Как ПРАВИЛЬНО кататься на коньках? 5 Ужасных Ошибок Начинающих Фигуристов

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 31

  • @babijon1237
    @babijon1237 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    гайд рабочий , спс научился кататься за 5 минут😊

  • @mexbod_kohty3iceh911
    @mexbod_kohty3iceh911 8 หลายเดือนก่อน +7

    2:45 плохая шнуровка - да, недостаточная жёсткость - скорее нет. Если коньки профессиональные, а не "спортмастеровские", на клёпках, то даже с самой минимальной жёсткостью при плотной шнуровке завала не будет.
    Теперь главное - завал может быть как внутрь, так и наружу и причина - колесовидность или иксовость ног. И чаще всего это и есть основная проблема завала.
    Но и слишком плотная шнуровка тоже неправильна. Верхняя часть ботинка должна иметь слабину для возможности присесть. Плюс излишне плотная шнуровка верхней части ботинка и приводит к сламыванию ботинка.
    На первых порах правильно плотно шнуровать низ ботинка, а верхнюю часть затягивать с натянутым на себя мыском. Это даст необходимую "слабину" для присаживания и даст свободный ход голеностопу для укрепления мышц голеностопа. И первое время именно укрепление голеностопа приведёт к убиранию завала. Если конечно у спортсмена не ярко выраженная колёсность или ихсоватость ног. Там поможет правильная установка лезвий под конкретного спортсмена. И 99% тренеров даже и не подозревают, что лезвия можно отрегулировать под спортсмена. (кожаные подкладки между лезвием и ботинком - не регулировка, а всего лишь выравнивание). На эту тему у меня есть ролик на другом канале, советую ознакомиться))).
    6:08 это что происходит на льду? За что там тренер ругает спортсмена? Что там не так?
    P.S. Анечке привет! Следим за её карьерой тренера)))

  • @Avolapbez
    @Avolapbez 8 หลายเดือนก่อน +16

    Какой приятный тренер 😍

    • @volosozhar.center
      @volosozhar.center  8 หลายเดือนก่อน +1

      Вы можете записаться к Анне в группу или на индивидуальные тренировки ❤

    • @Adely-b5k
      @Adely-b5k 10 วันที่ผ่านมา +1

      АДЭЛЯ🎉🎉❤❤😂😂😢😢😮😮😅😅😊😊

    • @Adely-b5k
      @Adely-b5k 10 วันที่ผ่านมา

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @КоляКирсанов-т1г
    @КоляКирсанов-т1г หลายเดือนก่อน +25

    Пустая трата времени, там сплошная реклама этого центра

    • @Кароль-ц5д
      @Кароль-ц5д วันที่ผ่านมา

      1-2 рекламы,где вы много увидели ?😮

  • @Всегда_на_всё_ня
    @Всегда_на_всё_ня 20 วันที่ผ่านมา +2

    Я умею кататься на роликах но не умею кататься на коньках очень хочу научиться как как сейчас зима наступила Я буду учиться вывод: нужно терпение, желание !

    • @АнастасияБайда-п5у
      @АнастасияБайда-п5у 5 วันที่ผ่านมา +1

      Это одно и тоже

    • @NotxeeRs
      @NotxeeRs 4 วันที่ผ่านมา

      @@АнастасияБайда-п5у не совсем, на коньках нужно учиться кататься на совсем другой поверхности, да и техника катания совсем другая

  • @Эксперт-ъ8р
    @Эксперт-ъ8р หลายเดือนก่อน +2

    А сама Татьяна там появляется??я ее обожаю!!!

  • @origami4khd920
    @origami4khd920 8 หลายเดือนก่อน +2

    Как круто!!!!!

    • @volosozhar.center
      @volosozhar.center  8 หลายเดือนก่อน

      Рады быть полезными!❤

  • @milvikes.1
    @milvikes.1 14 วันที่ผ่านมา +1

    А где в Москве находится?

  • @ilizamarhievs1844
    @ilizamarhievs1844 27 วันที่ผ่านมา +1

    Где находится этот центр? 😊

    • @Sofiia_127
      @Sofiia_127 12 วันที่ผ่านมา

      Смотрите описание видео. Там ссылки есть

  • @АринаИ-з3р
    @АринаИ-з3р 6 วันที่ผ่านมา

    Спасибо

  • @Elena_816
    @Elena_816 8 หลายเดือนก่อน +2

    Можно узнать из кого вы города?

    • @dinwayx
      @dinwayx 8 หลายเดือนก่อน

      москва

    • @volosozhar.center
      @volosozhar.center  8 หลายเดือนก่อน

      Добрый день! Наш основной Центр находится в Москве, а также у нас есть филиалы в Санкт-Петербурге и Улан-Удэ.
      А наши сборы проходят в Москве, Сочи и Ессентуках!
      Ждем встречи в любом удобном для вас городе❤

    • @ЕкатеринаБобкова-е7н
      @ЕкатеринаБобкова-е7н 6 หลายเดือนก่อน

      @@volosozhar.centerВ Санкт-Петербурге где находитесь?

  • @Akpeil-b5e
    @Akpeil-b5e หลายเดือนก่อน +1

    А медеу есть в алматы

    • @Lerus9l
      @Lerus9l 19 วันที่ผ่านมา

      Ну да

  • @Егор-е7б5е
    @Егор-е7б5е หลายเดือนก่อน +1

    Мне помогло

  • @Vsvsv5
    @Vsvsv5 3 วันที่ผ่านมา +1

    Сколько же воды

  • @emiliaprincess2876
    @emiliaprincess2876 17 วันที่ผ่านมา +1

    Мне Нада была научиться правильно кататься на коньках

  • @milvikes.1
    @milvikes.1 14 วันที่ผ่านมา +1

    А где в Москве находится?