Да, это похлеще короля льва, но Маша всё время делает акцент, что ничего русского она не смотрит, а советские мультики одни из лучших, хоть я и не жила в советское время, но эти мультики видела в детстве. Я этот мультик очень люблю, но не могу пересматривать, в детстве рыдала белугой.
"Братец медвежонок" от Дисней- это похлеще симбы, где охотник убивает медведицу и в наказание за убийство превращается в зверя, а потом встречает медвежонка, мать которого и погибла по его вине...це слезы девочки
В этом году я решила сосредоточится на себе, на саморазвитии и вкладывании в себя. Я устала жить в ожидании «того самого» и в надежде, что вот-вот и у меня появиться долгосрочные, надежные отношения. По этому, я приняла решения что буду заниматься собой, создавать лучшую версию себя, а с любовью уже как получится.
Купила квартиру в новостройке и концентрирубсь на ремонте. Теперь у меня будет моё место, мой дом, который я сама создала. Это очень важно для меня. Плюс это освободит почти 4 часа моей жизни. Раньше в день я тратила 4 часа на дорогу. Теперь же минут 30(и это пешие прогулки, а не как раньше, машина и автобусы)
Ничего не сравнится с потерей двух родителей за год = всей семьи в свои 22 года. И как новые комплексы у меня возникают: Ценности семьи сразу вуууух и на нуле. И бесит то,что все навязывают: ну ребеночка роди-легче станет. Это вам нужно родить, у меня и так проблем хватает. Что за привычка, сразу что навязывать мужа и детей? И вот таких людей овердофига, а не один и это уже перешло в невроз! Спасибо, общественные нормы и стандарты, люди - советчики, теперь у меня невроз из-за этого и ненависть ко всему этому. Вот так советчики не подозревая и губят жизни другим. Следите за своими непрошенными "советами"! Теперь ищу целеутремленных, с другими взглядами на ценности друзей,чтобы хоть как-то скомпенсировать неадекватность советующих людей. Это мое желание.
Я не знаю, каково оказаться в твоей ситуации, но от всей души желаю тебе найти баланс ы своей жизни. Пусть и не сразу, а через продолжительное время. Тебе сейчас кажется, что ты ужасно слабая, но ты сильнее, чем ты думаешь
какой пиздец, примите мои соболезнования((( а поводу советчиков - вас будут трогать их слова только до тех пор, пока у вас самой есть сомнения. Пока вы им сами - люди будут лезть, советовать, наседать и множить ваши комплексы. Желаю вам такой дзен отрастить, чтобы было спокойно и хорошо. Найти мужика и нарожать, чтобы быть как все много мозгов не надо. Отстраивайте потихоньку границы с миром, чтобы люди к вам не лезли со своими советами. Не агрессивно, а просто настойчиво и последовательно. Мира вам в душе, и спокойствия. Главное чтобы в крайности не бросало. Ищите гармонию, свою и для себя лично.
Я прошла через подобное, мне было 24, когда моя мама умерла, ей было всего 44 года. Когда я слышала в России, что надо рожать рано, чтобы увидеть, как дети вырастут, внуков застать, я всегда удивлялась, неужели люди думают, что всем так повезёт и их родители доживут до глубокой старости, я тоже так думала, думала, что мама будет со мной минимум еще лет 30, потому что она рано меня родила, а теперь я понимаю, что никто ни от чего не застрахован. Слова соболезнований вам не помогут, нужно просто жить дальше, как бы банально это не звучало, найти любимое дело или хобби, стараться отвлекаться, переключаться, а всю остальную работу сделает время. Время - это доктор, который лечит без анестезии, будет больно ещё долго, но со временем боль притупится и рана затянется. Я уверена, что впереди вас ждут только светлые моменты, потому что в жизни всегда соблюдается некий баланс, если что-то у вас отняли, значит дадут что-то взамен, просто надо подождать. Держитесь!
Приятное ощущение возвращения) Так и хочется сказать - привет, Мари. Как будто бы больше гармонии внутри тебя отражается на том, что ты делаешь и на том, какая ты здесь сейчас для нас.
Решила, что в этом году занять собой. Физическая активность, чтение, изучение английского и твой курс🍑 Можно месяц, когда каждый день делаешь что-то приятное для людей (благотворительность, комплимент, совет). Хоть это и отчасти противоречит моей цели на год, но я получаю кайф, когда делать что-то такое.
Купила курс сразу как увидела ссылку в историях, никогда не будет во вред лишний раз напомнить себе о любви к себе, прекрасный подарок, жду с нетерпением начала ❤️
Я: Прихожу к гинекологу чтобы узнать ответ на вопрос, который был целью для моего визита. Врач: прописывает таблетки и даёт совет похудеть чтобы быть красивой (вес итак в норме) и говорит «приходите в следующий раз уже красивой, худой» в ответ на мое «так я и сейчас красивая» она закатила глаза и сказала «вы поняли, что я имела ввиду» НЕТ , ЧЕРТ, НЕ ПОНЯЛА
Этот год для меня однозначно год семьи. В прошлом году я с партнером приняла решение создать свою ячейку общества,так как в нашей любви мы дали платформу для развитиями нового человека. И это одновременно пугает и увлекает меня целиком и полностью. Так что весь год будет неким Young parents challenge 🔆
самый убийственный, грустный мультфильм для меня - советский мультфильм "Пингвины" 1968 года. вот, где реальная трагедия! мне кажется, что те, кто посмотрел его в детстве, познали реальную боль. посмотрите все!!
Это не там пингвин высиживал камень, думая что это яйцо? ему его подменили... а потом он погиб в океане.... я когда маленькая была, рыдала навзрыд... это был трешь ...
Обожаю Чайные влоги! Так обрадовалась, когда увидела👏👏 Мари (по-моему не профессиональному мнению) возвращается к истокам, т.е. спокойным беседам о жизни, с очень интересными темами, но не настолько радикальными, из-за которых большая (или просто более громкая) часть Машеной аудитории так много ругалась. Я сама очень соскучилась по такому формату, но не против и табуированых тем
У меня тоже пушок на лице и ни разу мой косметолог ни слова мне про них не сказал. Чудо женщина, настоящий профессионал. Последнее время слушаю истории про ужасных косметолог и безумно радуюсь, что у меня с 2014 года один и тот же косметолог 🤩
Полностью согласна со всеми словами про комплексы. У меня никогда не было какой-то ярой не любви к себе и к своему телу и, наоборот, все очень нравилось и нравится) По поводу того, что это все навязывается обществом согласна на все 100%. Помню как лет в 12 стояла у зеркала и ИСКАЛА у себя какие-то недостатки специально, ведь "как это так, у меня нет комплексов и мне полностью нравится мое тело". Но слава здравому смыслу в моей голове еще тогда, который сказал, что я занимаюсь ерундой и что даже выступающие косточки таза это так прекрасно (тогда много подруг говорило о том, как им они не нравятся в себе)
Конечно это не профессионально. Визажист в MAC мне как то сказал про волосы. Я не помню , что ответила.Возможно , то что люблю свои волосы и улыбнулась))Но правда моя самооценка у меня не понизилась.
Sofi K чёрнокожая визажист MAC на Кейп Коде, когда помогала мне выбирать тональный крем, спросила у меня, может ли моя кожа быть ещё белее 😅 комплексовала два дня, потом плюнула
Жаль, что не повезло вам с визажистами в Mac'e, у меня был противоположный опыт: милая девушка, сказала, что у меня красивые скулы, а я потом сияла весь оставшийся день. Но зато, когда мне во второй раз прокалывали уши, барышня решила вывалить на меня нечто, что вкупе с её возмущенными интонациями звучало как: "Вам никто не говорил, что у вас не симметричные мочки? Никто? Ой, ужасные. Не быть вам моделью". 5 лет после этого не хотела собирать волосы в один хвост.
Sofi K а у меня был случай когда визажист МАС, когда наносила яркую помаду, с восторгом сказала, какие у меня офигенные губы ☺️ хотя я признаюсь всю жизнь их стеснялась из-за того, что они, понимаешь, не симметричные))))(нижняя чуть больше), даже подумывала может подколоть верхнюю 🤪 теперь выбросила из головы эти надуманные проблемы со своей внешностью, а девушку ту вспоминаю с благодарностью 👍🏻
каждый день в течение месяца пробовать новый чай(можно это) или новый завтрак. В этом году буду работать над уменьшением заморочек, просто придаю много внимание тому, чему не стоит и из-за этого здравствуй стресс.. люблю тебя слушать, спасибо, что просто продолжаешь
Для меня на данный момент самая важная задача - сьемка диплома! И очень устала уже от этого, тк люблю переключаться от одного дела на другое и вообще несколько задач одновременно решать)
Спасибо большое,тебе за то что не показываешь себя идеальной и говоришь о своих проблемах и поступках,которые порой не стоит делать(про антидепрессанты) Иногда мне кажется,что мы слишком похожи в проблемах,но у меня не получаеться двигаться дальше как у тебя. А ещё через 16 дней мне 20(а все говорят,что я не выгляжу так,не веду себя как 20 летняя)Надеюсь тебе понравиться Киев💜
Маша, мне очень помогла система Human design. Эта система открывает глаза на многие наши проблемы, а также показывает наши сильные стороны. Очень советую.
Очень хочется развиваться в этом году, как никогда. Учусь на филологическом факультете и в этом семестре у меня закончилась зарубежная литература, и я поняла, насколько же мне это нравится. Буквально неделю назад провела полчаса рыдая, тк поняла, как я счастлива находиться там, где нахожусь, как я благодарна родителям и жизни за все то, что у меня есть. Так что в этом году хочется больше читать и понимать себя. Так же под конец 2019 начала понимать, что мне хочется есть, что на самом деле продукты, которые я ела почти каждый день, приносят мне только лишние килограммы и неуверенность в себе, а не наслаждение. Вот и хочется двигаться в этом направлении, к себе.
Интересная тема - астрология и отношение к ней. Я тоже относилась к скептикам и отключала своё внимание, пока подруги делились своим опытом от консультаций. Так было до тех пор, пока я сама не попала в ситуацию (связано с отношениями), которая вкорне меня запутала. Родственники и друзья сопереживали и высказывали мнения, но они были поверхностные и оценивающее, что было очень субъективно. Потом я сама решила обратиться к астрологу (просто так, послушать мнение независимого лица). На самом деле я попала к астро-психологу. По дате и месту рождения она сделала полный анализ моей личности и расставила мои эмоции и чувства по полочкам, объясняя как и почему я себя чувствую и в какие именно моменты. А главное, она не вмешивалась в мою данную проблему, а именно посмотрела и обговорила со мной мои слабые стороны и пробелы - вот это отрезвило мой взгляд и дало понять, почему отчасти я попала в такие отношения, и почему они не складываются. Она рассказывала обо мне и задавала вопросы таким образом, чтобы я сама вникала и осознанно давала ответ. То есть, в итоге, к решению я пришла сама! То есть, за эти 1,5 часа я получила и информацию о себе с призмы планет и звёзд, и так же получила психологическую консультацию и инструменты для проработки личностных проблем. Поход к астрологу (а лучше, к астро-психологу) - такая же инвестиция в себя. Это поможет вам во многом разобраться с более свежим разумом.
Маша, Спасибо тебе большое за это видео! У меня пошел третий год как я не могу сдать на права после обучения в школе. просто нет мотивации собраться. сначала было очень стыдно, унижала себя внутри,а сейчас забила болт и спокойно учусь в универе, работаю репетитором и наслаждаюсь жизнью. Когда-нибудь сдам,если будет необходимость. Значит еще не время.) Cпокойствия, внутренней гармонии и больше времени на себя, чмок)
Я концентрируюсь на здоровье. В конце декабря попала в больницу и вот теперь лечусь, сижу на диете и хочу продолжать правильно питаться, заниматься спортом, любить себя и своё тело, восполнить витамины и все в таком направлении 🤞🏻
Я думаю, это был кислотный пилинг. По сути он и нужен для чистки (не механической, а химической), но он способствует сужению пор, а не расширению (как от того же ульразвука = механической чистки). И его нужно делать курсом + это достаточно болезненно
В тему о пушке на лице. Пришла как то на макияж к «одной из лучших мэйк ап артист в городе». В процессе работы она постоянно удивлялась «Нет, ну какие же у Вас большие поры», «такие большие поры нужно тщательно прорабатывать особыми тональниками», «нет, ну эти порыыы...». К слову, у меня обычные нормальная кожа. Не «попка младенца», конечно, но ведь не оспой же я переболела. Высыпаний, покраснений даже нет. Но прослушивание в течении 1,5 часов того, какая же у меня ужасная кожа, зародило комлекс((( В итоге и накрасила то она меня ужасно, на лице был просто слой штукатурки... Вот такой «профессионал» понижения самооценки за Ваши же деньги 👍🏼
Месяц красной помады. Не обязательно одна и та же помада, пуст будут разные оттенки красного, разные финиши, насыщенность и т.д. Но что бы каждый день на губах было красненько 👄
Я немного озадачена. Уже собиралась нажать на кнопку "купить" на вкладке с курсом, и тут рассказ про астролога. Это норм наверное. Бывают, например, ребята, которые верят в то, что земля плоская и это даже мило в каком-то смысле. Но ты не будешь у них покупать книгу "как познавать окружающий мир") Короче, я ещё подумаю над покупкой, ибо люблю составлять сама курсы, проходить их и оставлять слишком подробные фидбеки. А видео, как всегда славное 🖤
у меня лишний вес. я начала ходить в спортзал, пару занятий с преподавателем, он объяснил, что мне стоит делать, потом я занималась одна. в один из таких дней, левая тренерка, которая не имеет ко мне никакого отношения, через весь зал начала громко, при всех, говорить, что тренажеры только утежелят меня, мне нужно много бегать (на самом деле нельзя), чтобы скинуть жир и вообще что я тут забыла. к сожалению, тогда я ещё не умела отстаивать себя, своё тело и свои личные границы, поэтому это очень ужарило по моей самооценке, я расплакалась и больше не ходила в этот зал. и вообще больше в зал не ходила, потому что желание заниматься спортом тоже ушло. но теперь я умнее и больше так не реагирую
Месяц математики! Каждый день решать уравнения и задачи. Можно начать с самых простых типо "6+84=х" и тд Вообще, есть книга Рюта Кавашима "Японская система развития интеллекта и памяти" (правда на 60 дней рассчитано) вот там есть упражнения, можно оттуда взять
Концентрируюсь на терпении... Очень нервничаю из-за того, что время идёт, а обстоятельства ставят меня в рамки, из-за которых я не могу делать то, что хочу...
Я в этом году решила перестать нервничать. Просто каждый раз, когда я начинаю закипать-останавливать себя и просто отпускать проблему из-за которой я начинаю психовать. Потому что последствия которые происходят после срыва так сильно влияют на меня, что начальная причина срыва не стоила этого. Это будет сложновато в русской реальности, где чуть ли не каждый хочет тебе нахамить, обмануть. Но они того не стоят и я просто пошлю этих людей, не тратив себя, не дав им возможности продолжать питаться мной
Мне косметолог сказала про волосыюки на лице. Я слила куча денег на проверку гормонов. Несколько эндокринологов сказали, что все в норме. Но мне не подходило, ведь косметолог сказала! Только с третьей попытки проверки анализов, когда все они показали, что все в норме, я успокоилась
Просто жить. В 2019 году были цели и я не совсем справилась. Потомучто установка надо успеть, сделать и т.д не работает. Мне нравиться чтото делать и я в этом добеваюсь успехов. Хотя, до этого я тоже ставила цели и всегда что-то было не так. Я ХОЧУ В ГОЛОВЕ, НЕ НА ЛИСТЕ И ДЕЛАЮ.
Можно сделать месяц помощи другим и природе, а ещё можно пожить без жалоб, без обсуждения других людей (кажется, что мы делаем это редко, но если обратить на это внимание, тогда понимаешь, что довольно часто, к сожалению). Но я очень надеюсь, что ты выберешь месяц влогов))😍
Из дневника Благодарности: «Мода всего лишь образец. Пробелы в нем ты заполняешь самостоятельно». «Шуба из натурального меха стоит безумно дорого и смотрится безумно дешево». «С возрастом уменьшается количество косметики, вещей и друзей». «Ты прекрасна и это касается любого возраста». «Проявление любви к себе - это не вседозволенность. Проявление любви к себе - это строгий режим и кропотливая работа. Не отчаивайтесь, это вознаграждается красивым телом, подтянутой кожей, отменным здоровьем и гибким разумом. Поэтому каждый вечер я завариваю чашку травяного отвара, хотя бокал красного вина притягивает мое внимание больше». "Возвращение к земле", BlackCattaleya
у меня сейчас нестандартная проблема с любовью к себе, которую курс/книга/психолог ну 100 процентно не решат- я потеряла себя из-за неудачной смены работы. пока не найду по-настоящему свое место, не могу поувствовать себя целостной, счастливой. и в таком подавленном состоянии и "бессмысленном" по своим стендартам существовании я просто так себя не могу любить. поэтому задача года-заново найти себя
@@badidea8904 зубы) в подростковом возрасте хотела, потом в университете. Все время казалось,что я слишком взрослая и крутая "че я буду позориться"))) Наконец решилась. Потратила столько времени, как дура)
Я хочу подумать о своём психологическом здоровье Из-за постоянного стресса и постоянных мыслей в голове(я даже спать нормально не могла в прошлом году, просто каждый вечер был как время, чтобы подумать о проблемах, накрутить себя до невозможного, потом в наком состоянии пойти спать(сон, конечно, был ужасный, а утро ещё ужаснее), просыпаешься с тусклым взглядом и полным отрицание происходящего, потом день, который насыщен хорошими моментами и прекрасными людьми( и я это понимаю, каждый день, когда начинается вот эта тоска, я говорю себя, что все хорошо и что в моей жизни все нормально, оглянись сколько добра возле тебя), но это все выглядит так, как будто я сама делаю хорошие вещи, а потом на них и обращаю внимание
Может кто-то уже писал, но Почему бы не попробовать "месяц чистого языка". То есть без матерных слов, слов паразитов и тд. Думаю это очень сложный челлендж и полезный 🤔 можно ограничиться только "без мата"
У меня тоже буквально месяца три назад была ситуация. Пришла на депиляцию к своему мастеру. И она начала говорить про мои прыщи. Я Д16 и как бы это так некультурно и непрофессионально, так и кроме того, каждый раз когда я к ней приходила было ощущение, что типо давай побыстрей услуга->деньги и пока Это так было ужасно После этой последней ситуации, я сменила мастера и не жалею :)
предлагаю месяц творчества и месяц благотворительности, не обязательно денег, а просто посильная помощь кому бы то ни было в каком-то вопросе, совет или поддержка. Классное видео, потому что очень живое и естественное
В этом году обещала себе заняться проектами, однако сейчас сессия убивает всё желание что-либо делать. Всё хотела узнать: не планируешь ли ты проводить какие-то встречи с подписчиками в Мск и СПб?
Насчет волос на лице. Это, конечно, далеко не самая правильная фраза от косметолога. Но иногда волосы на лице могут быть сигналам к определенным нарушениям в организме. Так моя подруга пошла к гинекологу, та заметила у неё на лице пушок, отправила на проверку гормонов. Оказалось, что у подруги есть ряд проблем с половыми гормонами и сейчас она проходит лечение.
Все, у кого возникло желание спросить у Маши контакты этой женщины и отдать ей свои деньги, посмотрите, пожалуйста, сначала видео популяризаторов науки Александра Панчина (серию «Защита от темных искусств), Михаила Лидина, видео Утопии шоу и даже господипрости Николая Соболева, в которых они рассказывают почему не существует ничего, что используется в словосочетании «верить в..», и почему мы никогда не говорим верить в гравитацию, верить в обмен веществ или верить в грипп.
Мне было бы интересно услышать на курсе, как адаптироваться в новой стране/коллективе/культуре. Я переехала с маленького провинциального городка в Украине в Вашингтон на учёбу в возрасте 16 лет, из-за того, что это был такой огромный культурный шок - я заработала психическую булемию. Если у Вас там есть психологи, было бы и правда интересно услышать, как адоптироваться, нанося минимальный психический урон себе. Спасибо!
Мария, спасибо за видео. У меня возник вопрос: вот например, если ты в январе не употребляешь глютен, а в феврале added sugar, значит ли это, что в феврале ты снова начинаешь употреблять глютен?
Ребята! А как же убийство папы пингвиненка Лоло браконьерами из советского мультика???!!!
Тоооочно. Как приятно видеть, что кто-то тоже смотрел этот мультик и знает про Лоло❤️
Ааааа, рыдала....А самое главное, я постоянно его смотрела и разбивала себе сердце каждый раз...грустно. 🙂
Да, это похлеще короля льва, но Маша всё время делает акцент, что ничего русского она не смотрит, а советские мультики одни из лучших, хоть я и не жила в советское время, но эти мультики видела в детстве. Я этот мультик очень люблю, но не могу пересматривать, в детстве рыдала белугой.
А еще дедушка Пино.. охх зачем же вы мне напомнили об этом шедевре😥
Мария Мельникова Он же жив остался
"Братец медвежонок" от Дисней- это похлеще симбы, где охотник убивает медведицу и в наказание за убийство превращается в зверя, а потом встречает медвежонка, мать которого и погибла по его вине...це слезы девочки
А он ещё и спрашивает "вы не видели мою маму? " 😭😭😭
В этом году я решила сосредоточится на себе, на саморазвитии и вкладывании в себя. Я устала жить в ожидании «того самого» и в надежде, что вот-вот и у меня появиться долгосрочные, надежные отношения. По этому, я приняла решения что буду заниматься собой, создавать лучшую версию себя, а с любовью уже как получится.
Купила квартиру в новостройке и концентрирубсь на ремонте. Теперь у меня будет моё место, мой дом, который я сама создала. Это очень важно для меня. Плюс это освободит почти 4 часа моей жизни. Раньше в день я тратила 4 часа на дорогу. Теперь же минут 30(и это пешие прогулки, а не как раньше, машина и автобусы)
Мария Бугакова ооо вы такая молодец!!!!!поздрааляю вас от всей души
Рада за вас)
поздравляю!!!!
Маша, последние видео - супер! Сними видео: блогеры, на которых я подписана😭😘🦊💖
Fatima Cemilova это видео будет очередная ярмарка тщеславия
Ничего не сравнится с потерей двух родителей за год = всей семьи в свои 22 года.
И как новые комплексы у меня возникают:
Ценности семьи сразу вуууух и на нуле. И бесит то,что все навязывают: ну ребеночка роди-легче станет. Это вам нужно родить, у меня и так проблем хватает. Что за привычка, сразу что навязывать мужа и детей? И вот таких людей овердофига, а не один и это уже перешло в невроз! Спасибо, общественные нормы и стандарты, люди - советчики, теперь у меня невроз из-за этого и ненависть ко всему этому. Вот так советчики не подозревая и губят жизни другим. Следите за своими непрошенными "советами"!
Теперь ищу целеутремленных, с другими взглядами на ценности друзей,чтобы хоть как-то скомпенсировать неадекватность советующих людей. Это мое желание.
Я не знаю, каково оказаться в твоей ситуации, но от всей души желаю тебе найти баланс ы своей жизни. Пусть и не сразу, а через продолжительное время. Тебе сейчас кажется, что ты ужасно слабая, но ты сильнее, чем ты думаешь
Мудрости и сил вам в ваши 22 года !
Соболезную
какой пиздец, примите мои соболезнования(((
а поводу советчиков - вас будут трогать их слова только до тех пор, пока у вас самой есть сомнения. Пока вы им сами - люди будут лезть, советовать, наседать и множить ваши комплексы. Желаю вам такой дзен отрастить, чтобы было спокойно и хорошо. Найти мужика и нарожать, чтобы быть как все много мозгов не надо. Отстраивайте потихоньку границы с миром, чтобы люди к вам не лезли со своими советами. Не агрессивно, а просто настойчиво и последовательно. Мира вам в душе, и спокойствия. Главное чтобы в крайности не бросало. Ищите гармонию, свою и для себя лично.
Я прошла через подобное, мне было 24, когда моя мама умерла, ей было всего 44 года. Когда я слышала в России, что надо рожать рано, чтобы увидеть, как дети вырастут, внуков застать, я всегда удивлялась, неужели люди думают, что всем так повезёт и их родители доживут до глубокой старости, я тоже так думала, думала, что мама будет со мной минимум еще лет 30, потому что она рано меня родила, а теперь я понимаю, что никто ни от чего не застрахован. Слова соболезнований вам не помогут, нужно просто жить дальше, как бы банально это не звучало, найти любимое дело или хобби, стараться отвлекаться, переключаться, а всю остальную работу сделает время. Время - это доктор, который лечит без анестезии, будет больно ещё долго, но со временем боль притупится и рана затянется. Я уверена, что впереди вас ждут только светлые моменты, потому что в жизни всегда соблюдается некий баланс, если что-то у вас отняли, значит дадут что-то взамен, просто надо подождать. Держитесь!
Как насчёт месяца без покупок
(не считая еды)
Осознанное потребление💖
Инна Майкут хорошая идея ☺️
пока кроме еды и занятий по танцам я ничего не покупала :)
Коммуналка и транспорт?))
У меня не получилось и мне пришлось купить новый телефон в тот месяц, когда я делала этот челлендж 😂 (старый ремонту не подлежит 😭)
Осознанное потребление не равняется отсутствию покупок....
Приятное ощущение возвращения) Так и хочется сказать - привет, Мари. Как будто бы больше гармонии внутри тебя отражается на том, что ты делаешь и на том, какая ты здесь сейчас для нас.
Блин, мне кажется, я единственная у кого траги-мультом детства был "Бэмби", хотя Короля льва я даже не смотрела...
Я смотрела "Король Лев", но смерть мамы Бемби до сих пор заставляет меня плакать
"Первой твоей любовью должен быть ты сам"
Месяц не сутулится 😂😂♥️
+++ надоело это, постоянно вспоминаю когда уже сижу минут 10 сутулая
Решила, что в этом году занять собой. Физическая активность, чтение, изучение английского и твой курс🍑
Можно месяц, когда каждый день делаешь что-то приятное для людей (благотворительность, комплимент, совет). Хоть это и отчасти противоречит моей цели на год, но я получаю кайф, когда делать что-то такое.
Купила курс сразу как увидела ссылку в историях, никогда не будет во вред лишний раз напомнить себе о любви к себе, прекрасный подарок, жду с нетерпением начала ❤️
Я: Прихожу к гинекологу чтобы узнать ответ на вопрос, который был целью для моего визита. Врач: прописывает таблетки и даёт совет похудеть чтобы быть красивой (вес итак в норме) и говорит «приходите в следующий раз уже красивой, худой» в ответ на мое «так я и сейчас красивая» она закатила глаза и сказала «вы поняли, что я имела ввиду» НЕТ
, ЧЕРТ, НЕ ПОНЯЛА
А какой у вас вес?
Начинай сначала соответствующий норме на мой рост, а вы врач? Зачем вам эта информация
Как бы вы не выглядели, ее слова просто аморальны и недопустимы. Как врач и как человек она провалилась
Юля Сафронова , абсолютно согласна. Проблема в ее субъективном мнении того как то должен выглядеть переросла выше профессионализма
Концентрация на просмотре офиса🤤лучшее year’s resolution,я считаю
Чисто 12 минут с подругой поговорила, приятно
Спасибо тебе, Маш)
Этот год для меня однозначно год семьи. В прошлом году я с партнером приняла решение создать свою ячейку общества,так как в нашей любви мы дали платформу для развитиями нового человека. И это одновременно пугает и увлекает меня целиком и полностью. Так что весь год будет неким Young parents challenge 🔆
самый убийственный, грустный мультфильм для меня - советский мультфильм "Пингвины" 1968 года. вот, где реальная трагедия! мне кажется, что те, кто посмотрел его в детстве, познали реальную боль. посмотрите все!!
Это не там пингвин высиживал камень, думая что это яйцо? ему его подменили... а потом он погиб в океане.... я когда маленькая была, рыдала навзрыд... это был трешь ...
Обожаю Чайные влоги! Так обрадовалась, когда увидела👏👏 Мари (по-моему не профессиональному мнению) возвращается к истокам, т.е. спокойным беседам о жизни, с очень интересными темами, но не настолько радикальными, из-за которых большая (или просто более громкая) часть Машеной аудитории так много ругалась. Я сама очень соскучилась по такому формату, но не против и табуированых тем
Это год: имени меня. Мои желания, мои цели Я Я и ещё раз Я
чайный влог господи я дождалась ты прекрасна
Концентрироваться в этом году на себе, слушать себя и понимать, быть самодостаточной
У меня тоже пушок на лице и ни разу мой косметолог ни слова мне про них не сказал. Чудо женщина, настоящий профессионал. Последнее время слушаю истории про ужасных косметолог и безумно радуюсь, что у меня с 2014 года один и тот же косметолог 🤩
Я решила сконцентрироваться на том , чтобы принять себя, на своём состоянии
Полностью согласна со всеми словами про комплексы. У меня никогда не было какой-то ярой не любви к себе и к своему телу и, наоборот, все очень нравилось и нравится) По поводу того, что это все навязывается обществом согласна на все 100%. Помню как лет в 12 стояла у зеркала и ИСКАЛА у себя какие-то недостатки специально, ведь "как это так, у меня нет комплексов и мне полностью нравится мое тело". Но слава здравому смыслу в моей голове еще тогда, который сказал, что я занимаюсь ерундой и что даже выступающие косточки таза это так прекрасно (тогда много подруг говорило о том, как им они не нравятся в себе)
Конечно это не профессионально. Визажист в MAC мне как то сказал про волосы. Я не помню , что ответила.Возможно , то что люблю свои волосы и улыбнулась))Но правда моя самооценка у меня не понизилась.
Sofi K чёрнокожая визажист MAC на Кейп Коде, когда помогала мне выбирать тональный крем, спросила у меня, может ли моя кожа быть ещё белее 😅 комплексовала два дня, потом плюнула
Жаль, что не повезло вам с визажистами в Mac'e, у меня был противоположный опыт: милая девушка, сказала, что у меня красивые скулы, а я потом сияла весь оставшийся день. Но зато, когда мне во второй раз прокалывали уши, барышня решила вывалить на меня нечто, что вкупе с её возмущенными интонациями звучало как: "Вам никто не говорил, что у вас не симметричные мочки? Никто? Ой, ужасные. Не быть вам моделью". 5 лет после этого не хотела собирать волосы в один хвост.
Anastasia Paderina уверена, что у Вас очень красивые мочки ушей, а барышня просто глупышка!
Sofi K а у меня был случай когда визажист МАС, когда наносила яркую помаду, с восторгом сказала, какие у меня офигенные губы ☺️ хотя я признаюсь всю жизнь их стеснялась из-за того, что они, понимаешь, не симметричные))))(нижняя чуть больше), даже подумывала может подколоть верхнюю 🤪 теперь выбросила из головы эти надуманные проблемы со своей внешностью, а девушку ту вспоминаю с благодарностью 👍🏻
Annetta Lukyanova мне в маке часто делают комплимент насчёт веснушек и глаз, каждый раз приятно
каждый день в течение месяца пробовать новый чай(можно это) или новый завтрак. В этом году буду работать над уменьшением заморочек, просто придаю много внимание тому, чему не стоит и из-за этого здравствуй стресс.. люблю тебя слушать, спасибо, что просто продолжаешь
Для меня на данный момент самая важная задача - сьемка диплома! И очень устала уже от этого, тк люблю переключаться от одного дела на другое и вообще несколько задач одновременно решать)
Месяц влогов 😍 Скучаю по этим временам
Весь год быть здесь и сейчас! В моменте! Долой рассеянность и жизнь воспоминаниями даже о вчерашнем ужине с мужем😌
Спасибо большое,тебе за то что не показываешь себя идеальной и говоришь о своих проблемах и поступках,которые порой не стоит делать(про антидепрессанты) Иногда мне кажется,что мы слишком похожи в проблемах,но у меня не получаеться двигаться дальше как у тебя. А ещё через 16 дней мне 20(а все говорят,что я не выгляжу так,не веду себя как 20 летняя)Надеюсь тебе понравиться Киев💜
Я за месяц посещения мастер-классов: от гончарного мастерства до стрельбы из лука, например 🌟
Моя глобальная цель - жить в гармонии с собой)
Маша, мне очень помогла система Human design. Эта система открывает глаза на многие наши проблемы, а также показывает наши сильные стороны. Очень советую.
Очень хочется развиваться в этом году, как никогда. Учусь на филологическом факультете и в этом семестре у меня закончилась зарубежная литература, и я поняла, насколько же мне это нравится. Буквально неделю назад провела полчаса рыдая, тк поняла, как я счастлива находиться там, где нахожусь, как я благодарна родителям и жизни за все то, что у меня есть. Так что в этом году хочется больше читать и понимать себя. Так же под конец 2019 начала понимать, что мне хочется есть, что на самом деле продукты, которые я ела почти каждый день, приносят мне только лишние килограммы и неуверенность в себе, а не наслаждение. Вот и хочется двигаться в этом направлении, к себе.
Интересная тема - астрология и отношение к ней.
Я тоже относилась к скептикам и отключала своё внимание, пока подруги делились своим опытом от консультаций. Так было до тех пор, пока я сама не попала в ситуацию (связано с отношениями), которая вкорне меня запутала. Родственники и друзья сопереживали и высказывали мнения, но они были поверхностные и оценивающее, что было очень субъективно. Потом я сама решила обратиться к астрологу (просто так, послушать мнение независимого лица). На самом деле я попала к астро-психологу. По дате и месту рождения она сделала полный анализ моей личности и расставила мои эмоции и чувства по полочкам, объясняя как и почему я себя чувствую и в какие именно моменты. А главное, она не вмешивалась в мою данную проблему, а именно посмотрела и обговорила со мной мои слабые стороны и пробелы - вот это отрезвило мой взгляд и дало понять, почему отчасти я попала в такие отношения, и почему они не складываются. Она рассказывала обо мне и задавала вопросы таким образом, чтобы я сама вникала и осознанно давала ответ. То есть, в итоге, к решению я пришла сама! То есть, за эти 1,5 часа я получила и информацию о себе с призмы планет и звёзд, и так же получила психологическую консультацию и инструменты для проработки личностных проблем.
Поход к астрологу (а лучше, к астро-психологу) - такая же инвестиция в себя. Это поможет вам во многом разобраться с более свежим разумом.
Приятное видео, спасибо, Мари💛
Маша, Спасибо тебе большое за это видео! У меня пошел третий год как я не могу сдать на права после обучения в школе. просто нет мотивации собраться. сначала было очень стыдно, унижала себя внутри,а сейчас забила болт и спокойно учусь в универе, работаю репетитором и наслаждаюсь жизнью. Когда-нибудь сдам,если будет необходимость. Значит еще не время.)
Cпокойствия, внутренней гармонии и больше времени на себя, чмок)
Я концентрируюсь на здоровье. В конце декабря попала в больницу и вот теперь лечусь, сижу на диете и хочу продолжать правильно питаться, заниматься спортом, любить себя и своё тело, восполнить витамины и все в таком направлении 🤞🏻
Я теперь не усну, не узная, что это за маска для лица
Я думаю, это был кислотный пилинг. По сути он и нужен для чистки (не механической, а химической), но он способствует сужению пор, а не расширению (как от того же ульразвука = механической чистки). И его нужно делать курсом + это достаточно болезненно
Как же я скучала)
В тему о пушке на лице. Пришла как то на макияж к «одной из лучших мэйк ап артист в городе». В процессе работы она постоянно удивлялась «Нет, ну какие же у Вас большие поры», «такие большие поры нужно тщательно прорабатывать особыми тональниками», «нет, ну эти порыыы...». К слову, у меня обычные нормальная кожа. Не «попка младенца», конечно, но ведь не оспой же я переболела. Высыпаний, покраснений даже нет. Но прослушивание в течении 1,5 часов того, какая же у меня ужасная кожа, зародило комлекс((( В итоге и накрасила то она меня ужасно, на лице был просто слой штукатурки... Вот такой «профессионал» понижения самооценки за Ваши же деньги 👍🏼
Месяц красной помады. Не обязательно одна и та же помада, пуст будут разные оттенки красного, разные финиши, насыщенность и т.д. Но что бы каждый день на губах было красненько 👄
Мария, тебе очень идёт этот цвет волос!!! Он классный!
Месяц новой музыки
Месяц "утренних страниц"
Месяц диджитал-детокса
Я немного озадачена. Уже собиралась нажать на кнопку "купить" на вкладке с курсом, и тут рассказ про астролога.
Это норм наверное. Бывают, например, ребята, которые верят в то, что земля плоская и это даже мило в каком-то смысле. Но ты не будешь у них покупать книгу "как познавать окружающий мир")
Короче, я ещё подумаю над покупкой, ибо люблю составлять сама курсы, проходить их и оставлять слишком подробные фидбеки.
А видео, как всегда славное 🖤
у меня лишний вес. я начала ходить в спортзал, пару занятий с преподавателем, он объяснил, что мне стоит делать, потом я занималась одна. в один из таких дней, левая тренерка, которая не имеет ко мне никакого отношения, через весь зал начала громко, при всех, говорить, что тренажеры только утежелят меня, мне нужно много бегать (на самом деле нельзя), чтобы скинуть жир и вообще что я тут забыла. к сожалению, тогда я ещё не умела отстаивать себя, своё тело и свои личные границы, поэтому это очень ужарило по моей самооценке, я расплакалась и больше не ходила в этот зал. и вообще больше в зал не ходила, потому что желание заниматься спортом тоже ушло.
но теперь я умнее и больше так не реагирую
Масенька, пусть истерики валят в преисподнюю! Хочу тебя видеть гармоничной, креативной и наполненной любовью!
Месяц математики! Каждый день решать уравнения и задачи. Можно начать с самых простых типо "6+84=х" и тд
Вообще, есть книга Рюта Кавашима "Японская система развития интеллекта и памяти" (правда на 60 дней рассчитано) вот там есть упражнения, можно оттуда взять
несколько мыслей просто гениальные
Концентрируюсь на терпении...
Очень нервничаю из-за того, что время идёт, а обстоятельства ставят меня в рамки, из-за которых я не могу делать то, что хочу...
Хорошие планы на следующий год! У меня не хватает силы воли хоть неделю продержаться (
Одна главная вещь в году - ЛЮБОВЬ К СЕБЕ (уже не оригинально, но максимально актуально для меня).
Маша, очень хотела бы увидеть видео, где ты бы перечислила все идеи (твои и подписчиков) для 12 челанджа
Этот месяц я посвятила уверенности в себе!!
Присоединяйтесь, будем вместе с Вами развиваться)
Не нравится пушок на лице? Убирай свой! © М.Новосад
👏
Месяц без кофе - сама думаю сделать, потому что уж очень много его пью 😓
Месяц здорового сна 👌😁
Маша, имея маму косметолога, ходить к распонтованым некультурным шарлатанкам - это преступление!
Я в этом году решила перестать нервничать. Просто каждый раз, когда я начинаю закипать-останавливать себя и просто отпускать проблему из-за которой я начинаю психовать. Потому что последствия которые происходят после срыва так сильно влияют на меня, что начальная причина срыва не стоила этого. Это будет сложновато в русской реальности, где чуть ли не каждый хочет тебе нахамить, обмануть. Но они того не стоят и я просто пошлю этих людей, не тратив себя, не дав им возможности продолжать питаться мной
Мне косметолог сказала про волосыюки на лице. Я слила куча денег на проверку гормонов. Несколько эндокринологов сказали, что все в норме. Но мне не подходило, ведь косметолог сказала! Только с третьей попытки проверки анализов, когда все они показали, что все в норме, я успокоилась
Маша, что на ногтях? Цвет - просто perfect Barbie 💖
Концентрируюсь на любви к себе и танцах
Косметолог просто свои комплексы спроецировал на тебя)
Этот год, это быть больше собой! И TikTok'а х))
вы с самого начала - это и есть вы, вот прямо как сейчас))
Просто люблю тебя слушать.💗
Просто жить. В 2019 году были цели и я не совсем справилась. Потомучто установка надо успеть, сделать и т.д не работает. Мне нравиться чтото делать и я в этом добеваюсь успехов. Хотя, до этого я тоже ставила цели и всегда что-то было не так. Я ХОЧУ В ГОЛОВЕ, НЕ НА ЛИСТЕ И ДЕЛАЮ.
Можно сделать месяц помощи другим и природе, а ещё можно пожить без жалоб, без обсуждения других людей (кажется, что мы делаем это редко, но если обратить на это внимание, тогда понимаешь, что довольно часто, к сожалению).
Но я очень надеюсь, что ты выберешь месяц влогов))😍
А может месяц благотворительности 😇 в любой форме 🌟
Маша, привет, а можешь записать и выложить танцевальную тренировку свою?)
Из дневника Благодарности:
«Мода всего лишь образец. Пробелы в нем ты заполняешь самостоятельно».
«Шуба из натурального меха стоит безумно дорого и смотрится безумно дешево».
«С возрастом уменьшается количество косметики, вещей и друзей».
«Ты прекрасна и это касается любого возраста».
«Проявление любви к себе - это не вседозволенность.
Проявление любви к себе - это строгий режим и кропотливая работа. Не отчаивайтесь, это вознаграждается красивым телом, подтянутой кожей, отменным здоровьем и гибким разумом. Поэтому каждый вечер я завариваю чашку травяного отвара, хотя бокал красного вина притягивает мое внимание больше».
"Возвращение к земле", BlackCattaleya
Месяц рястяжки) попробуй за месяц сесть на шпагаты
Ох уж этот косметолог...
Реально не этично...
Ты большая умница и молодец, Маша 🌈🌷🍍👁️❤️🎁🙏
Привет, Маша. Смотрела тебя когда вы с Лизой встречались и тут случайно зашла))
Всех приглашаем на ежедневные вложики)
у меня сейчас нестандартная проблема с любовью к себе, которую курс/книга/психолог ну 100 процентно не решат- я потеряла себя из-за неудачной смены работы. пока не найду по-настоящему свое место, не могу поувствовать себя целостной, счастливой. и в таком подавленном состоянии и "бессмысленном" по своим стендартам существовании я просто так себя не могу любить. поэтому задача года-заново найти себя
в этом году я ставлю брекеты,получаю права и меняю работу.это уже в процессе.а вот до сальсы не могу уже два года дойти)надеюсь,получится
сколько вам лет?
@@badidea8904 29) а что ?)
Gulya1012 да просто было интересно про брекеты узнать. Вы получается ставите их ,чтобы исправить зубы или челюсть (прикус)?)
@@badidea8904 зубы) в подростковом возрасте хотела, потом в университете. Все время казалось,что я слишком взрослая и крутая "че я буду позориться"))) Наконец решилась. Потратила столько времени, как дура)
Даааа, месяц влогов
цель на год - сосредоточенность, умение концентрироваться
Я хочу подумать о своём психологическом здоровье
Из-за постоянного стресса и постоянных мыслей в голове(я даже спать нормально не могла в прошлом году, просто каждый вечер был как время, чтобы подумать о проблемах, накрутить себя до невозможного, потом в наком состоянии пойти спать(сон, конечно, был ужасный, а утро ещё ужаснее), просыпаешься с тусклым взглядом и полным отрицание происходящего, потом день, который насыщен хорошими моментами и прекрасными людьми( и я это понимаю, каждый день, когда начинается вот эта тоска, я говорю себя, что все хорошо и что в моей жизни все нормально, оглянись сколько добра возле тебя), но это все выглядит так, как будто я сама делаю хорошие вещи, а потом на них и обращаю внимание
Может кто-то уже писал, но
Почему бы не попробовать "месяц чистого языка". То есть без матерных слов, слов паразитов и тд. Думаю это очень сложный челлендж и полезный 🤔 можно ограничиться только "без мата"
У меня тоже буквально месяца три назад была ситуация. Пришла на депиляцию к своему мастеру. И она начала говорить про мои прыщи. Я Д16 и как бы это так некультурно и непрофессионально, так и кроме того, каждый раз когда я к ней приходила было ощущение, что типо давай побыстрей услуга->деньги и пока
Это так было ужасно
После этой последней ситуации, я сменила мастера и не жалею :)
концентрируюсь на создании своего бизнеса и переезде от мамы!
предлагаю месяц творчества и месяц благотворительности, не обязательно денег, а просто посильная помощь кому бы то ни было в каком-то вопросе, совет или поддержка. Классное видео, потому что очень живое и естественное
Реально бестактный косметолог)
В этом году обещала себе заняться проектами, однако сейчас сессия убивает всё желание что-либо делать.
Всё хотела узнать: не планируешь ли ты проводить какие-то встречи с подписчиками в Мск и СПб?
А может попробовать месяц первых свиданий? Это должно быть интересно. Только представьте сколько разных людей вы встретите!
Месяц кормления уток у пруда 😁
Self-Уважение
Концентрируюсь на осознанности. Слышать и понимать себя
Насчет волос на лице. Это, конечно, далеко не самая правильная фраза от косметолога. Но иногда волосы на лице могут быть сигналам к определенным нарушениям в организме. Так моя подруга пошла к гинекологу, та заметила у неё на лице пушок, отправила на проверку гормонов. Оказалось, что у подруги есть ряд проблем с половыми гормонами и сейчас она проходит лечение.
Как раз планировала после сессии устроить себе месяц изучения Таро❤️
Спасибо!
До 6:20 просто реклама марафона если что
вообще весь ролик - реклама курса.....
Храни боже Королеву
Начинать видео с грустного. Маааша, ты жестокая)
Все, у кого возникло желание спросить у Маши контакты этой женщины и отдать ей свои деньги, посмотрите, пожалуйста, сначала видео популяризаторов науки Александра Панчина (серию «Защита от темных искусств), Михаила Лидина, видео Утопии шоу и даже господипрости Николая Соболева, в которых они рассказывают почему не существует ничего, что используется в словосочетании «верить в..», и почему мы никогда не говорим верить в гравитацию, верить в обмен веществ или верить в грипп.
Этот год - познание и гармонизация самой себя с целью излечения психосоматическоц части своей болезни
Мне было бы интересно услышать на курсе, как адаптироваться в новой стране/коллективе/культуре. Я переехала с маленького провинциального городка в Украине в Вашингтон на учёбу в возрасте 16 лет, из-за того, что это был такой огромный культурный шок - я заработала психическую булемию. Если у Вас там есть психологи, было бы и правда интересно услышать, как адоптироваться, нанося минимальный психический урон себе. Спасибо!
Почитать Шпитцера, Антимозг и месяц без соц сетей челлендж ) работу с ними чисто в теории можно делегировать
Я тоже сделаю 12 челенджей) Немного опоздала с первым 😁 Но я решила это будет: смотреть фильмы каждый день)
Мария, спасибо за видео. У меня возник вопрос: вот например, если ты в январе не употребляешь глютен, а в феврале added sugar, значит ли это, что в феврале ты снова начинаешь употреблять глютен?