✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: taplink.cc/linasemina 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/USD ] paypal.me/linasemina Благодарю за твой вклад в развитие канала!💗
Никогда не практиковала такого рода занятий, сегодня проснулась и тело буквально просило: "разомнись!". Я прочувствовала каждую клеточку тела, это просто потрясающее занятие! Теперь буду каждое утро начинать с йоги!
начну заниматься подобными практиками делаю каждый день разные 1 день: сложно. некоторые упражнения, как стул даются болезненно 2 день: практика становится приятным занятием и дается более легко и безмятежно 3 день: попробовала другое видео, упражнения в котором оказались для меня сложными, но доделала все 4: перешла на эту практику, действительно расслабляет. было бы хорошо, если бы в конце была небольшая аффирмация) это помогает настроиться на день. 5 день: эта практика нравится мне больше всего, расслабляет и одновременно пробуждает тело. буду делать дальше, лайкните чтоб не забыла 6 день- тело кайфует от упражнений, сразу приходит расслабление!!! 7 день- улучшается метаболизм, настроение лучше и появляется растяжка 8 день- состояние моей осанки улучается, раньше мучали боли в спине, а сейчас их нет 9 день- комплекс создает гармонию вокруг человека, очень нравится выполнять их и нет такой сложности, как в первый день 10 день- я очень рада, что начала делать список этих упражнений. мое состояние улучшилось, и не собираюсь бросать это делать
Самая лёгкая и органичная утренняя йога, для тех кто новичок в этом деле и хочет просто размять и пробудить тело после сна. Без сложных движений и напряжения. Я обожаю эту утреннюю йогу. Спасибо Лина❤
Я: так че ж так быстро Автор:не спешите Я: понял😂 На самом деле чудесный опыт,благодарю за наставничество.Практика очень понравилась,чувствую себя 🦋 Благодарю ❤❤❤
1 день-в некоторых упражнениях было сложно а так норм, после пилатеса чуствую себя свежеее и очень хорошо. 2 день-уже легче стало выполнять упражнение, после пилатеса чуствую себя просто отлично!) 3 день- 4 день- 5 день- 6 день- 7 день- Залайкайте чтобы не забыла❤
Классное начало дня! Просыпаюсь в пять утра и делаю так каждый день на протяжении 10 лет. Выгляжу моложе своих лет, на родительском собрании у своего сына в колледже клеются парни))), принимают меня за студентку. Мой муж моложе меня на 10 лет. Мои сверстники кажутся стариками. И в этом секрет в моих утренних гимнастиках.
Настолько все было в кайф, что не заметила, как пролетело время! А ваш голос как будто поглаживает и говорит, мол, все будет хорошо) Спасибо большое за ваш труд)
Важный день. С утра было переменчивое настроение, непривычно для себя чувствовала легкую тревогу перед предстоящими событиями. После медитации эта пробуждающая йога самое то. Почувствовала новую энергию в теле, заряд позитивного настроения и спокойствие. Большое спасибо💖
Мне вот одно интересно,вас вот сильно волнует,что,кто,где и как пишет??? Может у вас кто-то из близких заболел их-за моих слов или вас с работы уволили? Займитесь бога ради своей жизнью и вы будете в шоке от того,что чьи-то комментарии вас мало того,что не будут интересовать ,У ВАС ТУПО ВРЕМЕНИ НА НИХ НЕ БУДЕТ. Спасибо за внимание
я делала очень много практик, но данная практика мне очень сильно понравилась! так спокойной на душе сейчас. делать эту практику утром - правильное решение, ведь после него ты становишься спокойной, бодрой и гибкой. спасибо за практику!
Ощущения после практики, разогретое тело, я чуть вспотела, тело говорит мне спасибо, каждый день занимаюсь вашими видео на ютубе, спина уже выпрямилась, тело с каждой практикой меняется, огромнейшее спасибо вам за такую возможность практиковать йогу вместе с вами!🙏🏻❤️🥰🥰
Влюбилась в ваш канал. Выбрала некоторые практики и начала делать каждый день. Стала намного лучше себя чувствовать и физически и эмоционально. Пробовала заниматься йогой с тренером раньше, но только вы смогли заинтересовать меня по-настоящему. Спасибо за ваш труд, дорогая Лина. Ваши видео очень приятно смотреть, слушать и практиковать. А самое главное, они действительно помогают.
Делаю эти упражнения по утрам уже много дней. Очень нравится как расслабляет, тонизирует, растягивает и тренирует. Приятные ощущения в спине и в теле вообще. Спасибо, Лина 🙏
Доброе утро! Чудесная практика, проснулась с зажатой спиной и чувством немедленно размяться, выбрала вашу практику и ни разу не пожалела😍 если найду у вас вечерние практики, буду заниматься весь день☺️
После длительного перерыва в йоге, решила сегодня утро начать с коротенькой практики. Наткнулась на вас. Это именно то, что мне нужно было. На каждое движение, тело посылало благодарность 😊🙏🏻 Голос волшебный 🪄 ❤ Благодарю🙏🏻
Лина , доброе утро,это такая нежная практика ,хочу быть как вы такой же нежной и женственной, благодарю за йогу -пилатес 🙏🤍 Благодарю Вселенную за возможность заниматься йогой . Благодарю своё тело за проделанную практику💓💓
Я решила с этого года хоть чуть-чуть заниматься спортом. Одногруппница сказала, что ходит на пилатес, я решила попробовать… И о Боже, это великолепно! Чувствуешь все тело, и будто переродился! Спасибо большое☺️♥️
Сегодня второй день делаю эту практику , тело хрустит . Моя спина и шея говорит вам спасибо , целый день у компьютера , спина в другую строну просто не сгибается . Прям хорошо после практики. 😊буду ,тараться делать каждый день
Спасибо, Лина! Я каждое утро делаю, чередуя с другой твоей утренней йогой. По-моему я так лучше пробуждаюсь. Ты очень одухотворённая. От тебя веет спокойствием и любовью.
Благодарю за Ваши практики, в такое непростое время они спасают меня и помогают снять стресс и напряжение. Теперь рядом с моей дочкой Я - спокойная и уверенная мама.
благодарю вас за практику! три дня назад начала чувствовать тревогу, возвращаться к старым проблемам и переживаниям, сбился режим, а уроки по йоге, по которым я занимаюсь, пока что не проводятся в связи с отпусками. и я сегодня точно решила, что для улучшения своего состояния мне необходимо разомнуться и расслабиться. нашла ваш канал, благодарю за столь приятное видео, которое сопровождается приятной музыкой и вашим приятным голосом. благодарю!
Отличный набор !!! После многих лет, решила наконец то вновь заняться физическими упражнениями и вот, поняла насколько «закоченело» моё тело :( НО, начало положено и именно осознание того, насколько я себя запустила даёт большой стимул продолжать. Благодарю Лина!
это что то нереальное, сегодня утром попробовала эту практику, я и в правду зарядилась, проснулась, чудесная практика, теперь всегда буду начинать так утро!❤
Ксюша, очень рада! Можно выбирать также разные практики на каждый день из плейлиста МЯГКАЯ ЙОГА, РАСТЯЖКА и ПИЛАТЕС: th-cam.com/play/PLCe68bDgyAeTI1NURU7re0jFO4hE26LQn.html
Спасибо большое вам! 💞🌷🌹Ваше тепло и любовь в сочетании с приятной мягкой музыкой помогли восстановить мне хорошее самочувствие и настроение😘 Всех вам благ!
Привет! Очень впечатляет такая нежнейшая чувственная практика с утра, спасибо большое❤ Голос у вас потрясающий, делает половину работы для помощи в расслаблении😊
какая-то волшебная практика! я только начала заниматься йогой, буквально пару раз начинала утро с этой практикой, но как же хорошо я себя чувствую после неё
Тоже хочу отследить прогресс! 1 день - по времени супер, для меня не очень сложно, но т.к. в теле много зажимов, кажусь себе деревянной. Хотелось бы подобное видео только с какой-нибудь аффирмацией в конце, настроиться на спокойный день:)
Давно искала практики которые снова замативируют меня и будут интересными, интенсивными но не длинными. Спасибо за твои практики, продолжай снимать их💗
Я начала заниматься йогой совсем недавно,именно ваша йога очень продуктивно положительно мне помогает,буду с вами в ближайшее время,хочется каждый день это делать,спасибо❤
Здравствуйте, Лина! Ощущения от практики самые приятные❤ Благодарю Вас! Незаметно пролетает время, тело все больше наполняется энергией, спокойствием с вашими практиками!
Благодарю Вас за практику!!😊🙏 После этой разминки, чувствую себя намного лучше) Стало легче дышать, чувствуется тепло в зоне лопаток. Очень нежная и спокойная йога! Благодарю!!💞
![TREASURE - 'KING KONG' COMEBACK SPECIAL [THE TREASURE SHOW]](http://i.ytimg.com/vi/Jx1wyMaQzf0/mqdefault.jpg)
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/USD ] paypal.me/linasemina
Благодарю за твой вклад в развитие канала!💗
Никогда не практиковала такого рода занятий, сегодня проснулась и тело буквально просило: "разомнись!". Я прочувствовала каждую клеточку тела, это просто потрясающее занятие! Теперь буду каждое утро начинать с йоги!
Жанна, приятных вам практик! До встречи на коврике!🙏🤗💕
@@LinaSemina н 😅
Привет Я из Германии спасибо огромное
Вы описали прям меня!
,,, спасибо 😊
Раньше я просыпалась,чтобы выпить кофе,теперь просыпаюсь ,чтобы делать Лину😂😂😂😂😂😂
Мне 17 , я парень и мне понравилось , расслабился за одно и раздуплился , спасибо!
Сделала йогу в кровати и назад увалилась спать, я неисправима😅
Берите аскезу на йогу❤
😂
🤣🤣🤣
😂
Ава прям описывает вас)
начну заниматься подобными практиками
делаю каждый день разные
1 день: сложно. некоторые упражнения, как стул даются болезненно
2 день: практика становится приятным занятием и дается более легко и безмятежно
3 день: попробовала другое видео, упражнения в котором оказались для меня сложными, но доделала все
4: перешла на эту практику, действительно расслабляет. было бы хорошо, если бы в конце была небольшая аффирмация) это помогает настроиться на день.
5 день: эта практика нравится мне больше всего, расслабляет и одновременно пробуждает тело.
буду делать дальше, лайкните чтоб не забыла
6 день- тело кайфует от упражнений, сразу приходит расслабление!!!
7 день- улучшается метаболизм, настроение лучше и появляется растяжка
8 день- состояние моей осанки улучается, раньше мучали боли в спине, а сейчас их нет
9 день- комплекс создает гармонию вокруг человека, очень нравится выполнять их и нет такой сложности, как в первый день
10 день- я очень рада, что начала делать список этих упражнений. мое состояние улучшилось, и не собираюсь бросать это делать
Надеюсь не забудешь)
!!
Не забудь!!
забыла(
НЕ ЗАБУУУДЬ🥲
Самая лёгкая и органичная утренняя йога, для тех кто новичок в этом деле и хочет просто размять и пробудить тело после сна. Без сложных движений и напряжения. Я обожаю эту утреннюю йогу. Спасибо Лина❤
Благодарю! Приятных практик!🙏💞
Я: так че ж так быстро
Автор:не спешите
Я: понял😂
На самом деле чудесный опыт,благодарю за наставничество.Практика очень понравилась,чувствую себя 🦋 Благодарю ❤❤❤
Очень лехкость стало мне хорошо😂😊
😂😂😂😂👌
1 день-в некоторых упражнениях было сложно а так норм, после пилатеса чуствую себя свежеее и очень хорошо.
2 день-уже легче стало выполнять упражнение, после пилатеса чуствую себя просто отлично!)
3 день-
4 день-
5 день-
6 день-
7 день-
Залайкайте чтобы не забыла❤
Наблюдаю за прогрессом!😍🙏
Ну что?
забила? :)
@@user-gw2nk1hu8s да
Возвращайся снова!🙏
Классное начало дня! Просыпаюсь в пять утра и делаю так каждый день на протяжении 10 лет. Выгляжу моложе своих лет, на родительском собрании у своего сына в колледже клеются парни))), принимают меня за студентку. Мой муж моложе меня на 10 лет. Мои сверстники кажутся стариками.
И в этом секрет в моих утренних гимнастиках.
Настолько все было в кайф, что не заметила, как пролетело время! А ваш голос как будто поглаживает и говорит, мол, все будет хорошо)
Спасибо большое за ваш труд)
Классно женская энергия поднимается ❤
Это было сложно, но тело чувствует себя значительно лучше
Важный день. С утра было переменчивое настроение, непривычно для себя чувствовала легкую тревогу перед предстоящими событиями. После медитации эта пробуждающая йога самое то. Почувствовала новую энергию в теле, заряд позитивного настроения и спокойствие. Большое спасибо💖
Благодарю за практику!🙏💕
Эта практика вернула меня к жизни,после глубокой депрессии и длительной апатии. Благодарю 🙏🏻
Рина, обнимаю!🙏 Попробуйте также вот эту нежную практику: th-cam.com/video/x0hSJ9JWxis/w-d-xo.html
Вы хоть знаете что такое глубокая дипрессия?
У тебя не глубокая походу
Мне вот одно интересно,вас вот сильно волнует,что,кто,где и как пишет??? Может у вас кто-то из близких заболел их-за моих слов или вас с работы уволили? Займитесь бога ради своей жизнью и вы будете в шоке от того,что чьи-то комментарии вас мало того,что не будут интересовать ,У ВАС ТУПО ВРЕМЕНИ НА НИХ НЕ БУДЕТ. Спасибо за внимание
@@user-if2rn6in6k Ну,наверное человек знает,если так написал!И депрессия у всех своя,если что!…Ты- «Бестолочь»!!!
я делала очень много практик, но данная практика мне очень сильно понравилась! так спокойной на душе сейчас. делать эту практику утром - правильное решение, ведь после него ты становишься спокойной, бодрой и гибкой. спасибо за практику!
Ощущения после практики, разогретое тело, я чуть вспотела, тело говорит мне спасибо, каждый день занимаюсь вашими видео на ютубе, спина уже выпрямилась, тело с каждой практикой меняется, огромнейшее спасибо вам за такую возможность практиковать йогу вместе с вами!🙏🏻❤️🥰🥰
Йога улучшает не только мое физическое состояние,но и ментальное.Я будто бы мир начала видеть по другому🌺☺️больше спокойствия,и умиротворения.
Приятных практик!🙏💕
Для утра просто идеально ✨ недолго, мягко, пробуждает тело, ощущение лёгкости и любви)
Это я после хардовой трени на пресс с утра для гигачадов иду делать чувственную и нежную растяжку: 💗🥰🌸
проснулся с больной шеей, неудобно спал, после практики боль отпустила, настроение поднялось! спасибо
До встречи снова!🙏
Как это было волшебно просто кайф, утро другое сразу
Никогда не думала, что практика поможет мне проснуться и размяться………
Спасибо большое, теперь их будет больше в моей жизни❤❤❤
Это действительности очень нежно и приятно, для тех кто как и я тяжело мотивируется на разного рода активности)))
Я делаю практики с вами Лина уже 2 года мне очень нравится, спасибо вам огромное❤❤❤
Влюбилась в ваш канал. Выбрала некоторые практики и начала делать каждый день. Стала намного лучше себя чувствовать и физически и эмоционально. Пробовала заниматься йогой с тренером раньше, но только вы смогли заинтересовать меня по-настоящему. Спасибо за ваш труд, дорогая Лина. Ваши видео очень приятно смотреть, слушать и практиковать. А самое главное, они действительно помогают.
Руслана, очень рада быть вашим виртуальным тренером! Приятных вам занятий!🤗🙏
Какой кайф!!!Давно так хорошо не ощущала свое тело!!Благодарю!!!
Благодарю 🙏 музыка и темп самый раз для меня ❤
Уже чуть больше месяца занимаюсь с Линой. 😊 Я слышу свое тело более гибким, податливым. Благодарю вас за такие нежные практики.
Это потрясающе! Спасибо, Лина! Грудного отдел, шейный, пресс, ноги - поработало всё тело!
Екатерина, буду рада видеть снова на практиках!🤗🙏💕
Зарядилась😂
Такая приятная растяжка🥰
Ещё я выбираю эти видео за спокойной голос))
Сразу появилось чувство бодрости, и больше спать не хочется, спасибо вам большое лина
После длительного перерыва от спорта ваша практика стала позитивным началом) спасибо большое за видео!
Замечательная йога! Занимаюсь по Вашим видео каждый день!
Прекрасные ощущения во время практики и после💚💫💫💫💫💛💛🤲🤲🤲💚💜🌌🌿
Делаю эти упражнения по утрам уже много дней. Очень нравится как расслабляет, тонизирует, растягивает и тренирует. Приятные ощущения в спине и в теле вообще. Спасибо, Лина 🙏
Зарядочка - кайф!😌 Очень расслабляет, успокаивает и настраивает на начало дня) Спасибо большое за практику❤️
Попробовала в первый раз, всё тело хрустело😂. Мои мышцы были слишком напряжёнными. Очень классное упражнение, спасибо за работу❤
Я первый раз пробовала йогу и это самое кайфовое 🤤 что можно делать с утра, я даже подумать не могла что это будет так приятно☺️😁
София, очень рада вашим ощущениям! Жду снова на практиках!🙏💕
Иногда после плохого или долгого сна у меня болит шея и спина. Эта практика сняла всё как рукой 🙏 благодарю 🌹🌹🌺🌼
Клааассс😊 даже не заметила как пролетело время
Спасибо. С вашим мягким голосом очень приятно заниматься.❤️
Благодарю от всей души! Очень полезная и классная практика. Будьте все здоровы и счастливы. Всех женщин с нашим Женским праздником.
Доброе утро! Чудесная практика, проснулась с зажатой спиной и чувством немедленно размяться, выбрала вашу практику и ни разу не пожалела😍 если найду у вас вечерние практики, буду заниматься весь день☺️
После длительного перерыва в йоге, решила сегодня утро начать с коротенькой практики. Наткнулась на вас. Это именно то, что мне нужно было. На каждое движение, тело посылало благодарность 😊🙏🏻
Голос волшебный 🪄 ❤
Благодарю🙏🏻
Лина , доброе утро,это такая нежная практика ,хочу быть как вы такой же нежной и женственной, благодарю за йогу -пилатес 🙏🤍 Благодарю Вселенную за возможность заниматься йогой . Благодарю своё тело за проделанную практику💓💓
Екатерина, благодарю! Пусть практики приносят радость!🙏💕
Я решила с этого года хоть чуть-чуть заниматься спортом. Одногруппница сказала, что ходит на пилатес, я решила попробовать… И о Боже, это великолепно! Чувствуешь все тело, и будто переродился! Спасибо большое☺️♥️
Сегодня второй день делаю эту практику , тело хрустит . Моя спина и шея говорит вам спасибо , целый день у компьютера , спина в другую строну просто не сгибается . Прям хорошо после практики. 😊буду ,тараться делать каждый день
Відчуття неймовірні! Кожен раз роблю і кожного разу відчуваю прилив сил. Дякую за таку практику
Благодарю! 🙏❤
После утренней йоги с Линой мое тело чувствует себя замечательно.Гармонично и легко.Уходят зажимы и блоки .Очень люблю заниматься с этим тренером.❤
Меня завтра ждёт прекрасное утро . 💖💖💖🙏🙏🙏💋
Хорошее упражнение- поза стула и вращение руками, моим вечно напряжённым лопаткам стало легче
Спасибо, Лина! Я каждое утро делаю, чередуя с другой твоей утренней йогой. По-моему я так лучше пробуждаюсь. Ты очень одухотворённая. От тебя веет спокойствием и любовью.
Практика пролетела,как одна минута,только тело чувствует себя намного лучше)) спасибо большое))
🙏💕
Лина, здравствуй.Благодарю тебя от всего сердца за чудесную йогу с любовью и заботой.С тобой йога для меня раскрывается нежным образом💋❤
Благодарю за практику! До встречи снова!🤗🙏💕
Здрасти доброе утро ❤😊блогодарю я себя лучше чувствую удачлиго дня всем
Чудесный комплекс упражнений! Огромное Вам спасибо, смотрю ролики и делаю йогу вместе с Вами с удовольствием!!)
Благодарю за Ваши практики, в такое непростое время они спасают меня и помогают снять стресс и напряжение. Теперь рядом с моей дочкой Я - спокойная и уверенная мама.
Кристина, обнимаю🤗
Не знаю почему, но где-то на середине практики у меня поднялось настроение, спасибо, так приятно от практики, намасте!
Лина ,я терпеть не могла утром что то делать,а сейчас сделала с вами ,это БОЖЕСТВЕННО, ВАШ ГОЛОС -я плачуууу,благодарю вас,
благодарю вас за практику! три дня назад начала чувствовать тревогу, возвращаться к старым проблемам и переживаниям, сбился режим, а уроки по йоге, по которым я занимаюсь, пока что не проводятся в связи с отпусками. и я сегодня точно решила, что для улучшения своего состояния мне необходимо разомнуться и расслабиться. нашла ваш канал, благодарю за столь приятное видео, которое сопровождается приятной музыкой и вашим приятным голосом. благодарю!
Благодарю за практику,!!! ❤✨🤗🌺🧚♀️ каждая практика восторг!!!
Анна, благодарю и обнимаю! Пусть ваш день будет чудесным!
Боже, как же хорошо стало моей спине 🥰 благодарю ❤️
Благодарю за практику! Невероятно комфортная йога, при этом все тело пришло в тонус, чувствуется приятная энергия! Это лучшая практика для утра.
Благодарю за чудесную и приятную практику и ведение 🫶❤️
Замечательная йога ❤
Моя самая любимая практика, спасибо за то что вы делаете такое благое дело для людей 😊
Только недавно начал заниматься такими занятиями. Под такой приятный голос, разминаюсь и блуждаю в своих мыслях. Появляется мотивации что-то делать
С утро самое то поднимает настроение
У вас очень приятный голос и речь, поэтому очень хочется продолжать практику. Спасибо, удачи вам🧘♀️🙏
Ооочень приятно, так хорошо, особенно после года на диване😅
Обожаю Линину йогу❤ От практики чувствую, как по позвоночнику разливается приятное тепло❤
Благодарю, Линочка ❤, супер практика , тело благодарит
Я получила большое удовольствие,так мягко,осознанно❤спасибо!
Вы чудо, спасибо за такое прекрасное начало дня ❤😊
Отличный набор !!! После многих лет, решила наконец то вновь заняться физическими упражнениями и вот, поняла насколько «закоченело» моё тело :( НО, начало положено и именно осознание того, насколько я себя запустила даёт большой стимул продолжать. Благодарю Лина!
это что то нереальное, сегодня утром попробовала эту практику, я и в правду зарядилась, проснулась, чудесная практика, теперь всегда буду начинать так утро!❤
Ксюша, очень рада! Можно выбирать также разные практики на каждый день из плейлиста МЯГКАЯ ЙОГА, РАСТЯЖКА и ПИЛАТЕС: th-cam.com/play/PLCe68bDgyAeTI1NURU7re0jFO4hE26LQn.html
Спасибо большое, очень хотела спать не выспалась, и после упражнений чувствую себя хорошо ❤
Такая классная йога! По началу немного сложно, но если делать каждый день, этот небольшое напряжение, расслабляет!💕💕💕
Все придёт с практиками, вы правы! Замечательного дня!🙏
Обожаю вас Линочка❤😊 ваш голос, музыка и движения исцеляют и умиротворяют ! Чувствуешь эту самую прекрасную гармонию! Благодарю!❤
Спасибо большое вам! 💞🌷🌹Ваше тепло и любовь в сочетании с приятной мягкой музыкой помогли восстановить мне хорошее самочувствие и настроение😘 Всех вам благ!
Это лучшее моё пробуждение! Благодарю!
Привет! Очень впечатляет такая нежнейшая чувственная практика с утра, спасибо большое❤ Голос у вас потрясающий, делает половину работы для помощи в расслаблении😊
какая-то волшебная практика! я только начала заниматься йогой, буквально пару раз начинала утро с этой практикой, но как же хорошо я себя чувствую после неё
Тоже хочу отследить прогресс!
1 день - по времени супер, для меня не очень сложно, но т.к. в теле много зажимов, кажусь себе деревянной. Хотелось бы подобное видео только с какой-нибудь аффирмацией в конце, настроиться на спокойный день:)
Давно искала практики которые снова замативируют меня и будут интересными, интенсивными но не длинными. Спасибо за твои практики, продолжай снимать их💗
Спасибо! Скоро выйдет новая практика из этой серии)🤗🙏
Благодарю за практику, очень нежно, то что нужно после тренировки вечером на утро 🙏
Я начала заниматься йогой совсем недавно,именно ваша йога очень продуктивно положительно мне помогает,буду с вами в ближайшее время,хочется каждый день это делать,спасибо❤
Получила огромное удовольствие ! Спасибо за практику ,тело будто наполнилось энергией 🌟
Чудесная практика. После неё знатно взбодрилась и ощутила лёгкость во всем теле, особенно в зоне спины и шеи. Спасибо ❤️
Здравствуйте, Лина! Ощущения от практики самые приятные❤ Благодарю Вас! Незаметно пролетает время, тело все больше наполняется энергией, спокойствием с вашими практиками!
Мне понравилось, все движения нежные, всё спокойно, как я люблю!)
Огромная благодарность Вам ,Лина ,с ваших видео началась моя любовь к йоге🫶🏻.
Боже, спасибо вам огромное, очень приятная растяжка,после этой практики чувствую себя так свободно!!!
Так хорошо растянула мышцы тела)) спасибо за практику❤
Столько энергии прибавилось! Давно такого не испытывала 🙏🙏🙏
🙏💕
Благодарю ❤Вас очень понравилось пробуждаться с вами , движения очень мягкие и приятные
Спасибо. Солнечная Лина.
Благодарю Лина! Практика кошки, мягкая медленная расслабляющая!🙏❤️🍀💋
Благодарю Вас за практику!!😊🙏 После этой разминки, чувствую себя намного лучше) Стало легче дышать, чувствуется тепло в зоне лопаток. Очень нежная и спокойная йога! Благодарю!!💞
Диана, приятных занятий! Жду снова!🙏💕
Я после своей сидячей работы и последствий от нее только в этой практике вижу свое спасение🥰 буду делать каждый день!
Спасибо, Лина!