Ранкова РОЗТЯЖКА на 20 хв | йога ранок 🙌 розтяжка українською 🇺🇦 коротка розтяжка всього тіла

У цьому відео ми будемо робити розтяжку всього тіла! Це допоможе зняти напругу в шиї та плечах, а також покращить поставу.
Якщо ви прагнете покращити поставу, розкрити грудину, то ця проста вправа для вас. Вона проста у виконанні і може допомогти вам відчути себе більш розслабленим і легким. Підпишіться зараз, щоб отримати миттєвий доступ до цього та інших чудових відео про йогу для здоров’я!
З повагою Таня, інструктор йоги та тілесний терапевт🙏🏻
Не забудьте підписатися на канал і натиснути дзвіночок, щоб бути в курсі наших нових відео з йогою українською мовою. Почніть свій шлях до здоров'я і гармонії прямо зараз!
Підтримати канал гривнею:
1️⃣ Стати спонсором і отримати доступ до курсів від різних тренерів / @yogadopomoga
2️⃣ Підтримати Йогу Допомогу в один клік ⬇️
🔗Посилання на банку
send.monobank....
💳Номер картки банки
5375 4112 0602 0310
3️⃣ 👇 а тут можна мене знайти на ☕️ Buy me a coffee ☕️
www.buymeacoff...
#йогаукраїнською #українськийютуб #йогадляпочатківців #свідома_мама

[@АндрейКоваленко-ч2б]

Дякую гарний комплекс

[@podolyaktezi]

Дякую за розтяжку!! Легкість в тілі😊

[@Inessa_Artist]

Щиро дякую 🙏

[@АсяЛевко]

Дякую за Ваші відео! Дуже доступно та цікаво!🤗

[@ylabezpalaa1262]

Всі вправи хороші,все добре

[@YogaDopomoga]

чудово! дякую за коментар

[@ЮліяМарчук-ы7ъ]

Дякую!!!

[@YogaDopomoga]

Моя взаємна подяка 🙏💕🥰

[@ياسرناصرابوعمارابوعمار]

Love😘😘😘😘

[@ТетянаЯлова-к8ш]

Дякую за ранкову розтяжку!

[@СоняШник-е6й]

Дякую за відео🙏💛💙

[@hankrearden8531]

Дякую за відео

[@СвітланаГалан-ь1о]

Дякую Вам! Рада, що Ви почали активно викладати відео.

[@YogaDopomoga]

дякую, я теж радію))) 😍

[@2marat2]

Тримай лайк☺️

[@YogaDopomoga]

Дяка! 🥰