J’aime tellement tes vidéos elles sont enrichissantes, tu es un puit de savoir et ça fait beaucoup de bien d’avoir une personne comme toi sur TH-cam. N’arrête jamais, tu es captivante ! Gros bisous ❤️
On apprend à chaque vlog 1 ou plusieurs nouveautés et/ou connaissances instructives...Pour ma part je retiens les UVA et B les différenciés Les douches tièdes Adapter les sports Pleins de choses inspirantes Merci Marie encore et encore
J'aime énormément tes vidéos conseils et astuces, c'est très instructif et dit avec tellement de bienveillance. D'ailleurs, effectivement je vois que j'utilise à tort le romarin et le thym toute l'année, alors je vais ralentir pour l'été, merci Marie, bel été à toi et à tes proches, Poppy incluse évidemment ;-)
Coucou Marie !! Quel plaisir j'ai à t'écouter comme à chaque fois un pur bonheur , merci pour tous ces conseils, et surtout celui pour la crème solaire 👍, je tesouhaite une bonne soirée, gros bisous .🙏😁
Merci pour ces bons conseils. Je retiens surtout la mastication c’est mon problème principal! Je sors de troubles alimentaires et les professionnels de santé qui me suivent ont bien appuyé sur la mastication et ne pas boire en mangeant (1/2 verre par repas max!) et 30 minutes autour des repas grand minimum Par contre le sport ça reste hyper important pour moi. Je le fais toujours le matin et toute l’année. En faisant toute l’année et tous les jours je m’habitue facilement au froid et au chaud. Et je supporte très très bien la chaleur. Je pense que toi qui sort poppy plusieurs fois tous les jours, tu dois aussi facilement d’adapter aux changements de saison par rapport à ceux qui sortent peu. Belle journée
⚠️ Attention au dieffenbachia ! Tu le sais certainement et c'est sans doute pour ça que tu as placé ta plante en hauteur : elle est toxique (par ingestion et même par contact) car la sève contient des cristaux d'oxalate de calcium très irritant. Donc la mettre hors de portée des animaux et des enfants et bien se laver les mains après s'en être occupé.
Très juste pour les boissons à ne pas boire trop froides! Je fais pas mal de course à pied et après une course où il faisait chaud et où je ne rêvais que d'une boisson bien fraîche, les organisateurs avaient prévu... du bouillon! Après avoir fait la grimace en prenant mon verre et bien, c'était... très désaltérant et très bon! Et cela permettait aussi d'avoir un apport en sel :)
Coucou, merci Marie pour cette nouvelle vidéo enrichissante et pleine de bienveillance. Pour ma part je pratique le yoga et j'ai trouvé un livre il y a plusieurs mois "yoga au fil des saisons" qui conjugue pratique, et ayurveda et équilibre des Doshas selon la saison. Ce n'est pas à la portée de tous si on est pas dans la pratique mais quek bonheur de s'y fier, se nourir et bouger selon les préceptes saisonniers ayurvediques 😊❤
Merci Marie pour cette vidéo très intéressante, dont je connaissais la plupart des tips, mais ça fait toujours du bien une petite piqûre de rappel 😊. J'ai particulièrement apprécié le petit message de fin ❤️
Excellente vidéo !! Merci! Je prends tous les matins mon infusion chaude fruit rouge ibiscus. J adore le gout mais je ne savais pas que cela faisait partie des plantes bon l ete! Tout tes conseille sont excellent et surtout transmit avec beaucoup de bienveillance. Merci pour cette vidéo.
Merci pour tous ces bons conseils ! J’ai appris plein de nouvelles choses 🙂 Comme beaucoup de monde, j’aime bien ces vidéos « astuces ». Certaines paraissaient évidentes quand on y pense (comme la thermogenèse du corps ou l’effet du sport) mais on y pense pas ou on aurait pas su bien l’expliquer … la on comprend bien et mieux 🤌
Bonjour Marie et merci pour tous ces petits conseils été. Je ne connaissais pas la petite serviette et je vais l'adopter pour ma petite minette aux yeux verts 🐈⬛ car c'est vrai que c'est dur pour nos amis les animaux. Moi je lui passais son petit gant que je rafraîchissais d'eau, donc j'en étais pas loin. 😊 J'aime tes vidéos et chaque fois je les attends impatiemment 🥰 En attendant l'arrivée de la prochaine, je te souhaite un excellent week-end 🌺 et caresse à miss poppy 🐕🦺
Bonjour chère Marie, Et merci pour ces bons conseils la veille de mon départ en Crête où la chaleur est à son maximum. Je prends bien note de tout ça ! C’est absolument adorable ❤
Une vidéo vraiment très intéressante ! J'ai adoré ! 😁 Et ta robe est magnifique, tu es très belle ! 🙂 Belle journée et merci pour tes vidéos toujours instructives et divertissantes. Elles permettent vraiment de nous sentir mieux ☺️
Je suis d'accord pour les douchez froides : à eviter en été car ca va faire comme les aliments super froid où à terme, ca réchauffe encire plus le corps. On conseille des douches bien chaudes l'été et l'hiver des douches froides pour justement réchauffer son corps 😊
Merci pour tes conseils. Personnellement, en ce qui concerne l’hydratation, j’ai opté pour l’eau ionisée qui contient de l’hydrogène moléculaire. Un plus pour l’hydratation étant donné que l’hydrogène moléculaire est la plus petite molécule de l’univers du coup elle passe beaucoup plus nos tissus et nos cellules en plus d’être le plus puissant antioxydant qui existe! 😁😍
J’ai souri en voyant ton astuce pour refroidir les chiens, j'ai testé la serviette humide pour mes deux chiennes, et elles la fuient comme la peste, elles prennent bien soin de ne surtout pas marcher dessus hahah, du coup je les rafraichi avec un brumisateur, en en faisant un jeu. Sinon, je ne sais pas si tu l'as déjà testée mais Garancia a sorti une nouvelle creme solaire, dont la compo me semble clean (en plus elle n'abime pas les océans) et la texture et hyper agréable, elle ne fait pas d'effet blanc, j'ai même réussi a enfin convaincre mon mec de mettre de la crème solaire grâce à celle la !
Coucou Marie, je suis grave contente de te retrouver à l'heure de la sortie car le mercredi je regarde toujours en différé 😂 j'espère que tu as passé un beau mercredi 💕
Quelle belle robe 👗 d’où vient-elle ? Pour les conseils dans sa maison Il faut aussi penser à aérer son intérieur la nuit et à bien fermer ou croiser ses volets la journée pour ne pas faire rentrer la chaleur.
Étant intolérante au gluten et lactose, il y a un glacier qui fait des glaces 100% sans lactose et sans gluten sur Lyon (et il y a très peu d'oeufs également). C'est "chez Grégoire" vers la place des terreaux dans une rue parallèle 😊 Je me dis que ça peut t'intéresser ou également intéresser tes abonnés lyonnaises :)
Coucou Marie je me demande est ce grave de « trop » boire ? Je ne buvais rien il y a quelques année mais là je me rends compte que je dois boire entre 3 et 4,5L par jour… (en comptant l’eau de mes repas)
Au Maroc même avec 45° notre thé à la menthe bien chaud ne nous quitte pas, ça fait trop du bien haha et les hamam même en plein mois d'août sont rempli.. on boit toujours à température en mettant l'eau dans des jar en terre cuite pour filtrer.
J'applique tous ces conseils. Je prends aussi un complément alimentaire pour mes jambes, ça limite les dégâts de la chaleur. J'ai un chat, je remarque qu'il est allongé au sol. J'ai du carrelage. Je fais comme lui, mon chat a tout compris 😹
Mâcher 36 fois sa bouchée? Mais c'est énorme :o Les crudités c'est bien comme tu le dis pour les vitamines mais ça peut faire un excès un peu de fibres qui fait pas passer un bon moment au toilettes sans faire de dessin 😂
Il y a des récepteurs thermiques sur la crosse et la première partie de l'aorte thoracique - l'oesophage étant collé à l'aorte, ces récepteurs enregistrent la température froide de l'eau ingérée comme étant la température du corps - d'où un mauvais signal et une mauvaise réponse de notre thermorégulation qui est alors perturbée - buvons tiède !!
Oui, c'est ce qu'ondit sue les personnes des pays chaus. Effectivement, on boir du thé vert et des tisanes a la menthe c on donne pas.de.the aux enfants) mais...on boit de l'eau fraiche. Dans le desert il y a des sources, on allait chercher l'eau a la source et on buvait l'eau fraîche... Quand j'etais petite mon pere mettait l'eau de source dans une espece de cabosse comme (une énorme courgette, videe). Cette cabosse gardait l'eau fraiche...en mui donnant un goût. Alors vive l'eau fraîche, pas glacée !
petite correction... j'entends souvent cette histoire de dilution des enzymes gastriques par l'eau, c'est complètement faux, ne vous privez pas de boire de l'eau, même pendant les repas
C'est la dilution des sucs gastriques (ph acide) pas les enzymes, mais ces dernières ont une activité optimale à pH 1,2. Et oui c'est scientifiquement prouvé. Il faut boire de l'eau 30 min avant ou environ 30min après le repas. Pendant le repas, c'est possible de boire une ou deux gorgée d'eau mais pas tout le verre ça serait contre productif. Après chacun fait comme ça l'arrange mais ça serait préférable de tester les 2 méthodes et de constater la différence de soi même c'est toujours mieux.
J'émets un doute quant au bleu marine qui attire la chaleur. Cest vrai pour le noir, mais les Touaregs dans le desert portent des tenues bleus marines justement...
Remarque intéressante mais Marie a raison sur ce coup, les couleurs sombres absorbent la chaleur. Le cas des touaregs est particulier, ils doivent gérer de très fortes chaleur. Et les couleurs sombres ont un but particulier. Ça ne s’applique pas pour nous. Je vous joins l’explication que j’ai trouvé dans un article à ce sujet : « Pour maintenir une température constante de 37 C, l'organisme utilise la transpiration. Il ''prélève'' ainsi sur le corps la chaleur supplémentaire pour évaporer l'eau. En pleine chaleur, on peut perdre jusqu'à ½ litre d'eau par heure ! Cette évaporation de l'eau du corps produit un effet de fraîcheur (quand on court les bras collés le long du corps, on transpire sous les bras et si on décolle les bras d'un coup, on aura comme un petit courant d'air frais sous les aisselles !). Ce prélèvement de chaleur corporelle produit ainsi un effet rafraîchissant, mais à condition que la chaleur puisse s'évacuer. Il faut donc porter des vêtements amples, comme les robes des bédouins. »
Les Touaregs ne boivent que tu thé chaud et c'est ..........rafraîchissant ! Bon en ce moment nous avons des températures qui ne dépassent guère 24° alors tout va bien mais quand il fait chaud je bois de l'eau à température ambiante ou bien une boisson chaude !
J’aime tellement tes vidéos elles sont enrichissantes, tu es un puit de savoir et ça fait beaucoup de bien d’avoir une personne comme toi sur TH-cam. N’arrête jamais, tu es captivante !
Gros bisous ❤️
On apprend à chaque vlog 1 ou plusieurs nouveautés et/ou connaissances instructives...Pour ma part je retiens les UVA et B les différenciés Les douches tièdes Adapter les sports Pleins de choses inspirantes Merci Marie encore et encore
J'aime énormément tes vidéos conseils et astuces, c'est très instructif et dit avec tellement de bienveillance. D'ailleurs, effectivement je vois que j'utilise à tort le romarin et le thym toute l'année, alors je vais ralentir pour l'été, merci Marie, bel été à toi et à tes proches, Poppy incluse évidemment ;-)
Je ne connaissais pas l astuce de la serviette humide pour les. chiens.
C est ma petite Tulsi qui va apprécier 😊
Merci Marie de tous ces conseils ❤❤
Coucou Marie !! Quel plaisir j'ai à t'écouter comme à chaque fois un pur bonheur , merci pour tous ces conseils, et surtout celui pour la crème solaire 👍, je tesouhaite une bonne soirée, gros bisous .🙏😁
Merci pour cette vidéo! Super conseil pour le linge mouillé pour son animal! Je l'appliquerai, merci encore!
Merci pour ces bons conseils. Je retiens surtout la mastication c’est mon problème principal! Je sors de troubles alimentaires et les professionnels de santé qui me suivent ont bien appuyé sur la mastication et ne pas boire en mangeant (1/2 verre par repas max!) et 30 minutes autour des repas grand minimum
Par contre le sport ça reste hyper important pour moi. Je le fais toujours le matin et toute l’année. En faisant toute l’année et tous les jours je m’habitue facilement au froid et au chaud. Et je supporte très très bien la chaleur. Je pense que toi qui sort poppy plusieurs fois tous les jours, tu dois aussi facilement d’adapter aux changements de saison par rapport à ceux qui sortent peu.
Belle journée
⚠️ Attention au dieffenbachia ! Tu le sais certainement et c'est sans doute pour ça que tu as placé ta plante en hauteur : elle est toxique (par ingestion et même par contact) car la sève contient des cristaux d'oxalate de calcium très irritant. Donc la mettre hors de portée des animaux et des enfants et bien se laver les mains après s'en être occupé.
Très juste pour les boissons à ne pas boire trop froides!
Je fais pas mal de course à pied et après une course où il faisait chaud et où je ne rêvais que d'une boisson bien fraîche, les organisateurs avaient prévu... du bouillon!
Après avoir fait la grimace en prenant mon verre et bien, c'était... très désaltérant et très bon! Et cela permettait aussi d'avoir un apport en sel :)
Coucou, merci Marie pour cette nouvelle vidéo enrichissante et pleine de bienveillance. Pour ma part je pratique le yoga et j'ai trouvé un livre il y a plusieurs mois "yoga au fil des saisons" qui conjugue pratique, et ayurveda et équilibre des Doshas selon la saison. Ce n'est pas à la portée de tous si on est pas dans la pratique mais quek bonheur de s'y fier, se nourir et bouger selon les préceptes saisonniers ayurvediques 😊❤
J'adore ta robe verte, on te voit pas souvent avec cette couleur mais ça te va hyper bien 😊
Quelle jolie robe! La couleur vous va très bien au teint! Bonne journée. Céline
Merci Marie pour cette vidéo très intéressante, dont je connaissais la plupart des tips, mais ça fait toujours du bien une petite piqûre de rappel 😊. J'ai particulièrement apprécié le petit message de fin ❤️
Merci beaucoup Marie pour tous ses conseils, super intéressant 😊🌴
Excellente vidéo !! Merci!
Je prends tous les matins mon infusion chaude fruit rouge ibiscus. J adore le gout mais je ne savais pas que cela faisait partie des plantes bon l ete!
Tout tes conseille sont excellent et surtout transmit avec beaucoup de bienveillance. Merci pour cette vidéo.
Merci pour ta vidéo
Un plaisir à regarder à chaque fois !
Merci beaucoup Marie, fais attention à toi aussi 🫶🏻 Ce haut, où cette robe, je ne sais pas, te va à merveille 💚
Merci pour tous ces bons conseils ! J’ai appris plein de nouvelles choses 🙂 Comme beaucoup de monde, j’aime bien ces vidéos « astuces ».
Certaines paraissaient évidentes quand on y pense (comme la thermogenèse du corps ou l’effet du sport) mais on y pense pas ou on aurait pas su bien l’expliquer … la on comprend bien et mieux 🤌
J'adore les vidéos "10 erreurs qu'on fait tous" 🥰
Des informations trés utils, Merci Marie ! 💯⚘️💕
Bonjour Marie et merci pour tous ces petits conseils été. Je ne connaissais pas la petite serviette et je vais l'adopter pour ma petite minette aux yeux verts 🐈⬛ car c'est vrai que c'est dur pour nos amis les animaux. Moi je lui passais son petit gant que je rafraîchissais d'eau, donc j'en étais pas loin. 😊 J'aime tes vidéos et chaque fois je les attends impatiemment 🥰 En attendant l'arrivée de la prochaine, je te souhaite un excellent week-end 🌺 et caresse à miss poppy 🐕🦺
j'adore ce type de vidéo c'est toujours très intéressant.
Merci pour tes bon conseils je connaissais la plupart des 10 choses
Une piqûre de rappel ne fait pas de mal merci beaucoup ❤❤😘😘
Ici en Bretagne on a de la chance car il fait doux. Merci pour tes astuces. Tu es toujours de bon conseil.
Tes vidéos sont toujours si intéressantes !! Merci Marie 🩷
Merci énormément pour cette video Marie, elle est super cool et j'ai appris pleins de nouveaux trucs, notamment pour les uva et uvb 😊
Je ne savais pas du tout pour le UVA entouré...Dorénavant je vérifierai ! Merci😃
Merci Marie pour des astuces! J'adore ta robe verte, magnifique😍
J’aime beaucoup ce genre de vidéo, tu donnes de très bons conseils!🤍
Bonjour chère Marie,
Et merci pour ces bons conseils la veille de mon départ en Crête où la chaleur est à son maximum. Je prends bien note de tout ça ! C’est absolument adorable ❤
Merci Marie, très belle ta robe!
Je te suis reconnaissant pour ces astuces, Marie! Comme ça, je survivrai la canicule durant les prochaines vacances au sud de l'Espagne.🤔♥️🤗🇨🇵
Une vidéo vraiment très intéressante ! J'ai adoré ! 😁 Et ta robe est magnifique, tu es très belle ! 🙂 Belle journée et merci pour tes vidéos toujours instructives et divertissantes. Elles permettent vraiment de nous sentir mieux ☺️
Cette vidéo était une très bonne idée. Merci Marie 💚
Bonjour Marie, cette couleur verte te va merveilleusement bien 😍
Merci Marie pour la technique de la serviette ! Si simple et efficace ^^
Je suis d'accord pour les douchez froides : à eviter en été car ca va faire comme les aliments super froid où à terme, ca réchauffe encire plus le corps. On conseille des douches bien chaudes l'été et l'hiver des douches froides pour justement réchauffer son corps 😊
Merci Marie de nous partager tout tes conseils ! c'est passionnant ;)
Coucou Marie, merci pour ta vidéo toujours aussi intéressante 😊 puis je te demander d’où vient ta robe s’il te plaît ? Merci encore
Merci pour tes conseils. Personnellement, en ce qui concerne l’hydratation, j’ai opté pour l’eau ionisée qui contient de l’hydrogène moléculaire. Un plus pour l’hydratation étant donné que l’hydrogène moléculaire est la plus petite molécule de l’univers du coup elle passe beaucoup plus nos tissus et nos cellules en plus d’être le plus puissant antioxydant qui existe! 😁😍
Je ne savais pas pour les UVA entourés 😊 merci Marie! ❤
J’ai souri en voyant ton astuce pour refroidir les chiens, j'ai testé la serviette humide pour mes deux chiennes, et elles la fuient comme la peste, elles prennent bien soin de ne surtout pas marcher dessus hahah, du coup je les rafraichi avec un brumisateur, en en faisant un jeu. Sinon, je ne sais pas si tu l'as déjà testée mais Garancia a sorti une nouvelle creme solaire, dont la compo me semble clean (en plus elle n'abime pas les océans) et la texture et hyper agréable, elle ne fait pas d'effet blanc, j'ai même réussi a enfin convaincre mon mec de mettre de la crème solaire grâce à celle la !
Merci Marie 🙏👍✨🥰🌺😘💞
👍 🙏merci Marie pour cette vidéo encore et toujours aussi enrichissante ❤
Cc marie superbe vidéo les 10 erreurs qu'on fait tous merci pour tout tes conseils et tes explications.
Bisous a toute la petite famille 😘😘😘😘😘😘
Coucou Marie, je suis grave contente de te retrouver à l'heure de la sortie car le mercredi je regarde toujours en différé 😂 j'espère que tu as passé un beau mercredi 💕
Merci beaucoup Sarah pour ton soutien c'est adorable d'être là à la sortie de la vidéo💕
Bonjour Marie, as-tu fait une école de naturopathie au cours de ta vie? Tu donnes beaucoup de conseils en adéquation !
Jolie.❤❤❤❤❤❤❤
Merciiii pour tes conseils toujours aussi sublime 💋❤
Merci de ces Infos.. Moi je fais attention aux boissons glacées cela ne me convient pas !!
J'adore le vert et j'ai flashé sur ta robe 😍. D'où vient-elle?
Super conseils ❤
Quelle belle robe 👗 d’où vient-elle ?
Pour les conseils dans sa maison Il faut aussi penser à aérer son intérieur la nuit et à bien fermer ou croiser ses volets la journée pour ne pas faire rentrer la chaleur.
La transpiration des arbres je ne savais pas. Ça explique pourquoi il fait humide aussi en forêt !
Ta robe est magnifique. Peux-tu nous dire où la trouver ?
Merci Marie ❤
Étant intolérante au gluten et lactose, il y a un glacier qui fait des glaces 100% sans lactose et sans gluten sur Lyon (et il y a très peu d'oeufs également). C'est "chez Grégoire" vers la place des terreaux dans une rue parallèle 😊
Je me dis que ça peut t'intéresser ou également intéresser tes abonnés lyonnaises :)
Coucou Marie je me demande est ce grave de « trop » boire ? Je ne buvais rien il y a quelques année mais là je me rends compte que je dois boire entre 3 et 4,5L par jour… (en comptant l’eau de mes repas)
Tes cheveux Marie 🩷🩷 trop belle
Au Maroc même avec 45° notre thé à la menthe bien chaud ne nous quitte pas, ça fait trop du bien haha et les hamam même en plein mois d'août sont rempli.. on boit toujours à température en mettant l'eau dans des jar en terre cuite pour filtrer.
J'applique tous ces conseils. Je prends aussi un complément alimentaire pour mes jambes, ça limite les dégâts de la chaleur.
J'ai un chat, je remarque qu'il est allongé au sol. J'ai du carrelage. Je fais comme lui, mon chat a tout compris 😹
Mâcher 36 fois sa bouchée? Mais c'est énorme :o
Les crudités c'est bien comme tu le dis pour les vitamines mais ça peut faire un excès un peu de fibres qui fait pas passer un bon moment au toilettes sans faire de dessin 😂
Coucou merci pour tous ses conseils.
J adore ton ensemble il vient d où ? Merci 😊
j'adore ta robe! elle vient d'où?
On m'a dit que boire du thé chaud ou des infusions chaudes c'est mieux pour l'été que des boissons froides, du coup ca rejoint ce que tu dis 😊
D’où vient ta robe verte Marie je la trouve sublime !!!
@SleepingBeauty Je craque tellement pour Poopy et Lali 😊😢. Je les aime sans les connaître. 😊
Pour le moment pas de canicule en Bretagne 😅 le mois de juillet a été nuageux j'espère avoir un beau mois d'août et septembre 😊😊
Matcha I luve you my sleeping beauty lol❤😅😂🎉😊
😍🙏
Il y a des récepteurs thermiques sur la crosse et la première partie de l'aorte thoracique - l'oesophage étant collé à l'aorte, ces récepteurs enregistrent la température froide de l'eau ingérée comme étant la température du corps - d'où un mauvais signal et une mauvaise réponse de notre thermorégulation qui est alors perturbée - buvons tiède !!
Trop belle ta tenue elle vient d’où ? 🥰
Oui, c'est ce qu'ondit sue les personnes des pays chaus. Effectivement, on boir du thé vert et des tisanes a la menthe c on donne pas.de.the aux enfants) mais...on boit de l'eau fraiche. Dans le desert il y a des sources, on allait chercher l'eau a la source et on buvait l'eau fraîche...
Quand j'etais petite mon pere mettait l'eau de source dans une espece de cabosse comme (une énorme courgette, videe).
Cette cabosse gardait l'eau fraiche...en mui donnant un goût.
Alors vive l'eau fraîche, pas glacée !
petite correction... j'entends souvent cette histoire de dilution des enzymes gastriques par l'eau, c'est complètement faux, ne vous privez pas de boire de l'eau, même pendant les repas
C'est la dilution des sucs gastriques (ph acide) pas les enzymes, mais ces dernières ont une activité optimale à pH 1,2. Et oui c'est scientifiquement prouvé. Il faut boire de l'eau 30 min avant ou environ 30min après le repas.
Pendant le repas, c'est possible de boire une ou deux gorgée d'eau mais pas tout le verre ça serait contre productif. Après chacun fait comme ça l'arrange mais ça serait préférable de tester les 2 méthodes et de constater la différence de soi même c'est toujours mieux.
Sublime robe
C'est une robe ou une combinaison ? Elle est magnifique.
J'émets un doute quant au bleu marine qui attire la chaleur. Cest vrai pour le noir, mais les Touaregs dans le desert portent des tenues bleus marines justement...
Remarque intéressante mais Marie a raison sur ce coup, les couleurs sombres absorbent la chaleur. Le cas des touaregs est particulier, ils doivent gérer de très fortes chaleur. Et les couleurs sombres ont un but particulier. Ça ne s’applique pas pour nous.
Je vous joins l’explication que j’ai trouvé dans un article à ce sujet :
« Pour maintenir une température constante de 37 C, l'organisme utilise la transpiration. Il ''prélève'' ainsi sur le corps la chaleur supplémentaire pour évaporer l'eau. En pleine chaleur, on peut perdre jusqu'à ½ litre d'eau par heure !
Cette évaporation de l'eau du corps produit un effet de fraîcheur (quand on court les bras collés le long du corps, on transpire sous les bras et si on décolle les bras d'un coup, on aura comme un petit courant d'air frais sous les aisselles !).
Ce prélèvement de chaleur corporelle produit ainsi un effet rafraîchissant, mais à condition que la chaleur puisse s'évacuer. Il faut donc porter des vêtements amples, comme les robes des bédouins. »
prochaine fois activer les sous-titres stp❤
Marie, quelle est la marque de ta belle robe?
Pour ma part, je ne savais pas pour la douche froide !
Pour mon petit chien, j'ai un harnais rafraîchissant lorsqu'on est en voyage ☺️
Les Touaregs ne boivent que tu thé chaud et c'est ..........rafraîchissant ! Bon en ce moment nous avons des températures qui ne dépassent guère 24° alors tout va bien mais quand il fait chaud je bois de l'eau à température ambiante ou bien une boisson chaude !
Coucou Marie, d’où vient ta tenue s’il te plaît? Aurais-tu la référence? 🤩
C'est très beau en effet
Quand je porte du lin j’ai + chaud qu’en temps normal….
Je bois très froid, et me douche à l’eau très froide. Tout faux donc 😢😮😂