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これは素晴らしいお話です。静の動きは、ホールドはもちろん、力強い立ち方にも応用できると思います。本当に有難うございます。
ありがとうございます🌹色々な動きに役立てていただけたら幸いです😊
いつも、女性の身体についてのコメントですが、kentaroさんから"身体の中身の動かし方の意識"を教えてほしいです😊
戸坂勝次さん、ご視聴ありがとうございます😊よろしければ、下記Kentaroの視点の動画もありますのでご参照ください🌹th-cam.com/play/PLi_x6AdnZ_4H4r4hDNh83ZkRt33nZI6NV.html&si=dEuULSCT1A0HIEBL
私は筋肉を使うときは筋肉が縮むことで筋力が発揮する「②求心性」と下記＊1）の③等尺性は理解していましたが、筋肉を伸ばすことで筋力を発揮する①遠心性は感覚的には理解していましたが筋力を発揮する方法の一つとは考えていませんでしたので、今回は頭の中が整理できたので有難うございました。＊1）筋肉トレーニング法の中で、静的運動法（アイソメトリックス法）がありますが、これが③等尺性に当たるようです。＊2）例えば上腕二頭筋と三頭筋など、拮抗筋も片方が縮むことで相反する筋肉が伸びると考えて、②求心性だけ考えて①遠心性による筋力発揮は考えていませんでしたが、今回①②どちらも使える事が理解できました。
とても良く分かりました！女性のホールド、姿勢をもっと綺麗にしたいと思っているので、早速意識してみます。
Na.春さん、いつもご視聴ありがとうございます😊良く分かったと言って頂けて嬉しいです✨練習頑張って下さいね🤗
いつもありがとうございます
荒井知子さん、こちらこそいつもご視聴ありがとうございます🌹
素晴らしい発見です！ホールドに静のエネルギーを使うことで、ダンスが楽しくなりそう。。。明日から練習してみます。いつも解りやすいお話し有り難うございます
小堀君子さん、嬉しいコメントありがとうございます😊何か少しでも練習のプラスになる事を願っています🌸練習頑張ってください💪😁
素晴らしく良く分かります。それにプラスリーダーの意識しなきゃならないこともおねがいしたい😊
静のエネルギー、美しさを保つんですね。
とてもわかりやすい説明ありがとうございました✨ホールドはいつも押していないだろうか？引っ張っていないだろうか？考えてばかりいて消極的でした😂静のエネルギーを上手く使える様に意識してホールド組んでみます。それと、壁に対してのご説明わかりやすかったです。ホールドを張る時の具体的な対象物があるとイメージし易いです。動と静。素敵にダンスが踊れそうです✨
華麗さん、いつもご視聴 &コメントありがとうございます😊考え方によって消極的になったり、積極的になったりしますよね🌿プラスのイメージを持つヒントになったら嬉しいです😄✨素敵なダンスを楽しんでくださいね💃🎄🎅
こんばんは🌆先生の分かりやすく整理されたレクチャーに感謝です。学ぶ喜びがキラッ🎄✨静のエネルギーを発し続ける❗️試合で疲れてきたら、身体の内側からホールド内に空気を吹き込むような意識をすることがあります。先生の考え方を取り入れて練習します❣️
池田洋子さん、いつもありがとうございます😊何か考え方のヒントになれば嬉しいです✨空気を吹き込むような意識、良いイメージですね😁お互いに練習頑張りましょうね💪🔥
今晩は、先生。学ばれたヨガから得られました静と動のエネルギーをダンスのホールドに落とし込み説明されたんかな？と私なりに考え理解？？、色々な場面に繋がりまさした。『ただ置いておくだけじゃない』の言葉は深いですね。 めっちゃ勉強になりました！ 難しいけれどだから楽しい>^_^
金芳順さん、今日もお疲れ様でした😄色々な経験がダンスに繋がったり、何年も以前に得た知識が、数年後に腑に落ちたりする事があります🍀ダンスの奥深い所ですね💃楽しいと仰って頂き嬉しいです😊一緒に頑張っていきましょう♪
これは素晴らしいお話です。静の動きは、ホールドはもちろん、力強い立ち方にも応用できると思います。本当に有難うございます。
ありがとうございます🌹色々な動きに役立てていただけたら幸いです😊
いつも、女性の身体についてのコメントですが、kentaroさんから"身体の中身の動かし方の意識"を教えてほしいです😊
戸坂勝次さん、ご視聴ありがとうございます😊よろしければ、下記Kentaroの視点の動画もありますのでご参照ください🌹
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私は筋肉を使うときは筋肉が縮むことで筋力が発揮する「②求心性」と下記＊1）の③等尺性は理解していましたが、筋肉を伸ばすことで筋力を発揮する①遠心性は感覚的には理解していましたが筋力を発揮する方法の一つとは考えていませんでしたので、今回は頭の中が整理できたので有難うございました。
＊1）筋肉トレーニング法の中で、静的運動法（アイソメトリックス法）がありますが、これが③等尺性に当たるようです。
＊2）例えば上腕二頭筋と三頭筋など、拮抗筋も片方が縮むことで相反する筋肉が伸びると考えて、②求心性だけ考えて①遠心性による筋力発揮は考えていませんでしたが、今回①②どちらも使える事が理解できました。
とても良く分かりました！
女性のホールド、姿勢をもっと綺麗にしたいと思っているので、早速意識してみます。
Na.春さん、いつもご視聴ありがとうございます😊良く分かったと言って頂けて嬉しいです✨練習頑張って下さいね🤗
いつもありがとうございます
荒井知子さん、こちらこそいつもご視聴ありがとうございます🌹
素晴らしい発見です！ホールドに静のエネルギーを使うことで、ダンスが楽しくなりそう。。。明日から練習してみます。いつも解りやすいお話し有り難うございます
小堀君子さん、嬉しいコメントありがとうございます😊何か少しでも練習のプラスになる事を願っています🌸練習頑張ってください💪😁
素晴らしく良く分かります。それにプラスリーダーの意識しなきゃならないこともおねがいしたい😊
静のエネルギー、美しさを保つんですね。
とてもわかりやすい説明ありがとうございました✨
ホールドはいつも押していないだろうか？
引っ張っていないだろうか？考えてばかりいて消極的でした😂
静のエネルギーを上手く使える様に意識してホールド組んでみます。
それと、壁に対してのご説明わかりやすかったです。ホールドを張る時の具体的な対象物があるとイメージし易いです。
動と静。
素敵にダンスが踊れそうです✨
華麗さん、いつもご視聴 &コメントありがとうございます😊考え方によって消極的になったり、積極的になったりしますよね🌿プラスのイメージを持つヒントになったら嬉しいです😄✨素敵なダンスを楽しんでくださいね💃🎄🎅
こんばんは🌆
先生の分かりやすく整理されたレクチャーに感謝です。
学ぶ喜びがキラッ🎄✨
静のエネルギーを発し続ける❗️
試合で疲れてきたら、身体の内側からホールド内に空気を吹き込むような意識をすることがあります。
先生の考え方を取り入れて練習します❣️
池田洋子さん、いつもありがとうございます😊何か考え方のヒントになれば嬉しいです✨空気を吹き込むような意識、良いイメージですね😁お互いに練習頑張りましょうね💪🔥
今晩は、先生。
学ばれたヨガから得られました
静と動のエネルギーを
ダンスのホールドに落とし込み説明されたんかな？と
私なりに考え理解？？、
色々な場面に繋がりまさした。『ただ置いておくだけじゃない』の言葉は深いですね。
めっちゃ勉強になりました！ 難しいけれど
だから楽しい>^_^
金芳順さん、今日もお疲れ様でした😄色々な経験がダンスに繋がったり、何年も以前に得た知識が、数年後に腑に落ちたりする事があります🍀ダンスの奥深い所ですね💃楽しいと仰って頂き嬉しいです😊一緒に頑張っていきましょう♪