.ru
Поддержать: www.3angels.ru...
Горячая линия: 8 [phone]
#3AngelsTV #СовершенноНесекретно

[@katetimofeeva6926]

Буквально вчера мне рассказали, что ночью, когда человек просыпается и уснуть снова не может, молитва может заменить сон и будет даже более полезна физически человеку.

[@ЛидияСайферт]

Молитва, это разговор с Богом...это утешает человека, он расслабляется...Но сон, это обязательная программа оздоровления человека, восстановление сил и нервной системы...Физические упражнения помогают улучшить кровообращение.А наша кровь, если циркулирует нормально, она питает наши органы необходимыми витаминами , кровь очищает нас и лечит! Ночью ,если не спится, конечно полезно помолиться, и попробовать почитать Библию...многим помогает потом уснуть. Но а если человек о чём то переживает...то надо научиться пресекать вредные мысли , этому надо научиться! А чтобы это получалось всё лучше и лучше...Слово Бога-Священное Писание рекомендует думать, мечтать и размышлять о скором прекрасном Будущем под правлением самого Творца вселенной на очищенной от зла и страданий земле! (Откровение 21:4)

[@katetimofeeva6926]

Да, конечно, я тоже так думаю. Просто нужно было внешнее подтверждение)

[@Ruslan_Larin]

Я тоже так делаю. Думаю: раз проснулся, значит есть нужда в молитве.

[@tanchikmur]

Интересно, очень актуальные и правильные советы, спасибо большое!

[@Ruslan_Larin]

Спасибо большое за обратную связь!

[@bambinoirk46]

Да, у нас в Иркутске ооочень солнечно 🥰

[@ИринаНестерова-м3щ]

У каждого свои проблемы и опыты в эмоциональном здоровье, но рекомендации очень даже хорошие. Стоит принять к сведению и практиковать. Спасибо за программу. ❤

[@Ruslan_Larin]

Спасибо за обратную связь!

[@yulia_lupashina]

Человек сложный организм. Важно следить за своим здоровьем как физическим, так и духовным.

[@Ruslan_Larin]

100%!