Sois unos cracks, no sabéis lo que nos ayudáis. Sobre todo a la gente como yo, que con 46 primaveras estamos empezando en esto después de dejarlo en la niñez. Muchas gracias
Yo, después de ver que mi pulso no me marcaba mis límites si no las piernas u, junto con el hecho de entrenar más en rodillo por potencia, me hizo dar el salto el potenciómetro para rodar mejor en carretera. Sin duda, ha sido un salto de calidad en mis competiciones y entrenos en abierto.
Bici nueva de hace año y medio, con su potenciómetro en cada biela, frenos de disco, tubelles(encantado) , ultegra full, ruedas perfil carbono, etc, viniendo de una bici anterior de aluminio de casi 10 años, con 105, frenos de puente, cámaras convencionales, a sido como pasar de siglo de golpe, y cuando te acostumbras a entrenar por watios es otro mundo,pero como todo, cada persona es un mundo, pero una bici "pepino" se agradece mucho, muchísimo.
Pues yo debo ser pro, porque llevo las dos medicines en la flaca 😁. Empecé hace tres años. Al pricnio por sensaciones y cuenta kilómetros, después pille un Garmin y una banda pectoral, y estás navidades ya incorpore un potenciómetro de biela, de los económicos. Todavía no me he fijado metas por el potenciómetros, pero junto con la banda y el Garmin, proporciona datos interesantes: FTP, curva de potencia, VO2. Max, fluidez del pedaleo, curva potencia, etc. En marcha ya observo más el dato de la potencia (3seg) que la frecuencia cardíaca. Es una buena referencia en los entrenos
Buenas, también voy con pulsometro y reloj garmin, y estaba pensando incorporar un potenciometro de biela, por cual te has decantado y que te está pareciendo? Gracias! 💪🏻
@@casillorens4802 estoy muy contento con mi potenciómetro de biela 4iiii. Tengo un grupo 105 y la biela es exactamente igual. Soy torpe en mecánica pero fui capaz de poner la biela yo solo. Hasta bastante pilaz pero es fácil de cambiar y es barata. Ninguna medición rara ni mal funcionamiento en 7000 km que llevo con el desde finales del 2021. Lo compre de oferta en el black friday. Pide calibración en un mensaje en el GPS antes de cada salida pero son 10 segundos. Yo estoy encantado con el. El año que viene intentaré entrenar por potencia. Me está ayudando a ver mis mejoras y a regularme en las salidas
Indiscutiblemente ambos son útiles, yo suelo mirar más los vatios en marcha, sin dejar de valorar de vez en cuando como voy pulsando y así estimo la fatiga que llevo.
Ahí en Europa puede ser que sustituya el potenciometro al pulsometro...pero acá en Argentina lo veo difícil un medidor de frecuencia vale 5mil pesos mientras que el de potencia vale 90mil y estamos hablando de los más baratos y usados, unos pedales con medidor aquí valen 385mil pesos, tres o cuatro sueldos buenos de aquí, realmente te tiene q sobrar la plata para gastar esa suma en un potenciometro
Tenéis que contratar a una colaboradora mujer, eso le daría un aire fresco al canal y animaría a más mujeres a adentrarse en el mundo del ciclismo ¿Antes eraís tres y había una chica en el grupo verdad? Estaría bien repetir de nuevo esa combinación :) Por cierto, muy buen vídeo!
Yo utilizo pulsaciones primero por ser más barato. Pero también me ayudo a conocer mi cuerpo específicamente el corazón. Y ya cuánto va a subir cuando veo una subida.
En mi caso utilizo pulsómetro (banca cardiaca o reloj garmin) y sensor de cadencia, por que soy ancoagulado, portador de válvula cardiaca mecánica de metal e hipertenso
Hola que es mejor una regla o un dispositivo láser?? Dibuja una recta con un dispositivo láser y luego me lo cuentas. Cómo habéis dicho el pulso le afectan muchos factores y esos factores también son indicaciones de nuestro entrenamiento. Se pueden interpretar muchas cosas, la fatiga, una enfermedad, falta de sueño la digestión, con el potenciómetro también, pero peor. Las sensaciones también indican cosas, pueden usarse tanto con el pulso como con los watios. Se pueden vender dispositivos con un poco más de rigor, no solo jugando el partido en el campo de los potenciómetros, con el balón del potenciómetro, y siendo el árbitro el cuñado del potenciómetro. Sois profesionales, contáis con el apoyo de las marcas/fabricantes, podéis hacer algo mucho más elaborado, no conformarse con lo mediocre. Un saludo, ánimo!!
No digo que no sea mejor el sistema de potenciómetro pero tengo la teory de que nos hace más robots y menos analíticos, Freire decía que no usaba Nilo uno ni lo otro ,es más yo el pulsómetro lo utilizaba entrenando pero en " carrera" lo único que hacía era poner alarmas de límite inferior y superior para no ir ni dormido ni hechando el hígado y luego no terminar
El pulso es muy importante para los de mayor edad o del grupo de riesgo cardiologico ,ayuda más a mantener parametros fisiologicos en el rango de seguridad. Post data:Sebas que juego de platos estas usando?
Recién comencé a usar Pulsómetro y en una salida que he hecho varias veces veo que mi FC siempre estaba arriba de 175, algún consejo para mejorar la FC?
Todos estos avances Médicos, deberían de estar también al alcanze de todos.. Tanto al nivel de su existencia como al nivel de su uso.. Podría ser de uso utilitario y diario para la gente en general.. Y no solo específicamente al alcanze de los más enterados.. Opinión personal..
Yo lo primero que miro son las pulsaciones, las que para mi son esenciales ya que los vatios están caros
Jajajaja nunca mejor dicho! 👍🏻
Sois unos cracks, no sabéis lo que nos ayudáis. Sobre todo a la gente como yo, que con 46 primaveras estamos empezando en esto después de dejarlo en la niñez. Muchas gracias
Gracias por tus palabras Caucho! Nos llenan de satisfacción comentarios como el tuyo. Un saludo!!
El pulso es importantísimo..... Si andas mal del corazón ahí te lo indicará
Yo, después de ver que mi pulso no me marcaba mis límites si no las piernas u, junto con el hecho de entrenar más en rodillo por potencia, me hizo dar el salto el potenciómetro para rodar mejor en carretera. Sin duda, ha sido un salto de calidad en mis competiciones y entrenos en abierto.
Bici nueva de hace año y medio, con su potenciómetro en cada biela, frenos de disco, tubelles(encantado) , ultegra full, ruedas perfil carbono, etc, viniendo de una bici anterior de aluminio de casi 10 años, con 105, frenos de puente, cámaras convencionales, a sido como pasar de siglo de golpe, y cuando te acostumbras a entrenar por watios es otro mundo,pero como todo, cada persona es un mundo, pero una bici "pepino" se agradece mucho, muchísimo.
Gracias!!
Pues yo debo ser pro, porque llevo las dos medicines en la flaca 😁. Empecé hace tres años. Al pricnio por sensaciones y cuenta kilómetros, después pille un Garmin y una banda pectoral, y estás navidades ya incorpore un potenciómetro de biela, de los económicos.
Todavía no me he fijado metas por el potenciómetros, pero junto con la banda y el Garmin, proporciona datos interesantes: FTP, curva de potencia, VO2. Max, fluidez del pedaleo, curva potencia, etc.
En marcha ya observo más el dato de la potencia (3seg) que la frecuencia cardíaca. Es una buena referencia en los entrenos
Buenas, también voy con pulsometro y reloj garmin, y estaba pensando incorporar un potenciometro de biela, por cual te has decantado y que te está pareciendo? Gracias! 💪🏻
@@casillorens4802 estoy muy contento con mi potenciómetro de biela 4iiii. Tengo un grupo 105 y la biela es exactamente igual. Soy torpe en mecánica pero fui capaz de poner la biela yo solo. Hasta bastante pilaz pero es fácil de cambiar y es barata. Ninguna medición rara ni mal funcionamiento en 7000 km que llevo con el desde finales del 2021. Lo compre de oferta en el black friday. Pide calibración en un mensaje en el GPS antes de cada salida pero son 10 segundos. Yo estoy encantado con el. El año que viene intentaré entrenar por potencia. Me está ayudando a ver mis mejoras y a regularme en las salidas
Excelente Gracias
Hola Muy interesante vídeo , Marca es el reloj pulsometro que usa Bernat
Por sensaciones por ahora después por pulso me gustaría saludos desde Bogotá DC Colombia 🔥🔥🔥🇨🇴
Indiscutiblemente ambos son útiles, yo suelo mirar más los vatios en marcha, sin dejar de valorar de vez en cuando como voy pulsando y así estimo la fatiga que llevo.
Ahí en Europa puede ser que sustituya el potenciometro al pulsometro...pero acá en Argentina lo veo difícil un medidor de frecuencia vale 5mil pesos mientras que el de potencia vale 90mil y estamos hablando de los más baratos y usados, unos pedales con medidor aquí valen 385mil pesos, tres o cuatro sueldos buenos de aquí, realmente te tiene q sobrar la plata para gastar esa suma en un potenciometro
En España igual, un potenciometro cuesta unos 1000€, y un pulsometro lo tienes por 50€😂
Tenéis que contratar a una colaboradora mujer, eso le daría un aire fresco al canal y animaría a más mujeres a adentrarse en el mundo del ciclismo ¿Antes eraís tres y había una chica en el grupo verdad? Estaría bien repetir de nuevo esa combinación :)
Por cierto, muy buen vídeo!
Genial. Muy buen video👍
Yo utilizo pulsaciones primero por ser más barato. Pero también me ayudo a conocer mi cuerpo específicamente el corazón. Y ya cuánto va a subir cuando veo una subida.
Si claro pulsometro eso para el ciclismo, pero tienes razón los valores cambian según estés de salud o en las circunstancias en las que entrenes, 🤔 😉
En mi caso utilizo pulsómetro (banca cardiaca o reloj garmin) y sensor de cadencia, por que soy ancoagulado, portador de válvula cardiaca mecánica de metal e hipertenso
Hola que es mejor una regla o un dispositivo láser?? Dibuja una recta con un dispositivo láser y luego me lo cuentas. Cómo habéis dicho el pulso le afectan muchos factores y esos factores también son indicaciones de nuestro entrenamiento. Se pueden interpretar muchas cosas, la fatiga, una enfermedad, falta de sueño la digestión, con el potenciómetro también, pero peor. Las sensaciones también indican cosas, pueden usarse tanto con el pulso como con los watios. Se pueden vender dispositivos con un poco más de rigor, no solo jugando el partido en el campo de los potenciómetros, con el balón del potenciómetro, y siendo el árbitro el cuñado del potenciómetro. Sois profesionales, contáis con el apoyo de las marcas/fabricantes, podéis hacer algo mucho más elaborado, no conformarse con lo mediocre. Un saludo, ánimo!!
Los dos 😊
Pulso, porque entreno para salud.
No digo que no sea mejor el sistema de potenciómetro pero tengo la teory de que nos hace más robots y menos analíticos,
Freire decía que no usaba Nilo uno ni lo otro ,es más yo el pulsómetro lo utilizaba entrenando pero en " carrera" lo único que hacía era poner alarmas de límite inferior y superior para no ir ni dormido ni hechando el hígado y luego no terminar
Como bien dice uno d los compañero,los watios todavía salen caros ,gracias chavales
Uso los dos, pero a título informativo por ahora ya que no sigo un entrenamiento...
Uyy sebas ya dejo de usar bici con freno convencional, ahora solo disco🤔
Sebas con freno disco?😸 .Por ahora solo uso pulsómetro, espero tener pronto potenciómetro.
Cadenciometro vs pulsometro
No tengo ninguno, pero por salud y por qué estoy excedido de peso pronto espero tener un pulsómetro
Los dos
Voy a sensaciones
El pulso es muy importante para los de mayor edad o del grupo de riesgo cardiologico ,ayuda más a mantener parametros fisiologicos en el rango de seguridad.
Post data:Sebas que juego de platos estas usando?
Son las Bielas Campagnolo super record con unos platos 50x34 , estoy en tratativas para cambiarlos jaja
Saludos
Ambos
Para los mayores de 50 los pulsos son más importantes que los varios, prefiero mantener a bajo de 140 pulsos que 350 varios
350 watios continuos cuesta mucho mantenerlos a nivel amateur/aficionado.
Recién comencé a usar Pulsómetro y en una salida que he hecho varias veces veo que mi FC siempre estaba arriba de 175, algún consejo para mejorar la FC?
Obligate a rodar a pulsaciones bajas hasta que el pulso se vaya acondicionando. Baja la velocidad y cadencia de 85-90
Yo no llevo nada bueno si unos parches y una cámara por si acaso 😃
Frecuencia cardíaca, más barato 😂😂
Pulsometro
potenciometro, unicamente.
Sensaciones con un cuenta kilómetros y las ruedas mazicas Tannus de 25 mm 😅
Pulsómetro+ VAM 30seg. Soy pobre 😅
Potenciometro 🫡
Todos estos avances Médicos, deberían de estar también al alcanze de todos.. Tanto al nivel de su existencia como al nivel de su uso.. Podría ser de uso utilitario y diario para la gente en general.. Y no solo específicamente al alcanze de los más enterados.. Opinión personal..
Las empresas que los producen buscan ganar dinero obviamente, no son ONGs
Pues no lo veo bien.. Y menos en pyses desarrollados onde se supone que los políticos están al servicio de la populacion y no su contrario..
Desde que se fue Oscar el programa es aburrido, para cuando por ejemplo: Las bIcis 🚲 del TDF POR Ejemplo ?
A Oscar se le echa de menos, pero decir que el canal es aburrido...esta gente se da un curro importante y hay que agradecérselo, da igual quién esté