【深夜MeTimeS3E6】《深夜加油站遇見蘇格拉底》靈性修行的終點：好好生活

【本集內容】
00:00-01:44 書籍簡介
01:45-06:00拆下「我好可憐」的面具，回到負責任的人生
06:01-11:33 成為你正在做的事情，順勢的智慧
11:34-15:59 冥想觀止，活在當下
16:00-28:01 開悟之後背起責任，好好扮演你的角色
◆本季雙週更新
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#深夜加油站遇見蘇格拉底

[@ckzaangela3550]

這一集乾貨滿滿 , 活在當下觀察自己的情緒 信念跟小聲音, 停止思考 給自己按了暫停鍵 可以瞬間離開當下的困住的心境, 用另一個人的視角跟觀點幫自己解困, 很多人都在追求情商, 其實這就是情商。

[@user-dz4ve8hi1x]

觀跟止真的是重中之重的情商鍛鍊方式