לא הבנתי לפני זה כל כך על זכיסופרניה ושיש כל כך הרבה חרדות אצל אנשים ובכלל שמצב "דיכאון" יכול להגיע לכולם בשלב זה או אחר,בקיצור למדתי הרבה דברים חדשים ומאוד מעניינים .(במקרה נתקלתי בפודקאסט הזה כשחיפשתי משהו אחר בכלל ומצאתי את עצמי רואה את כל 8 הפרקים ביומיים)... תודה רבה לך וחג שמח
גל תודה ענקית על הפרק, זה אחד הדברים שאני הכי מחכה להם כל שבוע. בנוגע לכדור אני אישית לא הייתי לוקח מכמה סיבות: 1. אני רוצה להרגיש את כל הרגשות, יש סיבה שיש עוד רגשות חוץ משמחה זה חלק מהאנושיות לטוב ולרע. 2. לא תמיד להיות שמח זה מתאים לסיטואציה לדוגמה בלוויה של קרוב או כל אדם זה ממש לא מכבד וזה גם לא מוסרי לדעתי להיות שמח בעת לוויה, זה יכול לפגוע בתדמית שלך,בקשרים שלך עם אחרים ובמוסריות שלך. 3. רגשות מסוימים נועדו על מנת להגן עלינו ולהיות שמח כל הזמן זה אומר לוותר על מנגנון הגנה (ברור שלפעמים המנגנוני הגנה יותר פוגעים מאשר מגנים אבל יש מקרים שבהם הם הכרחיים לדוגמה אם מישהו תוקף אותך פיזית אז יכול להיות שהכעס זה מה שיגן עלייך בסיטואציה לעומת שמחה שאני לא רואה איך הוא יכול לעזור לך בהגנה עצמית) בנוסף כחלק מהשכנוע לפעמיים אנחנו רוצים להרגיש רגשות שליליים על מנת לשכנע/להשפיע על האדם מולנו. 4. יש עוד דרכים להגיע לאושר/שמחה כללית מבלי להשתמש בכדור (מה ההבדל בינו לבין קוקאין) חלק מהאושר הכללי שלנו הוא גנטי (50%) כלומר אין לנו השפעה עליו אבל יש עוד 50% שעליהם יש לנו השפעה וחלק מהשפעה זה תפיסה עצמית+הכרת תודה.
ברור שאני ארצה לקחת כדור שיעשה אותי שמח על בסיס קבוע קודם כל מהסיבה שאחד העקרונות העיקריים שלי בחיים כרגע זה לחפש אושר ואני מאמין שאושר זה דבר שנמצא בכל יום אם אהייה שמח בכל שעות היום העדשות שדרכם אני רואה את הטוב בחיים יהיו יותר בפוקוס ואני אוכל להיות ביותר תשומת לב לדברים הטובים בחיי אני גם לא מאמין שלהיות שמח בהכרח סותר את האופציה להרגיש רגשות אחרים ( קרה לי שהייתי שמח ונפלתי מהאופניים , הפכתי לאדם שמח עם פצע ברגל, כמובן שהייתי במודעות למצב) עכשיו אם התרופה הזאת לוקחת ממני את המרדף אחרי האושר כי אני כביכול כבר מאושר אז משתנה התמונה בהרבה וזה גרם לי קצת לחשוב. במצב הזה התשובה שלי תהייה לא כי לא לפעול בדרך למשהוא נוגד בשבילי את כל הצורה שבני אדם חיים את החיים שלהם אדם שלא פועל לאיפשהוא בכל דרך(יכול להיות בהרבה דרכים והרבה מובנים) יותר מזכיר אדם מת, אפשר גם להגיד שחלק מהמומנטום של הבן אדם בעולם נותן בו חיים. עוד שאלה שיש בי היא מה בא קודם, קודם חיפשתי מה עושה אותי מאושר ומצאתי לדוגמא את המוסיקה או שקודם מצאתי את המוסיקה ורק אז נהייתי מאושר או במבט אחורה קודם כל רציתי להיות מאושר ומצאתי משמעות או שקודם חיפשתי משמעות ומצאתי אושר , מה מניע אותי לפעולה בעצם. אז אם אני יכול להיות שמח ואפילו להיות מאושר ועדיין ארגיש את הצורך במומנטום אבחר כן לקחת
באופן כללי אני לא בעד תרופות. אני חושבת שזה בריחה מהמציאות. הייתי מעדיפה לחוות את הרגשות שלי כמו שהם ולהתמודד איתם גם אם אני לא אהיה שמחה על בסיס קבוע. אני חושבת שהכי בריא זה לנסות ולהתמודד עם מה שהחיים מזמנים לנו, ההתגברות על מכשולים זה הניצחון והאושר הכי גדול :)
היי, בדקה 42:47 אמרת שבעזרת תרופות שמעלות ומורידות את כמות הדופמין אפשר לייצר לבן אדם שאין לו סכיזופרניה תופעות דומות לדבר הזה. מעניין אם אתה זוכר להסביר למה התכוונת. תופעות דומות למה? לא הצלחתי להבין. שיעור ממש מעניין חייבת לציין, תודה לך!
תודה גל חיכיתי מאוד לשיעור מחכה לעוד 1. זה אומר שגם עכשיו יש המון אנשים באישפוז בטעות? אם כן זה ממש עצוב מה אפשר לעשות כי לא יודעים לאבחן מידי טוב גם היום אז מי אמר שזה שווה את כל האישפוזים אולי עדיף לסגור אותם?! 2. לשאלתך. האם ההיתי לוקח את הכדור ברור לי שאני יקח אם אני לא מרגיש שאני מישהוא אחר בגלל זה כמו שאני לא אומר שאם אני אוכל אז זה מרגיש לי שזה לא אמיתי כי אני לא יכול בלי אוכל זה החיים!!!
מעניין מאוד. שמח שאתה נהנה מהשיעורים. לגבי 1: לדעתי אין באמת שאלה האם זה קורה, אלא רק עד כמה זו תופעה נפוצה וחמורה. יש שיגידו שהיום זו תופעה נדירה, שעולים עליה מהר יחסית - יש כאלה שיגידו שזו תופעה מאוד מאוד נפוצה וקשה. לגבי 2: תשובה מאוד מעניינת
אם היתה תרופה שהייתי יכולה לקחת אותה והייתי שמחה כל הזמן, הייתי רוצה לקחת אותה או לא הייתי רוצה לקחת אותה ולמה. שאלה יפה. האמת היא, שמתוך אינסטינקט אני אומרת כן! כל בני האדם רוצים להרגיש עונג, אושר, ולהמנע מכאב. אבל המחיר בלקיחת התרופה הזו, היא קצת כמו שחלק מהאנשים בעלי סכיזופרניה אומרים שמרגישים כשהם לוקחים את התרופות, לפי המידע שהעברת לנו בצורה מקסימה - הם מתרחקים מעצמם. מהאותנטיות שלהם. וכידוע, המקור של רגשות הוא במוח, או אם מסתכלים על זה מהיבט נפשי - מתת המודע, והם נועדו כדי להעביר אלינו מסרים מסיומים. היום, יותר ויותר אנשים מצליחים להבין שאין דבר כזה רגש שלילי, אלא יש פשוט רגשות לא נעימים שהם לא סתם לא נעימים, אלא מטרתם היא לעורר את תשומת ליבנו למשהו בנו שלא מקבל מענה, וכך לחוסר הנעימות הזו יש תפקיד חשוב בלכידת תשומת הלב למשהו שמתנהל לא כשורה מבחינתינו. ואם עד סוף חיי אחווה רק אושר, אשכח מה זה כאב. לא אצליח להבין לעומק מה הבן אדם שמולי מרגיש, כי לא אצליח לחוות באותה המידה בהשוואה להיום, את האמפתיה למצבו. רגשות הם מהות החיבור בין בני אדם, שמבחינת הרציונל חווים המון חילוקי דעות זה עם זה. פעמים רבות החיבור האמיתי והמהותי נוצר דווקא מתוך שיקוף הרגשות הכואבים והקשים לנשיאה, אל מול אדם אחר. אני רוצה להמשיך להרגיש את כל הרגשות, גם במחיר של בכי או של רגש בעוצמה גבוהה שאותו לפעמים קשה להכיל, כי התועלת בהרגשת כלל הרגשות עולה על הקושי המורגש בזמן שהם מורגשים בעוצמה בתוכנו.
השיעור מאוד מאוד מעניין...כמו כן שאר השיעורים...תודה
שמח שאהבת! מה הכי טוב בעינייך?
לא הבנתי לפני זה כל כך על זכיסופרניה ושיש כל כך הרבה חרדות אצל אנשים ובכלל שמצב "דיכאון" יכול להגיע לכולם בשלב זה או אחר,בקיצור למדתי הרבה דברים חדשים ומאוד מעניינים
.(במקרה נתקלתי בפודקאסט הזה כשחיפשתי משהו אחר בכלל ומצאתי את עצמי רואה את כל 8 הפרקים ביומיים)...
תודה רבה לך וחג שמח
היה שעור מאוד מרתק
שמח לשמוע!
גל תודה ענקית על הפרק, זה אחד הדברים שאני הכי מחכה להם כל שבוע.
בנוגע לכדור אני אישית לא הייתי לוקח מכמה סיבות:
1. אני רוצה להרגיש את כל הרגשות, יש סיבה שיש עוד רגשות חוץ משמחה זה חלק מהאנושיות לטוב ולרע.
2. לא תמיד להיות שמח זה מתאים לסיטואציה לדוגמה בלוויה של קרוב או כל אדם זה ממש לא מכבד וזה גם לא מוסרי לדעתי להיות שמח בעת לוויה, זה יכול לפגוע בתדמית שלך,בקשרים שלך עם אחרים ובמוסריות שלך.
3. רגשות מסוימים נועדו על מנת להגן עלינו ולהיות שמח כל הזמן זה אומר לוותר על מנגנון הגנה (ברור שלפעמים המנגנוני הגנה יותר פוגעים מאשר מגנים אבל יש מקרים שבהם הם הכרחיים לדוגמה אם מישהו תוקף אותך פיזית אז יכול להיות שהכעס זה מה שיגן עלייך בסיטואציה לעומת שמחה שאני לא רואה איך הוא יכול לעזור לך בהגנה עצמית)
בנוסף כחלק מהשכנוע לפעמיים אנחנו רוצים להרגיש רגשות שליליים על מנת לשכנע/להשפיע על האדם מולנו.
4. יש עוד דרכים להגיע לאושר/שמחה כללית מבלי להשתמש בכדור (מה ההבדל בינו לבין קוקאין)
חלק מהאושר הכללי שלנו הוא גנטי (50%) כלומר אין לנו השפעה עליו אבל יש עוד 50% שעליהם יש לנו השפעה וחלק מהשפעה זה תפיסה עצמית+הכרת תודה.
סחטיין על התגובה, אהבתי מאוד!
סחטיין על התגובה, אהבתי מאוד!
@@gal.tzhayek שמח לשמוע 😀
ברור שאני ארצה לקחת כדור שיעשה אותי שמח על בסיס קבוע
קודם כל מהסיבה שאחד העקרונות העיקריים שלי בחיים כרגע זה לחפש אושר ואני מאמין שאושר זה דבר שנמצא בכל יום
אם אהייה שמח בכל שעות היום העדשות שדרכם אני רואה את הטוב בחיים יהיו יותר בפוקוס ואני אוכל להיות ביותר תשומת לב לדברים הטובים בחיי
אני גם לא מאמין שלהיות שמח בהכרח סותר את האופציה להרגיש רגשות אחרים ( קרה לי שהייתי שמח ונפלתי מהאופניים , הפכתי לאדם שמח עם פצע ברגל, כמובן שהייתי במודעות למצב)
עכשיו אם התרופה הזאת לוקחת ממני את המרדף אחרי האושר כי אני כביכול כבר מאושר אז משתנה התמונה בהרבה וזה גרם לי קצת לחשוב.
במצב הזה התשובה שלי תהייה לא
כי לא לפעול בדרך למשהוא נוגד בשבילי את כל הצורה שבני אדם חיים את החיים שלהם
אדם שלא פועל לאיפשהוא בכל דרך(יכול להיות בהרבה דרכים והרבה מובנים) יותר מזכיר אדם מת, אפשר גם להגיד שחלק מהמומנטום של הבן אדם בעולם נותן בו חיים.
עוד שאלה שיש בי היא מה בא קודם, קודם חיפשתי מה עושה אותי מאושר ומצאתי לדוגמא את המוסיקה
או שקודם מצאתי את המוסיקה ורק אז נהייתי מאושר
או במבט אחורה קודם כל רציתי להיות מאושר ומצאתי משמעות או שקודם חיפשתי משמעות ומצאתי אושר , מה מניע אותי לפעולה בעצם.
אז אם אני יכול להיות שמח ואפילו להיות מאושר ועדיין ארגיש את הצורך במומנטום אבחר כן לקחת
תודה על השיתוף, סיקרת בצורה מעניינת את שני הצדדים
תודה רבה
באהבה
באופן כללי אני לא בעד תרופות. אני חושבת שזה בריחה מהמציאות. הייתי מעדיפה לחוות את הרגשות שלי כמו שהם ולהתמודד איתם גם אם אני לא אהיה שמחה על בסיס קבוע. אני חושבת שהכי בריא זה לנסות ולהתמודד עם מה שהחיים מזמנים לנו, ההתגברות על מכשולים זה הניצחון והאושר הכי גדול :)
מעניין מאוד! תודה על השיתוף
היי, בדקה 42:47 אמרת שבעזרת תרופות שמעלות ומורידות את כמות הדופמין אפשר לייצר לבן אדם שאין לו סכיזופרניה תופעות דומות לדבר הזה. מעניין אם אתה זוכר להסביר למה התכוונת. תופעות דומות למה? לא הצלחתי להבין. שיעור ממש מעניין חייבת לציין, תודה לך!
הזיות אודיטוריות ותסמינים נוספים של סכיזופרניה - די מדהים לדעתי.
@@gal.tzhayek וואו, ממש מדהים
גל איזה פרק יש לך המדבר על חרדות ? ועל דרך התמודדות ?
בוודאי, הנה קישור: th-cam.com/video/thhvfLDnFu4/w-d-xo.htmlsi=WMzXwoe_kg1407Do
תודה גל חיכיתי מאוד לשיעור מחכה לעוד
1. זה אומר שגם עכשיו יש המון אנשים באישפוז בטעות? אם כן זה ממש עצוב מה אפשר לעשות
כי לא יודעים לאבחן מידי טוב גם היום אז מי אמר שזה שווה את כל האישפוזים אולי עדיף לסגור אותם?!
2. לשאלתך. האם ההיתי לוקח את הכדור
ברור לי שאני יקח אם אני לא מרגיש שאני מישהוא אחר בגלל זה
כמו שאני לא אומר שאם אני אוכל אז זה מרגיש לי שזה לא אמיתי כי אני לא יכול בלי אוכל זה החיים!!!
מעניין מאוד.
שמח שאתה נהנה מהשיעורים.
לגבי 1: לדעתי אין באמת שאלה האם זה קורה, אלא רק עד כמה זו תופעה נפוצה וחמורה. יש שיגידו שהיום זו תופעה נדירה, שעולים עליה מהר יחסית - יש כאלה שיגידו שזו תופעה מאוד מאוד נפוצה וקשה.
לגבי 2: תשובה מאוד מעניינת
אם היתה תרופה שהייתי יכולה לקחת אותה והייתי שמחה כל הזמן, הייתי רוצה לקחת אותה או לא הייתי רוצה לקחת אותה ולמה. שאלה יפה. האמת היא, שמתוך אינסטינקט אני אומרת כן! כל בני האדם רוצים להרגיש עונג, אושר, ולהמנע מכאב. אבל המחיר בלקיחת התרופה הזו, היא קצת כמו שחלק מהאנשים בעלי סכיזופרניה אומרים שמרגישים כשהם לוקחים את התרופות, לפי המידע שהעברת לנו בצורה מקסימה - הם מתרחקים מעצמם. מהאותנטיות שלהם. וכידוע, המקור של רגשות הוא במוח, או אם מסתכלים על זה מהיבט נפשי - מתת המודע, והם נועדו כדי להעביר אלינו מסרים מסיומים. היום, יותר ויותר אנשים מצליחים להבין שאין דבר כזה רגש שלילי, אלא יש פשוט רגשות לא נעימים שהם לא סתם לא נעימים, אלא מטרתם היא לעורר את תשומת ליבנו למשהו בנו שלא מקבל מענה, וכך לחוסר הנעימות הזו יש תפקיד חשוב בלכידת תשומת הלב למשהו שמתנהל לא כשורה מבחינתינו. ואם עד סוף חיי אחווה רק אושר, אשכח מה זה כאב. לא אצליח להבין לעומק מה הבן אדם שמולי מרגיש, כי לא אצליח לחוות באותה המידה בהשוואה להיום, את האמפתיה למצבו. רגשות הם מהות החיבור בין בני אדם, שמבחינת הרציונל חווים המון חילוקי דעות זה עם זה. פעמים רבות החיבור האמיתי והמהותי נוצר דווקא מתוך שיקוף הרגשות הכואבים והקשים לנשיאה, אל מול אדם אחר. אני רוצה להמשיך להרגיש את כל הרגשות, גם במחיר של בכי או של רגש בעוצמה גבוהה שאותו לפעמים קשה להכיל, כי התועלת בהרגשת כלל הרגשות עולה על הקושי המורגש בזמן שהם מורגשים בעוצמה בתוכנו.
וואו איזה תשובה עמוקה ומעניינת, אהבתי את החשיבה ממש ❤️💪
אני לא הייתי לוקח כדור שיגרום לי להיות שמח כי זה יהיה שמחה מזויפת שתחזיק לי זמן מאוד קצר גם עם כדור מבפנים זה יאכל אותי ולא יעשה לי טוב
מעניין מאוד, אם זה לא לזמן קצר, אלא לתמיד?