You Will Be Okay: A Powerful 10 Minute Guided Meditation to Soothe Your Soul

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 49

  • @philipboyle9962
    @philipboyle9962 หลายเดือนก่อน

    Wonderful words of positive intentions and affirmations to begin every day . Thank you

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad you found the words helpful! Starting the day with positivity truly sets the tone for everything that follows.

  • @cas-g3
    @cas-g3 หลายเดือนก่อน

    The visualizations helped me. Feeling that & seeing that field. The space helped me.

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad to hear that the visualizations made a positive impact for you! It's amazing how powerful our minds can be when we focus on what we want to achieve.

  • @laforceinterieureoff
    @laforceinterieureoff หลายเดือนก่อน

    “I am strong even when I fell vulnerable” was my favorite 🪽
    Thank you so much for this meditation

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad you enjoyed that part! It's a powerful reminder that strength can coexist with vulnerability. Thank you for sharing your thoughts!

  • @ShirleyHenham
    @ShirleyHenham หลายเดือนก่อน

    The visualisation was lovely. 😍 So calming and relaxing. The statement 'you will be ok' brought a tear to my eye. That is all any of us want to feel. Thank you for this lovely meditation.

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad to hear that the visualization resonated with you! It's amazing how a few calming words can touch our hearts. Thank you for sharing your experience!

  • @msjannes75
    @msjannes75 หลายเดือนก่อน

    I loved the visuals and the reminder I can handle life.

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad you enjoyed the visuals! Life can be challenging, but it's empowering to remember that we can handle whatever comes our way.

  • @carolsteele2353
    @carolsteele2353 หลายเดือนก่อน

    Lovely meditation especially the visualisation that helps to ease the mind.🙏

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      Thank you for your kind words! I'm thrilled that the meditation helped you find some calm and ease.

  • @GunelMammadova93
    @GunelMammadova93 หลายเดือนก่อน

    I loved affirmations and visualisation parts. Thank you for this meditation 😊

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      Thank you for your kind words! I'm thrilled to hear that the meditation resonated with you.

  • @BajaDuke
    @BajaDuke หลายเดือนก่อน

    Very soothing and comforting. The visualizations and affirmations will stay with me through the day. Thank you.

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad you found the video soothing! Visualizations and affirmations can really make a positive impact on our day. Keep shining!

  • @joanasobreira5771
    @joanasobreira5771 หลายเดือนก่อน

    I loved the meditation, all elements, including your voice. Thank you

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      You are so welcome

  • @sindycollins9109
    @sindycollins9109 หลายเดือนก่อน

    Affirmations were good to remind myself of. 👍 Thank you

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad to hear that the affirmations resonated with you! They can really make a difference in our mindset.

  • @emmadevries8890
    @emmadevries8890 หลายเดือนก่อน

    Loved this whole meditation and a very calming voice thank you

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad you enjoyed the meditation! Finding calmness is so important in our busy lives.

  • @ruthmilarudolfina933
    @ruthmilarudolfina933 หลายเดือนก่อน

    Thank you. Your guidance is a great help.❤

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad to hear that! Helping you is what it's all about.

  • @adriennemulloy5667
    @adriennemulloy5667 หลายเดือนก่อน +1

    This meditation is exactly what I need. I feel much more calm and peaceful now. Thank you 💚🙏

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad to hear that! Meditation can truly make a difference in our lives. Keep practicing and enjoying that peace!

  • @barbaranorden8853
    @barbaranorden8853 หลายเดือนก่อน

    This meditation was so helpful to me. What you suggest for us to think, imagine, say to ourselves about our situation, deal with stress - it all worked well!

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad to hear that the meditation was helpful for you! It's amazing how a little mindfulness can make a big difference in managing stress. Keep up the great work!

  • @Helen-fx2zx
    @Helen-fx2zx 6 วันที่ผ่านมา

    Thank you

  • @jillreed5573
    @jillreed5573 หลายเดือนก่อน

    Loved it. New subscriber!

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! I'm glad you enjoyed the video. Welcome to the community!

  • @pattismith1577
    @pattismith1577 หลายเดือนก่อน

    Very nice!

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      Thank you! I'm glad you enjoyed it!

  • @christymason8253
    @christymason8253 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent meditation, just what I desperately needed! Thank you! 💙

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  2 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @ashleighgarry334
    @ashleighgarry334 หลายเดือนก่อน

    Love this soo much thank you ❤️🙏

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @PONCZEKRNB
    @PONCZEKRNB หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤😊😊😊

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      We're glad you liked it

  • @emeraldthunda536
    @emeraldthunda536 หลายเดือนก่อน

    What do you mean I will be okay? I went through so much I dont really care about any outcome anymore. The 'I' and the 'okay' has also changed it doesn't mean the same anymore. I have survived.

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      It's understandable to feel that way after going through tough times. Just remember, survival itself is a testament to your strength and resilience. You’ve come so far!

  • @maggie2525
    @maggie2525 หลายเดือนก่อน +3

    Too many adverts in a 10min meditation really isn't good !

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน +2

      Hi, we're not in control of the ad placement at the moment. Once we are, there will be no ads in the middle of the videos. Thanks for your feedback 🙏

    • @nikithashree339
      @nikithashree339 หลายเดือนก่อน

      ​@@Zen_Mountain please do your best. I was making a break through and there was a sense of calm.. all of a sudden I hear I should buy water bottles 🥲🥲🥲 ads should be at the beginning

    • @ruthmilarudolfina933
      @ruthmilarudolfina933 หลายเดือนก่อน +2

      No ads by me

    • @jennottrott1894
      @jennottrott1894 หลายเดือนก่อน

      Soothing, grounding meditation. I especially enjoyed the visualizations. All three elements worked well for me and I feel fantastic. Thank you!!

  • @barbaranorden8853
    @barbaranorden8853 หลายเดือนก่อน

    This meditation was so helpful to me. What you suggest for us to think, imagine, say to ourselves about our situation, deal with stress - it all worked well!

    • @Zen_Mountain
      @Zen_Mountain  หลายเดือนก่อน

      I'm so glad to hear that the meditation worked well for you! It's amazing how a little mindful thinking can help us navigate our stress. Keep up the good work!